|
|
|
|
|
Crazy_Cat
Diet-Баллов: 18564
Сообщений: 1241
Город: Барнаул
10.6.2009 7:23
|
Викуля, присоединюся к Тане, ты где у нас??? или как на даче отдыхаешь от цивилизации??? тогда хорошего позитивного отдыха!!!
Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!
Стройнею после родов!!!!
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
8.6.2009 5:03
|
Вика ты где????????
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
Crazy_Cat
Diet-Баллов: 18564
Сообщений: 1241
Город: Барнаул
1.6.2009 12:34
|
Викуля, привет!!!
я так поняла что ты с сегодняшнего дня начала новую жизнь? умничка!!! а свежий воздух между прочим наоборот - по крайней мере у меня - развивает аппетит, потому что ты не просто же сидела там, а двигалась, работла, тратила калории...
ну и где обещанные фотки, ну прям не терпится взглянуть на умницу и красавицу!!!
пы...сы...насчет ломки от инета полностью согласна...у самой регулярно также когда уезжаем...
Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!
Стройнею после родов!!!!
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
1.6.2009 9:27
|
Вик тебя тоже поздравляю с началом лета!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
SkinnyVi
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 41
1.6.2009 9:15
|
ПРИВЕТ ДЕВЧОНКИ!!!!!!!!!!!!
НАТУСЯ, тебе отдельное спасибо за то, что ты написала в моей темке!!! Вчера приехали с дачи, вечером села за интернет, час , блин искала свою тему (умные то люди сохраняют ссылку, а я ... ), потом плюнула и поползла пошла спать. На даче жили почти неделю, 2 дня была страшная ломка из-за отсутствия интернета и телевизора - мы специально так сделали.
Я, несмотря на свежий воздух, разъелась до 90,5 кг. Ну сегодня всем нам карты в руки - понедельник, да еще и первое число!!!
Девочки, поздравляю всех нас с началом лета!!!
93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06
мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309
|
Crazy_Cat
Diet-Баллов: 18564
Сообщений: 1241
Город: Барнаул
1.6.2009 6:26
|
Викуся, привет!!! выходи из сумрака!!!! как твои делишки?
Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!
Стройнею после родов!!!!
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
26.5.2009 10:59
|
Вика где обещанные фоточки?
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
26.5.2009 10:58
|
Привет, ну вот ты и появилась! Девочки видно всемирное потепление нам не грозит, дубак страшный. У нас с утра вообще градуса 2 всего было, замерзла тоже.
Я совсем обленилась из-за холода зарядку совсем не делаю, из под одеяла не охота вылазить , скорей бы тепло!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
SkinnyVi
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 41
26.5.2009 10:54
|
Наташа, привет!!! Эх, я и сама поражаюсь своей прожорливости холодного в такую , можно сказать, мерзлоту... Но ничего не могла с собой поделать - очень-очень хотелось!!!!!
93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06
мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309
|
Crazy_Cat
Diet-Баллов: 18564
Сообщений: 1241
Город: Барнаул
26.5.2009 9:35
|
Ура, Викуся вышла из сумрака!!!
я тебя прекрасно понимаю, у нас тоже нереальный холод...ужас...отменила все пробежки по утрам, в магазин вот настраиваюся уже больше часа сходить...
как ты умудрилась в такой холод наесться мороженого??? я не к тому что ругаю, а просто правда, ну холодно же...или я стала такая мерзлячка...
Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!
Стройнею после родов!!!!
|
SkinnyVi
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 41
26.5.2009 9:14
|
Привет , девочки!!!!!!
НЕт, нельзя летом заводить дневник - практически не бывает дома, все время свободное проводим на даче или просто на природе. Даже в магазин не хочется идти!!!!
У нас в Новосибе уже неделю очень холодно, поэтому мы на даче в деревянном доме топим печку и греемся. Вместе с собакой !
И несмотря на холод, я умудрилась наесться вчера мороженого, так что боюсь, у меня отвесов нет.
Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!!!!
93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06
мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
26.5.2009 4:42
|
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
Crazy_Cat
Diet-Баллов: 18564
Сообщений: 1241
Город: Барнаул
22.5.2009 13:25
|
Девочки, привет!!!
