Выматалаь с детями, они болеют по очереди, а я уже себя полной мочалкой ощущаю... УСТАЛААААААААААААА, и незнаю я как этот стре нять и как бы отдохнуть

Почему не получается взять себя в руки? Что отвлекает, о чём думаешь?

Что то СЏ совсем СЂСѓРєРё опустила, надо как то опять брать себя  РЅРёС… Рё начинать заниматя РѕР±РѕР№, цели потавить Рё добиватя...

Вот цель... к 11.11.2009 веить хотябы 75-77, день рожденья ве таки...будем тремится

Рћ! Теска ,  нашла твой дневничек Рё решила заглянуть РЅР° огонек

Спасибо, вот только что то напала на меня Великая Нехочуха... ничего не хочу... устала...да еще и всякие бытовые проблемы наваливаюстся... а пролень я уже и вообще молчу

С ВОЗВРАЩЕН�ЕМ - ВЫЗДОРОВЛЕН�ЕМ :)

Болела, РІРёСЂСѓСЃ  РѕС‚ детев подцепила, Р° потом ларингит, Рё Р±СЂРѕРЅС…РёС‚, Рё .... короче було плохо

Хи)) у тебя тоже Punto Switcher :)

Отчего оклемалась? Куда пропадала то? :)

РќСѓ РІРѕС‚ Рё СЏ, наконец то оклемалась Рё РјРѕРіСѓ продолжать верно идти Рє wekb? завтра будет РІРёРґРЅРѕ как прошла последняя неделя Рё чего СЏ набрала  или потеряла Р·Р° эти 2 недели

привет,как дела? ты где?

Как у тебя дела? Куда пропала?

Да это всё вода в тебе задержалась, не расстраивайся!!!Пару деньков пройдет и всё будет в норме!

ну и у меня опять 82 с утра, будем сгонять опять до 80,5 блин как надоело уже, прямо упадническое настроение какоетло

С…Рё) Рё что это РЅР° нас напало, рыбки соленой понаелись:) Какой Сѓ тебя вес? РЈ меня РёР· рыбы соленой+РІРѕРґР° РІ большом РєРѕР»-РІРµ, был привес РІ 600 грамм, так РѕР±РёРґРЅРѕ было

это я тебя скоро догоню, наверное, вот сегоднянаелась на ночь, селедки с картошкой...какое уж тут худение

Я думала что скоро догоню, т.к. сегодня в обед промелькнула цифра в 81,9 и я на радостях, слопала булку, блин с сыром, бананы и кучу кучу всего:) кароче завтра аж страшно вставать на весы будет:)

вот как долго не появлялась... сегодня на танци опять ходила, нравится мне , даже вроде получатся стало, вот все никак не научусь расслаблятся....

сегодня побоялась встать на весы, после вчерашнего зажера и гуляния...надеюсь завтра весы опять порадуют цифиркой в 80,5

вот сегодня опять много гуляла, после 18-00 не ела, токо пила , посмотрим что весы покажут завтра

Да на улице красота, а дома зима, а у нас еще и отключили горячую воду, ну ничего прорвемся...

я вот с утра на весы встала опять 80,5 как бы блин е сохранить, а то у меня как увижу эту цифру так на следующий день +1 или 2 блин будем старатся

Здраствуй новое утро:) У нас тоже дубак :((( еще и вода вместо горячей идет прохладная. Зато на улице бабье лето:)

Здравствуй новый день, РІРѕС‚ РґРѕ 12 бездельничала Р° сейчас Р±СѓРґСѓ приниматся Р·Р° работу, хлопоты РїРѕ РґРѕРјСѓ,  велотренажер Рё С‚.Рґ.

Весы с утра порадовали, опять 81,1 в то в начале недели было 82,5

Когда же включат отопление, холодноооооооооооооо.............

и сегодня день прошел не плохо, на танци ходила гуляла, а вот в коридор не уложилсь не дотянула, хотя вро де и обожралась....

РќСѓ РІРѕС‚, новый день, РґРѕРјР° РЅРёРєРѕРіРѕ, настроение никакое... РЅРѕ РІСЃРµ равно РїРѕР№РґСѓ  позанимаюсь бодифлексом, потом посплю если СЃРјРѕРіСѓ Рё потом Р·Р° кардио...

Слава Богу,  кончились выходные!!!

Нежданые гости, с ночевкой, куча забот и т.д. и т.п.

Ура киндер завтра в ясельки пойдет!!!!!!!

СЏ тут купила витражные ркаски, прикольно получается, картиночку  нарисовал Рё приклеил РєСѓРґР° РЅРёР±СѓРґСЊ!

Короче собой не занималась!!!!!

Что то я совсем ничего не успеваю,,, хотя почему не успеваю, успеваю и вкоридор укладыватся и на танци ходить и даже до велатренажера добиратся иногда, после 18-00 не ем уже 3 дня

ну вот сегодня все по полной программе, и велотренажер и прогулка на каблуках и танци живота...фитнеса на 1088 кк, а вот с коридором проблемы...БЖУ в норме, а вот калорийности нехватает

Посмотрим что завтра покажут весы

Ну вот, сходила на собеседование по поводу работы, договорились что в октябре выйду, сегодня еще и на танци пойду, а сейчас пойду целенаправлено доползу до велотренажера ибуду велотренажерится не менее 30 минут

Да ничего страшного, все удет...

я вот наконецто окончательно записалась на арабские танци... буду теперь ходить учится....

до велатренажера не доползла, аяяяййййй!

Вчера был праздник? у нас как то это не заметно прошло...

Какой страшный привес, СЏ Р±С‹ РІ дреперссию впала, Р° ты молодец - оптимистка! :)

Вчера был праздник!!! День шахтера!!! А.Цой пела, салют обалденный... и привес с утра в 1,5 кг, классно!!!!

Будем сново трудится и избавлятся от наеденого и напитого

я сапожки в магазини Lisette. мне понравилось что и на мой взъем и на широкую ногу...

манюкюрчик обыкновенный, просто гигиинический, а цены на солярий у нас рознятся от 6-12 рублей, на счет абонимента еще не думала, схожу посмотрю понравится может быть и куплю

аха, стильненький сапожок(эх, как бы я тоже хотела носить сапожки).Я вот завтра отправлюсь на поиски обуви. А маникюрчик какой сделали?В солярий это очень даже хорошо, с нашим "летом" тобудешь потом абонимент брать? Сколько у вас минута стоит?

А вот еще обновка, а еще я в париксмахерскую ходила, подстриглась, манекюр сделала и в подарок дали 5 мин. солярия, надо будет сходить

День тоже закончился замечательно... до велатренажера я так и не добралась, за то сегодня добралась...ох что то у меня вообще никакой дисциплины, устала я короче, наверное надо отдохнуть...

вот обещенное фото сапожек, вернее сапожка

День начался замечательно, а как же он продолжился и чем закончился?:) Где фото спажков?:)

Ну вот, день начался замечательно, к 10 часам и бодифлексом позанималась и позавтракала и на Д�ОНЕ отметилась... осталось, уборка,велотренажер, уложится в коридор и баночный массаж

а еще прогулка

Завтра попытаюсь наконец то взять себя в руки....

Сегодня муж подруги сказал что я что то страшное с собой сотворила ( похудела на 13кг) и сказал что бы я немедленно все наела обратно...Смешнй дядька

�кры это да, у меня тоже с ними проблема, но вот нашла (фотка вечером)

Главное чтобы ты комфортно худела :)

Ой, сапожки, везучая, честное слово! Я вот даже когда была в весе 60 кг, не могла себе их позволить, икры очень толстые :( Фотку в студию :)