Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Вопросы По Работе Сайта
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, rodrighes
    Тема:
Ругайте нас!

 
    
 
  Всего Страниц (267):    последняя 264263262261260259258первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Coyote, спасибо, насыщенный пост! мне еще читать и читать мануалы по тезисам в нем smile

ссылка

Послать личное сообщение

midsummer, про антиспам-робота написано тут: В помощь новичкам.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

почему не получается вставлять фото в ответы на форуме, пишет, что я спамер?

31/164/58,1 Твой образ жизни должен вдохновлять /community/post.php?topic_id=53562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bugivugi пишет 10.01.2015 в 11:09 (ссылка):

Coyote, спасибо за ответ по пунктам, не знал, что сайт не развивается.

А второй пункт чего такой резковатый? на голодный желудок ответ был? smile

Я тебе ответил здесь, ответ удалили. Офтопом походу сочли. Так тут весь форум офтоп. Копия ответа здесь.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

SSтрогая, аэробные упражнения в "любимые" можно включить только из имеющегося списка.

Силовые можно добавить свои.

Аэробику свою можно только вручную ввести в самом плане.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Coyote, спасибо за ответ по пунктам, не знал, что сайт не развивается.

А второй пункт чего такой резковатый? на голодный желудок ответ был? smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!
В разделе "Моя диета-Фитнесс-Фитнес тренер-Аэробика-Добавить аэробику Любимые" хотела добавить свои упражнения (названия и расход калорий). Не получается. smile

Я думала, что действует такой же принцип как в Планировщике питания. Или я что-то не понимаю?

Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня какие-то проблемы с сайтом? Не могу отправить сообщение в своей же теме, странички не прогружаются :( с инетом проблем нет, спокойно смотрю фильм онлайн. Кэш чистила, ничего не изменилось smile

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki пишет 05.01.2015 в 13:43 (ссылка):

Фата-Моргана, личка проверяется только антиспам-роботом. На то она и личка.

Удивляет что на дионе личка вообще подлежит контролю. При том что сам кайот личкой пользоваться не умеет. На прочих форумах как понимаю этого нет. Не имеющий права на публикацию ссылок новичок свободно рассылает любой спам со ссылками.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

Фата-Моргана, личка проверяется только антиспам-роботом. На то она и личка. Но там тоже есть кнопочка "Пожаловаться" на сообщение.

ps Да, а цитировать такое я бы на твоем месте не стала.

pps И с кем же ты схлестнулась? С чего все началось? Ответь в личку.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Господа модераторы, скажите, а личку вообще кто-нибудь проверяет? Ибо получать сообщения следующего содержания: "Ну чё- скурвилась ,шалава ? бусинессс- леди? такая охуительная и вРукахБизнесОхуитеьныйДержащая ? так тебе и надо! такие,как ты - дохнут под забором от ощущения собственной значимости ))) которой у них на хуй нет . а как залупалась .... сдохни,мразь . тебе - одна дорога ."

От АДМИНИСТРАТОРА (или мнящего себя администратором) участника сайта - не камильфо....

 

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bugivugi пишет 05.01.2015 в 00:07 (ссылка):

а в пожелания можно внести отображение процентов БЖУ в планировщике и в потребленном за день?

1. Никто этого делать не будет, сайт давно уже не модернизируется.

2. В том нет никакой необходимости, больно надо, считай на калькуляторе.

3. Цифра % БЖУ не показательна, носит справочный характер, т.е. отталкиваться надо при планировании рациона не от нее, есть нормы БЖУ по граммам на килограмм веса с ограничением где снизу где сверху с более важным рамочным контролем калорийности. Эти нормы гораздо уже дионовских норм % БЖУ.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

а в пожелания можно внести отображение процентов БЖУ в планировщике и в потребленном за день?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bugivugi пишет 30.12.2014 в 19:29 (ссылка):

Спасибо за подсказку! Прочитал внимательнее окончание статьи, где и раскрыта тема процентов. Небольшое пожелание видеть процентное соотношение в планировщике (соответственно и в отведанном за день). Заранее спасибо!

Вот эти рекомендации по белкам и углеводам.

Белки: должны составлять от 10% до 35% от калорий в день (ДиОн настраивает минимум 60 грамм белка для женщин и 75 грамм для мужчин, чтобы твои мышцы не разрушались, а чувство голода уменьшалось)

Углеводы: должны составлять от 45% до 65% от калорий в день

Допустимые 35% белков заведомо завышенная цифра. Для человека в нормой потребления 2400 ккал и идеальным весом 60 кг это составляет 210 г белков, или 3,5 г белка на 1 кг веса. Это убийственное количество, не допускаемое нигде, даже у ББ и ПЛ.

Притом занижена минимальная норма углеводов 45%. Можно конечно но не за счет же белков. Углеводы это калории, а белки калориями могут быть но это плохо.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за подсказку! Прочитал внимательнее окончание статьи, где и раскрыта тема процентов. Небольшое пожелание видеть процентное соотношение в планировщике (соответственно и в отведанном за день). Заранее спасибо!

ссылка

Послать личное сообщение

bugivugi, если ты имеешь в виду процентное соотношение при расчете коридора, то можно посмотреть эту статью. А если в уже наеденном, то у нас такого нет.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, а где посмотреть процентное соотношение БЖУ? в планировщике питание составил, но хотелось бы видеть не только граммы и калории, а еще и в процентах. или где-то уже написали статью, что это глупости всё?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aelena пишет 25.12.2014 в 01:17 (ссылка):

Я в общем-то новичок. И - за что вас ругать, ведь я благодаря вам уже скинула 2 кг за 2 дня. Я же только начинаю, и, да с энтузиазмом неофита.

Придет зима, и будет лето, спасибо форуму за это. Мать, придерживайся реальности. Дион это хорошо, спору нет, но дион тебя не учит скидывать по килограмму в день. Тем более после 2 дней считать, что так теперь будет всегда. Ты пока посиди тихо и погляди что и как делают другие, а не то попадешь в историю с такими похуделками. Если уже не попала. Тут полно неадекватных, походя такому научат до чего сама ввек не додумаешься.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

Aelena, просто пообщайся немножко на форуме, и все будет МОЖНО. У нас очень строгий антиспам-робот, мы и сами его побаиваемся =)

Phaedra, в общем-то, это и к тебе относится. Антиспам у нас строгий, но немножко рассеянный. У тебя бана не было, у тебя было только предупреждение, ты не забанена, поэтому и сообщения на почту не пришло. Просто наш робот не дал тебе опубликовать сообщение, потому что в нем были, с его точки зрения, подозрительные ссылки или картинки.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в общем-то новичок. И - за что вас ругать, ведь я благодаря вам уже скинула 2 кг за 2 дня. Я же только начинаю, и, да с энтузиазмом неофита. И мне за 37, и у меня 15 лишних кг,  и перепробовав моного ДИЕТ, хочу сказать, что мне с вами очень комфортно и удобно. Ведь - чего я раньше не могла вынести - что именно 

ЭТОГО - нельзя .  А тут- вроде как все  - можно. Только выбери, что будет это ВСЕ для тебя на сегодня. А чего-й-то ругать собралась? - хотела тему завести, да вот НЕЛЬЗЯ smile

Алена, 38 лет, рост 175 см, вес: было 76, сейчас 73,5, цель - 64.
Не думай, что можешь. Знай!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На сайте совершенно идиотская система банов! Создала себе новый аккаунт, общаюсь, веду дневник, который мне очень нужен. Хотела разместить у себя в ветке фотографию-мотивашку, ранее удавалось публиковать фото из инстаграма и вконтакта. Нажала "загрузить"... и сразу отправилась в бан!!! Ничего написать не могу, разбираться никто не стал. Письма о том, кто меня забанил, не пришли!

 Что это такое? Ограничьте мне возможность добавления фотографий, раз я слишком маленького уровня. Но не надо банить меня с полувздоха только потому, что ваш сайт недостаточно проработан. Подобные действия могут очень легко подкосить решимость людей, которые тут и так непростой вещью заняты. Несправедливо!

 

Лерочка, веселое прожорливое облачко
25 лет, 178 см
19.12.2014 - 125 кг.
Цель: 60 кг к 01.02.2016
Этап 1: 120 кг
Этап 2: 110 кг
Этап 3: 100 кг
Этап 4: 90 кг
Этап 5: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уважаемые админы, мне н почту не приходят сообщения об ответах, проверяла свои настройки всё нормально, помогите пожалуйста! Сижу в основном в закрытой группе Дневник Домовенок.

начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Ласточка2011, да, и уже давно.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не работает поиск

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Послать личное сообщение

Я-идеал, выплывают, в разделе "открытые группы" блока "свежие сообщения"

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А подскажите, из личной группы темы в ленте не выплывают что ли? Группа открытая.ч
Я - Люся. Мне 33, рост 152.
Стремлюсь от 85 к 50. Сейчас - 75.

Идеология моего похудения: /community/post.php?topic_id=53448
Моя радость за сегодня: /community/post.php?topic_id=53333

ссылка

Послать личное сообщение

Идеальная_Девушка пишет 17.12.2014 в 20:10 (ссылка):

Добрый вечер! Разбаньте midsummer, пожалуйста, она не спамер!

Этот пользователь не забанен.

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер! Разбаньте midsummer, пожалуйста, она не спамер!

ссылка

Послать личное сообщение

Полина-ли пишет 14.12.2014 в 02:49 (ссылка):

как сделать личный дневник закрытым для других участников

Вот здесь ответ

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как сделать личный дневник закрытым для других участников

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki, сегодня так и сделала :-) главное чтоб это сработало. Уже 2 недели мучаюсь с графиком обеда, не знала куда обратиться. Спасибо :-)
Я - Люся. Мне 33, рост 152.
Стремлюсь от 85 к 50. Сейчас - 75.

Идеология моего похудения: /community/post.php?topic_id=53448
Моя радость за сегодня: /community/post.php?topic_id=53333

ссылка

Послать личное сообщение

Я-идеал, а если перекус в 10-11, то до обеда доживешь? Получается 3-4 часа между приемами пищи, это оптимально. Попробуй более плотным сделать перекус. Два перекуса действительно многовато получится.

 

ps Да, и с такими вопросами лучше в другую тему. В Питание или ??? Что я делаю не так???

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SavionoK, а вы, как эксперт любитель, можете посоветовать, как устроить перекусы, чтобы было комфортно, всегда сытно ёёёи с пользой?

Завтрак в 7, ужин в 19, обед в 14. У меня обед всегда был в 13, и из-за смены графика я не могу приспособиться, и если я до обеда перекусываю в 10 и 12, то еда как будто не успевает перевариваться, в 14 часов у меня исчезает аппетит, я ем через силу, так как потом не будет возможности поесть, если все-таки проголадаюсь. А до ужина я уже почти не хочу есть, можно и без полдника. Вес растет, как я не стараюсь соблюдать коридор и питаться дробно и только полезной едой.

Раньше перекусывала между 10-11 и между 16-17, и это было для меня оптимально. А теперь не пойму что мне делать.
Я - Люся. Мне 33, рост 152.
Стремлюсь от 85 к 50. Сейчас - 75.

Идеология моего похудения: /community/post.php?topic_id=53448
Моя радость за сегодня: /community/post.php?topic_id=53333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Я - Люся. Мне 33, рост 152.
Стремлюсь от 85 к 50. Сейчас - 75.

Идеология моего похудения: /community/post.php?topic_id=53448
Моя радость за сегодня: /community/post.php?topic_id=53333

ссылка

Послать личное сообщение

lucmy пишет 10.12.2014 в 16:23 (ссылка):

Как удалить тему??свою...

вот здесь есть ответ

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Как удалить тему??свою...
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
  Всего Страниц (267):    последняя 264263262261260259258первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика