|
|
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
29.1.2010 10:36
|
Ага, нашла) смущает что 7 лет опыта работы, а в портфолио мало работ. Люди могут с недоверием к твоему опыту отнестись.
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
29.1.2010 10:11
|
Привет Ириш
Я там XFly Только портфолио очень медленно наполняю. Я ща по конкурсам лажу. Учусь у других, смотрю и слушаю.
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
28.1.2010 21:45
|
я не строгая, я вредная
на free-lance я когда-то регистрировалась, но почти им не пользовалась. Сначала зарегилась на freelance.ru (это другой ресурс), но его быстренько сделали платным. И я перешла на www.weblancer.net Там я разместила портфолио и иногда делаю заказы. А работы свои стараюсь на сайте своем показывать. Я везде под одним ником.
А тебя как на free-lance найти?
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
28.1.2010 21:42
|
Строгая ты какая Ириша)))
Слушай а ты есть на сайте free-lance.ru? я там недавно зарегилась, вот потихоньку работаю пока в основном на портфолио
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
27.1.2010 9:25
|
аэро не засчитываются без ТБ или ласточки. у тех кого одно аэро, я молча пишу без него. Вынужденные аэро - это мои походы за детьми и в магазин. У нас приличные расстояния, т.к. живет в частном секторе
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
27.1.2010 9:18
|
погодика, а у нас аэро без ТБ или ласточки не засчитывается??? просто я вроде видела у девочек отчеты с одним аэро и кк?
а вынужденные аэро это ты что имеешь в виду?
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
26.1.2010 9:47
|
А я и не занимаюсь. У меня только вынужденные аэро, которые не засчитываются без ласточки... может когда бабушку выпишут, хоть немного свободного времени появится...
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
26.1.2010 9:31
|
Привет Ириш! Что такое там у тебя? когда ж ты успеваешь еще и занматься?
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
26.1.2010 7:14
|
да, нинусь, загрузилась по полной. бабушка нервы трепет, Жека и Сережа приболели, Наська на горло жалуется, папе надо помочь документы пооформлять... Как всё и сразу надо делать. Про работу вообще молчу - ничего не успеваю - работаю в основном по ночам...
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
25.1.2010 23:09
|
Иришка, привет подружка, чтото ты совсем загрузилась, видимо и голову поднять некогда. Как с бабулей то дела? Держись, не унывай ))) Пока, дорогая, я к тебе заглядывать буду )))
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
21.1.2010 7:44
|
Нинусь, безумный день вчера у меня был. С бабушкой по больницам моталась. Позже расскажу, когда подразгребусь маленько.
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
20.1.2010 23:28
|
Иришка, привет, ты куда пропала из аськи? целый день тебя поджидала. Я тебе обязательно упры ЛФК скину, как только до сканера доберусь. У меня еще есть ЛФК, которые девочки наши в прошлом году в болталке выкладывали, только откопать их надо, разобрать и упорядочить.
Надеюсь у тебя все ok, просто занята. цьом, цьом )))
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
18.1.2010 8:21
|
Нинусь, да, всё можно, я тебе тока утром смогла в болталке ответить)
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
17.1.2010 23:49
|
Странно у меня шрифт перчатается :)
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
17.1.2010 23:49
|
Ириш, привет, у меня пару вопросов по гонкам (я их писала в болталке):
По поводу - ванна с аромамаслами + нанесение антицелюлитного крема – 1 балл, а нельзя ли ванну с аромамаслами заменять душем с растиранием + нанесение антицелюлитного крема - 1 балл, так как у меня нет горячей воды централизованной в рабочие дни, только бойлер, а из него воды не хватит и на 1/3 ванны.
и
пресс, я не смогу качать пресс из положения лежа на спине, из-за моих грыж позвоночника, но наверное смогу качать его из положения сидя на табурете, это, конечно, не так производительно, но что поделаешь. Это будет засчитываться?
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
15.1.2010 21:21
|
Нинусь, не расстраивайся! у моего папы еще хуже было, даже операцию делали и тьфу-тьфу - сейчас всё ок. А грыжи даже не оперативно лечат, так что не расстраивайся! получай полис и дуй к врачу! и обязательно сделай МРТ остальных отделов. чем раньше обнаружишь нарушения, тем легче будет лечить
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
15.1.2010 18:43
|
Ириш, привет!:)
Забрала сегодня результаты МРТ, опасения подтвердились, показало 2 грыжы межпозвонковые в поястничной области, одна побольше, другая поменьше. Но к врачу пока не иду, потому как страховка в понедельник заканчивается, во вторник выйду на работу, получу другой полис, и тогда буду ехать к врачам на консультацию. Ну еще правда там и остеохондроз цветущий, и воспаление нервов, от ущемления - но это цветочки)
Я подозревала конечно, но надеялась, что грыж не будет. Расстроена конечно. МРТ шейного и грудногог отдела теперь боюсь и делать.
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
14.1.2010 14:18
|
Так у нас дело не в жирности, а в том что новую еду надо с большим усилием вводить))
П.с. поздравляю с ногтями! для меня это мега-подвиг был бы)
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
14.1.2010 14:15
|
Ну у меня ребята не балованные, едят практически все, за редким исключением. А я привыкла готовить нежирную пищу, у меня мама так всегда готовила из-за папы, у него язва желудка с молодости.
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
14.1.2010 14:00
|
Девочки, хорошо, будет вам день отдыха)))
Нинусь, я рада что борщик оценили) у меня тока мне он понравился) дети даже пробовать не стали)
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
14.1.2010 13:55
|
Ириш привет:)
Сварила борщ но с килькой, в маркете не оказалось соленых огурцов.
Ириш, это чтото этот борщ, младшая ела-за уши не оттянешь, вот тебе спасибо большое :):):)
По поводу дня отдыха в гонках - я тоже за, раньше он у нас был, да и во всех статьях пишут, что нельзя заниматься без перерыва, а если кто то хочет, тот будет заиматься. А вспомни Ириш, у нас как то был "подвижный" день отдыха 1 раз в неделю кому когда удобно, по моему это хороший вариант, но он обязателен был и даже баллы мне кажется в эти дни за упры не начислялись, даже если упры делались. Надо поднять старые правила.
Мой муж вчера таки уговорил меня на подвиг. Я нарастила ногти. Вот теперь сижу клацаю по клаве, неудобно жуть, а пуговицы застегивать-расстегивать - это вообще эпопея. Надеюсь привыкну.
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
14.1.2010 13:33
|
ч думаю нужно. я сама про него забыла. и делала просто по настоянию уже моего организма. а ведь ктото будет рваться и загонится
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
14.1.2010 10:36
|
потому что у народа другая проблема - заставить себя заниматься) но я не вижу ничего плохого если мы его опять введем
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
14.1.2010 10:32
|
кстати я тут в метро ехала и у мена вопрос назрел. а почему мы не вводим обязательный день отдыха в гонках? мне кажется, многие вообще про него забывают
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
14.1.2010 10:32
|
не. правильная солянка должна быть на бульоне, а вот жирность бульона ты же можешь варьировать. он может быть и нежирным но крепким
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
14.1.2010 9:30
|
Гороховый помню их детства что варился он долго) сама никогда не делала))) солянку меня учили, но правильная солянка - безумно жирная, но вкусная...поэтому стараюсь про нее не вспоминать)
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
14.1.2010 9:25
|
а я вот все хочу настоящий гороховый супчик.. разваристый такой, нямский. не знаешь рецептик классный? а еще все хочу солянку правильную варить научиться
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
13.1.2010 21:00
|
как рыба? сделала рассольник?
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
13.1.2010 14:12
|
все, закончила с оладьями, проводила младшую в школу,а теперь пошла в маркет за рыбой в томате :)...
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
13.1.2010 12:34
|
давай! удачи тебе и твоим оладьям)))
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
13.1.2010 12:26
|
Я Танюшке только что на почту письмишко отправила. Я то в свою почту инетовскую редко захожу, сейчас зашла, а там письмо поздравительно от нее, так мне стыдно стало, что прошло уже 2 недели, как она мне написала, а я даже не ответила.
Вот и хорошо, что у нее все ок :) Это самое главное.
И еще, хорошо, что мы друг о друге помним.
Пошла жарить оладьи, ато комп засасывает, оторваться не могу, скоро вернусь :):):)
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
13.1.2010 12:09
|
да, обидно...ну, надеюсь все-таки муж для тебя минутку найдет, чтоб комп восстановить)
да, татамчик иногда бывает в асе, но редко. у нее всё ок)
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
13.1.2010 11:52
|
сама уже не дождусь, только муж никак мой комп не подключит, то домой пришел очень поздно с работы уставший, не захотел, а вчера ему приятель принес свой комп на ремонт, это затянется дня на 3 в лучшем случае, жаль, думала пока дома, хоть пообщаться нормально можно будет. Ну ничего, подождем.
Ты о Татамчике ничего не слышала, она в аське есть? как там у нее дела?
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
13.1.2010 11:37
|
приветик! есть немножко)))
спасибо! и тебя также! жду не дождусь тебя в асе)
Лягушка в крынке с молоком
|
usmanova
Diet-Баллов: 10024
Сообщений: 754
Город: Борисполь, Киевская обл.
13.1.2010 11:34
|
Ириш, привет! :)
Поздравляю со Старым Новым Годом!!!!!
Как делишки, наверное занята по самую макушку?
Уж лучше голодать, чем что попало есть. Уж лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям
Нина, рост 174см, счастливая мама троих детей
Май'2015:
60...61...62...63...64...65...66кг
------------------------------х----
Начинаю сначал
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
12.1.2010 18:58
|
Мотивация, мотивация, мотивация....Где взять?
Лягушка в крынке с молоком
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
31.12.2009 16:10
|
пасибки! и тебя, дорогая, с праздником!
Лягушка в крынке с молоком
|
uanele
Diet-Баллов: 8712
Сообщений: 2357
31.12.2009 15:43
|
Иришка, с наступающим!
Счстья и удачи в новом году!
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18827
Сообщений: 4244
30.12.2009 13:43
|
Лягушка в крынке с молоком
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
30.12.2009 10:06
|
С наступающим новым годом, Малирчик!!!
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|