|
|
|
|
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
17.7.2009 21:58
|
не знаю не знаю... вот если я буду худеть ради себя?! если честно и искренно сказать, то мне совершено ПОФИГ! если ради себя то я ела бы то что хотела бы! и носила и говорила и вообще я себе нравлюсь..(ну не настолько как раньше нравилась) себе такой какая я есть. меня мотивирует именно мнения других!!!! тем более что я вижу по взглядам, по отношению как ко мне относились окружающие когда во мне было 47 кг и как когда 60!
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
archidolka
Diet-Баллов: 2095
Сообщений: 119
17.7.2009 21:33
|
SilverTear, у меня ну точно такая же ситуация, даже в мелочах :)))))
58.4-------48
рост 156 см
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
29.6.2009 21:08
|
привет всем) у меня в общем-то похоже все... не сказать, что у меня плохая фигура, все на месте, моему парюн все оч нравится) но у него фигура прсото супер, хотя он ничего и не деает особенного, раньше походил полгода на качалку и все, я просто в восторге, да и подруги мне временами завидуют=) а у меня самая обыкновенная фигура... ничего выдающегося, ну разве что грудь, это да))) хотелось бы стать более секси, хотя как уже было упомянуто, мой мч говорит, что у меня все супер и ему все дико нравится, заводит))) буду надеяться на успех, вместе у нас все получится
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22654
Сообщений: 7592
Город: Киев
19.6.2009 16:51
|
а какая разница для кого. худеем же)
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
TiaS
Diet-Баллов: 11135
Сообщений: 1574
19.6.2009 16:46
|
Это все придумки - ради парня...) Худеют все только ради себя! Ведь у каждого есть выбор: делать или не делать. И выбор зависит ТОЛЬКО от нас. Ведь даже если парень по миллион раз на дню говорит вам, что пора худеть, или угрожает расставанием, это наше право - развернуться и уйти. Но мы остаемся и начинаем худеть. Почему? Потому что нам без него будет плохо. Или вы боитесь, что если он вас бросит, то без вас пропадет? Вряд ли... Пот и получается, что делаем мы так в любом случае ради себя. Если даже это происходит под давлением парня, то все равно... Делать что-то мы можем только ради себя, т.к. это наш собственный выбор: мы не хотим, чтоб нам было плохо без него... Мы хотим слышать от него комплименты, а не тычки и обвинения в полноте... Мы хотим, чтобы они нас хотели, в конце-концов.
Mary1985, ты пишешь, что он будет тобой гордиться... Но все равно это нужно тебе - тебе будет приятно, когда он станет тобой гордиться, так ведь? Тебе будет приятно, когда ты докажешь ему, что все можешь!
Так что худеем мы все ради себя, девочки! Ра-ди се-бя!
И самая сильная и единственно эффективная - это своя собственная мотивация... Когда ты осознаешь, что делаешь это ради себя. А не прикрываешься другими людьми. Тем легче будет впоследствии отказаться от выбранного пути, когда в жизни что-то пойдет не так, например, расстанешься с парнем... А мотивация должна быть сильной, а не зависеть от других людей.
Дневник тут:
/community/post.php?topic_id=13533
Рост 167см
цель (1) - 65 кг
цель (2) - 60 кг
цель (3) - 57 кг.
|
Mary1985
Diet-Баллов: 4759
Сообщений: 992
Город: Riga
19.6.2009 16:31
|
И я худею ради любимого, хотя восновном хочу доказать ему что я все могу....знаю он будет мной гордиться...
Начала с 82, сейчас 68....Мечтаю весить 65.
Скинула 5, и набрала обратно...хороший урок...
ОГ-98 ОТ-71 ОБ-101 ОР-31 Рост 167
к декабрю 70, к маю 65 (школьный вес).
Журнал /community/post.php?topic_id=15414
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
5.6.2009 16:42
|
Никогда не занималась такими глупостями, чтобы худеть ради парня. Надо себя любить и сбрасывать вес для здоровья и спортом заниматься тоже для себя. А лучшая мотиваци, это джинсы на размер меньше и подтянутое отражение
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Халявщица
Diet-Баллов: 54728
Сообщений: 6510
Город: Краснодар
5.6.2009 16:33
Эксперт-любитель по фитнесу(что это такое?)
|
А мне не понятно... нафиг искать мотивацию если ты не хочешь стройнеть? ... если ты хочешь есть/спать/пить ты тоже мотивацию ищешь?
Если ты хочешь постройнеть, то нужно просто подходящий способ для этого найти, который будет приносить удовольствие в процессе. А желание постройнеть и есть лучшая мотивация! Что еще нужно-то? Или у тебя такие мысли "ну вроде надо бы, а зачем мне это я и сама толком не знаю"? В таком случае, мне кажется лучше не тратить время попусту. Если ты сама не определилась хочешь ты постройнеть или нет.
Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг
|
Mirey
Diet-Баллов: 1300
Сообщений: 32
29.5.2009 13:49
|
Девочки! Худеть надо для себя, любимых. Парни этот подыиг оценить не в состоянии)))
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
28.5.2009 11:00
|
я тоже так начинала, захотела похудеть ради парня,а он ещё в другом городе учится,а я думала, вот,мол,приедет...и не узнает...так а мы расстались.хорошо,что сразу нашла другую мотивацию=)
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Ms_Independent
Diet-Баллов: 3952
Сообщений: 661
27.5.2009 20:35
|
Катерина
Дневник: /community/post.php?topic_id=47166
Цель № 1 - 75. +
Цель № 2 - 72. +
Цель № 3 - 69. +
Цель № 4 - 66.
Цель № 5 - 63.
Финал!
|
Ms_Independent
Diet-Баллов: 3952
Сообщений: 661
25.5.2009 17:05
|
Почему нет... Я думаю там помощников будет больше :)
Катерина
Дневник: /community/post.php?topic_id=47166
Цель № 1 - 75. +
Цель № 2 - 72. +
Цель № 3 - 69. +
Цель № 4 - 66.
Цель № 5 - 63.
Финал!
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
25.5.2009 16:40
|
Перенесем эту тему в раздел Мотиваций?:)
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
chocolateporno
Diet-Баллов: 13492
Сообщений: 2190
25.5.2009 15:38
|
Может не в тему, но лучше худеть для себя, т.к. это психологически непраивльно..для кого-то...! Все психологи пишут об этом-так труднее худеть..и типа неправильно...
зы а у меня все наоборот чем больше я худею, тем больше мой парень орет, куда все ушло и что меня бросит(((в штуку конечно, но ему нравится полный тип фигуры..эх..вечно отбирает мой стимул и закармиливает(((((((
164см.22 года
Маргарита.
/community/post.php?topic_id=13083
|
Яничка
Diet-Баллов: 5075
Сообщений: 594
Город: Екатеринбург
25.5.2009 15:33
|
Привет! Я стройнею для себя, хотя это тоже связано с мужем. Он младше меня на 5 лет, и хотя никогда не критиковал (серьезно) мою фигуру, я понимаю, что надо соответствовать. А то еще немного, и я сама бы себя не захотела! В силу обстоятельств, мы сейчас не вместе. Не виделись 4 месяца. Осталась неделя до встречи. Я даже не представляю его реакцию на мои -7кг.
Есть у меня еще много причин заниматься собой, поэтому и получается все просто и относительно быстро.
Спустя 5 лет я снова здесь... Ухожу от 94,4...
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11826
|
Ms_Independent
Diet-Баллов: 3952
Сообщений: 661
25.5.2009 15:16
|
TiaS,спасибо за такой развернутый ответ! С мотивацией действительно проблемы, я сама это чувствую. Так как не могу придумать что-нибудь стоящее, берусь за первое попавшееся - для парня. Ходила в раздел Мотивации, но там столько ссылок, что я аж запуталась... Не знаю где что читать, чтобы мне помогло
Катерина
Дневник: /community/post.php?topic_id=47166
Цель № 1 - 75. +
Цель № 2 - 72. +
Цель № 3 - 69. +
Цель № 4 - 66.
Цель № 5 - 63.
Финал!
|
Даменика
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 574
25.5.2009 15:05
|
вот она какая я скоро буду!
меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-
|
TiaS
Diet-Баллов: 11135
Сообщений: 1574
25.5.2009 14:48
|
А я худею ради себя! Чтобы быть красивой, уверенной в себе и самой-самой лучшей... Дальше не читайте =) =): и тогда муж будет гордиться такой офигенной женой, будет носить на руках и восхищаться!!!
А если серьезно, то мне кажется, у автора темы проблема именно что с мотивацией =) Не ту выбрала, вот и не получается. Например, я для себя решила стать уверенной самодостаточной личностью. Потому что парням/мужьям по большому счету действительно все равно, весишь ли ты на киллограмм больше или меньше. Мой муж мной восхищался, когда только познакомились и встречались, говорил, что у меня шикарная фигура, что я суперзвезда и т.д., восхищался, любовался все время. И говорил вполне искренне. Потом вот отношения стали хуже (после свадьбы уже, как и у многих). Я решила, что я просто недостаточно уверенна в себе... мужчины это чувствуют. И хотя ИМЕННО в фигуре он не видит ничего плохого (со времени знакомства до времени начала похудения я не изменилась), она ему по-прежнему нравится, я решила, что стать уверенной личностью мне поможет именно похудение. Я решила, что если стану более стройной, то буду любить себя больше, и, следовательно, в отношениях все станет лучше. От него будет больше уважения и любви. Я перестану ревновать (разве можно изменять такой красотке?), ну и т.д. Извиняюсь, что столько всего о себе написала, просто хотела на своем примере выразить свое мнение. Мотивация "худею для кого-то" не очень сильная. Надо худеть для себя, как писали девочки.
Ms_Independent, ты поройся поглубже в своей мотивации... Ты пишешь, что его все устраивает. А ТЕБЕ хочется стать лучше, чем его бывшая девушка. (кстати, ты и так ЛУЧШЕ ее, по крайней мере для него, ведь он с тобой, а не с ней). Ему все равно, для него ты все равно лучшая. Но это надо ТЕБЕ. Да, он любит тебя такой и т.д. Но ты посмотри внутрь себя: если тебе все равно некомфортно, если все равно ты не сможешь с этим смириться, то начинай стройнеть, но для себя, конечно. Если устраивает и так, то лучше не начинай, - значит, тебе это не нужно! а если все-таки нужно, то ты это осознай. Подумай, что изменится, если ты постройнеешь. Ты станешь чувствовать себя спокойнее? твой парень будет восхищаться тобой еще больше? Просто думай почаще, что для тебя изменится. И ответ придет сам собой, нужно оно тебе или нет. Если нужно, то на энтузиазме ты точно начнешь!!! Я на одном энтузиазме целый месяц активнейшим образом худела!!! Потом уже начались какие-то сбои. Да и то - ненадолго. Но это потому что я почувствовала, что это мне надо.
Дневник тут:
/community/post.php?topic_id=13533
Рост 167см
цель (1) - 65 кг
цель (2) - 60 кг
цель (3) - 57 кг.
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
25.5.2009 14:41
|
Интересно, а что будет с вашей мотивацией когда поссоритесь с парнем? или расстанетесь ?
или если похудеете, а парня так и не будет?
Поаккуратнее там с мотивацией.
Я худела чтобы: сначала вернуть парня, потом чтобы быть самой оху..ной, потом чтобы бывший соплями изошелся, потом он вернулся, сейчас я тупо хочу быть самой оху..ной и для него в том числе, но не в первую очередь.
Когда пришла на форум меня тоже предостерегали, что мотивацию надо менять. Я тут вычитала, что мотивации хватает на 2 месяца и вот она у меня успевала меняться до критических 2х месяцев. кстати, отдельный респект ЗефИринке, негласному эксперту по мотивации и здоровому питанию, она меня отчасти наставила на путь истинный.
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Ms_Independent
Diet-Баллов: 3952
Сообщений: 661
25.5.2009 14:33
|
polina-polina, мой тоже не намекал, но мне хочется для себя! Самой понимать, что я лучше! Плавать тоже обожаю, раньше даже занималась почти профессионально. Правда после этого плавания у меня грудная клетка стала больше (не грудь, а именно грудная клетка), я теперь комплексую из-за широких плечей :( И мне стыдно ходить в бассейн с таким телом :( Согласна с тобой насчет коридора БЖУ, сегодня первый день соблюдаю, надеюсь все получится! :)
Свирелька, я миллион раз собиралась на пробежку утром, но так ни разу и не сбегала))) Лениво мне как-то.. Я по утрам вообще долго "активизируюсь".
faustria, спасибо большое! :)
Девушки, кто без парней! Не расстраивайтесь! Всё будет! И будет только лучшее, потому что мы будем красотками!
P.S. Основная моя проблема - живот. Стремлюсь к прессу как у Дженнифер Лопес!
Катерина
Дневник: /community/post.php?topic_id=47166
Цель № 1 - 75. +
Цель № 2 - 72. +
Цель № 3 - 69. +
Цель № 4 - 66.
Цель № 5 - 63.
Финал!
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22654
Сообщений: 7592
Город: Киев
25.5.2009 14:23
|
Irina20, естественно не узнает. Меня родная сестра не узнает, а от мужа просто восторг)))
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
Irina20
Diet-Баллов: 2151
Сообщений: 89
25.5.2009 14:18
|
Привет всем! А у меня есть один парень на примете, вот для него и буду худеть! Он меня уже неделю не видел, за эту неделю похудела на 5 кг :), а сейчас уехал из города на неделю точно(приедит не узнает).
21 год
170 см
85...81 :(...75,6...70
|
On_diet
Diet-Баллов: 1030
Сообщений: 30
25.5.2009 14:04
|
Даменика, и я ,давай вместе ;)
53...45
|
Ксютка
Diet-Баллов: 180
Сообщений: 5
25.5.2009 14:03
|
ну если только любимый после этого с рук не спустит, тогда да!!!
|
Даменика
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 574
25.5.2009 14:01
|
а у меня нет парня! вот я и худею чтобы он был
меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22654
Сообщений: 7592
Город: Киев
25.5.2009 14:00
|
а когда для любимого, то в 10 раз приятнее!
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
Ксютка
Diet-Баллов: 180
Сообщений: 5
25.5.2009 13:59
|
Мотивация это хорошо!но когда делаеш это для себя ,а не для кого то все же делать приятнее!
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22654
Сообщений: 7592
Город: Киев
25.5.2009 13:56
|
Я считаю что любая мотивация хороша)))
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
Ксютка
Diet-Баллов: 180
Сообщений: 5
25.5.2009 13:33
|
Всем приветик!девчонки я тоже считаю что худеть нужно для себя любимой, а не для парня!А то что если его не будет то и стимул худеть пропадет!
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22654
Сообщений: 7592
Город: Киев
25.5.2009 13:31
|
Свирелька, у меня наоборот - самой бегать лень, а за фитнес жаба давит)))
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
faustria
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 2902
Город: Лемберг
25.5.2009 13:30
|
Ms_Independent Удачи тебе!!!
Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.
Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22654
Сообщений: 7592
Город: Киев
25.5.2009 13:30
|
Привет. у меня тож похожая мотивация - хочу чтоб муж меня на руках носил))) Хотя бы поднял.... 95 кг не поднимешь.. вот 70, а от и 65 - другое дело))))
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
Свирелька
Diet-Баллов: 4279
Сообщений: 480
Город: Спб
25.5.2009 13:28
|
Привет, добро пожаловать!
Вообще, лично я так "сдувалась" уже несколько раз, а потом заново начинала, главное поставить цель и идти к ней, я иду не торопяся, медленно, но верно )))
А что стимул у тебя такой, это нормально. Но я, предполагаю, что все-таки нужно понять, что ты хочешь похудеть ДЛЯ СЕБЯ, тогда и мыслей, типа "пусть любит такую, и т.д." просто не будет.
Сегодня вот утром, болела нога, но я встала и отправилась с собакой на пробежку, потому что я поставила себе такую цель, да и собачке побегать полезно. И солнышко с утра порадовало, тепло, хорошо, бегается легко.
А фитнес-клубы, это вообще не про меня, не могу себя заставить, хоть КУУУУУУУЧУ денег отдам, всё равно не пойду.
Как-то я много о себе написала, хотя, даже и не просили ) Советую, найти ЕЩЁ стимулы, на всякий случай))) если вдруг запал пропадёт ))
Юля. :) 26 лет.
164 см.
Хочу 59-60 кг.
|
polina-polina
Diet-Баллов: 8501
Сообщений: 229
Город: Москва
25.5.2009 13:27
|
привет! у меня ситуация прям как у тебя: 20 лет, вешу 64 кг, худею ради парня правда, я ему и такая нравлюсь, он никогда не намекал, что мне надо похудеть и проч., но нет предела совершенству, это любая девушка знает
на ДиОне я всего несколько дней, но все так нравится, считаю калории вовсю, держусь в пределах коридора БЖУ и верю, что у меня все получится!
по поводу спорта: попробуй заняться тем, что тебе нравится. я, например, на тренажерах засыпаю, для меня это ужасно скучно... понимаю, что силовые тренировки важны для сжигания жира, но это "не мое". поэтому хожу через день в бассейн, плаваю по 40 минут (обожаю воду!). плюс делаю зарядку по 5 мин (утром и пару раз в течение дня).
ты можешь бегать по утрам/вечерам, заниматься по кассете (говорят, Синди Кроуфорд очень эффективна), с фитболом (если он у тебя есть)... даже элементарные приседания-отжимания при их регулярности дадут эффект!
а еще хорошая альтернатива - домашние дела. мне нравится это тем, что совмещаешь приятное и полезное (я мою пол раз в неделю, каждый день посуду, пыль вытираю...) мелочь, а калории расходуются! если при этом соблюдать коридор БЖУ, то вес будет понемногу уходить!
удачи тебе!
24 года, 167 см, скинула 17 кг
82 кг (май 2010) --- 65 кг (январь 2013) --- 55 кг (к лету!)
|
Ms_Independent
Diet-Баллов: 3952
Сообщений: 661
25.5.2009 13:15
|
Всем привет! Меня зовут Катя, мне 20 лет. На данный момент вешу 65 кг. Моя цель - 58. Надеюсь с ДиОной все получится. Только второй день тут, еще не совсем разобралась... Ну надеюсь прорвемся! :) И я все-таки заставлю себя похудеть.
Наверное банально, но это так - я худею ради парня. Пока это меня стимулирует лучше всего. Его бывшая была меньше меня на 5 кг, хочется быть лучше ее во всем! :) Судя по его словам, я к нему лучше отношусь, чем она. Ну да не об этом речь :) Как писала выше - моя цель 58 кг. Сейчас недельку хочу попробовать считать калории, раньше как-то не заморачивалась на эту тему.
Заставить себя заниматься спортом - не могу. Всегда сижу думаю, вот, надо худеть, надо заниматься спортом, уже точно решаю, покупаю абонемент в клуб, или пытаюсь заниматься дома... И через пять минут "сдуваюсь"... Начинаю причитать "Мне тяжело, я больше не могу... Пусть любит такой, какая есть!".. А потом сижу и жалею, что такая слабовольная... :(
Катерина
Дневник: /community/post.php?topic_id=47166
Цель № 1 - 75. +
Цель № 2 - 72. +
Цель № 3 - 69. +
Цель № 4 - 66.
Цель № 5 - 63.
Финал!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|