Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Подарю себе стройность на 38-летие. Изменю себя, не изменяя себе.

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуля, присоединюся к Тане, ты где у нас??? или как на даче отдыхаешь от цивилизации??? тогда хорошего позитивного отдыха!!!

Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!

Стройнею после родов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика ты где????????smile

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуля, привет!!!

я так поняла что ты с сегодняшнего дня начала новую жизнь? умничка!!! а свежий воздух между прочим наоборот - по крайней мере у меня - развивает аппетит, потому что ты не просто же сидела там, а двигалась, работла, тратила калории...

ну и где обещанные фотки, ну прям не терпится взглянуть на умницу и красавицу!!!

пы...сы...насчет ломки от инета полностью согласна...у самой регулярно также когда уезжаем...

Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!

Стройнею после родов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик тебя тоже поздравляю с началом лета! smile

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ ДЕВЧОНКИ!!!!!!!!!!!! 

НАТУСЯ, тебе отдельное спасибо за то, что ты написала в моей темке!!! Вчера приехали с дачи, вечером села за интернет, час , блин искала свою тему (умные то люди сохраняют ссылку, а я ...smile ), потом плюнула и поползла  пошла спать.  На даче жили почти неделю, 2 дня была страшная ломка из-за отсутствия интернета и телевизора - мы специально так сделали.

Я, несмотря на свежий воздух, разъелась до 90,5 кг. Ну сегодня всем нам карты в руки - понедельник, да еще и первое число!!!

Девочки, поздравляю всех нас с началом лета!!!

93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06

мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуся, привет!!! выходи из сумрака!!!! как твои делишки?

Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!

Стройнею после родов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика где обещанные фоточки?

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, ну вот ты и появилась! Девочки видно всемирное потепление нам не грозит, дубак страшный. У нас с утра вообще градуса 2 всего было, замерзла тоже.

Я совсем обленилась из-за холода зарядку совсем не делаю, из под одеяла не охота вылазить , скорей бы тепло!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет!!!  Эх, я и сама поражаюсь своей прожорливости холодного в такую , можно сказать, мерзлоту... Но ничего не могла с собой поделать - очень-очень хотелось!!!!!     

 

 

 

93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06

мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, Викуся вышла из сумрака!!!

я тебя прекрасно понимаю, у нас тоже нереальный холод...ужас...отменила все пробежки по утрам, в магазин вот настраиваюся уже больше часа сходить...

как ты умудрилась в такой холод наесться мороженого??? я не к тому что ругаю, а просто правда, ну холодно же...или я стала такая мерзлячка...

 

Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!

Стройнею после родов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет , девочки!!!!!!

НЕт, нельзя летом заводить дневник - практически не бывает дома, все время свободное проводим на даче или просто на природе. Даже в магазин не хочется идти!!!!

У нас в Новосибе уже неделю очень холодно, поэтому мы на даче в деревянном доме топим печку и греемся. Вместе с собакой !  

И несмотря на холод, я умудрилась наесться вчера мороженого, так что боюсь, у меня отвесов нет.

Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!!!!smile

93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06

мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика ты где пропала?

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!!!

Викуля, жду твоих фоток - я уж хотела чтобы ты в личку написала свои ФИО, я бы на однокласниках глянула - ну шибко охота воочию познакомится!!! - а ты решила сюда выложить! ура-ура!!!

поздравляю с отвесиком, умничка!!!

 

Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!

Стройнею после родов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мышка, спасибо! Что-то мне как-то неловко получать комплименты, забравшись в чужой Домик...

Вика, вот и у меня кость тонкая, а теперь, с возрастом, еще и весит кило на 5 меньше, чем в 25 лет, так я тоже совсем не смотрюсь худой - раздеть, так еще столько всяких "запасов" :-)) А в каком смысле "он меня раскормил"? Твой тоже кулинарит? Дело в том, что я свои 5-кгмовые излишки насобирала именно что на его готовке - у нас на кухне творит ОН. Буду ждать фотофактов твоих достижений :-)

Полинка, тебя с отвесом, а у меня, наоборот, сегодня привес как раз в твой кг :-)) И вот с чего бы... ай, даже не заморачиваюсь - что-то там организм придумал себе, пускай подразнится. Даже не стану в график заносить эту цифру - оставлю вчерашнюю.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуся, слава богу что с мотивацией все в порядке! Буду ждать фотографии!


malinka-polinka, а ты мужу не говори, пусть подруго сфотоет, у меня муж тоже не захотел фотать меня, я подругу свою попрошу!



Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки.

Вика, ты молодец, конечно у тебя все получиться. А вот если я своего попрошу сфоткать, для того, чтобы на сайте разместить, он меня прибьет.smile такой ревнивый, что ты, кто то увидит мой толстенький животик и попу. В тихушку сфоткаюсь.

У меня сегодня тоже отвес в 1 кг. Долго вес стоял на месте, а теперь пошел, пошел, да и пошел он.....smile Настроение такое игривое у меня. Хотя КД и простыла. Все равно хорошо.

