одни и те же штаны для сравнения)

Это фото с Ладоги.На байдарках плавали)

думаю,здесь почти 69-70 кг..

конец июня 2008г. За 2 месяца я поправилась на 7 кг(справа первая)

ок)Готовлю новыю партию)Просто таких фоток очень мало,т.к. в таком виде не очень-то и нравилось фоткаться)))

Кристинчик, приветик!!!!

Присоединсь Рє восхищениям всех посетителей твоего дневничка...ты супер детка (песня такая раньше была популярна...скажу тебе  - ты супер детка..)

Крис результат обалденный...ты ток добавь ещё больше фоток со старым весом...чтоб разница была ещё лучше видна

Очень приятно,что заглядываете в мой днечничок)

Спасибо Р·Р° приятные слова)сижу Рё улыбаюсь! 

Ходила прохлдила комиссию,для поступления которая пригодится.Вчера и сегодня у меня просто море энергии,только так знания ловлю!

У всех обычно авитоминоз весной,а у меня,как-то даже странно,наоборот прекраснейшее настроение)

Сегодня делаю небольшой разгруз на кефире и яблоках,т.к. вчера переела овсяного печенья со сгущёнкой)

Кристина - ты молодец!!!Буду брать пример с тебя.

Крис ты просто умничка ,красотуля,так держать

Крис, доброе утречко!!!!!!!!!!!! Вот я и нашлатвой дневничок))))) Тытакая умничка, многим взрослым девушкам силы воли не хватает, а ты такая молоденькая и смогла......... Такие ножки теперь красивенькие, я завидую Молодчина

Приветик,Кристин!!! я Светик,мне 28 лет,недавно родила сыночка,теперь надо в форму желанную приходить. Почитала о твоих успехах-СУПЕР МОТ�В�РУЕТ!!! Тоже создам дневничок и буду отчитываться-классный стимул!!! ты большая МОЛОДЧ�НКА!!! ДАВАЙ ДРУЖ�ТЬ

Пару слов обо мне...

СЏ  РљСЂРёСЃС‚РёРЅР°,РљСЂРёСЃ,Кристинка,Кристин,Криститос,Белка Рё так далее,как фантазия позволяет,как нравится,так называйте))))))

Мне 17 лет.Заканчиваю в этом году школу,готовлюсь к выпускному и экзамену

Спокойной ночи всем,приятных сновидений!Я очень рада,что,наконец-то,сделала свой дневник.

Надеюсь,он кому-то поможет поверить,что такое бывает,что цели добиться реально,причём это не так сложно,как казалось бы)

До завтра,я рада чем-либо помочь,ответить подробно на вопросы ну...и всё такое)

Обращайтесь)Можете здесь писать,что хотите,дневник открытый абсолютно))))

Алисочка)Привет!

Я очень рада тебя здесь видеть,я,конечно,буду тебе помогать!

Я знаю,что такое,когда никто тебя не понимает,когда некому сказать о своей проблеме...

Дион-это выход,он очень помогает,очень!

Заходи,я буду рада видеть,отвечу на вопросы)

Вообщем, Конечно буду помогать)

MOON2711
РћР№, СЏ нашла для себя мотиватора!!  РџСЂРёРІРµС‚!! Меня Алиса Р·РѕРІСѓС‚, Р° тебя? РЇ теперь постараюсь часто тут обитать, так что признавайся, будешь РјРЅРµ помогать, али нет?!))))))))

8 марта)Любимый устроил мне праздник)))

март того года.Сейчас я даже стройнее)

для сравнения РїСѓС…лости лица

РѕС…......

нет,совсем немножечко,я тоже за свою переживала)почти вообще не уменьшилась))

А грудь не сильно уменьшилась? Я чего-то стала за свою переживать...

на лицо не смотрим))))

Всё реально,всё получится,всё возможно!

Есть замечательное правило трёх В(всё всегда возможно) и правило трёх Н(нет ничего невозможного)

Мой девиз это по жизни!

Я всегда рада помочь,если чем смогу,животик подтяну,всё уберу

Сама не верю,что так похудела...честное слово...не верю....

Ого! Просто супер!

Всё хочу себя сфоткать, пока не решусь никак =(

Ты молодец! Так видны изменения!! У меня рост такой же как у тебя, цель конечная такая же. Правда лишних кг после лечения и беременности - многовато =( Но я думаю - всё в моих руках. А глядя, на твой и похожие примеры - бороться с лишкними кэгэшками становиться веселее

Правда результат очень заметен! Сейчас ножки и попка вообще супер! Ну живот понятно, после еды не втянешь8))) но в плотной юбочке или брючках то наверняка плоский! Молодчина!

У меня прям настроя прибавилось8) Завтра устрою себе разгрузочный день8)

сфоткала 2ч. назад

59,4 (+поела,жлудочек немного вздулся) )))

это 66 кг.....

сейчас через радикал попробую))))))

Кристина, ты умничка! Отличный результат!

Расскажи как ты стройнела?

Как прикрепить фотки ты найдешь РІ разделе "Р’ помощь новичкам" /community/post.php?topic_id=2737 С‚ам есть РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїСЂРѕ то как крепить картинки, там РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ РІСЃРµ описано! Удачи!

Я тоже очень хочу посмотреть на твои фотки8)

РS Пока тебе писала, ты уже ответила на мой вопрос8) Я вот стараюсь меньше есть, но пока плохо получается... и на ночь тоже жор нападает...

Но цель есть, моя цель 20 кг за год. Думаю вполне реальная цель8)

Привет Сонечка!

Как мне показалось,это не так трудно

Стала не есть после 6(стараться не есть)

решила не спешить(стабильо 1 кг в месяц)

не отказывать себе на праздниках(это святое)

ЗОЖ это да.

На самом деле ничего сверхествественного не делала,просто есть реальная цель,которую нужно достигнуть!

Сбросишь конечно,тем более ещё у тебя столько времени.

Я дак просто иногда наемся от пуза(мне так легче)а потом новый этап похудания.

Дойду до цели,отмечку)и дальше худеть!

Привет-привет:) Ты просто настоящая молодец! Я тоже мечтаю через полгодика сбросить 10 кг) А как тебе удалось?

дак через мейл,а не получилось...как через радикал?Я помню через него как-то тож загружала....ааааааа.......не понимаю как,точнее не знаю!

Крис Через что ты загружала! Папробуй через сайт радикал ру! �ли просто попробуй еще раз

Как фото сделать,чтобы видно?Объясните,пожалуйста,про радикал)))

Привет! Какая ты молодец!

Фоточек и правда пока не видно, жалкоооо....

А как ты худела? ЗОЖ? �ли ещё что-то?

РљСЂРёСЃ СЏ тебя нашла! Р¤РѕС‚Рѕ РЅРµ РІРёРґРЅРѕ1

Молодец, Р° почему дневник так РїРѕР·РґРЅРѕ решила завести?  Рё фоток кстати РЅРµ РІРёРґРЅРѕ((

загрузи на радикал.ру а потом можно ссылку в днев вставить

.

Добро пожаловать в мой дневничок!


На сайт я пришла в феврале,с весом в 63 кг

Свой путь я начала в сентябре 2008 года,когда мои весы показали 68! 68!
Представляете,16 лет было,а вес такой.

Я сказала себе,никогда себя такой не приму,никогда!
� начался мой путь к стройности.Сегодня 6 мая-мой вес 59,4

Для начала сбрасываю до 59,потом до 58,а дальше...посмотрим)

 РќР°Р·С‹РІР°С‚СЊ меня можно, как вам СѓРґРѕР±РЅРѕ =)