Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Какой самый безвредный шоколад или сладкое?

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ladykiss

А какой марки этот шоколад?????????? Я у нас такого не встречала. Есть с содержанием какао 78%, но там тоже есть эти Е.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сегодня купила шоколад в состав которого входит только какао масло и какао тертоеsmile. И никаких "Е-?" и других гадостей там нетsmile. Правда на вкус он горький. Но зато кушаешь со спокойной совестью, т.к. только на пользу организму.

Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки! Я вычитала, что медом даже чистить организм и стройнеть можно. Читайте

Существует несколько способов похудения с помощью мёда. Вы можете выбрать тот, который Вам больше по душе. 

Способ №1 - Очищение организма

При этом способе похудения необходимо соблюдать несколько простых правил:

1.       Ежедневный рацион составляйте из расчета на 1200 калорий. Таблицы энергетической ценности всех продуктов Вы можете найти в моей книге "Секреты пчелиного мёда".

2.       Ежедневно пейте специально приготовленный медовый напиток: 1 столовую ложку мёда, без верха, разведите в 200 мл очищенной теплой воды, затем добавьте туда пару капель лимонного сока. Этот напиток необходимо пить утром натощак и за 1 час до ужина.

Такой медовый напиток - очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам, близкая к плазме крови.

Очень важно выпить залпом стакан медового напитка, после чего желательно  активно подвигаться – сделать гимнастику или прогуляться. Это необходимо для того, чтобы мёд не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком. 

Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но бОльшая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. Таким образом, 60 различных полезных веществ, находящихся в мёде: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.

 

bb

ссылка

Послать личное сообщение

А я люблю протеиновые батончики. Съедаю с чаем в 17:00 и после работы на тренировку. И сытно и всего 135 кк. При этом получаю нелишнее белковое наполнение.

ссылка

Послать личное сообщение
Фотина75

Попробуйте сами похожие батончики делать, это элементарно. Геркулес, орехи, сухофрукты, 1 яйцо. Выходит дешевле и менее калорийно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я всецело за ягоды протертые с сахаром! Вкусно и всего 80 калорий в 100 граммах!

Оля, рост 166, возраст 23

be-j.ru - мой блог
/community/post.php?topic_id=14024 - мой стройный дневник!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Just_Katherine, норма меда в день 70 г, это 3 столовые ложки, но не за один прием пищи, а 1 ложку, на завтрак, одну на обед и одну на ужин



Оля, рост 166, возраст 23

be-j.ru - мой блог
/community/post.php?topic_id=14024 - мой стройный дневник!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика