Кариночка, да, ты права. Половина уже пройдена!
�так, мой план:

1. �справление дурного настроения (2 дня в Питере, отдохну, куплю платье)
2. Личная жизнь-чем меньше на неё времени, тем она ярче и приятнее. Как только много "свободного времени", сразу апатия и расстройства. Занимать себя!
� ВООБЩЕ! НЕТ ГРУСТ�! ДА МОЕЙ Ж�ЗН�! ТОЙ, КОТОРУЮ Я ЗАХОЧУ САМА! � ТЕМ ОТНОШЕН�ЯМ!

фигура
РґСЂСѓР·СЊСЏ
любовь
учёба

всё,всё в моих руках! Как повернёшь, так и будет)))
завтра еду в Питер на конференцию!)

Катюша, спасибо!!! 
Юра молодец вообще, поражаюсь ему. Правда бывает вспыльчивым Рё РјРЅРѕРіРѕ думает Рѕ материальном, РЅРѕ РѕРЅ же молодой человек,думаю это момент самореализации. РњРЅРµ просто хочется его поддерживать! 
В питании был здоровый день. Ура!

MOON2711, Кристина!!!! Ты как всегда прекрасна! А в глазах я вижу любоФФФФЬ! Здорово! Наивные отношния всегда очень трогательны! А Юра, надо отметить, терпелив! Значит оне действительно тебя ценит и не хочет потерять.. раз готов придерживаться таких отношений...) Надеюсь, что все у вас будет все как нельзя хорошо!

Если то, что буду делать с лицом-не поможет,попробую кларанс, как и вы!
Девочки, дело такое. РђРЅ РјРЅРµ пишет (Рј.Р±. кто-то РїРѕРјРЅРёС‚ его,СЏ влюблена была). 

Выходные были очень зажорные
да и вообще, что-то я рыхлой становлюсь.Непорядок. � ещё. Учёба, пора тебя делать)

РЎ Юрочкой РІСЃС‘ замечательно! Вспоминается школа, эти наивные отношения. Неторопливые...знаете, которые погружают тебя РІ РЅРёС… постепенно, неторопливо очень. Р—РёРјР°, РІ душе весна! 

Renai, Привет! Я тоже люблю клоринс... Но у нас эта кометика стоит так дорого! Одна баночка крема (50мл) - 3000 руб.. Карин, у вас тоже такие цены? Мне эти крема тоже подходят 100%..

Крис, молодец, что не расслабляешься! Я тоже сидела, сидела на сладком и опять всю неделю держу себя в руках! Вес у меня прежний, 59.4.) Хочу 55!

Сегодня сходила на 1 пару (гендерная социология). �нтересно :) Затем пошла на чистку лица. она включала в себя очищение,ультрозвуковую чистку, дарсонвализацию, маску (2 шт). Девочки. Я в восторге! В прошлый раз мне ЖУТКО НЕ ПОНРАВ�ЛОСЬ ТО, где я была... У меня было красное лицо, делали механическую чистку,но эта косметолог сказала, что Н� В КОЕМ СЛУЧАЕ ЭТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! Тем более, если есть такие видимые проблемы на коже. Это ведь лицо!

Всего 1 процедура-а уже виден небольшой эффект: покраснения стали меньше, лицо совершенно не блестит. �нтересно, что же будет дальше? В сумме мне придётся ещё потратить 5200 на процедуры гиауроновой кислоты(пилинги), а потом ещё куплю 2 средства для ухода(она говорит, что не нужно кожу приучать к куче разных средств, потому что она итак вполне справится с проблемками сама)

Юрочка очень рад, что СЏ сегодня сходила РЅР° процедурку, РѕРЅ вообще считает очень важным, чтобы СЏ РЅРµ только училась, РЅРѕ Рё находила время РЅР° себя. Р�  РЅР° него,конечно!)

Настроение очень хорошее! Не считала ккал, но уверена, что съела еды по нижней границе)

Р’СЃС‘, истерика прошла Рё жор тоже. 
Вес 58,7

 Р±РµР· истерик!!!!!! Думаем Рё успокаиваем себя, что это просто подготовка Рє Р·РёРјРµ)))))

 Сѓ меня еще хуже СЏ плюс Рє этому практически РїРѕ 5 РєРј каждый вечер пробегаю Рё плюс РѕР±СЂСѓС‡ 30 РјРёРЅ кручу так вес замер РЅР° 57 Рё РЅРё туда Рё РЅРё СЃСЋРґР°

КР�СТ�НА! ВОЗЬМ� СЕБЯ В РУК�! ЕДА МОЖЕТ ПОГУБ�ТЬ ТВОЮ Ф�ГУРКУ! ПОЖАЛУЙСТА, НЕ НАДО! НЕ НАДО БОЛЬШЕ ЭТОГО! НЕ НУЖНО СТОЛЬКО ЕСТЬ, УМОЛЯЮ!

УТРОМ В МАГАЗ�Н ЗА ПОЛЕЗНЕНЬКОЙ ЕДОЙ
БУДЕМ СНОВА ПР�УЧАТЬСЯ ЕСТЬ ПО КАПЕЛЬКЕ.

СТЯНЕМ ЖЕЛУДОК

НЕ НАДО БОЛЬШЕ ВРЕДНОСТЕЙ, СЛАДОСТЕЙ...ЭТО Л�ШНЕЕ

МАМОЧК�! ДА УЖЕ 8 НОЯБРЯ! ЭТО СТРАШНАЯ ТЕДЕНЦ�Я НАБ�РАТЬ ВЕС! О НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ! ВЕРН�ТЕ 57!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, я так много съела сегодня :(УЖАС! А завтра собираюсь утром пойти в магазин и догнаться. Этого делать никак нельзя!!!

Создаю себе план:завтра я взвешусь(о, да!)
и вообще...что это за зажоры? За неисполнение минимального плана? я же не хочу пополнеть!
НЕЕЕЕТ! НЕЕЕТ! Бери себя в руки, Крис!

БЕРР�! ПОЖАЛУЙСТА!!! 

 Р– Р  РЈ

59

завтрак РЅР° весь день(съела шоколад Рё РґСѓРјР», которые привёз Юра)Думл-80 грамм.РЅРµ РІСЃСЋ упаковку)Благо ещё утро! Р’СЃС‘ успеет перевариться) 

Р° рыбка РЅР° второй день вкуснее 

Всё, пришло время! Пора, пора считать ккал и пить воду! П�ТЬ ВОДУ и худеть! Замечаю, что рёбра не так часто стали видны

уже посчитала завтрак 

ПОРА ПОСТРОЙНЕТЬ ДО 56!

Приветик всем!
Посчитала, что очень много трачу денег на еду
решила 1 неделю собирать чеки, чтобы потом посмотреть,на чём я вполне могла бы экономить

вчера мног потратила ещё на ерундень всякую
и ещё лосины купила (это хорошо)

Спорт меня покинул уже как 2 месяца
вес у меня около 58 всегда(+/-)
пора двигаться вниз?

Для этого нужно ежедневно считать ккал!
это очень важно! Очень! 
утром взвешивание, да,да,да!)

Карин, а я обычно на 1400 ем где-то. Физ.нагрузки нет.)

Доброй всем  РЅРѕС‡РєРё!
Погуляли с Юрой,держались за руки, докормили уточек. Они даже вышли из воды, настолько были голодные.�нтересно, сколько же их было! я даже не знаю! Тучи уток)

Я пришла к выводу, что в неделе у меня будет 2 дня по 1800 ккал, 2 по 1500, 2 по 1300, и один 1200 (облегчённый)попробую такой план питания.

Привет, Кристин)) Поздравляю от всей души!!! ты умничка))) белые полосы все же в жизни чаще)))

Ух, ты, Крис! Поздравляю! Это отличный шанс!!
РЇ безумно рада Р·Р° тебя! РўС‹ умничка!!! 

Поеду 3 декабря!) (до 15)

СѓСЂСѓ-СЂСѓ!

Крис, поздравляю!!!Молодчинка!!! А когда на курсы ехать?

РќРћР’РћРЎРўР�! РќРћР’РћРЎРўР�! РќРћР’РћРЎРўР�!

