|
|
|
oksano4ka26
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 156
26.10.2014 20:34
|
Ираидик, как то мне в голову это не приходило.спасибо за совет, обязательно попробую
Ла ла ла ла, а мне все мало))
|
Ираидик
Diet-Баллов: 1136
Сообщений: 93
25.10.2014 17:39
|
можно с кефиром и ч. лож. мёда
Ирина) мне 30 лет рост 170)))
мама троих деток))
вес 75 кг. хочу
для начала 70 кг.
|
Ираидик
Diet-Баллов: 1136
Сообщений: 93
25.10.2014 17:17
|
я его так тоже не могу есть, я с черносливом либо с кефиром
Ирина) мне 30 лет рост 170)))
мама троих деток))
вес 75 кг. хочу
для начала 70 кг.
|
oksano4ka26
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 156
25.10.2014 15:46
|
Ираидик, ммм.все так Вкусненько, а я творог вообще не люблю, но ем на полдник с ложечкой варенья) по другому не могу его употреблять
Ла ла ла ла, а мне все мало))
|
Ираидик
Diet-Баллов: 1136
Сообщений: 93
24.10.2014 21:19
|
Постепенно привыкаешь))) и успеваешь))) ну вот моё меню на завтра) 25.10.14
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1242
127
59
58
Ирина) мне 30 лет рост 170)))
мама троих деток))
вес 75 кг. хочу
для начала 70 кг.
|
oksano4ka26
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 156
24.10.2014 21:11
|
Ираидик, ну просто браво!!! Честное слово. У меня одна дочка и столько дел.как ты все успеваешь? А ты как пытаешься? Если тебе не сложно.
Ла ла ла ла, а мне все мало))
|
Ираидик
Diet-Баллов: 1136
Сообщений: 93
24.10.2014 17:40
|
Приветик! Давай, вместе и правда веселей!) У меня три доченьки красавицы- 14 лет, 9 лет и 7 лет
Ирина) мне 30 лет рост 170)))
мама троих деток))
вес 75 кг. хочу
для начала 70 кг.
|
oksano4ka26
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 156
24.10.2014 14:35
|
Ираидик, добрый день! Давай знакомится. Меня оксанчиком зовут. Я после родов тоже пытаюсь похудеть! Давай вместе. Вместе же веселее.сколько твоим деткам лет?
Ла ла ла ла, а мне все мало))
|
Ираидик
Diet-Баллов: 1136
Сообщений: 93
23.10.2014 16:06
|
Всем привет!!!! очень хочу похудеть к новому году , я мама троих деток мне 30 лет вес изначально был58кг. до вторых родов всё было нормально с весом потом стала набирать вес, после третьих родов вес был 115 кг. я прбовала на разные диеты садиться но быстро срывалась с них((( ..и вот 5 лет назад я стала придерживаться в еде и скинула до 95 кг., потом после удаления желчного пузыря три года назад, я стала весить 87 кг.) и мне захотелось скинуть до 65 кг., с 27 января 2014 года я опять села на диету и вес мои стал 72кг., но я сдалась и стала наедаться, за лето набрала 6кг.((((( и вот теперь хочу похудеть очень, очень!!!( И я похудею!!! я смогу!!! давайте худеть вместе!!! если что не так написала то извините просто я первый раз здесь с вами!)))
Ирина) мне 30 лет рост 170)))
мама троих деток))
вес 75 кг. хочу
для начала 70 кг.
|
oksano4ka26
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 156
12.10.2014 10:53
|
Senorita_Blanco, ну к новому году на 26 это очень круто! в месяц нормально 4-5 кг. но в любом случае давай худеть вместе
Ла ла ла ла, а мне все мало))
|
oksano4ka26
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 156
10.10.2014 15:43
|
всем приветик! вообще хочу похудеть( хоть муж и говорит что я и так красивая) НО как можно быть красивой ,когда в зеркале грубо говоря НЕОЧЕНЬ! Мне 26 лет,сейчас вешу 72,3 кг. хорошая мотивация поставить цель похудеть к новому году!! Возьмите меня к себе в круг новогодних красивых снегурочек.!уже почти месяц слежу за тем что кушаю и сбросила 3,5 кг. к новому году конечно хотелось бы 69 хотябы. потому что вес как то быстро не уходит
Ла ла ла ла, а мне все мало))
|
Senorita_Blanco
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 2
23.9.2014 11:13
|
Всем привет! Хочу похудеть к Новому году на 26 кг! 2 месяца назад родила,спорт нельзя, так как после КС. Очень нужна поддержка единомышленников!
|
Toshka_Uchaeva
Diet-Баллов: 2983
Сообщений: 266
24.8.2014 21:57
|
Девочки! Всем привет) Буду очень рада знакомству)
Меня зовут Тоня и к Новому году у меня цель -19 кг. По крайней мере, ДиОн считает, что я смогу, укладываясь в нормы и не издеваясь над собой)
Очень хочу встретить Новый год стройной, эта цель очень греет душу)
Не за один день я стала коровой и не за одну ночь я похудею...
Цель №1 - 90 кг - есть)
Цель №2 - 85 кг - есть)
Цель №3 - 80 кг
Цель №4 - 75 кг
Цель №5 - 70 кг
|
Julia8716
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 1
21.6.2014 21:25
|
Привет всем! Я новенькая, буду рада знакомству.
Сейчас вешу 70 кг, моя цель эх...53-55кг. С вчерашнего дня решила отказаться от сладкого, мучного. Не есть после 18.00.
Трудновато, мотивирует то что если похудею, на Новый год смогу надеть любимое платье)
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35545
Сообщений: 4700
19.12.2013 11:12
|
Первый вес ушел быстро ,а сейчас затишье 4 дня стою на месте. Питаюсь в пределах коридора,пью воду,и спорт.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
yuulia
Diet-Баллов: 5550
Сообщений: 351
Город: Екатеринбург
18.12.2013 21:44
|
понтюшкина пишет 29.11.2013 в 20:08 (ссылка):
Уже готовлюсь к новому году ,за три недели минус 6 кг.
Это как так быстро ?
Мой вес 75 кг. - 01.05.2014
Следующая цель - 71 кг. - работаю над собой )))
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35545
Сообщений: 4700
14.12.2013 16:44
|
Еще 2 недели прошли минус еще 3 кг.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
Лилюшечка
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 2
13.12.2013 4:28
|
Я тоже с Вами! А то скоро праздник, нужно выглядеть на все 100%)))
|
yuulia
Diet-Баллов: 5550
Сообщений: 351
Город: Екатеринбург
10.12.2013 20:04
|
Девочки, всем привет! Если можно я с вами к новому году надо лишнее сбросить!!!
Мой вес 75 кг. - 01.05.2014
Следующая цель - 71 кг. - работаю над собой )))
|
tolstobrova_diana
Diet-Баллов: 74
Сообщений: 1
10.12.2013 8:52
|
Привет всем !я тут новенькая из-за проблем с гормонами и щитовидкой за последние несколько месяцев набрала...с 69 до 77.переживаю ужасно,сидела на диетах-результата нет ,не могу отказаться от сладкого ,села на подсчет ккал.Надеюсь все получится,к марту хочу придти к 66 кгвозьмите меня к себе в компанию,вместе худеть веселее)
|
Дынек1911
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 7
Город: Курск
8.12.2013 12:06
|
Привет!!!И я хочу похуедть к НГ, а много похудеть к весне и купить себе кучу красивой одежды)))Решила правильно питаться и бегать по утрам...брр..Добавляйтесь!будем поддерживать друг друга вместе!!!Начинаю с прибизительно с 54(весов просто нет)мечта-48-49 кг!
Нет ничего более увлекательного, чем воля побеждающая непокорное тело!
|
Mилая
Diet-Баллов: 30
Сообщений: 3
8.12.2013 10:28
|
привет дквочки!!!я тоже с вами!!!рост 169-вес 91!!!!!надо скинуть для начала 10кг
|
Nola213
Diet-Баллов: 3142
Сообщений: 137
30.11.2013 15:59
|
missdryz, привет, тебя твои 65 кг. шокируют а у меня при том же росте 69-70, так, что у тебя все так плохо))). Но цифра 58 к НГ меня тоже вполне устроит, так, что давай стремиться вместе))))).
Оля,32 года,мама прекрасной дочурки)))
Начальный вес 77.7
цель 1-70(есть)
цель 2-65(есть)
цель 3-60(есть)
цель 4-55(лето 2015)
У меня все получится!!!!!
