|
|
|
|
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
4.1.2015 13:31
|
А я тут в праздники пожрала... Сегодня 60,4кг, но я не огорчаюсь, все быстро уйдет, главное не продолжать жрать дальше!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
4.1.2015 13:28
|
Привет, Маргош! Спасибо!
Да как встретила, никак))). Пришла знакомая девочка с дочкой, той 5 лет, так дети такого лазера навели! Еще и гирлянду сломали, мне ее соседка с мужем подарила, очень классная дорогая гирлянда. Хорошо что починить можно, но настроение то испортилось. Да и Темка днем не спал... Ушли они от на в 11, а мы стали спать укладываться, так и встретили))).
Темка... Это вообще тихий ужас! Дерется со мной и совсем меня не слушается. Если что-то ему в голову стукнуло, все! Хана! Истерика на пол дня((((. 13.01 идем в садик, начинаем взрослую жизнь, и я постепенно готовлюсь к работе.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
2.1.2015 14:26
|
Иришка, привет, с наступившим!! Здоровья, любви и удачи во всем!!!!!
Как встретила?)) как дела??)) Как Темочка?)
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
1.1.2015 21:55
|
Девочки-красавицы, с наступившим новым годом! Счастья, здоровья, любви и красоты вам! Целую вас всех в розовые щечки😘😘😘😘!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
30.12.2014 1:07
|
Это уж точно, мы народ закаленный))), переживем как-нибудь!)))
И тебя, Маргош, с наступающим! Что бы кризис коснулся по минимуму! И что бы все было хорошо, во всех сферах)))!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
28.12.2014 21:29
|
Да сейчас капец, что будет, Ириш...самой страшно..
Но нам не привыкать). Бывает и хуже))). прорвемся! С наступающим, дорогая!
А на Танюшку я обиделась))) Но, ее тоже с наступающим).
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
24.12.2014 12:35
|
Спасибо, Маргош))). Я тоже все запросы во вселенную запускаю), думаю сработает все))).
Про корпоратив писала ниже), перед Танюшкой. Да, трудоустроена, я же в декретном отпуске... Только вот во что я выйду? На сколько мне известно, Москва новому директору сказала писать антикризисную программу, видимо загибается Калининград(((. Так он хочет перевести нас в серую(((, что меня совершенно не радует! Я последние 7 лет работала в белых компаниях, и воспринимаю это как шаг назад(.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
24.12.2014 12:22
|
Ириш, поздравляю с разводом! Тепер у тебя официально свободная жизнь! Желаю тебе в будущем повстречать хорошего человека, любящего тебя и любимого тобой! заботливого и внимательного, доброго и успешного и с Темиком чтобы нашел общий язык!! Конечно, это все писать банально, да и такие экземпляры редкость, но ведь говорят, что надо запускать во вселенную информацию, желание, так может, и притянется такое событие. Вот я его тебе озвучиваю и посылаю во вселенную)))))) вдруг сработает))))
Как корпоратив прошел?) Ты еще трудоустроена, я так понимаю?
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
24.12.2014 11:08
|
58,3... С закрепом косяк(. В понедельник ела сладкое, ко вчерашнему дню более-менее взяла себя в руки, но фоукто съела очень много(((. Вот тебе и корпаратив, он же пир(((. Видимо пировать мне совсем не стоит(((. Ладно, надеюсь сегодня все выровняется, и до нг ночи я держусь. Да и на ночь надо продумать меню себе, и все будет ок!
Я принялась за вязание, не помню говорила или нет))). Вяжу себе снуд, половина уже готова, и потом к нему свяжу шапку. Набиваю руку и нарабатываю скорость, ну и терпение пытсь выработать. Потом покажу фотки своей красоты. Надо бы перещить Мишкины брюки, точнее перекроить и сшить Темке. Так же лежит недошитое платье, и громадная вышевка крестом (давнооооо показывала фото).
А сегодгя по плану уборка, дома срач! Всю неделю мотаемся в поликлинику, не отметили мне двух специалистов, вот пришлось бегом-бегом. Сегодня вечером рвану на участок, заполнять карту, боюсь что анализы будут недействительны(((.
Ну и... Главная новость))). Вчера состоялся мой развод, теперь я свободная женщина)))! Правда свидетельство полу только 23.01, но это уже фигня!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
22.12.2014 20:21
|
Ой, Танюшка, насмешила прямо))). Один дедок подкатил, а ты сразу всех под него подровняла))). Неправда все это! Так что не наговаривай на себя! Мужчин много, и вкусы у них разные))).
И тебе спасибо, за добрые слова! Ты у нас вообще одна такая))), мать-героиня и добрейшей души человек😘😘😘😘!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
ponchec
Diet-Баллов: 5622
Сообщений: 2531
22.12.2014 19:52
|
Ой, Иришка, молодчина!!!
Я как-то так далека от этого всего... так давно были те времена, когда кто-то подходил знакомиться, уделял знаки внимания... да и куда мне уделять внимания? Я то с беременным пузом, то с коляской, то с детьми подмышкой :-)
Так что искренне рада за тебя! Почитала - как серию какого-нибудь фильма молодежного посмотрела :-) спасибо! Тебя очень ин тересно читать!
У меня из последнего заигрывания со мной - почти перед декретом, на работе - пришел дед с моего участка за результатами анализов- алкоголик, в тубдиспансере на учете. И пока я ему искала анализы, он мне сказанул: "Ох, какая ж вы красавица! Был бы я молодой, влюбился бы" Я чуть не вырвала :-) Так что тепреь я нравлюсь другой возрастной категории :))))))))))))))))))))))))))
Танечка.29 лет.г. Курск.
Я - самая лучшая,потому что я - МАМА!
02.05.11-родился сыночек Тимофей.
23.10.12-родился сыночек Федор.
08.01.15-родилась доченька Александра.
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
20.12.2014 14:37
|
Ой, девочки! Ну жизнь то налаживается😄! Я же вчера на корпоратив ходила, ну наконец то со мной кто-то решил познакомиться! Сначала пол вечера поглядывал, потом когда я учавствовала в конкурсе громко болел за меня, ну в итоге пригласил танцевать и остаток вечера мы рядом и протанцевали, ну и номер телефона взял😄.
Правда молодой... 27лет. Не стала я говорить про ребенка, просто наслаждалась вниманием))). С учетом что он мне понравился☺️, и я это озвучила своим девченкам еще до того, как он обратил на меня внимание). Ну это все лирика, нлавное то, что ко мне подошли! Прогресс! И без намеков на секс, хотя в моем вчерашнем состоянии, я бы наверно согласилась😂.
А по поводу наботы, ну мои подозрения меня не подвели. Новый директор не рад совершенно моему выходу, и как бы он это не скрывал, вчера под алкоголем все вылезло. Плюс они разругались с Лерой (это моя директор, с которой работала я, она в декрете сейчас), получилось что началось все с меня, я разговаривала с новым диром, Лера влезла и был скандал! Пыталась погасить как могла, но в какой-то момент я поняла, что лучше вообще уйти. В итоге Лера уехала, а Сергей был напряжен до конца вечера... Но я особо не сосредотачивалась на этом моменте, я развлекалась, много танцевала! Вообще была звезда)))!
Ведущая вечера выдернула меня в конкурс со словами: я выбираю самую красивую! Приятно блин! Плюс бурные аплодисменты от молодого человека)))), ну с которым потом познакомилась. Только не помню я, как его зовут😂😂😂. Пьянь короче!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
19.12.2014 12:31
|
После БЧ вес 56,9кг, все отлично! Ну и ничего, что я порой косячу, мы все имеем право на ошибку. Главное не останавливаться и пробовать снова), и все обязательно получится!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
18.12.2014 14:41
|
Спасибо, Ириш! Скорейшего вам выздоровления! Я тоже устала, очень утала. Все же расчитываю, что благодаря саду он повзрослеет и с ним можно будет как-то договариваться. А то сейчас, чуть что не по его, крики и слезы, причем давит из себя и это видно.
Лиль, да я тоже склоняюсь к тому, что пир надо вычеркнуть, хотя бы на время. Вот вчерашнее можно было бы на него списать, но завтра корпоратив, это полюбому алкоголь и вредная еда! Я вообще склоняюсь к тому, что бы раз-два в месяц устраивать пир в кафе, что бы дома не было конфет или пироженных. Вчера 100% было что-то эмоцианальное, до этого сидела спокойно и все устраивало, и еды хватало, и одного фрукта. Ну ничего, пока шишек набью, дальше будет лучше!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Лuлuя
Diet-Баллов: 3975
Сообщений: 1343
Город: Уфа
18.12.2014 11:52
|
Ирин, я та ещё закрепница ))) тоже ведь в первый раз срывалась, во втором разе помогло то, что я пиры отменила )) ну т.е. в том понятии, каком мы его себе представляем - с картохой фри и большим куском торта))) ну или сладостями, про которые ты пишешь..
для себя решила, что в понятие пир отношу трапезу по праильному питанию (но имнно то, что на ДД в чередование запрещено), обычно это у меня была кашка с с/фруктами и пара долек горького шоколада на завтрак (у меня и щас такие завтраки частенько), т.е. по идее у меня на завтрак была каша 4 раза в неделю - 2 дня с с/ф (пир), 2 дня без (крахсод)
вот и все, ну и пишу ж - я и щас так питаюсь ))))
Лиля, 33года, моим доченькам 9лет и 3,5года
вес 65кг, рост 173см
Добро пожаловать в мой днев =50942
|
Genna_
Diet-Баллов: 4616
Сообщений: 1380
Город: П-Камчатский - Калининград
18.12.2014 11:08
|
стройнулька, поздравляю с садиком:) у меня Андрюха болеет и меня заразил, прям жду уже когда в сад можно будет отвести, устала за пол недели как шпалоукладчица! Да, адаптация дело веселое, дети плачут, мамы тоже, с ума сойти:)
Ирина, 36 лет, рост 167 см, счастливая мама!
Андрюхе - 3 года Тимофей родился 11.01.15
Вес до родов 113,1 (прибавка 0кг)
После выписки - 106,0 (-7,1)
Вес текущий - 102,6
______________________________
/www.dietaonline.ru/community
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
18.12.2014 11:02
|
Ну вот, вчерашний срыв и привет привес! Вчера была 57,1кг, сегодня 58! Уйдет конечно, но нельзя срываться! Надо закрепить!!! А сегодня у меня белковый четверг!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
18.12.2014 11:01
|
Привет, девочки!
Кристин, не сразу конечно, в начале февраля может. 1,5 месяца думаю хватит нам на адаптацию. Получиться раньше, выйду раньше! Устала дома, да и деньги не лишние, с таким ростом цен!
Спасибо, Лиль))). Мне бы еще побольше оерпения и научиться вязать, в магазин тогда только за обувью!))) И ты у нас красавица, и большая молодец! Научи как не срываться с закрепа? Ну прямо беда(((.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Лuлuя
Diet-Баллов: 3975
Сообщений: 1343
Город: Уфа
18.12.2014 10:55
|
Ирин, привет! Видела фотки в инсте - ну красавица, и юбки клёвые - вот же ж хорошо когда руки из того места, как надо )))
Лиля, 33года, моим доченькам 9лет и 3,5года
вес 65кг, рост 173см
Добро пожаловать в мой днев =50942
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
18.12.2014 3:15
|
Ириш, ты на работу прям сразу хочешь? Не торопись, посмотри сначала, как в садик пойдете. Это дело такое, непредсказуемое. Про адаптацию узнавала? Во всех садах по-разному, неделя-две на привыкание. У нас в том году, когда пытались в сад ходить, по одному ребенку вводили в коллектив. Т.е. сначала надо было дождаться своей очереди)
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
18.12.2014 0:50
|
Я сегодня фу-фу-фу! По рукам мне и ео губам!!! Фруктов съела 3 вместо одного, так мне мало, я слупила чурчхелу купленную на пир (была на рынке сегодня, ну и "запаслась"), так мало мне! Я еще и 5 конфеток птичье молоко съела!
Поговорила блин с начал ницей бывшей, и озвучила я, что может меня в новом коллективе не особо и ждут. И видать страшно мне стало, или что?! Лерка меня успокаивает, говорит что у меня опыта больше чем у всего нового коллектива вместе взятого. И что я там вообще всех порву!!! И я, зная свой характер, уже предвижу свой выход, а детский садик то близко совсем, значит и выход близко! Я же как ёж буду, пока освоюсь и пойму что к чему. Ну дир новый, как по моему, так совершенно никакой, ему не интересно и он просто выжидает новое место. В офисе девочка слишком шустрая, пока все на ней и держиться, а менеджеры, одну я не видела, а со второй когда-то работали вместе... Не помню никаких положительных впечатлений...
А еще бяда-бяда! Навыскакивали прыщи по линии роста волос на лбу(((, и начали появляться трещинки в уголках рта! Что-то напоминающее заеды так называемые... Помню когда-то читала, что от недостатка витамина С. Настругала себе лимона с сахзамом и отрубями, типа пополнила))). Витамины пью, правда могу и пропустить день, забываю. Надо отдельно купить витамин С и тоже пить!
Вот такие новости.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
17.12.2014 16:39
|
Маргош, неееее в ателье для меня не вариант, особенно сейчас с такой обстановкой в стране. Я на старую работу вернусь, там хоть какая-никакая стабильность! Зп нормированная, а в аоелье, фиг знает будут ли заказы, народ начинает впадать в панику, а шитье дело дорогое. Это мне для себя выгодно выходит))).
Спасибо за комплименты))), хоть это и нескромно, но сама от себя тащусь😂.
А садик уже прямо под носом! Сгоняла сейчас, прошли ЛОРа, завтра/послезавтра сдадим анализы. И завтра поеду в ПФ РФ, надо Темке сделать, тоже все тянула с этим вопросом))), а теперь бегоооом)))).
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
17.12.2014 15:56
|
Если раньше построение выкройки занимало минуты, то теперь час минимум))), формулы не помню! А раньше зубрили все наизусть, и считать нас приучали в уме! Все забылось к сожалению(((.
Да, Ириш, тогда надо наверстовать!! А ты в ателье хочешь работать пойти?
Какая же ты стройнулька стала, Ириш!!! Воообще супер!!! Молодчина!!
Забавный стишок)).
О, садик на горизонте))))
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
17.12.2014 14:33
|
Позвонили с детского садика, завтра открытие в 15-00, если спать не будем, то обязательно пойдем! Оформляться с понедельника!
А мне надо быстро пройти ЛОРа, и сдать анализы)). И к педиатру! Урааааа!!!!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 22:50
|
Написала одна из Дюш:
Вот такая у меня сегодня штука получилась! Улыбнись дюкландия! 😊
На диете на французской
Мясо ем как не в себя
Огурцом соленым хрустнем
На сах-заме - не беда!
Торты мы печем такие
Что страдает Селезнев
А Высоцкая и вовсе
В голос уж давно ревет!
Муж как не придет с работы
Я готовлю иль жую
"Удивляюсь, говорит он
На диету на твою!"
Воду пьешь как драмодеры
Яйца лишь вчера купил
В холодильнике два торта
Но яиц и след простыл!
Вот на днях была xl ка
На тебе, и где она?
Вспомнил милый я худею
Мне уж L ка не мала!!!
Так сказала мужу дюша
Доедая шаурму
Муж подумал
Точно ведьма, ничего я не пойму!
Раньше вещи я на дачу
Отвозил - они малы
А теперь боюсь что скоро
Обнимать мне пол жены!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 22:44
|
Да о птичках! Порядок где собиралась навела, вот только борщ не сварила, только бульон... Темка в машине заснул и время потеряла из-за этого. Правда еще повышивать хотела, но не сложилось. Зато мы сегодня разукрашивали красками и карандашами, ну как мы))), мама разукрашивала, Артем помогал😄.
На завтра: доварить борщ, как ни лениво, но надо дошивать платье, или же ушить старое. В пятницу корпаратив, новое неподойдет, оно повседневное... Надо решить в чем пойду).
