Р� РІРЅРѕРІСЊ СЏ здесь. 

теперь мне 23....а лишнего веса все больше.

теперь стартую с отмметки 98 кг.

что со мной будет?(

жрать хочется несмотря на жару.

думала сделать профилактику паразитов. тяпнула пирантел.

теперь пью яблочный уксус.

но жрать хочется все равно. и при этом хочется все именно запрещенное. всякую гадость,типа чипсов, пива, сухариков,мороженого

когда то, лет 5 назад, я успокаивала себя тем,что мой �МТ держится в норме. был 24.это норма. сегодня же я получила 26.8

РѕР±РёРґРЅРѕ(

все же нужно поставить себе реальные задачи.

поэтому ближайшей целью будет 80 кг. от которых и буду дальше плясать. дату не могу поставить. ибо не знаю,смогу ли вообще(

несмотря на жару,жрать меньше не хочется.

мама на грех принесла эчпочмак.

вкусные пирожки.но маленькие. две штук враз пролетели всухомятку без лишних разговоров.

чувствую,обедать придется водичкой

начинаю отсчет

ну что...снова возвращаюсь сюда с целью худеть.

сейчас к моему желанию еще добавилось требование врача.очень суровые женские врачи. составляют диеты,лечат и поучают одновременно.

на улице жарко,противно.

каждый день кучи препаратов,мазей и прочего.

желание втиснуться в легкий сарафан и выглядеть женственно,а не бочкообразно заставляет снова задуматься "а что не так то?"

сюда я пришла в 2009 году с весом 87, об - 116, ог - 104 , от - 84. рост 178.

сейчас мало что изменилось. вес - 85, об - 113, ог вроде также(меня он мало беспокоит), от - 81. не подросла более.

честно говоря никакого настроения вообще нет

РІ нашем РіРѕСЂРѕРґРµ протекает РґРІРµ основных реки. 

Волга разделяет наш город на старый и новый. и своя местная Свияга. поэтому влажность у нас всегда приличная. обычно у нас ветрено и прохладно. но в этом году просто кошмар. температура 35+ , высокая влажность , солнечно - все это вызывает ручьи со лба и потоки воды по ляжкам,перегретыми ноутбуком.

мне кажется,если удастся сбросить вес,то жара будет переноситься легче.

плюс не забываю про требование врача "похудеть".

и без того жесткие ограничения:Нельзя

-посещать водоемы

-сладкое

-мучное

-острое

-РїСЂСЏРЅРѕРµ

-алкоголь

-жирное

-молоко (принимаю хилак форте. там рекомендуют только кисломолочные)

-копченое

-жареное

-секс..

вобщем, радоваться нечему.

вот вроде вышла из состояния депрессии. или не вышла..непонятно..вес стоит....я обжираюсь - он стоит...я голодаю - он стоит..я нервничаю.весна уже почти..а мне до сих пор противно

СПАС�БОЧК�)))

С днем рождения!

вползла в юбку юности. мини мини мини...зеркало не вынесло увиденного...а телефон сллегка приукрасил)

пипец.весы сегодня показали 90(

продолжаю обжорство со следами совести. не ем сладкого....вру...ем печеньки....я болею.мне можно

болею.ничего не хочется.только спать и жрать

дней 5 не занимаюсь. была в поездке. тут по врачам.настроения нет. да и физически не очень(