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35545
Сообщений: 4700
29.11.2013 18:08
|
Уже готовлюсь к новому году ,за три недели минус 6 кг.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
Plotvi4ka
Diet-Баллов: 1772
Сообщений: 1
28.11.2013 21:20
|
а я платье купила, ради него всхуднуть надо
|
ТАЙРА_
Diet-Баллов: 575
Сообщений: 49
28.11.2013 0:09
|
Всем привет,хочу к новому году 55,завтра на весы.я здесь была год назад,цели не добилась,но 7 кг сбросила,моя мотивация к марту идеальную фигуру иметь чтоб проколоть пупок и уехать с мужем в отпуск!нафоткуюсь....
Татьяна, 31 год.сейчас 62кг, худею май 55кг,июль 50Кг
красота спасет мир!
|
missdryz
Diet-Баллов: 106
Сообщений: 1
27.11.2013 15:07
|
Я тоже хочу (( встала на весы, и о ужас!! 65 кг... При росте 163 ... Хочу 58 к новому году... Ищу напарника, одной скучно
|
natik100
Diet-Баллов: 1222
Сообщений: 42
24.11.2013 11:34
|
Худеть к Новому году -хорошая такая традция! Можно с вами.
почти 47 лет, было 124кг- 108 кг-104 кг
|
Helgi
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
22.11.2013 18:27
|
ja svami hochu rost 172 ves 64 hochu 50 vesit skinutj 14kg
|
o08yihgkbv54eurtlint
Diet-Баллов: 680
Сообщений: 139
22.11.2013 3:03
|
|
o08yihgkbv54eurtlint
Diet-Баллов: 680
Сообщений: 139
22.11.2013 2:36
|
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35545
Сообщений: 4700
18.11.2013 20:50
|
Девчата! Я тожес вами.Цель к Новому году- 88 кг.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
o08yihgkbv54eurtlint
Diet-Баллов: 680
Сообщений: 139
17.11.2013 22:07
|
|
mc2Olga
Diet-Баллов: 5775
Сообщений: 34
Город: СПб
16.11.2013 22:11
|
ой-ё-ёй. не гномик. 174 76 кг хочу 69)))
|
mc2Olga
Diet-Баллов: 5775
Сообщений: 34
Город: СПб
16.11.2013 22:10
|
Просьба записать меня- 14 76 кг. К НГ хочу 69
|
qwert123
Diet-Баллов: 6188
Сообщений: 704
16.11.2013 13:11
|
Я тоже с вами, хочу скинуть 8 кг до нового года.
Лена 31 год, 168 см, 60 кг.
Хочу 57 кг
/community/post.php?topic_id=51435
|
NasstasiaM
Diet-Баллов: 73
Сообщений: 2
23.10.2013 17:08
|
Девочки, берите к себе. Рост 177, вес 77. Надо, надо хотя бы 5 к Новому году!!!
|
Skadi
Diet-Баллов: 1754
Сообщений: 14
15.10.2013 17:00
|
Я тоже с вами. Хочу сбросить 10 кг к НГ.
Оля. 28 лет. Рост 156 см. Вес 83 кг.
22.08.14 - начало
Цель 1: 70 кг
Цель 2: 60 кг
Цель 3: 50 кг
|
Invisible007
Diet-Баллов: 752
Сообщений: 46
Город: Санкт-Петербург
14.10.2013 22:10
|
Я с Вами =) Заходите и ко мне в гости - буду рада видеть! Новичок (блоги здесь не вела, по коридору не работала)
Вес на 14.10.13 - 82 кг
Рост - 164 см
Промежуточная цель: 70 кг
Оптимальный вес: 60 кг
Идеальный вес: 55 кг
_____________________
Два человека смотрели сквозь тюремную решетку. Один видел грязь, другой видел звезды.
Дейл Карнеги
|
Маринч
Diet-Баллов: 761
Сообщений: 25
23.9.2013 17:26
|
[URL=http://radikals.ru/][IMG]http://ib2.keep4u.ru/b/2013/09/23/83/837d3c6cf7e82396e0adb9022fb47953.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://auto-insurance.com.ua/?page_id=2]осаго[/URL]
Марина, 23 года.
Вес 69 кг. Рост 170 см.
Цель №1 - 67 кг. Начала....
Идеал 55 кг.
Бросил любимый? Невыносимо больно? Все мысли о нём одном? Выход есть!
Сядь на очень строгую диету - и всё! Теперь ты целый день думаешь только о еде!
|