Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Давайте будем вместе худеть!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой образ жизни - это уход за дочкой 1 год 3 месяца. Поэтому и нагрузок хватает и гуляем мы.  Месяца 2 назад начала ходить в тренажерный зал, занимаюсь с инструктором.

31 лет, мама двух красавиц - дочек
на ДиОне с 15 октября 2008 года.
86 - 72 - 60
Я Миссис зрительских симпатий - 2010, и я сделала это.

ссылка

Послать личное сообщение

воду пью, правда чуть меньше, чем нужно.. по колву каллорий все хорошо! физической нагрузкой каждый день занимаюсь понемногу)))

а можете мне рассказать о своем образе жизни, если не трудно) может что-нибудь полезное для себя узнаю))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ясенька, ну и как первые успехи за эти дни? Воду пьешь? В корридор попадаешь? Что с физической нагрузкой?

31 лет, мама двух красавиц - дочек
на ДиОне с 15 октября 2008 года.
86 - 72 - 60
Я Миссис зрительских симпатий - 2010, и я сделала это.

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо! дело в том, что у меня так: чем более серьезные задачи я для себя ставлю (по срокам и кило), тем большего результата я достигаю. Полностью согласна, что худеть стоит постепенно, настроив себя на другой образ жизни.. Но если я буду думать о длительности диеты, я буду срываться (думать мол и так долго еще худеть).. Мои цели не означают, что все будет именно так, как я запланировала, а просто подталкивают к серьезным шагам)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача сайта именно помочь сбросить вес не быстро, а навсегда за счет здорового образа жизни. ЗОЖ потом входит в привычку и вы уже не набираете излишний вес. А то, что быстро сброшено - быстро возвращается. В любом случае - удачи вам.

31 лет, мама двух красавиц - дочек
на ДиОне с 15 октября 2008 года.
86 - 72 - 60
Я Миссис зрительских симпатий - 2010, и я сделала это.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня в декабре свадьба тоже очень хочется выглядеть отлична.

Всегда быть на высоте!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15669
Заходи в гости.

ссылка

Послать личное сообщение

дело в том, что у меня 23 июня выпускной, очень хочется выглядеть шикарно)))

вес уходит достаточно быстро, единственная проблема в мотивации и в том, чтобы перетерпеть момент! именно тот редкий момент, когда ну оооочень хочется сорваться...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у вас какие-то события намечаются на эти дни?

Всегда быть на высоте!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15669
Заходи в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ясенка_В мы с тобой как двойняшки я тоже 161см 58кг, но мой срок 1 сентября. Ты круто замахнулась!

Я Маша (Маруся),ростом небольшим 161см.
58кг---надо 50кг.
Начала с 24 мая! Вся надежда на ДИОН!
Марусин дневничек:/community/post.php?topic_id=13908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ясенька. Судя по заданным тобой параметрам сбрасывать тебе надо совсем немного. А почему именно к 15 июня. Это ведь всего 3 недели. А что дальше?

31 лет, мама двух красавиц - дочек
на ДиОне с 15 октября 2008 года.
86 - 72 - 60
Я Миссис зрительских симпатий - 2010, и я сделала это.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ясенька я с тобой!

Всегда быть на высоте!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15669
Заходи в гости.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток! Я здесь новенькая, но я уже полна решимости и готова к действиям) Очень хочу к 15 июня похудеть, конкретного веса не ставлю, просто как можно больше сбросить! Кто со мной? Я думаю в таком деле общение и поддержка просто необходимы! Буду очень рада найти единомышленников)

рост - 161, вес - 59  Х((((

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика