Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой путь к стройности. Я все же буду 55! Дневник Кошечки.

 
    
 
  Всего Страниц (62):    62616059585756первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как ты там, дорогая? Совсем пропала..

Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, вес сегодня 72, вчера вечером съела селедки, результат не заставил себя ждать... smile

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера была на узи, доча подросла, но все равно маленькая. В 36 недель 2 кг, маловодие. 3-го на прием, чувствую, что снова предложат госпитализацию, наверное, до самых родов, если будет место в стационаре.

Поэтому за эти несколько дней надо все сделать по максимуму, а именно:

- завтра едем за комодом, через инет не стала заказывать, долго

- сегодня хочу перестирать детские вещички, чтобы на выходных их погладить и сложить в комодик

- завтра же едем, закажем дверь в спальню

- сегодня придет мебельщик на замеры кухни

- на выходных сложить сумки в роддом (уже все куплено, надо просто рассортировать)

- все-таки перегладить эту гору чистых вещей, которая лежит уже вторую неделю!  

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес вернулся, зря заморачивалась, снова 71, видимо, были какие-то магнитные бури smile 

Сегодня купила конверт на выписку, такой красивый, нежно-розовый, какой хотела.  

А позавчера купили матрасик в кроватку. Сегодня хочу заказать через интернет комод, приедет через дней 10-12. Как раз все перестираю и поглажу, наш папа соберет комод, чтобы сложить в него детские красивые вещички!

Муж вчера выравнивал стену, я была на подхвате и генерировала идеи smile, т.к. делали подобную работу впервые.  

На завтра запланирована большая глажка! Уже просто кучища постиранной одежды!

Поглажу утречком, сварю легкий супчик и поеду в гости к подружке.  

 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 70.2, что-то я как-то резко сбрасывать стала, не предвестники родов ли это? Второй раз уже худею, в прошлый раз на 1800 где-то, потом набрала грамм 600. И сейчас снова сбросилось 600-700 грамм. 

Итак, малышу уже куплено много чего из одежды, я покупаю для дома, ползуночки, бодики и кофточки. Пока нарядные костюмчики не беру, вдруг подарят. Если не подарят, съездим, купим. Свекровь вчера сказала, что уже купила костюмчик какой-то, комплект постельного белья, пеленки, шапочку и еще что-то там. Уж не видела, не знаю, какой у нее вкус, но пока не буду много вещей покупать, к тому же детки так быстро растут. smile 

Вчера приезжали девочки с работы, подарили нарядное красивое платьешко, оденем осенью на юбилей моей мамы ))

Нужно купить из крупного:

- комплект на выписку

- комод

- матрасик в кроватку

- коляска

- матрасик на пеленальный стол

- все в детскую аптечку.

 

Так же надо дособирать сумку в роддом, там осталось кое-что докупить и все сложить в пакеты.

Сегодня поедем в детский магазин, надеюсь, что купим матрасик. Завтра за комодом хочу съездить, может и конверт на выписку появился розовенький. 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, приветик!

У нас все нормально. Выписали нас 14 марта, подлечили, надеюсь, подкормили. smile Сейчас дома ремонт идет, в спальне переклеили обои, все перестирала (шторы, пледы, мягкие игрушки), в спальне осталось бордюр прилепить (никак не можем найти), сделать напольный плинтус и заказать дверь.

Параллельно делаем кухню, вчера электрики делали проводку, завтра поедем закупать материалы, муж будет выравнивать стену гипсокартоном, а потом будем вызывать мебельщика на замеры.

Ну и по детским магазинам разъезжаем, если вижу хорошие вещички, покупаю малышке. Уже купила штук по 7 кофточек и ползунков и несколько бодиков, несколько пар носочков, несколько пеленок, кроватку и комплект в кроватку (красивый такой, розовый smile). На днях должны купить конверт на выписку, ну и завтра еще что-нибудь прикуплю, там магазин большой, и стоительные материалы, и всякое детское разное.

Осталось еще много, конечно, но, надеюсь, что успеем.

У меня сейчас идет 36-я неделя, вес утром был 71 кг, недавно килограмм сбросился. Набрала 12 кг на данный момент. Более-менее smile

Сегодня вообще был разгруз, ела отварную говядину и овощи, а вечером выпила стакан кефира, почему-то 2 дня как-то нет аппетита.

Завтра приезжают в гости девочки с работы, из трех 2 беременные. smile

Вот как-то так дела, калории сейчас не считаю, времени не хватает, да и как-то желания нет. Постараюсь почаще забегать ))

Комплект вот такой купили, только мишка держит подушку и написано "Наша лапушка"smile

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка-, приветик!!!!!!!!!

 выйди на связь - как вы там поживаете?

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с женским днём

и желаю чтобы в нем
уместились ожерельем:
духи,шуба,украшенья
утром-завтрак и цветы,

днём-кафе без суеты
бутики,салоны,спа,
чтоб кружилась голова.
рядом трепетный мужчина

поцелуи без причины
серенады под окном,

чтоб завидовал весь дом
ещё быть всегда ЛЮБИМОЙ
И конечно же СЧАСТЛИВОЙ!!!!!

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Алечка, привет!!) как твои дела?) держись там, все будет хорошо!
Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лежу в больничке, лечимся с малышкой smile Сегодня муж привез ноут, буду следить за питанием и общаться, а то скучно.

Ставят капельницы, уколы, кормят белковой смесью, сгонят отеки (к счастью, небольшие). Думаю, что все будет хорошо. Сегодня первый раз сделали КТГ, малышка устроила дискотеку в животе, видимо, этот процесс ей не очень понравился ))

 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Наташа, с возвращением! Давай не пропадай больше!

Эля, для первых родов очень даже все нормально прошло!

Вчера ходили на узи, к сожалению, все не так хорошо, как хотелось бы... Маловодие и задержка развития 1 степени (малыш весит 1366, норма от 1500 на моем сроке). Завтра ложусь в стационар, будем корректировать. Хотя по доплеру все нормально, кровоток хороший, сердцебиение и шевеления в норме. У меня еще было предлежание плаценты всю беременность, сейчас нет, поднялась. Почитала, что из-за этого мог ребенок недополучать какие-то вещества. Уверена, что все будет хорошо. Зато осмотрюсь в роддоме, в котором буду рожать. Хотя в больницу, конечно, не хочется, дома так хорошо...Я планирую взять ноут, как осмотрюсь, поэтому должна быть на связи. 

Сегодня приезжают подружки в гости, сейчас пойду стряпать пирог с творогом. Ну и вещички собираю потихоньку.

Вчера купила многое для сумок в роддом, практически все. Остались мелочи по списку.

Обидно, что сейчас не успеем, наверное, сделать кухню до рождения, ну да ладно, не горит, главное, чтобы все было нормально.

Калории пока не считаю, нет настроения. Да и перед больницей хочется вкусностей, а то сейчас опять на казенные харчи...

Набрала я 12 кг уже, надеюсь сбросить немножко в больнице. А может и не надо оно сейчас, я не переедаю, питаюсь сбалансированно, пусть ребенку всего хватает. 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алечка, привет! я вернулась - буду теперь опять твоим частым гостем! тем более у тебя так многь новенького...smile

Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да у меня так себе...... цистит блин((( да еще и апетит опять зверски...

я ваще 18 набрала, 10 в род доме оставила, дома 2 кг сбросила и все.........стопр. 6 лишни кг щас((\

Роды кратко: с 6 вечера начались потионьку сватки... начала считать интервалы... дошла до 9 минут и вызвали скорую. В 12 ночи была в род.доме. взвесили сделали клизму и поднли в род.блок... сватки шли болезненно очень и мне прокололи пузырь... потом под капельницу чтоб матка быстрее открывалась... около 14,30 начались потуги... перенесли мен уже на кресло и через 15 минут родился Камильsmileвнутри разрыв 1 и 1 надрез сделали.. зашили и оставили лежать 2 часа.. потом в палату спустити.

2 недели садится нельзя былоsmile

id=46276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!

Нам уже даже 31 )) Уже совсем большие )))

Настро отличный )) Боевой.smile УЗИ 29 февраля, КТГ еще ни разу не делали (( Пойду к тебе в гости, почитаю, как у тебя делаsmile 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привееееееетsmileвам уже 30-молодцыsmileа я так и не сходила к стоматологу во врем Б...