Было - Есть - Будет
90 - 82 - 60
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=17296&page=3 Всем рада.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!

Мой вес начал потихоньку уходить, видимо испугался smile    Отвес сегодня 600 грамм, вес - 90,25 кг.  У нас сейчас прохладно, поэтому вода пьется труднее, чем в жару, но все равно я ее пью.   Сейчас позавтракала, сижу довольная smile А ведь раньше никогда не завтракала, максимум - это чашка чая с молоком.  Я , конечно, не скажу, что в нашем деле постройнения  завтрак  - это необходимо. Но вот приучила себя,  теперь по утрам организм требует еды.    Хочется сделать фотодневник, показывать свои изменения, и то, что я ем.... Сегодня попрошу мужа сфотать себя и на первые минус 10 кг покажу разницу.

Я планирую много скинуть. У меня очень узкая кость, и даже сейчас, несмотря на свой вес, я не кажусь толстой. Это если не смотреть на меня сбоку smile   Поэтому даже при 52 кг и при росте 170 я не смотрелась худой, я была нормальной, и можно было еще скинуть килограммов 5-10.

Вчера мы разговаривали с мужем. Он сказал, что я ему нравлюсь такой -  еще бы, это ведь он меня так откормил smile - но, если я похудею, то он будет не против. Так что, девочки, у меня появилась еще мотивация!!!

 

93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06

мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59.Вот! Я же и говорю, красавица! А фигура! В "Красивые фотографии для мотивации" надо добавить.

Не ждите чуда! Чудите сами!
66,1кг...59кг....55кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, спасибо за комплименты :-)

Lavandyshka, тебе смешноооо... а тут уже какая к черту попка, хорошо, что хоть такая какая есть имеется. Я вот ее начинаю тренировать потихоньку, чтобы вспомнила, какой была, но настоящей Попой ей уже не стать, увы. :-)

SkinnyVi, тем более, раз пропорции похожи, вот тебе и "образец" - ХУДЕЙ, не ленись! А попу можно подкачать упрами, есть же специальные для ягодиц. Кстати, здесь, в Статьях, и есть - я почти неделю их уже делаю, мышцы так приятно побаливают, прелесть. Значит, есть еще что качать:-)) А тебе так и вообще грех жаловаться на свою молодую - она просто ждет от тебя внимания и ласки. И ты еще будешь ей довольна, только берись за себя хорошенько. Ну ведь ХОЧЕТСЯ же быть красвивой, а? Ну сознайся!

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59  У тебя классная фигура и вообще ты - шикарная женщина!!!!! У меня такие же пропорции, весь жир сейчас на талии и спине и груди.  Выгляжу, как шарик на тоненьких ножках.

93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06

мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59, ну за попку спасибо насмешила меня, а фотки очень даже супер!smile

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик, ты меня переоцениваешь К фигуре своей я всегда критически относилась, не отпад она, ей-богу. Может, именно потому, что некоторые ее нюансы мне не особо нравятся, я и держу себя всю жизнь в "легком весе". У меня длинные ноги и, соответственно, немного коротковата спина, а при таком дисбалансе малейший набор веса тут же отражается на талии. Мне просто нельзя полнеть - я тогда себя начинаю считать бесформенной и отвратительной :-)) Во какая мотивация, блин! Ну и раз уж на тебя мой вид может оказать катализирующее воздействие , то "покажусь", как ты выразилась. Во всяком случае, это будет реальная фотка реальной тетеньки почти почтенного возраста, которая более-менее умудряется выглядеть стройнее многих своих равесниц, а не гламурные ляльки, до которых как до луны, правда? Эхххх!!! Мне б еще такую ж попку, как у Лавандышкиной куколки... Я б тогда тоже раздетая сфоткалась.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я тоже дневничок свой создала:  адрес: /community/post.php?topic_id=13742

Один из журналов советует, вести дневник и записывать туда все достижения и успехи. И когда моральные силы начинают покидать, открывать дневник и погружаться в море позитивной энергии.

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!!!! Танюш, мотивация - классная, жалко , что у меня никогда такой попы не будет - она у меня маленькая и плоская.  credo59  я уже по аватарке вижу, что фигура у тебя  отпад!!! Но !!! если ты еще и вся покажешься, я думаю, мотивации будет еще больше.                                                               На самом деле, я последнее время расслабилась, вес  у меня сегодня с утра был 90,85 кг smile , кошмар полный!!! Но сегодня я взяла себя в руки и  пока держу smile    Полинка, привет!!!!!!! Я вот тоже, с ЗОЖ стала любить то, что раньше не любила совсем.  Я теперь с удовольствием ем овощи, нежирное мясо и пью воду, вместо лимонада и соков ненатуральных.  И терпеть не могу салаты с майонезом, хотя раньше любила....Эх....мне б теперь еще разлюбить всякие тортики-птрожные и конфеты-шоколадки, но сладкое тоже необходимо, правда, немного.  С отвесами тебя, дорогая!!!

93,6***90,5************************80
было***есть***********************будет
12/03***01/06

мой дневник: /community/post.php?topic_id=13309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет. Меня не теряйте. Я здесь. Просто вчера работы поднавалило. Некогда было с вами поболтать.

Лавандочка, мотивация просто суперская. Представим свое лицо на этой фотке.

Викусь, как твои дела. Как, получается коридор соблюдать и наши условия. Я тут взяла себя в руки, вчера до 8 успела покушать. И калории считала тщательно. Сегодня встала на весы - 79 кг. В общем за 1 месяц килограмм ушел.smileЯ так рада, так рада. Ну, думаю, что все равно должна похудеть, потому что сейчас я ем гораздо меньше, чем раньше. Булочки вообще в рот не беру. Сладкое очень мало. И в еде разборчивее стала намного. Жирное тоже намного меньше. просто застоявшийся вес наверное не сраху уходит. Время надо. Как у тебя вес. рассказывай.

Я удивляюсь тому,что действительно, со временем ЗОЖ начинает проникать в твою жизнь. и если раньше я приходила в столовую и ела, то что хочется, то теперь уже сравниваешь, считаешь, что менее калорийное, что более полезное для твоего организма. Время лечит, не зря так говорят. В общем, мы такие умнички. Как нибудь тоже свои фотки размещу. и мальчишек своих. Девочки я с вами, сегодня еще появлюсь.

Было - Есть - Будет
90 - 82 - 60
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=17296&page=3 Всем рада.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и мотивация!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это Джанет Джексон!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Crazy_Cat привет! Спасибо за комплименты, рост у меня 173. сейчас вес 74 кг (с 77) и плавно иду к 65, а в идеале 60 хочу, вобщем все будет, надеюсь осенью будет заветные 60!

Викуся! У меня пока  с мотивацией  все в  порядке. Конец уже скоро 2 недели и никаких срывов, просто я четко представляю себя, как я хорошо буду выглядеть летом или осенью, когда скину пару лишних кг. И меня это очень подбадривает. Особено то что я буду носить короткие вещи, я их очень люблю. Как восхищенно смотреть будет муж и друзья, разве этого мало? На холодильник прекрипила фотку девушки с оболденной фигурой, вот это мотивация, лишний раз не залезешь в холодильник!
Вика в первую очередь нужен позитивный настрой! В состоянии подавленности трудно преодолеть эмоцианальный барьер, нужно работать над физическим тонусом. Правильное питание, спорт, ативный образ жизни, прогулки на природе - все это поможет! Когда будешь чувствовать себя хорошо, появится и дополнительная энергия. Да и не забывай повторять каждый день: "Я все смогу, у меня все получится".

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SkinnyVi, ну ты что это? Становись почаще перед зеркалом и прикидывай: нравится тебе отражение или не очень. А разные фотки разных стройных красоток? Не мотивируют разве? Тебе не хочется быть такой же, и чтобы тебе так же завидовали, как ты им?  Может, это не мотивации не хватает, а жевать все время хочется? Я не шучу. Ты знаешь,  не ем сегодня весь день семечки. Элементарно кончились, а не иду специально - чтобы не перебирать коридор. И вот обратила внимание, что переиодически возникает ощущение, что чего-нить съела бы... Так вот, наверное, это никакой не психологический голод заставляет есть и есть, а первобытное желание жевать - типа как курить по аналогии с соской младенца. А? Так, ищи свою мотивацию немедленно, а то я тебе тут свою фотку выложу во весь рост - будешь смотреть и думать: блииин, тетка уже того одной ногой, а смотрится еще ничего себе, я что ли не могу... :-))  (шучу, шучу, конечно). Но ты давай не расслабляйся. А чтобы снять жевательный инстинкт, жуй потихоньку то веточку пертушки, то укропчика, ну или еще чего придумай.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!!

Викуся, куда дела мотивацию??? подумай о том, что лето буквально через месяц..будет тепленько..оденем красивые летние вещички! а у вас обское море - вообще каждое утро заплыв можно делать! и тело стройнеет и бодрость!!!! а вообще самое главное ты стройнеешь и хорошеешь ради себя любимой...чтобы быть здоровой...я в своем весе приобрела столько болячек, что вот сейчас расплачиваюся за них в сожалению..вещи будешь без проблем покупать!!! так что вперед! к здоровой и красивой тебе!!!! (для тебя выложила в своем дневничке фото, как ты и просила без шапочки)smile

Таня, я в шоке...сколько у тебя рост?? ну я не вижу на фотках 75 кг!!! ноги длинные, красивые, ровные...где спрашивается???? ну максимум в моем понимании 65!!!

Наталия,37г, рост 170
01.09.2011 стала мамой чудесного Никитки!!!!

Стройнею после родов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да Вик ты прям в яблочко, вокруг талии все и скапливается, так что работаю над этим! Насчет мотивации, обязательно напишу завтра, сейчас кушать побегу мужу готовить!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742

Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика