|
|
|
Foxit
Diet-Баллов: 2904
Сообщений: 11
9.9.2011 12:23
|
таже самая проблема. за 2,5 года брака вес набирается проще простого если есть то же что и муж и в тоже время((
ужинаем мы не ранее 19.00.
практически все лето пыталась перевести мужа на правильную еду, в конечном результате он очень на меня обиделся и мы сильно поругались:(он любитель всего с подливками, супы с макаронами+зажарками+картошкой, картошечку и мясо жареное обожает.
тяжело готовить раздельно((может если бы я не работала, то и готовка отдельно не была такой проблематичной.
стараюсь бОльшую часть кк заложить в обед, отказалась от снеков, фаст-фудов, делаю зарядку и по чучуть уходит вес
Рост 163 см.
Было 61 кг, сейчас 55.1 кг, хочу 55 кг.
|
kalinka-elen
Diet-Баллов: 118
Сообщений: 2
27.8.2011 19:41
|
а я каждый вечер делаю мужу тормозок с вкусной колбаской. И так сложно удержаться. А ещё по собственному опыту могу сказать что чеб больше ты устал, тем труднее удержаться от жора.
|
yaseminka
Diet-Баллов: 6577
Сообщений: 164
25.6.2011 12:51
|
да можно и вместе с ним кушать, просто размер порций нужно для себя меньше делать, чем для него. А вообще, просто приучите мужа к здоровой пище. Мужики в принципе едят все, что приготовлено. Ну вот и готовьте ему правильную, хорошую и сбалансированную еду. И все будет пучком.
Возраст - 23 года.
Рост - 170 см
Вес - 60 кг.
Цель - 55 кг к 27 февраля.
|
chocolateporno
Diet-Баллов: 13495
Сообщений: 2190
21.3.2011 20:38
|
+1 =))
он ест ужин, а я творог, просто плотнее обедаю и ланчую так сказать :)))
164см.22 года
Маргарита.
/community/post.php?topic_id=13083
|
Любовь_123
Diet-Баллов: 24925
Сообщений: 3897
Город: Иркутск
21.3.2011 11:08
|
Ха))) Думала, что у меня одной это так))))
Когда начала жить с мужем за полгода поправилась на 5 кг. Потом поняла, что хватит и через 3,5 месяца скинула)))
А секрет ООООЧЕНЬ прост! Просто НЕ ужинайте с мужем))) Вот и все)) Кушайте раньше, за час или 1,5.
Мы кушаем вместе только по выходным, а в будни, я готовлю, кушаю раньше, а вечером он приходит и я его кормлю. Сама могу выпить кефира или фрукт какой съесть, но не более) Вот и все!
Ну и спорт конечно, без него никуда!
Любашка:)
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут,люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Дневник id=34074
|
koskagr
Diet-Баллов: 9828
Сообщений: 671
Город: Спетсес Греция
28.2.2011 17:43
|
Привет всем. Я одна из тех, кто успокоился и поправился, живя с мужчиной. Этой мой второй брак. Моей дочке 10 лет. Она стройная (как и я,когда была юной). Только аппетит у нее уже сейчас другой (не такой зверский как у меня). В период когда я была свободна, я быстро похудела, дочке было 3 года и я была счастлива, что освободилась, занималась йогой и т.п. ААААх
Конечно, я была ( и сейчас есть) счастлива,когда сошлась с моим нынешним мужем. Он замечательный...НО я так сильно вздулась, что дальше уже было не куда.
Так я оказалась здесь на ДИОНЕ и стараюсь опять вернуться в свое тело.
Junkie я так же жду командировок мужа, потому как только тогда я занимаюсь собой в полной мере
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=29871
цели:1)92кг
2)85кг
3)80кг
4)75кг
5)70кг
6)65кг
|
Люпитонка
Diet-Баллов: 158
Сообщений: 10
19.2.2011 23:32
|
я за 2 года с мужем набрала больше 20 кг. не знаю сама как(((( ела поздно,типа,семейные ужины,+пивко периодически....+ постоянно таскал мне десертики,в общем крах полный(((
сейчас решителшьно держусь
он ест,малышка ест - я ни-ни )))
25 лет,рост 160
87.....55
|
Yuliya_86
Diet-Баллов: 15529
Сообщений: 894
13.12.2010 13:12
|
Я тоже три рациона готовила, но теперь сынок подрос и мои мужчины едят вместе, т.к. мой муж не ест всякие вредности, мне проще.