как вообще настрои? когда узи и ктг?

id=46276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хоть никто ко мне и не заходит, все равно буду вести дневник, для себя. 

Сейчас нам 30 неделек, гинеколог выписал направление ко всем врачам, которых обязательно проходить на этом сроке.

Сегодня прошла окулиста, стоматолога и лора, на завтра записалась к терапевту.

В больнице такая духота, в регистратуре человек по 10 в очереди, пока стояла, чуть в обморок не завалилась...

Вес держится около 69 кг (68.8 - 69.2), не переедаю, стараюсь считать калории, хотя 2 дня не считала, некогда было.

 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня была у врача, поправилась на 400 грамм за 10 дней, хоть не ругала меня сегодня, но сказала, что все равно надо бы схуднуть. А я вообще не знаю, откуда берется этот вес, ем я немного... Но на весах уже 69 кг по моим весам. 

Выписали направление ко многим врачам, опять сдать кучу разных-преразных анализов, больничный забирать только на следующей неделе, причем для оформления им еще нужно довезти справку о том, как пишется на больничных листах наименование нашей организации. Такой бред! Короче, как всегда бюрократия. Сегодня поехала в поликлинику, записалась ко всем назначенным врачам на 16.02. Там тоже как всегда, чтобы терапевт дал заключение, нужно к нему прийти после всех врачей, со свежими анализами и ЭКГ. А на ЭКГ не записывают без направления от терапевта. Замкнутый круг какой-то. Поэтому завтра иду к терапевту, который должен дать направление на ЭКГ. А после того, как все пройду, еще раз придется переться к терапевту...

Сегодня готовила ленивые голуюбцы, а два дня назад обычные голубцы. И то, и другое готовила первый раз. Очень вкусно получилось. Мужу понравились больше обычные, а мне ленивые. ))

Сегодня снова не выспалась. Никакого покоя беременной с этими больницами smile 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Олечка!

Я посчитала, что я пью 1200-1300 мл в день, это как раз столько, сколько мне хочется, поэтому, думаю, что сокращать ничего нет смысла, все-таки 1 л - это очень мало (учитывая, что это вместе с супами, всеми напитками и пр). Сегодня начала пить назначенное лекарство, оно на травах, обладает легким мочегонным эффектом. Купила также курантил, но, оказывается, его надо пить натощак. Интересно, как можно пить натощак три раза в день? Я же не могу быть постоянно голодной? Думаю, что буду пить его перед едой, примерно за полчаса.

Оль, у тебя просто сходили отеки, поэтому ты пила меньше, чем выходило, а в норме-то должно быть наоборот. В общем, считаю, третий день, посмотрим, что скажет врач.

Завтра поеду сдавать анализы утром, так лень вставать в 7 (!!!) часов утра! После больницы поеду в гости к подружке, понянчусь с сыночком, да и ее попроведаю. Может быть, завтра соберемся с ней, сходим погулять, морозы вроде сильные спали, уже -16 передают. А то я совсем мало гуляю и дышу свежим воздухом.

Вчера муж пил пиво вечером, я тоже захотела, купила себе безалкогольного. Наелась сдуру всякой вкуснятины к пиву, а все соленое, выпила полторы бутылочки безалкогольного пива. Сегодня вес 68.5 кг. Вот тебе и пожалуйста... А никто не виноват, кроме меня самой...smile

Да, Оль, думаю, конечно, что природа позаботила и у женщины (да и у мужчины) заложено все, что требуется для ухода за ребенком. Но все равно иногда так страшненько становится, ведь жизнь круто поменяется. В общем, настраиваюсь на это, но, думаю, что все чувства к малышу сгладят все страхи и тревоги и у меня, и у нашего папочки.

Сегодня позавтракали кашкой, сейчас вот окончательно выберу бытовую технику на кухню и на следующей неделе будем покупать все через интернет-магазин (но будем забирать сами, чтобы не платить за доставку).

Так интересно меняется активность малыша, пару недель назад он был очень активным, пинался во все бока. Сейчас чаще ощущаются не пинки, а плавные движения, живот "ходит ходуном", то ножки в бок вылезут, то попочка. smile 

Вчера просидела с нашими беременяшками почти целый день на работе, болтали, обсуждали наше "беременное" положение.  Все-таки общие темы и проблемы очень сближают.

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка-, приветик!!!!

 

-Кошечка- пишет 03.02.2012 в 16:11 (ссылка):

Оля, а как я могу выпить меньше, чем сходить в туалет? Чем я тогда буду в туалет, собственно, ходить? smileА ведь человек еще с потом выделяет какое-то количество? Наверное, наоборот?

Нет все правильно, я написала - я сначала точно также думала как и ты... Но полежав в больнице 5 дней, когда реально так и выходило, что выпивала меньше, а ходила а туалет больше. поняла. что так и должно быть... Потому что легче организму стало. все до единого отеки сошли (  у меня бывало от носочков на ногах оставались следы - там их не было...)

Я конечно не наставиваю. да и думаю врачи все таки знают свое дело, но не советую ооочень много пить... почкам тяжело в 3-м триместре работать......Я все это прошла и когда была угроза для малышика стала прислушиваться к врачам.......Я была такая же как и ты - типо нельзя себя ограничивать, но лучше жидкость для организма поставлять в виде свежих яблок, апельсинов, в общем сочных фруктов.....

 

-Кошечка- пишет 03.02.2012 в 16:11 (ссылка):

Вчера ездила в гости к сестре, у которой недавно родился малыш, такие они маленькие... Что с таким я буду делать, когда появится? 

Ты будешь самой любимой мамой для своего малыша и твой организм подскажет тебе что необходимо делать, как лучше поступить, когда кормить и когда спать укладывать... Это все кажется страшным когда он не твой ребенок... а со своим даже и думать не будешь... Все у нас заложено природой...

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, а как я могу выпить меньше, чем сходить в туалет? Чем я тогда буду в туалет, собственно, ходить? smileА ведь человек еще с потом выделяет какое-то количество? Наверное, наоборот?

Наташ, я тоже не согласна с врачами и не собираюсь насильно ограничивать воду. Если организм будет просить, я буду пить. Надо к себе прислушиваться.

Сегодня мой вес 67.5 кг, т.е. я скинула 1 кг. А это очень радует. По калориям сегодня все норме, только немного не добрала углеводов. Вчера ездила в гости к сестре, у которой недавно родился малыш, такие они маленькие... Что с таким я буду делать, когда появится? Еще заезжала к коллеге по работе, она в декрете, просидела у них в гостях целый день. Так нагулялась, что сегодня никуда неохота, к подружке собиралась в гости, но не поехала, решила отдохнуть. Дома приготовила гречку с куриным гуляшиком, сейчас пойдем ужинать с мужем.

Завтра хочу заехать на работу, к девочкам в гости, попроведовать наших беремешей и себя показать,smile а потом с мужем поедем в М-видео, я там себе варочную поверхность присмотрела в интернете, хочу посмотреть вживую, возможно, сразу купить. И духовой шкаф хочу посмотреть в реале, а потом заказать в интернете, так получается намного дешевле. 

С кухней так и не определилась... Однозначно будет светлый верх и столешница, а вот с низом засада, хочу или сливово-бордовый или нежно-сиреневый, никак не могу выбрать...  

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет!!!! Я как раз говорила, что нельзя воду ограничивать, хотя многие врачи и советуют!!! От этого еще больше отеки!!
Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка-, приветик!!!

Да кстати, Наташа, правильно говорит - врачи на полседних срках ограничивают воду - мне сказали не больше 1200-1500 мл  в день выпивать.... ТОгда отеков будет меньше...У меня сейчас выходит где-то 1200-1300 мл  вдень... первое время было тяжеловато ограничивать, но сейчас организм привык.....

 

-Кошечка- пишет 31.01.2012 в 13:45 (ссылка):

Еще я теперь бегаю, как дурак, с банкой, замеряю, сколько я выпила, и сколько вышло smile Ох, врачи, как что придумают...

 

Этот  анализ в больнице я сдавала 2 раза - называется моча по Нечипоренко... Там смысл  в том что ты должна выпить на 150-300 мл меньше, чем сходить в туалет и ночью должно быть меньше жидкости, чем днем....

 

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка-, привет)) знаешь, некоторые врачи говорят, что чтобы не отекать - надо пить мало)) так что тоже всё фильтровать надо))

У меня подруга родила в марте в прошлом году, недавно у дочки была температура сильная, она испугалась, вызвала скорую, так ей там медсестра сказала обтирать ребенка водкой, хотя уже давно везде пишут, что это опасно, что алкоголь проникает через кожу и может быть отравление, вплоть до летальных исходов! Так что к сожалению за врачами еще перепроверять всё надо..

Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин... Есть так охота, пойду спать... 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, я тоже первое время не мыла, а сейчас надо же все-таки двигаться, я аккуратненько, на коленках. Но все-равно устаю, конечно. Сегодня налазилась, живот заболел. 

Да вот сегодня что-то было с терминалом в аптеке, муж не смог купить лекарства. Завтра сама схожу, куплю, или он купит вечером. 

- приготовить покушать - готово
- дома генеральная уборка - готово
- погладить накопившееся белье или подшить брюки мужу - по выбору - отменяется, болит живот.

Завтра приезжает в гости одноклассница, не виделись с ней уже года 2-3, приедет с дочкой, ей полтора годика примерно. Испеку утром пирог, наверное. Да и мужу будет чем завтракать.

По калориям - норма.

 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я кстати хотела сказать про курантил, но забыла, мне его в больнице на сохранении давали - за 3 дня сошли все отеки и улучшился кровоток... Так что пей....

 А вот полы я ни разу за беременность не мыла.... Муж моет и пылесосит... говорят, что нельзя наклоняться... Так что поосторожнее.....

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне от отеков врач прописала какие-то таблеточки на растительной основе, надо попросить сегодня, чтобы муж купил. Еще для кровообращения в плаценте прописал курантил, тоже надо купить. 

Еще я теперь бегаю, как дурак, с банкой, замеряю, сколько я выпила, и сколько вышло smile Ох, врачи, как что придумают...

Вместо брусники у меня шиповник, кстати, почти заканчивается, надо сегодня снова заварить.  

Планы на сегодня:

- приготовить покушать (картофель отварной, круглый (по заказу мужа), тефтели в духовке с томатным соусом, отварная стручковая фасоль с кукурузой)

- дома генеральная уборка ( мытье полов, протирание пыли, пропылесосит муж, пылесос)

- погладить накопившееся белье или подшить брюки мужу - по выбору.

 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка-, доброго утречка!!!!!

У меня сейчс прибавка 18 кг, но я забила на это все... Мне осталось совсем ничего, вот после родов ничего нельзя будет кушать - вот тогда и похудеем...... Меня тоже ругали и сажали на диету, но я ничего не соблюдала..... Меня даже когда в больничку отправили, сказали, чтобы я там скинула лишнии кг.... Но муж мне не давал там худеть - тоскал всякие вкусняшки......Единственное что могу сказать, мне в больничке отеки согнали и ушло 2 кг... Поэтому если есть отеки, то их лучше выгнать - побольше спи, побольше двгайся и на ночь под ноги что-нибудь высокое подкладывай... ну и бруснику пей......Да брусника дает свой эффект только на 3-4 сутки, так что запасись терпением....

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Альбина!!!

Рада тебя видеть! Да, растем )) Уже 29-я неделька )) Ну я уже больше набрала, 9 кг, поэтому 7-8 мне точно не грозит smile Да я и не стремлюсь, хотя бы не больше 12 кг постараться набрать, но не знаю, получится ли...

Да я как-то не могу сказать, что сильно отекаю, но иногда бывает, конечно. smile 

Обязательно забегу к тебе ))

Сегодня выспалась, ночью спала достаточно хорошо, а то в последнее время часто просыпаюсь, вошкаюсь, ворочаюсь. Вес 68.5 кг, как и вчера, будем считать это точкой отсчета. Если уж врач считает, что нужно посидеть на диете и скинуть пару кг, ну что ж, так тому и быть, постараюсь похудеть...Итак, начинаем.

Сейчас пойду готовить завтрак, сегодня это будет омлет! 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик) я зохожу периодически, когда на работе есть время)

А вы, я вижу растете)

Я когда беременная была набрала где-то килограм 7-8, ребенка родила и вернула свой добеременный вес, а набрала уже после беременности =(

Забегай тоже ко мне ;)

Проблема с отеками у меня тоже была... я старалась больше спать, раньше ложиться, отекала преимущественно вечером...

