Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок Senni

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наша песня хороша! Начинай сначала! smile

Меня можно поздравить с третьим сыном и новой фигуркой. Мне уже 33 и 121 кг живого веса. В зеркале вижу курицу-бройлера smile

Есть у меня за это время (пока упорно наедала попу) достижение: я бросила курить!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем!
хочу поддержать Татьяну. Сама уже 3 день худею, у меня пока нет проблем. по ккал в норме и тренируюсь уже второй день.
приятно видеть человека, который взялся за себя в тоже время 4то и я.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Татьяна!!!

Молодец,что вернулась! Удачи!

Буду к тебе заходить контролировать!))) Тут многие пропадают,срываются.Главное все же найти силы продолжать! Все получиться!!! Многие здесь это доказали!

С чего начинаешь?

Оксана,33,рост 163
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась... В первый раз меня на долго не хватило. :( Сила есть, воля есть, а силы воли нету... В зеркало по-прежнему смотреть страшно. Так что попытка №2. Надо себе дома большое зеркало в коридоре повесить, что б каждый раз, когда иду на кухню, было над чем подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообщем сегодня день не удался. Да и вчера собственно тоже. Сплошной стресс.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера были поминки. Так что из КК со свистом вылетела. Отругала себя за 2 конфеты, 2 биляшика и спиртное. Похвалила за мужественный отказ от любимой печенюшки. Утром делала только разминку. Вечером устроила длительную прогулку (погода так и шептала прогулятся).

Обновляем мотивацию:

 Хочу такую же фигурку! И она у меня обязательно будет!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе в твоем начинании =) У тебя все получится! Главное правильный настрой и немножко хорошего настроения каждый день smile 

Мой дневничок - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=12758

Мой вес: был 75 - сейчас 65.5 - будет 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

starostina, ogr-natasha

Привет!!! Спасибо за поддержку smile всегда буду вам рада smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Senni молодец! Мне очень понравился твой настрой -Уже купила кухонные весы и скакалку.smile

Здесь много людей которые тебя поддержат, так как многие уже преодолели или в пути к цели. Главное не бросай это дело. У тебя все получиться!!!smile

Пиу-пиу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

С дневничком тебя.

Я тоже после родов и кормления поправилась до 92кг.Уже 23кг позади,а как минимум 10 впереди.

Все получится и у тебя.

Удачи.

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой позитив на сегодня:

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец-то я решилась завести свой дневничек smile

Зовут меня Татьяной, мне 27 лет, рост 164 см, вес ~111 кг, у меня есть сынулька, уже во втором классе учится. Поправилась я за время беременности и кормления с 62 до 90+, вес как-то потом держался на одном месте, теперь опять за 2 года +20, вообщем такой себе колобочек. Но благодаря Вам теперь есть вера в то, что у меня все получится. Уже купила кухонные весы и скакалку. Вообщем двигаюсь потихоньку, но уверенно к намеченной цели.

Заглядывайте ко мне в гости, буду рада всем.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.