�так, я прошла отбор по конкурсу на курсы в Москве " Здоровье и болезнь как социальные проблемы российского общества" В институте социологии РАН. Это же святая святых для социологов! Меня будут обучать САМЫЕ-САМЫЕ социологи, представляете? ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? Те, по чьим учебникам мы учимся, по кому мы пишем курсовые. Теперь я не только теоретически буду знакома с их мыслями, но и практически!!!

Это же для преподавателей курсы, но я написала мотивационное письмо, что ОЧЕНЬ хотела бы прослушать курсы...и меня приняли!

А ещё вес с утра был 57,5, несмотря на мой вчерашний коридор (около 2000-2200 ккал)
Дамы)белая полоса!

Лид, приветик! Я пользуюсь тональным кремом, поэтому кожа ровная. А без него-много мелких минусиков, прыщички, раздражение на лице

я не подготовилась к зачётной работе (досидела вчера в интернете)
ну, ничего, исправлюсь
:)

зато подготовилась к защите презентации сегодня! (уже экзаменационная)

Крис, приветик!
Так, а что у тебя такго страшного с кожей? Я на фотках вообще не вижу ничего.
Глина, я ей пользовалась, только голубой. Мне очень нравился эффект. Чего это я про нее забыла. Нужно купить, сделать масочку.
А еще вспомнила, раз про маски заговорила. Мне увлажнить кожу помогает маска из сметаны. Нанесла сметанку и даешь подсохнуть, потом опять намазалась, ну и подсохнет- смываешь. Коже бархатная такая становиться.
Р� еще вспомнила,  СЏ брала хлопья овсяные, заливала РІРѕРґРѕР№ Рё просто как пилинг использовала. Кожа вооще- РїР­СЂСЃРёРє :) 

Лида, приветик! Большое спасибо Р·Р° это сообщение, потому что СЏ абсолютно уверена, что РІ РјРѕРёС… словах здравого смысла=0. РЇ же понимаю, что нельзя РѕС‚ крема ожидать "суперчудо эффекта". Да Рё почитать те же форумы, РіРґРµ чёрным РїРѕ белому девушки пишут(СЏ понимаю, что РјРЅРѕРіРѕРµ РёР· этого пишут рекласные представители, РЅРѕ РІСЃС‘ же) очень часто Рѕ том, что крем Р·Р° 2000 РЅРµ РїРѕРјРѕРі, вызвал аллергию  Рё прочее.
Но, в то же время, вероятность, что мне поможет скорее крем с кучей химических элементов больше, чем тот, который просто на травках.

Про DOVE-а попробую-ка я вместо моего мыла "клиник" его! У меня как раз мини мыло лежит!

сделала ещё маску из чёрной глины. Мне в РивГоше посоветовала девушка. Кстати, это очень не типично для продавцов-консультантов магазинов, обычно они пытаются впарить "что подороже", а она мне говорит:купите в аптеке чёрную глину, у меня подруга себе все ДЫРЫ и прыщи на лице залечила. А,если будете выбирать крем-просто увлажняющий любой.

Кристина, а реально ли нужен тебе такой крем? тебе ведь только 20, а нельзя кожу приучить к постоянному увлажнению, она тогда отказывается функционировать, как нужно. Так сказать, ленится. Мне косметолог рассказывала....
Другое дело, когда осень/зима, нужен обычный питательный крем.
У меня очень сухая кожа, просто ужас. � я нашла для себя выход, ни каких тоников, ласьонов, косметику смываю обычным мылом Dove, даю высохнуть естественным путем (не вытераю полотенцем), ну и на ночь совсем немного крема Dove тоже. Совсем чуточку.
Это мой способ.Я перепробывала кучу кремов. Ничего не подошло. Только Dove. А летом я практически не пользуюсь кремомом :)
РќСѓ Рё косметикой почти РЅРµ пользуюсь, только туш Рё тени, помада.  
Р’СЃРµ-таки, нам нет 30 лет, что Р±С‹ начинать пользоваться специальными кремами.. 

Доброе утро! Вес 58,1. Держится в границах, надеюсь, что скоро КД. Очень! Снова задержка...Как только пройдут, пойду к гинекологу.

Настроение очень хорошее! Сегодня дала себе поспать больше на целый часик. � не прогадала, действительно очень помогло

У меня вопрос, который нужно решить:какой увлажняющий и лечебный крем для лица купить? Я готова потратить и 2500 тыс за малюсенький тюбик, только если он даст реальный результат, а не так будет действовать, как обычные крема. Вот чтобы прямо ЧУДО-КРЕМ!
8 числа иду на процедуры для лица(чистка, маска и пр.), будет косметолог. Может, она проконсультирует,как вообще выбирать крем?

Как вообще выйти из этой ситуации? Ведь совсем без увлажнения кожу оставлять нельзя

Всем хорошего дня!)

Люд, приветик! Как погуляли? Нет, у нас совершенно недружная компания, я этих людей вижу 1 раз в год(большинство),но лучше бы не видел вообще. Я только Ангелину,её м.ч. и ещё пару девочек рада видеть была)

с ними и фотографировалась

Кристин, привет! Ты, как всегда, неотразимаФотки очень яркие и живые, у Вас, видно, очень дружная и веселая компания!

Я тоже на выходных на ДР у друга гуляла

А у нас была вечеринка в стиле нового года) Так как Новый год жизни у Ангелины!

Приветик! фотки- супер, ты- красотка!
Рђ чего елка стоит? РќР° РґРІРѕСЂРµ же еще РќР“ РІСЂРѕРґРµ)))) 

Рђ РІРѕС‚ Рё СЏ! 57-58 РєРі
День рождения моей любимой и близкой подруги Ангелины

Всем доброе утро! Так прекрасно просыпаться рано (а для воскресенья это действительно рано), пить чистую воду и видеть в зеркале отражение и на весах цифру, которая радует!

Вчера приехал Юра, его не было 1,5 недели (уезжал по работе). Здорово очень погуляли! Много смеялись, особенно в конце прогулки, а потом договорились сегодня пойти кормить уточек. Нужно купить хлеб :)

Много очень грамоздких заданий по учёбе. Пока что отдыхаю :)

Крис, человек всегда хочет чего-то лучшего и это правильно! НО! Не стоит забывать с чего начинал. По поводу учебы, а ты думаешь, когда начнется работа, времени станет больше? Я так раньше думала, когда училась. А сейчас я мечтаю туда вернутся, времени, как оказаывалась было полно!
А сейчас постоянная работа, утром уходишь, вечером без сил приходишь. Жить не когда. По окончании универа... я не знаю, где берут наросхват. Люди с 2мя иностранными языками, закончившие факультет международных отношений не могли найти работу... Понимаешь, тут не в этом дело. Тут самой придется крутиться. Понятно дело, начнешь с малого, первая работа, может даже платить могут мало. У меня было так. Хорошее техническое образование, хорошие знания.. но ни куда на нормальную работу не брали!!! Я и в тех. поддержке работала( адский, не оправданный труд), и по командировкам моталась за 200 баксов, и вообще потом пошла работать совсем в другую область. Везде поработала, искала свое место. Сейчас вернулась в тех. область, получилось устроиться project manager`ом, управлять программистами. Но я уверена, что это не последнее мое место работы. Сейчас поучусь новому и пойду дальше искать место, более лучшее.
Так что ты не расстраивайся! Работа найдется, потом будешь вспоминать с улыбкой студенческое время!

Рђ РїСЂРѕ мужчину!! Поверь, твое РѕС‚ тебя РЅРё РєСѓРґР° РЅРµ денеться!  
РќРµ РєРёСЃРЅРё! 

Лидочка, добрый день! Ты СОВЕРШЕННО ПРАВА! Просто, когда ты осознаёшь, что всё можнет быть лучше, не хочется думать о том, что этого не будет.Человек же всегда хочет чего-то большего

я хочу, чтобы у меня был любящий мужчина, который бы был для меня и примером, и стеной. Я не чувствую себя самостоятельной совершенно, не нравится то, что у нас такая дурацкая учёба, где много задают, много пар, а всё остальное...ладно бы на расхват шли на рынке труда, дак социологам в Карелии даже работать толком негде.

короче пмс у меня, ещё и Юры нет уже неделю.