Мой дневничок id=15780
Альбина, 27 лет, рост 156см
11.05.2013 - 74кг...
Цель 1 - 69кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, как я сегодня получила от врача... В общем, набрала я за отпускной праздничный январь 3 кг, плюс 2 кг за декабрь (которые и тогда были лишними), итого, по подсчетам врача, я набрала 5,4 кг за 2 месяца, из них около 2.5 - норма, получается, что 3 лишние.

В общем, посадили меня на диету, ничего жирного, сладкого, печеного, копченого, соленого. Сказала, что ребенок небольшой и, значит, все съеденное идет в бока, а не на рост ребенка. Еще как-то через колготки умудрилась почувствовать отеки ног, зотя под кольцом на руке отеков никаких нет. 8 февраля явка, я ухожу в декрет, пойду за больничным листом. Если вес не снизится, меня точно убьют. Так неприятно все это... Короче, ругали сильно...

Посчитала, что моя лично потребность в калориях составляет около 1800 ккал, ребенку дополнительно нужно 300-400 ккал, итого 2200 получается. Учитывая то, что мне нужно похудеть, устанавливаю себе коридор 1300-1600 ккал. Начинаю придерживаться с завтрашнего дня.

А вообще, что это ко мне никто не заходит???smile 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром вес 68.5 и какие-то непонятные отеки, хотя вчера пила отвар шиповника и ожидала не отеков, а мочегонного эффекта. 

В общем, чем больше заморачиваешься, тем хуже эффект. Сегодня ела, как хотела. На обед (он же завтрак) - геркулесовая каша, потом чай с двумя конфетками, грамм 70 орешков кешью, на ужин - борщ с сухарями с несколькими кусочками сала smile И плевать мне, сколько буду я весить завтра, надоело бояться походов к врачу, взвешиваний и всего прочего. Как будет, так и будет...Пусть ругает врач, если хочет. Я всегда поправляюсь после Новогодних праздников. 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра вес, как и вчера, 68 кг. К счастью, ничего не набралось после вчерашнего вечернего питания. Но, к сожалению, и не сбросилось...

Сегодня питалась нормально,  завтрак мы с мужем проспали, проснулись уже во втором часу, поэтому остались без каши. smile Поели пельмешек с бульоном, на ужин курочка с рисом и овощами и бананчик.

Заварила сегодня отвар шиповника, жду мочегонного эффекта, но что-то пока не ощущаю...

Перестирала сегодня все, что было в доме нестиранное. В понедельник буду все переглаживать.  

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приехали из гостей, молодых родителей с двухмесячным малышом, я нанянчилась. Сначала малыш куксился, а потом пошел на руки и даже уснул у меня на руках 2 раза. Муж на руки не берет, говорит, что возьмет только своего ребенка, но смотрит уже с таким умилением (раньше со страхом смотрел на всех детейsmile). Когда я спросила, как у него впечатление от жизни с ребенком, он сказал, что очень положительные и ему теперь еще больше хочется своего ребенка. И это несмотря на то, что малыш достаточно много плакал, пока мы были в гостях. Мне так приятно было это слышать...smile

Питание сегодня какое-то беспорядочное и достаточно вредное, нормальным был только завтрак, на ночь натрескалась из пивной закуски мужа чипсов и кириешек. Знаю же, что вредно и нельзя, но все равно жую...smile Еще и пару рыбок стянула... 

Ну вот зачем на ночь соленого наелась, завтра отвеса не видать... 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера с мужем пересматривали видеозапись с узи, такой наш малыш милый ))) Мне кажется, что похож на меня. smile

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе пятничное утро!

Позавтракали с любимым кашкой с бананом и витаминной смесью из чернослива, кураги, орехов, лимона. Сегодня надо будет такую смесь еще сделать, а то банку уже съели. smile 

Еще килограмчик убежал, вес сегодня 68 кг! smileБуду сегодня питаться примерно как вчера, надеюсь, что за 3 дня еще килограмм уйдет.

Сейчас буду собираться, поедем в глорию джинс, купим что-нибудь сыночку подруги, там детская одежда с полугода, а ему сейчас третий месяц. Но я считаю, что надо брать немного на вырост, сносят со временем, детки так быстро растут. 

Следующая неделя у меня неделя встреч и гостей. Надо съездить к сестре с маленьким ребенком, заехать в гости к коллеге, которая в декрете, и к еще одной девочке, она тоже с дочкой в декрете. А еще в один из дней ко мне одноклассница приедете в гости с ребенком, не виделись с ней уже года 3. 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки!

Да, Оля, Дракошек прибавится в этом году, это точно )) Не без нашего участия, конечно )) Я и так стараюсь отдыхать, да и делать-то особенно нечего, с мужем утром покушали кашки геркулесовой, начинаю к ней привыкать, едим ее уже 2 недели почти каждый день, на обед пельмешки домашние мамины сварили, на ужин вообще кефиром обошлись, поэтому готовить не пришлось. Вот и валяемся с ним целый день с диваном на спине smile Постирались только и все. 

А в больнице действительно ничего особенного не делают, папаверин в попу, таблетка ношпы и постельный режим. А я сейчас не работаю, поэтому и так могу себе позволить постельный режим. smile 

Наташа, спасибо за информацию, обязательно в ближайшее время наведаюсь в Ауру, к тому же сейчас распродажи!!! Правда, в связи с беременностью и тем, что фигура сильно изменилась, мне не очень хочется покупать вещи, я уверена, что после родов вернусь к привычному состоянию, может быть, не сразу, конечно, но обязательно вернусь! Поэтмоу смысла накупать вещей на сегодняшний размер не вижу, покупаю, только универсальные вещи или если что-то очень-очень нравится.

Завтра поедем к подружке, маленькому уже 2 месяца, надо что-нибудь будет прикупить им в подарок. 

Сегодня вес уже 69 кг, уже лучше, сегодня после 6 только кефир, правда не удержалась и съела одну конфетку "коровка". Надеюсь, что получится скинуть еще хотя бы килограмм, не хочется поправляться, да и набор веса уже 10 кг, я планировала столько набрать за всю беременность, а с этим отпуском получилось, что не получилось smile 

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка-, приветик!!!!

По поводу тонуса - отдыхай побольше, гладь животик и разговаривай с ним.....Я полежала в больничке уже 2 раза - там ничего хорошего нет, росто лежишь и принимааешь препараты... Поэтому дома лучше все равно... Но если что-то станет кроме тонуса беспокоить, то тогда скорую или в больничке к своему врачу....

А "бебибум" - это правда -  уна  на работе 2 девочки  уходят скоро в декрет, подружка беременна и младшая сестра нашего кума... В общем дракошек в этом году прибавится.....

 

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Кошечка- пишет 25.01.2012 в 23:13 (ссылка):

Привет!

Сегодня приехали от родителей, гостили сначала у моих родителей, потом у родителей мужа. Вес вечером ужасен, 70,5 кг. Мы ели там, конечно, как не в себя. Поэтому у меня на ужин сегодня стакан кефира "без никто"smile Может быть, хотя бы немножко уйдет к утру. Чтобы меня не убил врач (прием через 4 дня, 30 января), мне нужно на моих весах быть ну никак не больше 67, ну или хотя бы 68 кг!!! Поэтому у меня 4 ну пусть не прям разгрузочных дней, но дней правильного и легкого питания, а перед самым приемом, возможно, сделаю, разгрузочный кефирный или молочный день. А главное - ничего соленого, копченого и жирного, что бы могло задержать жидкость и вызвать отеки. 

Отдохнули мы хорошо, общались с родственниками, ели, гуляли по возможности (морозы были сильные, до -30, сегодня утром вообще -36 было). Перед самым отъездом машина из-за морозов не завелась, ночью не сработала сигнализация, как там муж намучился, оттащили ее в теплый гараж, только через пару часов смогли завести. Ехали обратно с сестрой мужа и ее мужем, ну и кошкой, конечно smile Они завтра снова уезжают к себе, в Мурманск. На полгода минимум. 

Кошке купили новую переноску. Так смешно получилось, поехали в Ленту за продуктами, зашли, муж говорит, что надо кошке купить еды, потом наткнулись на наполнитель для нее же, потом муж еще купил ей игрушку новую, а я увидела переноску. Таким образом, только зайдя в магазин, мы потратили на кошку рублей 600-700. Мы так посмеялись, что же будет, когда у нас появится ребенок, вообще забудем про себя и будем сметать полки с детскими товарами smile Если уже сейчас о кошке сначала думаем, потом о себе smile

Наташа, привет.smile Нет, в Ауре я пока не была, хотя она мне гораздо ближе сейчас, чем Мега. Просто я в Меге знаю все, расположение магазинов, кафе и т.д., раньше мы на Затулинке жили 5 лет, было близко, а в Ауре ничего не знаю, как-то не получается туда заехать и осмотреться. Спасибо за информацию про магазин, совсем недавно наткнулась на отзывы о нем в интернете, но не знала, есть ли он у нас в Новосибирске. Надо поехать туда и пошопить ))) Ты не знаешь, там так же, как и в Меге, есть распродажи?

Второй день тянет живот, не сильно, но периодически живот вставет "колом" муж предлагает вызвать скорую, я не хочу. Думаю, может быть, тонус, выпила таблетку, на ночь свечку. А по скорой сразу уволокут в больницу, чтобы ставить те же самые уколы и свечи, которые я могу и дома поставить. Не хочу. Дома лучше, да и муж еще 4 дня в отпуске, побудем вместе. 

А на работе еще одна девочка беременна, действительно "бебибум" smile

Приветик)) вот я тоже раньше жила недалеко от Затулинки и ездила в Мегу, а теперь уже больше года в Дзержинском районе, и мы как раз мимо Ауры ездим домой - от Оперного по Орджоникидзе, а дальше по Военной. Так что мы её начали осваивать сразу же, как она открылась)) Продукты в Окее постоянно покупаем, хотя в Ленте дешевле, наверное..И там, конечно, есть распродажи)) магазины почти все повторяются, которые есть и в Меге, и много новых других)) там везде план магазина и всё расписано и на схеме показано - где что. А детские магазины и для будущих мам - там вообще все кучкой расположены)) Детский мир огромный - на 2 этажа, на третьем - игрушки в основном, а на четвертом и коляски, и стульчики, и одежда, и обувь))

Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А нам уже 27 недель, пошла 28 неделя, активно шевелится наш малыш, толкает мамочку. А теперь еще и папочку. По утрам я прижимаюсь животом к спине, животу или боку мужа, и малыш его пинает. И наш папа чувствует, как пинается наш ребеночек. Так прикольно smile 

28 неделя беременности

Плод

На двадцать восьмой неделе малыш обычно открывает глаза. Они зачастую сначала голубые. Окончательно цвет глаз установится через несколько месяцев после рождения. Глазки обрамляют тонкие короткие реснички. Малыш проявляет интерес к тому, что происходит за стенами его водяного дома. Исследования показали, что дети осваивают начала языка еще в утробе матери. Поэтому часто детский крик по ритму и интонациям напоминает голос матери.    Кора головного мозга имеет уже развитые извилины. Масса мозга продолжает увеличиваться. Волосы на головке становятся длиннее.
Продолжается накопление жира. Малыш может располагаться внутри матки либо вперед головкой, либо вперед ножками. Но у него еще достаточно места, чтобы за оставшееся время беременности развернуться головкой вперед. Не переживайте, если малыш этого еще не сделал.

Малыш, преждевременно рожденный на этой неделе, уже имеет достаточные шансы на выживание при использовании современных медицинских технологий. Если ребенок родится на этой неделе, юридически он будет считаться человеческой личностью, подлежащей регистрации.

Длина от темени до крестца - около 25 см. Вес - примерно 1100 г.

Женщина

С этого момента женщине нужно посещать своего врача как минимум раз в две недели. Следует сдать ряд анализов, включая тест на уровень железа в крови и пробу на толерантность к глюкозе. Если у вас отрицательный резус-фактор, то надо провести тест на антитела. Сейчас полезно ознакомиться с такими моментами, как обезболивание родов, эпизиотомия, стимуляция родовой деятельности. Это ситуации, которые могут встретиться Вам в течение родов. Продолжайте принимать кальций, он нужен для роста костей ребенка. На этой неделе велика вероятность, что Ваши молочные железы начинают секретировать густое вещество - молозиво. Однако это может начаться и позже.

Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319
  Всего Страниц (62):    62616059585756первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика