�нга Батьковна... и где пропадаем???

Боna, привет! ну, почему же многие не поймут! поймут и еще как. у многих здесь одной из причин является возможность покупать и носить те вещи, которые нравятся! так что здесь ты в кругу единомышленников!

Единственное, девочки, ставить цели себе очень правильно! РЅРѕ РѕРЅРё должны быть реальными, С‚.Рµ. РЅРµ более 1 РєРі РІ неделю  (Сѓ меня РІРѕС‚ РІ среднем 0,5 получается ) Рё РЅРµ расстраиваться, если что-то РЅРµ получается или РІС‹ своей цели РЅРµ достигаете Рє желаемому СЃСЂРѕРєСѓ! Р’СЃРµ равно Р—РћР– это путь Рє собственному Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ, Р° это самое важное! Всем удачи! Рё РјС‹ вас обязательно поддержим!!

приветик всем!

примите меня в свои ряды? ))))
я - Safo, со мной можно на ты.. рост 164 -вес 58 (был неделю назад (Ура, т-т-т!!!)), идеально - 52-53 (хочухочухочу), я была такой стройняшкой, и мне нравится)))).

Выбрала диету Протасова, сижу на ней ровно 7 дней, отвес - 2 кг. Хочется мяса, утешаю себя тем, что через недельку будет можно!)))) а в целом - состояние бодренькое, позитив. Любимый говорит - кости гремят, дохликом называет, а я мурлычу прямо от удовольствия. Такие дела, давайте дружить?))))))

Привет..РЅРµ против если Рё СЏ впишусь РІ эту тему? ) РќР° ДиОне СЏ около 2С… недель, РЅРѕ атк Рё РЅРµ представилась(. Меня Р·РѕРІСѓС‚ Оля, РјРЅРµ 19 лет. РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 176СЃРј, вес 76РєРі. РњРЅРѕРіРёРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что визуально СЏ выгляжу меньше Рё связывают это СЃ широтой кости, РЅРѕ сама СЏ честно РіРѕРІРѕСЂСЏ мало РЅР° это надеюсь. РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ стремилась быть стройной, точнее Сѓ меня это просто РЅРµ получалось, РЅРѕ РєРѕРіРґР° РІ очередной раз пошла Р·Р° покупками, Р° точнее-купить джинсы, Рё РєРѕРіРґР° РЅРё РІ РѕРґРЅРѕРј РёР· обойдённых РјРЅРѕСЋ магазинов СЏ РЅРµ влезла РЅРё РІ РѕРґРЅРё РјРЅРµ понравившиеся-СЏ была РІ отчаянии. Может быть РјРЅРѕРіРёРµ меня РЅРµ РїРѕР№РјСѓС‚, РЅРѕ СЃ того момента СЏ решила стать стройнее(. Впервые РІ жизни СЏ смогла хотя Р±С‹ несколько дней удержать себя РІ руках Рё РЅРµ сорваться РЅР° пирожные, пирожки Рё прочие вкусности (чес слово, раньше Сѓ меня СЂРѕС‚ РЅРµ закрывался). Уже больше месяца усиленно пытаюсь сбросить вес, несколько килограммов ушло Рё РІСЃС‘.. хочу Рє 16июля весить 64РєРі(

Спасибо за поддержку. Буду стараться

 lovimi , привет! Тебе здесь очень понравится, Рё ты обязательно добьешься желаемого! Удачи!

Приветик. Я второй день на сайте. Много интересного и полезного. Мне 29 лет. Рост 155 см. Вес 60 кг. Очень хочу быть стройной. К 20 июля хочу весить 52 кг.

Я тоже не стремлюсь! Просто следую всем рекоминдациям и все

Умничка, что пришла сюда!

Не, я не стремлюсь быстро сбросить вес. Моя задача, похудеть и такой остаться.

Привет, правильно что решилась на ЗОЖ! Я всего за 4дня похудела на 3кг!!!

Спасибо! Буду держаться. Это теперь не диета, а образ жизни

Привет ! Давай с нами

Привет!

Поздравляю с началом ЗОЖ.

С программой Д�ОН у тебя все получится.а если что не понятно спрашивай,тебе обязательно помогут.

Молодец, что зашла сюда. � никуда отсюда не уходи, пока не постройнеешь! А здесь это стабильно и на всю жизнь. Все у тебя получится!

Вперед и с песней!

Девочка моя... приветтвую тебя в наших рядах

РЇ уверена Сѓ тебя РІСЃРµ получится.... будем поддерживаь РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°... пинать  Рё тогда точно РїРѕРІРѕРґР° похалявить РЅРµ будет

Ну что... поехали?

Меня зовут �нга. Мне 22 года. Мой рост, 176 см. У меня крупная кость. Вес, в котором я чувствую себя комфортно - до 85. В прошлом году я весила 106 кг. Надеялась, что после операции по удалению кисты (лапараскопия), сумею похудеть. Но ошиблась. В начале года я весила 118.5 кг. Основная проблема - поликистоз и синдром Кушинга, гормональные нарушения. Сейчас я на диете (скорее просто правильно питаюсь) и за 7 недель похудела на 9 кг. В следующем месяце начинаю прием стероидов по предписанию врача. Моя цель - хотя бы 85.