Юлия, 28 лет. 160см. Как всегда, готовимся к лету )))
/community/post.php?topic_id=44817
|
Мама_Таня
Diet-Баллов: 16479
Сообщений: 595
Город: Москва
7.11.2010 22:19
|
А у меня муж готовит. Я только если в выходной. что-нибудь особенное. А в остальное время я на диете , а он себе и сыну младшему - макарошки-картошки-котлетки.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=29299
|
alinalaskava
Diet-Баллов: 7245
Сообщений: 50
7.11.2010 16:55
|
А я отдельно готовлю... Отдельно себе, отдельно ребенку, отдельно мужу. Себе - потому что решила отказатья от мяса,муж любитель жареного жирного, политого майонезом, кетчупом и желательно на ночь (при росте 192 кг у него вес 74 кг, не поправляется никак), а ребенку всего того, что любит муж, нельзя... Вот так и живем, но от жирного ужина мужа начало воротить, потому особых проблем с поеданием его "деликатесов" не возникает... Отвыкла, наверное.
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
2.11.2010 16:30
|
Девочки, я второй год в браке, первый год все пыталась мужа накормить повкуснее, что-то новое пробовала, и как результат у обоих лишний вес. Сейчас, когда мы оба поняли, что дальше так нельзя, стала я готовить правильную еду(мне повезло, что муж не привереда). Яя стараюсь попадать в КК, а он просто кушает правильную еду и тоже худеет. Так что девочки просто правильно питайтесь, и этой же пищей кормите своих половинок.
Екатерина, 27 лет
|
бирма
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 345
2.11.2010 11:34
|
причем сдесь муж не понятно
|
Assol-ka
Diet-Баллов: 3530
Сообщений: 43
27.4.2010 21:36
|
очень актуальная тема!
У меня муж обожает жареные,мясные блюда есть по ночам))
А мне тоже хочетсяГлядя на него постоянно срываюсь с диеты,хоть вообще из дома уходи когда он ест. Пока он в командировке - худею, потом полнею опять.
Готовлю себе и ребенку отдельно, а ночью тихонько пробираюсь к холодильнику, и поедаю ужин мужа. Что делать???
|
SHelen
Diet-Баллов: 1230
Сообщений: 77
Город: Москва
27.10.2009 17:53
|
всем приветики
у меня тож проблема..... муж оч хорошо готовит, но эт еще пол беды , как правило он готовит в вых. и оч обижается когда я отказываюсь что либо есть или пробовать..... довольно часто он устраивает романтические ужины отвертеться от которых никак не удаётся.....
воть и не знаю как и мужа не обидеть и самой похудеть и оставаться стройной
Елена, рост 172 вес 87,8 хочу 60,0 - 62,0
|
Junkie
Diet-Баллов: 11954
Сообщений: 471
Город: Санкт-Петербург
7.8.2009 16:36
|
Я уже стала ловить себя на мысли, что с нетерпением жду командировок мужа, чтобы наконец заняться собой: спорт, правильное питание и т.д.
32 года
с 14.04.2009
рост 158 см
58(пришла на ДиОн)
46(минимальный вес на ДиОне)
66(ушла рожать)
56(родила)
58(откормилась на ГВ, начинаем все сначала!)
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
7.7.2009 18:55
|
Если он увидит, что я мясо ем, его трухать начнет-как будто я отраву на его глазах в себя запихиваю. Пробовала не обращать внимание, не получается- в горле застревает
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Masher_
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 155
7.7.2009 18:49
|
а поначалу с мужем тоже поправлялась, потому что мне лень было безумно себе отдельно готовить. А теперь вот не ленюсь - ему картошку с мясом, а мне салатик с мясом :) нормально, даже вот худею :)
Как это прекрасно, что я не люблю сладкое! еще бы не любить колбасу :)
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
7.7.2009 18:46
|
Клубнично-малиновая. Так ты наоборот худеешь с ним, а без него поправляешься?
Как бы я хотела, чтобы было 2 через 2! Мы ищем такую возможность.
