Привет) Я вот тоже очень хочу похудеть, но всё как-то откладывала, а сегодня всала на весы, а там 70кг... дальше уже некуда!!! Так что я с тобой, к идеальной фигуре
Я примерно так и похудела. Этот вес ушёл легко и непринуждённо. Зато сейчас каждый последующий килограмм - как смертельный бой!!
Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L
Самое главное не обжираться после19 часов вечера, высыпаться, Следить за Каллорийностью питания и заниматься физическими упражнениями 5 раз в неделю. Если кто-то хочет то присоединяйтесь.