Викуля, жду твоих фоток - я уж хотела чтобы ты в личку написала свои ФИО, я бы на однокласниках глянула - ну шибко охота воочию познакомится!!! - а ты решила сюда выложить! ура-ура!!!
поздравляю с отвесиком, умничка!!!
Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!
Стройнею после родов!!!!
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
22.5.2009 10:06
|
Мышка, спасибо! Что-то мне как-то неловко получать комплименты, забравшись в чужой Домик...
Вика, вот и у меня кость тонкая, а теперь, с возрастом, еще и весит кило на 5 меньше, чем в 25 лет, так я тоже совсем не смотрюсь худой - раздеть, так еще столько всяких "запасов" :-)) А в каком смысле "он меня раскормил"? Твой тоже кулинарит? Дело в том, что я свои 5-кгмовые излишки насобирала именно что на его готовке - у нас на кухне творит ОН. Буду ждать фотофактов твоих достижений :-)
Полинка, тебя с отвесом, а у меня, наоборот, сегодня привес как раз в твой кг :-)) И вот с чего бы... ай, даже не заморачиваюсь - что-то там организм придумал себе, пускай подразнится. Даже не стану в график заносить эту цифру - оставлю вчерашнюю.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
22.5.2009 10:02
|
Викуся, слава богу что с мотивацией все в порядке! Буду ждать фотографии!
malinka-polinka, а ты мужу не говори, пусть подруго сфотоет, у меня муж тоже не захотел фотать меня, я подругу свою попрошу!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
malinka-polinka
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 407
Город: Магнитогорск
22.5.2009 9:41
|
Доброе утро, девочки.
Вика, ты молодец, конечно у тебя все получиться. А вот если я своего попрошу сфоткать, для того, чтобы на сайте разместить, он меня прибьет. такой ревнивый, что ты, кто то увидит мой толстенький животик и попу. В тихушку сфоткаюсь.
У меня сегодня тоже отвес в 1 кг. Долго вес стоял на месте, а теперь пошел, пошел, да и пошел он..... Настроение такое игривое у меня. Хотя КД и простыла. Все равно хорошо.
Было - Есть - Будет
90 - 82 - 60
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=17296&page=3 Всем рада.
|
SkinnyVi
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 41
22.5.2009 8:59
|
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!
Мой вес начал потихоньку уходить, видимо испугался Отвес сегодня 600 грамм, вес - 90,25 кг. У нас сейчас прохладно, поэтому вода пьется труднее, чем в жару, но все равно я ее пью. Сейчас позавтракала, сижу довольная А ведь раньше никогда не завтракала, максимум - это чашка чая с молоком. Я , конечно, не скажу, что в нашем деле постройнения завтрак - это необходимо. Но вот приучила себя, теперь по утрам организм требует еды. Хочется сделать фотодневник, показывать свои изменения, и то, что я ем.... Сегодня попрошу мужа сфотать себя и на первые минус 10 кг покажу разницу.
Я планирую много скинуть. У меня очень узкая кость, и даже сейчас, несмотря на свой вес, я не кажусь толстой. Это если не смотреть на меня сбоку Поэтому даже при 52 кг и при росте 170 я не смотрелась худой, я была нормальной, и можно было еще скинуть килограммов 5-10.
Вчера мы разговаривали с мужем. Он сказал, что я ему нравлюсь такой - еще бы, это ведь он меня так откормил - но, если я похудею, то он будет не против. Так что, девочки, у меня появилась еще мотивация!!!
93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06
мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309
|
ЛяляМышка
Diet-Баллов: 14612
Сообщений: 2449
Город: Москва
22.5.2009 0:58
|
credo59.Вот! Я же и говорю, красавица! А фигура! В "Красивые фотографии для мотивации" надо добавить.
Не ждите чуда! Чудите сами!