Мой муж считает, что правильное питание и упражнения, и не каких голодовок. Он считает, что каши, орехи, сухофрукты, фрукты, вегетарианство- путь к стройной фигуре. А я от всего этого поправляюсь, и все время голодная.
А скидываю только на низкокаллорийках с преобладанием белка.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Lebed
Diet-Баллов: 7960
Сообщений: 834
Город: Советск
7.7.2009 18:42
|
Это конечно все здорово, А если муж ПОВАР. И сам любит ПОЖРАТЬ. Караул.
|
клубнично-малиновая
Diet-Баллов: 2903
Сообщений: 945
7.7.2009 18:38
|
привет всем)и у меня та история)))только сейас намного лучше стало.перевела его на правильное питание.и не ем после 6.в обычной жизни ем конечно....а с ним нет.раньше сильно полнела.сейчас..через полтора года как то научилась))))мой тоже вахтами.2 месяца есть,2 месяца нет)
судьба у меня в руках,и счастье всегда со мной
/community/post.php?topic_id=15715
мой свадебный дневник
|
avemano
Diet-Баллов: 1499
Сообщений: 106
7.7.2009 18:37
|
а у меня мужчина такой прожорливый, что почти всё что готовлю он сам съедает, а я себе совсем немного кладу, боюсь что ему не хватит будет=))
а толстею от того, что ем в его отсутствие или от фаст-фуда в городе
|
katbeauty
Diet-Баллов: 15105
Сообщений: 4102
7.7.2009 18:32
|
ой как интересно,пол года мужа нет......
а потом романтика
164 см.......хочу 56 кг!
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
7.7.2009 18:17
|
А мой муж помешан на правильном питании, и то я с ним поправляюсь. Он пол-года дома, пол-года в море. Когда уезжает-я уже на грани ожирения. Без него становлюсь стройняшкой месяца за 3, а потом опять все сначало.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
-ландыш-
Diet-Баллов: 1576
Сообщений: 47
7.7.2009 18:04
|
Я понимаю, что готовить отдельно, все дела, НО это столько времени надо отдать , чтобы готовить всем отдельно!!! Приходится есть то же, что и все...
|
katbeauty
Diet-Баллов: 15105
Сообщений: 4102
7.7.2009 15:32
|
а мне даже упрёки со стороны мужа не помогаютернее время, не "мууу" ничего,если я решила поесть вкусенького
164 см.......хочу 56 кг!
|
TequilaBoom
Diet-Баллов: 1263
Сообщений: 23
7.7.2009 14:08
|
это нереально. особенно когда чего-то хочется скушать - тебе говорят "ешь дорогая"..
но я слезно выпросила помощь.теперь когда я лезу в холодильник за чем-то каллорийным или поздно вечером - то слышу тихое такое "муууу!". и не обидно даже- сама попросила))) зато помогает.
|
katbeauty
Diet-Баллов: 15105
Сообщений: 4102
6.7.2009 18:46
|
ландыш-готовить себе отдельно низкокалорийное. Сейчас хорошо овощей много , салаты ,рагу..... А ему курочку пожарить и картошечку
164 см.......хочу 56 кг!
|
suvorova
Diet-Баллов: 10312
Сообщений: 2268
Город: Вена
6.7.2009 18:24
|
ооо как это знакомо! Мы тоже в разных городах, максимум гостим друг у друга по неделе - и я умудряюсь тааааак обожраться, что ни в какие рамки не лезет! Все это действительно воспринимается как праздник, как отрыв, когда можно все! А он не дурак поесть тоже, и готовит классно - но как и у большинства мужчин, у него ничегошечки не откладывается ыыы, а я сижу на диетах потом.. едем в отпуск на две недели - мне уже страшно
Аня, дневник закрыт - стучитеся ))
|
angelina80
Diet-Баллов: 7019
Сообщений: 541
Город: Москва
6.7.2009 18:21
|
не бойся цен на фитнес в Москве!!! Можно подыскать что нибудь!! Я тут видела объявление что годовой абонемент с неограниченным посещением стоит около 4-5 тысяч!!! В месяц около 300-400 получается!!! Вот так если порыться найти можно!!
рост 164
начинаю снова 82кг
хочу к 1декабря-79
хочу к 15января-76
хочу к 14февраля -73(и красивое платье)
|
-ландыш-
Diet-Баллов: 1576
Сообщений: 47
6.7.2009 18:15
|
Ой, девочки, и у меня муж-обжора!!! Ну никак не хочет сидеть на диетах, не хочет разгрузочных дней, а низкокаллорийной едой не наедается!!! Что делать?
|
chocolateporno
Diet-Баллов: 13495
Сообщений: 2190
24.5.2009 22:33
|
mf-beauty, не думаю.
почему все тут уверны, что все тут с диет и мало едят?
я как всю жзнь ела так и ем, только спорт увеличиваю...и конфеты не люблю и вообще все вредное
164см.22 года
Маргарита.
/community/post.php?topic_id=13083
|
mf-beauty
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 644
Город: заМКАДье
24.5.2009 22:14
|
мне кажется, что твой организм настолько привык к низкокалорийному рациону, что ты от каждой конфеты поправляешься.
Нужно постепенно медленно увеличивать КК, поддерживая при этом физические нагрузку.
И еще один момент, психологический. Когда в личной жизни всё ровно и спокойно, организм может подсознательно начать делать запасы, а то вдруг война?!
Я прошла через все это. Когда вышла замуж - за первый год поправилась на 20 кг!!! И многие мои знакомые также =(
Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L
|
Bewitch
Diet-Баллов: 26476
Сообщений: 4899
Город: Москва
24.5.2009 22:13
|
chocolateporno, московские цены на фитнес меня не пугают, потому что занимаюсь дома.)) Но фрукты и овощи...
Мы кстати тоже планируем в этом году съезжаться.)) А ты откуда?
Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7
|
chocolateporno
Diet-Баллов: 13495
Сообщений: 2190
24.5.2009 22:08
|
gamale, ага, однако, мы в том году жили вместе и ели только по кафешкам, т.к уезжали в 8 утра и приезажли к 10 вечера) но я при этом за лето похудела на 5 кг.т.к. мы гуляли по москве)))
164см.22 года
Маргарита.
/community/post.php?topic_id=13083
|
gamale
Diet-Баллов: 14047
Сообщений: 389
24.5.2009 19:48
|
Привет!
Это же очень хорошо, что ты будешь с ним жить (а не встречаться, ходить по кафешкам и т.п.). Сможешь сама готовить и выбирать некалорийные рецепты. Посмотри, тут очень большая база.
Удачи в похудении
Было---Есть---Будет
48 --- 48 --- 48
Нам решать - получать удовольствие от набитого брюха или от восхищенных взглядов.
|
Bewitch
Diet-Баллов: 26476
Сообщений: 4899
Город: Москва
24.5.2009 19:30
|
Да, надо как-то вырабатывать новые привычки. Рано или поздно вообще с ним жить придётся.))
Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7
|
chocolateporno
Diet-Баллов: 13495
Сообщений: 2190
24.5.2009 17:42
|
Bewitch?дааааааааа, плюс 5 кг за неделю-во вот.каждый ра
164см.22 года
Маргарита.
/community/post.php?topic_id=13083
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
24.5.2009 1:03
|
привет!
фитнесом можно заниматься и дома
подбери заранее комплекс упражнений в дом условиях и распечатай.
здесь где-то есть группа с низкокалорийными рецептами
тебе программа рассчитала твой коридор калорий. если будешь его соблюдать, то все будет ок. если нет, то ...
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Bewitch
Diet-Баллов: 26476
Сообщений: 4899
Город: Москва
24.5.2009 1:02
|
Это про меня. Постоянно с ним пьём пиво, едим чипсы, пиццы и прочее. Сейчас просто поставила ультиматум, что и его посажу на диету, пардон.
Вроде бы он не против, даже бегать вместе готов.
Кстати, он тоже в Мск, а я в другом городе. И когда приезжаю к нему, стабильно набираю 5 кг, потому что это что-то вроде праздника, где можно есть по ночам и пить пиво 5 раз в неделю.
Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7
|
chocolateporno
Diet-Баллов: 13495
Сообщений: 2190
24.5.2009 0:57
|
Подумала,Ч то этот форум самый подходящий.
164см.22 года
Маргарита.
/community/post.php?topic_id=13083
|