Ну и еще, надо конечно шить себе больше, тут два плюса: богатый гардероб))), и самореклама. Сегодня сфотографировалась в юбках, фотки в ВК, качество правда плачевное, но такое уж у меня освещение. И смеялась с себя))), что бы сфоткать юбки, пришлось делать легкий макияж и прическу! Зато вариант прически пне понравился, симпатишно и очень быстро! Вот в пятницу так и сделаю, только с локонами)).
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 21:39
|
Вот и у меня на это расчет! Сегодня снова приглашала людей в группу, завтра проштудирую интернет, по советам Марго и забацаю объявления. Размещу и вгруппе, ну и опять приглашать, приглашать...
Я не очень хочу ехать далеко от дома, с украшениями... Это ведь нужен будет контроль, заходить смотреть что продали, что нет. Так на бензин больше потрачу.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
16.12.2014 18:47
|
Кстати, да, подтверждаю про сарафанное радио! Основные мои клиенты - друзья, друзья друзей, знакомые друзей друзей и т.п. Есть чисто интернетные клиенты, но их гораздо меньше.
У одноклассницы моей бизнес. Был, видимо, с нынешним-то курсом(( широко распространенные совместные закупки на заграничных сайтах. Как-то встречались с ней, она рассказывала, как на протяжении года! по крупицам собирала свою клиентскую сеть, прожужжала про это уши всем друзьям-знакомым-мамашам на детской площадке-писала в соцсетях и т.п. В итоге бизнес пошел, она довольна была - зарабатывала приличные деньги, сидя в декрете. Но этот упорная работа по продвижению!
З.Ы. Молодец, что с'ездила и узнала. Главный принцип маркетинга какой? В 9 местах отказали, в 1 согласились. Надо пробовать!
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 18:34
|
Коистин, ты права, не все пойдут на составление договора, максимум опись и прописать цены!
Маргош, да вот пытаюсь побороть страх))). Я и про стену, и про обсуждения... Рассказываю:
Позвонила подруге подруги)), у нее магазин одежды, хотела украшения к ней пристроить, отказалась она). Съездила в 2 места недалеко от дома, тоже отказали. Все перед нг затарились так, что не хотят брать на реализацию. Ну ничего, я не скажу что я сильно огорчилась! Я наоборот рада, что съездила и поспрашивала, это уже какое-то движение!
Встретила соседку, рассказала что шью на дому. Теперь беру за правило, рассказать всем соседям))) про шитье! Может кто обратиться))).
Маргош, про поток коиентов забыла ответить... Не готова конечно я, мне нужно время втянуться, раскачаться, и Темик еще не в саду. А потом я выйду на работу... Просто не думаю, что я сразу найду столько клиентов, что бы смело уволиться. У меня не те цены, по сравнению с другими местами (беру ателье), и опыт хоть и не пропьешь, но надо все востановить в памяти. Если раньше построение выкройки занимало минуты, то теперь час минимум))), формулы не помню! А раньше зубрили все наизусть, и считать нас приучали в уме! Все забылось к сожалению(((.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
16.12.2014 16:37
|
Маргош, в тебе погиб маркетолог😄😄😄! Или как эта должность называется?)))
Не знаю)))) Да нет, просто свой опыт рассказываю. Я уже года 3 не подаю объявления, ну, редко, и то, поднимаю-обновляю их, а мне все звонят и звонят каждый день и по разным объявлениям, потому и настаиваю, что действует!
В контакте помойку не устроить, кажется, просто, Сразу просить писать по нужным темам, а не на главной странице, хотя я в ВК вообще не спец)), может не о том думаю, что ты имела ввиду).
По хорошему, можно заплатить за раскрутку группы.
Ириш, рано пока, ты справишься, когда на тебя обрушится клиентура? Готова к этому? С раскрученных или оплаченных мест народ звонит, что делать будешь?)) А не успеешь всех удовлетворить - уйдут и еще порассказывают про тебя.. Если ты одна этим занимаешься, стоит подумат, нужна ли такая раскрутка быстрая. А у тебя еще и Артем..
От возврата такой бизнес не застрахован, хоть откуда клиент пришел, это не важно. Да и какой бизнес от этого застрахован? Нам машину материала вернули как-то, там была смола ионообменная, ну такая, которую в фильтры для очистки воды засыпают, в ней обнаружили....кости крупно-рогатого скота!!! вот это был шок)) Видимо, в машине остался, после последней перевозки. Представляешь убытки.. А сколько возьмут и вообще не платят.. эх..такое все это шаткое.. Чтобы раскрутить дело надо в каждую дверь стучать, не бойся, Ириша, не укусят же в конце концов))).
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
16.12.2014 16:20
|
Как юрист, я всегда советую договор составлять, чтобы обезопасить себя от проблем с выколачиванием денег. Но не все предприниматели на это пойдут. А это риск, безусловно...
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 15:48
|
Да, Кристин, с такими конкурсами все понятно))). Ну так, для толпы! По хорошему, можно заплатить за раскрутку группы. Иди же в уже раскрученную повесить объявление, кто заинтересован, тот добавится! Я в группе по ДД, там почти 109000 подписчиков, и в основном женщины, я узнавала про рекламу, ну не дешево... Темболее мне сейчас. А по шитью... Надо конечно посмотреть, сколько там человек из моего города.
ЯМ я забросила, с этим возвратом... Ну неприятные воспоминания... Боюсь снова влететь, а мне этого совсем не хочется.
У меня недалеко от дома есть отдел с украшениями из камней, но не такие как я делаю. Можно конечно туда сдать, но мама работала на эту тетку, потом деньги проблема выципить. Можно конечно в другие попытаться... А может и попытаться? Страшно! А раз страшно, может стоит попробовать?
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
16.12.2014 14:49
|
Группа у меня тоже не пошла. Конкурс с подписками об'являла - добавлялись в основном любители халявы. Была пара заказов оттуда по-моему, не больше. Не увидев быстрого результата, я в один прекрасный момент просто ее забросила. ЯМ приносит заказы, но тоже не часто. Сейчас вот купила подставку под украшения и поставила их к подруге в салон. Идут небольшие продажи. Ажиотаж предпраздничный делает свое дело)
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 14:41
|
Маргош, в тебе погиб маркетолог😄😄😄! Или как эта должность называется?)))
Написала понятно, даже очень. Теперь дело за мной, надо проштудировать эту тему и прорыть интернет. Группы в ВК мне будет проще объеденить, так как там уже есть люди, и просто развивать группу дальше. А то я ведь плюнула на енто дело, и уже давно... Главное продумать как правильно и красиво это сделать, что бы не превратить ее в помойку.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
16.12.2014 13:02
|
Ну вот и я с нуля начинала, даже не знала чем торговать. Тупо "общая химия"))) потом уже стало что-то вырисовываться и обращения пошли. Целыми днями подавала объявления и иногда звонила. Вообще, хорошо бы свой сайт сделать, я делала, в общем-то не сильно сложно, покопаться только надо (в идеале, конечно, типо такого сайта , но это уже продвинутый и опыт болшой, работ много).
По объявлениям, я бы начала с того, что поискала в вашем городе тех, кто так же шьет. Как они пишут текст объявления. Составить объявления. Потом писать в поисковике фразы по разному составленными, типо - 6 слов "бесплатная доска объявлений - пошив одежды на дому"/, или окончание - шью на дому/, сошью,/ мода,/ модные, качественно, на заказ и т.д. разные слова вплести побольше, желательно без повторений и таких фраз побольше. С каждой комбинацией выскакивают разные доски, конечно, повторяющиеся тоже. На доску размещаешь текст, желательно штуки 3 объявления, составленных по-разному.
Можно просто "доска объявлений" и в каждой доске есть рубрика "одежда", тоже вариант туда объявления выкладывать, но могут не работать..
Кстати, у тебя же есть в ВК страничка по украшениям, вот, можно и по пошиву сделать, вот есть, например, тоже в ВК, только наш, Самара, там и отзывы пишут, что увеличивает популярность.
Не знаю на сколько понятно написала..
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 11:55
|
Да, Маргош, слава Богу пока нет нужды! Просто пора найти уже свое место в жижни, заниматься тем, что приносит удовольствие))).
ВК потому что там пного друзей... Про доски конечно напиши, буду благодарна очень)))! Я видишь, еще на сарафанное радио полагалась. А клиентуру наработать с нуля непросто. По хорошему, это надо идти в ателье, и через пару лет уводить за собой хвост клиентов домой))). Вот как в швейном деле это делается))).
А так... Ну когда-то у меня моя директор обшивалась, ну вот Валя моя парикмахер юбку сшила...
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
16.12.2014 11:38
|
Ириш, лучше всего заставляет подняться с дивана нужда). Слава Богу, у тебя такой нужды нет.
Еще, если будут заказы и четкий срок, к какому числу надо выполнить, согласна?
Ну, это лирика.. Ириш, а ты пробовала подавать объявления на бесплатные доски объявлений?
Мне вот этот ВК вообще до лампочки.. если бы я захотела сшить себе что-то, я бы нашла по объявлению и чтобы были хорошие отзывы обязательно.
Меня до сих пор клиенты находят по объявлениям столетней давности, продаю потихонку. А химию посложнее продать.. Если захочешь, я тебе распишу, какие доски выбирать и как, потому что их много а работают единицы. Вот у меня, например, самая рабочая доска объявлений вообще не по химии)) грузоперевозки. А вторая - лингвистическия - курсы ино языков, казалось бы, при чем тут промышл. химия?)) А работает))
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 11:19
|
Юль, по поводу группы все знаю, все понимаю. Сейчас не до этого просто, в смысле не до создания чего-то нового, а повторить чье-то изделие, так это 100% невозможно! Группой надо заниматься постоянно, постоянно что-то добавлять, флудить левыми новостями нет желания... И план-банан таков, кто быдет у меня шиться, ну или просто "с улицы", делать что-то под заказ. Ведь обьять необьятное невозможно! Просто физически не смогу шить, вязать и постоянно пополнять ассортимент украшений.
Есть вариант, сдать то что имееться в магазинчик с украшениями, на реализацию... Но это постоянный контроль, а потом не так просто получить свои же деньги. А заниматься нервотрепкой не хочу. Вот))). Короче глобальная ставка остается на инд.пошив, остальное уже прицепом на заказ, либо по вдохновению))).
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
Юйка
Diet-Баллов: 12785
Сообщений: 4141
Город: Вологда
16.12.2014 10:10
|
стройнулька, привет. Я тебе по поводу группы в контакте только скажу. Ну тут нужна кропотливая работа.
У меня сестра начала заниматься букетами из конфет. Я ей летом предложила создать группу, она создала, но люди не добавлялись ни фига. соответственно и спроса не было((( Она начала приглашать в группу людей (ну это я смотрю, что у тебя всего 78 человек в группе), чем больше людей, тем больше аудитория тем больше вероятность, что что-то закажут (ну или купят из наличия), ну и конечно надо бы ассортимент побольше. Может быть пока не успела наделать новых изделий, создать альбом "фото из интернета, возможно повторение"?
Сестра еще делала конкурс, ну знаешь как сейчас модно, вступи в группу, сделай репост на страницу, присвой порядковый номер и будет тебе счастье)))) ну естественно, что-то яркое, красивое, привлекающее внимание, но не слишком дорогое (ну чтобы тебе не сильно затратно было и не жалко отдавать) Вот сейчас как раз к новому году можно розыгрыш провести)))
а по поводу как заставить себя встать с дивана и воплощать мечты в жизнь, я подсказать не могу, но с удовольствием послушаю, если кто даст советы)))))
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
16.12.2014 4:17
|
Кристин, я вот делаю для себя вовод, что нужно себя заставлять! Иначе ничего не изменится, а там глядишь по инерции пойдет))), намотается как снежный ком и буду все успевать. Вообще мне очень страшно решиться на что либо, я боюсь перемен в жизни))). Но коль уж начала, то останавливаться нельзя, и отступать тоже!
Спасибо за поддержку😘!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|