66,1кг...59кг....55кг
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
21.5.2009 18:07
|
Девчонки, спасибо за комплименты :-)
Lavandyshka, тебе смешноооо... а тут уже какая к черту попка, хорошо, что хоть такая какая есть имеется. Я вот ее начинаю тренировать потихоньку, чтобы вспомнила, какой была, но настоящей Попой ей уже не стать, увы. :-)
SkinnyVi, тем более, раз пропорции похожи, вот тебе и "образец" - ХУДЕЙ, не ленись! А попу можно подкачать упрами, есть же специальные для ягодиц. Кстати, здесь, в Статьях, и есть - я почти неделю их уже делаю, мышцы так приятно побаливают, прелесть. Значит, есть еще что качать:-)) А тебе так и вообще грех жаловаться на свою молодую - она просто ждет от тебя внимания и ласки. И ты еще будешь ей довольна, только берись за себя хорошенько. Ну ведь ХОЧЕТСЯ же быть красвивой, а? Ну сознайся!
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
SkinnyVi
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 41
21.5.2009 17:28
|
credo59 У тебя классная фигура и вообще ты - шикарная женщина!!!!! У меня такие же пропорции, весь жир сейчас на талии и спине и груди. Выгляжу, как шарик на тоненьких ножках.
93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06
мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
21.5.2009 17:01
|
credo59, ну за попку спасибо насмешила меня, а фотки очень даже супер!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
21.5.2009 16:39
|
Вик, ты меня переоцениваешь К фигуре своей я всегда критически относилась, не отпад она, ей-богу. Может, именно потому, что некоторые ее нюансы мне не особо нравятся, я и держу себя всю жизнь в "легком весе". У меня длинные ноги и, соответственно, немного коротковата спина, а при таком дисбалансе малейший набор веса тут же отражается на талии. Мне просто нельзя полнеть - я тогда себя начинаю считать бесформенной и отвратительной :-)) Во какая мотивация, блин! Ну и раз уж на тебя мой вид может оказать катализирующее воздействие , то "покажусь", как ты выразилась. Во всяком случае, это будет реальная фотка реальной тетеньки почти почтенного возраста, которая более-менее умудряется выглядеть стройнее многих своих равесниц, а не гламурные ляльки, до которых как до луны, правда? Эхххх!!! Мне б еще такую ж попку, как у Лавандышкиной куколки... Я б тогда тоже раздетая сфоткалась.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
21.5.2009 11:44
|
Девочки я тоже дневничок свой создала: адрес: /community/post.php?topic_id=13742
Один из журналов советует, вести дневник и записывать туда все достижения и успехи. И когда моральные силы начинают покидать, открывать дневник и погружаться в море позитивной энергии.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
SkinnyVi
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 41
21.5.2009 11:17
|
Девочки, привет!!!! Танюш, мотивация - классная, жалко , что у меня никогда такой попы не будет - она у меня маленькая и плоская. credo59 я уже по аватарке вижу, что фигура у тебя отпад!!! Но !!! если ты еще и вся покажешься, я думаю, мотивации будет еще больше. На самом деле, я последнее время расслабилась, вес у меня сегодня с утра был 90,85 кг , кошмар полный!!! Но сегодня я взяла себя в руки и пока держу Полинка, привет!!!!!!! Я вот тоже, с ЗОЖ стала любить то, что раньше не любила совсем. Я теперь с удовольствием ем овощи, нежирное мясо и пью воду, вместо лимонада и соков ненатуральных. И терпеть не могу салаты с майонезом, хотя раньше любила....Эх....мне б теперь еще разлюбить всякие тортики-птрожные и конфеты-шоколадки, но сладкое тоже необходимо, правда, немного. С отвесами тебя, дорогая!!!
93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06
мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309
|
malinka-polinka
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 407
Город: Магнитогорск
21.5.2009 7:01
|
Девочки, привет. Меня не теряйте. Я здесь. Просто вчера работы поднавалило. Некогда было с вами поболтать.
Лавандочка, мотивация просто суперская. Представим свое лицо на этой фотке.
Викусь, как твои дела. Как, получается коридор соблюдать и наши условия. Я тут взяла себя в руки, вчера до 8 успела покушать. И калории считала тщательно. Сегодня встала на весы - 79 кг. В общем за 1 месяц килограмм ушел.Я так рада, так рада. Ну, думаю, что все равно должна похудеть, потому что сейчас я ем гораздо меньше, чем раньше. Булочки вообще в рот не беру. Сладкое очень мало. И в еде разборчивее стала намного. Жирное тоже намного меньше. просто застоявшийся вес наверное не сраху уходит. Время надо. Как у тебя вес. рассказывай.
Я удивляюсь тому,что действительно, со временем ЗОЖ начинает проникать в твою жизнь. и если раньше я приходила в столовую и ела, то что хочется, то теперь уже сравниваешь, считаешь, что менее калорийное, что более полезное для твоего организма. Время лечит, не зря так говорят. В общем, мы такие умнички. Как нибудь тоже свои фотки размещу. и мальчишек своих. Девочки я с вами, сегодня еще появлюсь.
Было - Есть - Будет
90 - 82 - 60
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=17296&page=3 Всем рада.
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
21.5.2009 4:49
|
Вот и мотивация!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
21.5.2009 4:48
|
Это Джанет Джексон!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
21.5.2009 4:45
|
Crazy_Cat привет! Спасибо за комплименты, рост у меня 173. сейчас вес 74 кг (с 77) и плавно иду к 65, а в идеале 60 хочу, вобщем все будет, надеюсь осенью будет заветные 60!
Викуся! У меня пока с мотивацией все в порядке. Конец уже скоро 2 недели и никаких срывов, просто я четко представляю себя, как я хорошо буду выглядеть летом или осенью, когда скину пару лишних кг. И меня это очень подбадривает. Особено то что я буду носить короткие вещи, я их очень люблю. Как восхищенно смотреть будет муж и друзья, разве этого мало? На холодильник прекрипила фотку девушки с оболденной фигурой, вот это мотивация, лишний раз не залезешь в холодильник! Вика в первую очередь нужен позитивный настрой! В состоянии подавленности трудно преодолеть эмоцианальный барьер, нужно работать над физическим тонусом. Правильное питание, спорт, ативный образ жизни, прогулки на природе - все это поможет! Когда будешь чувствовать себя хорошо, появится и дополнительная энергия. Да и не забывай повторять каждый день: "Я все смогу, у меня все получится".
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
20.5.2009 21:40
|
SkinnyVi, ну ты что это? Становись почаще перед зеркалом и прикидывай: нравится тебе отражение или не очень. А разные фотки разных стройных красоток? Не мотивируют разве? Тебе не хочется быть такой же, и чтобы тебе так же завидовали, как ты им? Может, это не мотивации не хватает, а жевать все время хочется? Я не шучу. Ты знаешь, не ем сегодня весь день семечки. Элементарно кончились, а не иду специально - чтобы не перебирать коридор. И вот обратила внимание, что переиодически возникает ощущение, что чего-нить съела бы... Так вот, наверное, это никакой не психологический голод заставляет есть и есть, а первобытное желание жевать - типа как курить по аналогии с соской младенца. А? Так, ищи свою мотивацию немедленно, а то я тебе тут свою фотку выложу во весь рост - будешь смотреть и думать: блииин, тетка уже того одной ногой, а смотрится еще ничего себе, я что ли не могу... :-)) (шучу, шучу, конечно). Но ты давай не расслабляйся. А чтобы снять жевательный инстинкт, жуй потихоньку то веточку пертушки, то укропчика, ну или еще чего придумай.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Crazy_Cat
Diet-Баллов: 18564
Сообщений: 1241
Город: Барнаул
20.5.2009 19:15
|
Привет всем!!!
Викуся, куда дела мотивацию??? подумай о том, что лето буквально через месяц..будет тепленько..оденем красивые летние вещички! а у вас обское море - вообще каждое утро заплыв можно делать! и тело стройнеет и бодрость!!!! а вообще самое главное ты стройнеешь и хорошеешь ради себя любимой...чтобы быть здоровой...я в своем весе приобрела столько болячек, что вот сейчас расплачиваюся за них в сожалению..вещи будешь без проблем покупать!!! так что вперед! к здоровой и красивой тебе!!!! (для тебя выложила в своем дневничке фото, как ты и просила без шапочки)
Таня, я в шоке...сколько у тебя рост?? ну я не вижу на фотках 75 кг!!! ноги длинные, красивые, ровные...где спрашивается???? ну максимум в моем понимании 65!!!
Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!
Стройнею после родов!!!!
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
20.5.2009 16:35
|
Да Вик ты прям в яблочко, вокруг талии все и скапливается, так что работаю над этим! Насчет мотивации, обязательно напишу завтра, сейчас кушать побегу мужу готовить!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|