Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Все,кому от 13 до 19 лет - объединяе
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
TEENGIRLS-4! Домашние задания и ежедневные отчеты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.06.09.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 173 КК (40 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.06.09.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - 251КК (60 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (7 из 7)

Отчет за 19.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да (1034 КК)
2) Физ.активность  - да ( 234 кк-45 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 0

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да (1500 КК)
2) Физ.активность  - да (320 КК)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1

5) домашка - нет заданий

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да (1488 КК)
2) Физ.активность  - 679 )160 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - заданий нет

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1287 КК)
2) Физ.активность - 500 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (6 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.06.09.
1) Соблюдение КК - да (разгруз)
2) Физ.активность - 274 КК (70 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (6 из 7)

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.06.09 г.

1) Соблюдение КК - нет (2017 КК)
2) Физ.активность  - да (200 КК)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0

5) домашка - 4 из 7

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 15.06.09

1. коридор- недобор ( 1115кк)

2. физ активность- да (

3.не есть на ночь- да

4. полезные мероприятия - все

5. Домашка- 7 из 7

отчет за 16.06.09

1. коридор- да ( 1315 кк)

2. физ активность- да (216 кк- 39 мин)

3.не есть на ночь- да

4. полезные мероприятия - все

5. Домашка- 5 из 7

отчет за 17.06.09

1. коридор- недобор ( 603 кк)

2. физ активность- да 101м (768кк)

3.не есть на ночь- да

4. полезные мероприятия - 4

5. Домашка- 3 из 7

отчет за 18.06.09

1. коридор- норма ( 1333 кк)

2. физ активность-нет

3.не есть на ночь- да

4. полезные мероприятия - 4

5. Домашка- 5 из 7

меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да (1545 КК)
2) Физ.активность  - 742 (185 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 4 из 7

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1044 КК)
2) Физ.активность - 343 КК (80 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (5 из 7)

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1141 КК)
2) Физ.активность - 365КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (5 из 7)

Отчет за 17.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1156 КК)
2) Физ.активность - 220 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (4 из 7)

 

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1277 КК)
2) Физ.активность - 411 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (4 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.06.09 г.

1) Соблюдение КК - нет (752 КК)
2) Физ.активность  - 1288 (335 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2

5) домашка - 4 из 7

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да (1440 КК)
2) Физ.активность  - да (488 КК)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0

5) домашка - 4 из 7

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1193 КК)
2) Физ.активность - 608 КК (130 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (6 из 7)

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1287 КК)
2) Физ.активность - 500 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (6 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.06.09 г.

1) Соблюдение КК - нет (1725 КК)
2) Физ.активность  - да (216 КК)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0

5) домашка - 5 из 7

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.06.09

1) Соблюдение КК - да (1326 КК)
2) Физ.активность -  872 (207 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - 4 из 7

 

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.06.09

1) Соблюдение КК - да (1078 КК)
2) Физ.активность -  421 (100 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - 7 из 7

 

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1383 КК)
2) Физ.активность -  849 (214 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
5) домашнее задание - 5 из 7

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1284 КК)
2) Физ.активность - 239 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (7 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.06.09 г.

1) Соблюдение КК - нет (980 КК)
2) Физ.активность  - да (240)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1

5) домашка - 5 из 7

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13.06.09

1) Соблюдение КК - да

2) Физ.активность  - 536 ккал

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет

4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 7 из 7

 

Отчет за 14.06.09

1) Соблюдение КК - да

2) Физ.активность  - 678 ккал

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да

4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 7 из 7

 

мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 527 (120минут)
3) не есть на ночь (за 3 часов до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашнее задание - да (5 из 6)

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пардон, у меня комп не работал три дня...вот отчетики...админ гонок, примите пожалуйста

Отчет за 12.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 150 (40минут)
3) не есть на ночь (за 3 часов до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашнее задание - да (5 из 7)

Отчет за 13.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 324 (70минут)
3) не есть на ночь (за 3 часов до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2

5) домашнее задание - да (4 из 6)

Отчет за 14.06.09 г.

1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 356 (75минут)
3) не есть на ночь (за 3 часов до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2

5) домашнее задание - да (3 из 6)

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 14.06.09 г.

1) Соблюдение КК - нет (882 КК)
2) Физ.активность  - нет
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0

5) домашка - 3 из 7

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 14.06.09

1) Соблюдение КК - да ( 1077КК)
2) Физ.активность - 146 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (4 из 7)

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 14.06.09.
1) Соблюдение КК - нет (1618 КК)
2) Физ.активность - 712 (182 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
5) домашнее задание - да ( 4 из 7)

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 14.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1294 КК)
2) Физ.активность - 159 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (3 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 11.06.09

1. коридор- недобор ( 793кк)

2. физ активность- да (

3.не есть на ночь- нет

4. полезные мероприятия - все

5. Домашка- 5 из 7

отчет за 12.06.09

1. коридор- да ( 1278 кк)

2. физ активность- да (512 кк- 38 мин)

3.не есть на ночь- нет

4. полезные мероприятия - все

5. Домашка- 3 из 7

отчет за 13.06.09

1. коридор- норма ( 1420 кк)

2. физ активность- да

3.не есть на ночь- да

4. полезные мероприятия - 3

5. Домашка- 6 из 7

отчет за 14.06.09

1. коридор- нет ( 1551 кк)

2. физ активность-нет

3.не есть на ночь- да

4. полезные мероприятия - 2

5. Домашка- 5 из 7

меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 12.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1298 КК)
2) Физ.активность - 193 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (6 из 7)

 

Отчет за 13.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1295 КК)
2) Физ.активность - 483 КК
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (5 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13.06.09 (мой первый отчетик)

1) Соблюдение КК - да (1200 КК)
2) Физ.активность  - да (185 КК- 50 мин)
3) не есть на ночь  – да
4) полезные мероприятия - 2

5) домашка - 5 из 7

84,9----
11,06----

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13.06.09

1) Соблюдение КК - да (1092 КК)
2) Физ.активность  - да (264 КК- 45 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 6 из 7

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13.06.09 г.

1) Соблюдение КК - нет (1900 КК, ну в день рождения можно smile)
2) Физ.активность  - да (180 КК)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет
4) полезные мероприятия - 0

5) домашка - 4 из 7

 

за 12 число мне могу отчитаться, т.к. не вела планировщик

Лена, 22 года, 154 см

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 13.06.09

1) Соблюдение КК - нет (1924 КК)
2) Физ.активность  - 277 (59 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 6 из 7

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 08.06.09

1) Соблюдение КК - да

2) Физ.активность  - 147 ккал

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет

4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 5 из 7

 

Отчет за 09.06.09

1) Соблюдение КК - нет

2) Физ.активность  - 283 ккал

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет(((( я у подружки ночевала...

4) полезные мероприятия - 2

5) домашка - 3 из 7

 

Отчет за 10.06.09

1) Соблюдение КК - нет

2) Физ.активность  - 147 ккал

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет

4) полезные мероприятия - 2

5) домашка - 5 из 7

 

Отчет за 11.06.09

1) Соблюдение КК - да

2) Физ.активность  - 887 ккал (в основном тхэквондо)

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да

4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 7 из 7

 

Отчет за 12.06.09

1) Соблюдение КК - да

2) Физ.активность  - 280 ккал (танцы)

3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да

4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 6 из 7

мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 12.06.09

1) Соблюдение КК - да (1419 КК)
2) Физ.активность  - 1382 (360)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2

5) домашка - 5 из 7

Карина, Рина, Риша =)

__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально

Рост 163см, 90/70/90

Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 11.06.09

1) Соблюдение КК - да ( 1159 КК)
2) Физ.активность  - 427 (77 мин)
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3

5) домашка - 5 из 7

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девочки! Я хочу к вам присоединиться, примите к себе?

84,9----
11,06----

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 11.06.09.
1) Соблюдение КК - да (1299 КК)
2) Физ.активность - 301 КК 
3) не есть на ночь (за 3 часa до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
5) домашнее задание - да (6 из 7)

Эта еда выглядит так замечательно, но я выгляжу лучше =))

Лилия,16 лет,рост 168,вес 56.5 кг...хочу 52...
на ДиОне с 27ого мая
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика