|
|
 |
|
zunamuna
Diet-Баллов: 1016
Сообщений: 27
Город: ковдор
4.9.2009 15:35
|
У меня мотивация-это просто чуть-чуть похудеть,а то за последний месяц растолстела,была в отпуске.
Вешу 73 Рост 165 Хочу вес 69
|
СветаК
Diet-Баллов: 73599
Сообщений: 173
4.9.2009 14:54
|
Когда нет мотивации - ее надо искать.
Я начала с зеленого брючного костюма, который на мне (стройной) просто обалденно смотрится.
Потом добавила обновки, которые я куплю, постройнев. Сейчас как раз в процессе выбора этих обновок.
Очень, кстати, действенный метод мотивации - выбор модной одежды по каталогам и в интернет-магазинах. Как только я начинаю "затухать" - сижу и наслаждаюсь выбором красивых вещичек.
Я не шопоголик, я обожаю сам процесс выбора красивого из окружающей красоты.
Еще очень помогает поездка в торговые центры. Так нагуляюсь, насмотрюсь и себя напоказываюсь - еле-еле домой приползаю. Зато мотивация - аж из ушей плещется!
Так что ищите - и обрящете.
Светлана
43 года
рост 157 см
Стремлюсь к стройным ногам и плоскому животику.
|
Алина51
Diet-Баллов: 19253
Сообщений: 3433
Город: Москва
25.8.2009 9:16
|
credo59, подскажи пожалуйста, как делать синюю приписку внизу. Понимаю, что это в настройках, но не понимаю, как.
На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239
|
Алина51
Diet-Баллов: 19253
Сообщений: 3433
Город: Москва
25.8.2009 9:14
|
Похоже, что мотивация у тебя есть, но слабая. Если она не победит, то вес будет расти и появятся всякие болезни, и мотивация окрепнет, но худеть будет уже труднее.
На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
25.8.2009 9:04
|
Моя любимая темка....
Да, борьба с весом идет внутри меня , но не с наружи!!! С наружи нужна сила воли , а она уехала в отпуск или в командировку..... и не сказала когда вернется! Чем можно ее вернуть может кто то даст цельный совет!??? |
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
21.5.2009 10:28
|
Когда нет мотивации - худеть НЕЗАЧЕМ. А если есть зачем худеть - ЭТО И ЕСТЬ МОТИВАЦИЯ.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
19.5.2009 1:49
|
Это для мотивации, мне очень помогает
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
19.5.2009 1:21
|
раслабилась я .....несколько дней ничего не соблюдала, не лень, а просто такое настроение .. ....и в итоге вес с 56.8 до 58.2 вырос... вот так !!!!.... сейчас злюсь, что так долго все продолжается похудание ....!!!! была в магазине и так много джинс, которые нравятся, но не смотрятся на мне... померила две пары и поняла не для моей фигуры... пришлось купить плащик, чтобы прикрыть безобразие целлюлитное... |
ДиОновец
Diet-Баллов: 3896
Сообщений: 666
Город: Крым, Казантип
12.5.2009 14:03
|
Хочу черешню!!!
for utko ))
СЫРОМОНОЕД
|
DoReMis
Diet-Баллов: 8334
Сообщений: 1840
Город: Санкт-Петербург
11.5.2009 14:35
|
Elenta, как за тебя радостно! молодчина! прямо такой заряд от тебя идёт. :)) вот видишь, всё налаживается.
-01.05-----27.06------------------------?????
-61,3кг----62,8кг------------------------48кг
-было------есть-------------------------будет
мой блог /myhome/user.php?id=53266#blog
|
utko
Diet-Баллов: 1757
Сообщений: 57
Город: Киев
11.5.2009 13:23
|
Елента, оо, ты авик сменила))
Лена. 23 года, рост 175.
Хочу 60 кг.
Срок выполнения задания - до конца года
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
7.5.2009 20:45
|
У меня благодаря Артишке... появилась мотивация у снижению.. я купила сегодня новый объектив к фотику... но это только начало... буду снижать вес, как это делаю обычно-буду есть поменьше... На спорт я настроена не сильно, но спортом занимаюсь, потому что мотивируют гонки....Вчера -я всегда максимум без остановки в нормальном темпе прыгаю 5мин струдом- отскакала 10 .. умирала от нее но ддо скакала 10мин..... и сделала кривую ласточку на грани безумия...Писала про Локи(рада, что правильно питаюсь и добавила сегодня рис по её совету)....Я как то давно слышала бывают голодные дни ... ничего не знаете об этом ? Интересно попробовать... а 45 хочется чтобы мечта была реальностью ... и для этого нужно приложить силы .. только завтра этого веса не будет возможно после завтра он и будет как мираж... а потом остановится, я смогу всегда ....
но мечту не изменю-45кг |
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
7.5.2009 12:55
Эксперт-любитель
по мотивации и психологии(что это такое?)
|
natulya_natulya, при росте 157 45 кг - это обычная худенькая девочка, это не очень мало. У меня подруга при росте 157 весит 43 и прекрасно себя чувствует ( и это после двух родов!!!). Так что это все очень индивидуально. Я, например, 45 кг никогда весить не буду - у меня скелет, наверное, больше весит.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
natulya_natulya
Diet-Баллов: 17100
Сообщений: 8518
Город: Владивосток
7.5.2009 4:31
|
Elenta
если еще актуален вопрос, который задал тему - может, и прада, не надо тебе снижать вес, если ты себе внем нравишься. И ИМХО 45 кг - это все-таки очень мало. Если не секрет, сколько тебе лет?
Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
6.5.2009 20:20
|
Эт точно - Артишке пришлось трудно. Если бы еще это пошло на пользу. Я буду наблюдать за твоими успехами со стороны!!! Чем тебе не мотивация? 
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
6.5.2009 20:19
|
|
Artishka
Diet-Баллов: 5605
Сообщений: 2308
Город: Москва
6.5.2009 20:17
|
блин, человеки, ну давайте без расстрелов!.. а то щас опять нудеть про психологию и разные ведущие системы восприятия начну. сами потом отбиваться будете, пока я на вас свои любительские знания психологии оттачивать буду! вы хоть пробовали вставтаь на сторону аппонента хоть раз чтобы понять его аргументы? вредины. всем час беговой дорожки за вредность!
Команда стайеров! Стайер - это звучит гордо!
26 лет/ 163 рост/ 76________55кг
Бортовой журнал (на ДиОн с 19.03.09): www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=11202
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
6.5.2009 20:15
|
кредо ты не дала ни одного совета.......артишка всё разложила по полочкам, а у тебя кондовое восприятие проблемы людей рада , что ты не будешь здесь появляться!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
6.5.2009 20:11
|
О! А она еще и куснула напоследок - это в благодарность за то, что я свое время тут потратила и часть души вложила!  Мне это напомнило маленького друга Шерхана... Там, у котофа адекватные люди адекватно оценили у кого что больное, ты или недочитала, или немеренно передергиваешь факты(некрасиво, ай-яй-яй!); а тебе стыдно должно быть так низко бить, да еще человека, который пытался тебе помочь и отступился только потому, что тебе на фиг чья-либо помощь нужна в принципе. Мне теперь все твои "проблемы" стали окончательно понятны. Удачи тебе в их устранении!
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
6.5.2009 20:09
|
я не бухтю... я сейчас ем .. читаю.. и пишу... |
Artishka
Diet-Баллов: 5605
Сообщений: 2308
Город: Москва
6.5.2009 20:09
|
не виж уничего плохого в нытье, если сразу после того как поныл - идешь и что-то делаешь. бегаешь ли, шедевр рисуешь, или с ребеночком играешь, или работу какую выполняешь. другое дело нытье ради нытья, от такого и толку мало и окружающие разбегаются :)))) люди любят победителей, а не неудачников :))) поэтому поныли и снова в бой!)))
Команда стайеров! Стайер - это звучит гордо!
26 лет/ 163 рост/ 76________55кг
Бортовой журнал (на ДиОн с 19.03.09): www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=11202
|
WestaMi
Diet-Баллов: 19157
Сообщений: 1807
Город: Санкт-Петербург
6.5.2009 20:06
|
у меня вот тоже желание поныть, все мы люди-человеки, и всем хочется поддержки. однако, это не дает нам право грузить своими тараканами других, ведь у них и свои имеются. |
Artishka
Diet-Баллов: 5605
Сообщений: 2308
Город: Москва
6.5.2009 20:06
|
Elenta, давайте без переходов на личности и все такое :) котоф тоже человек, и вообще у нас у всех свои принципы и если мы ими начинаем меряться, то получается войнушка и перья летят) по моему мнению, занешь ли, тоже все должно быть правильно и легко, только боюсь наши правильно все равно отличаются =)) а если все будут одинаковыми, то станет скучно и тоскливо. поэтому давайте каждый за себя решает что делать, и вобще хватит бухтеть, лучше бухтение на беговой дорожке растрясти :)
Команда стайеров! Стайер - это звучит гордо!
26 лет/ 163 рост/ 76________55кг
Бортовой журнал (на ДиОн с 19.03.09): www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=11202
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
6.5.2009 20:03
|
а то что я пишу как сделать так чтобы появилась мотивация .... это нытье .... .... сразу видно нет детей у человека или психологические проблемы... артишка я с тобой полность согласна и то, что ты пишешь .. не думай смысл в этом есть , только кто его не видет или считает .. что на ДиОне нытики ....это его проблем .. я за твои мысли о мотивации |
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
6.5.2009 20:00
|
а моё мнение, что если человеку, что то не свойствено и что то вбито в его голову, то это сидит глубоко.... кредо считает , что у всех всё должно быть правильно и легко ... и должна быть сила воли всегда и бежать к цели .. и поэтому у кредо больная переписка с котофом .. я как почитала .. вот там точно болезненая психология и дорога в психушку..... |
Artishka
Diet-Баллов: 5605
Сообщений: 2308
Город: Москва
6.5.2009 19:53
|
credo59, не знаю зачем, но факт. они есть. на форумах вообще много всяких людей. одни реально поныть приходят, другие в разговорях находят что-то и меняются. родными мы тут конечно не стали :) я не испытываю по поводу нытья особых эмоций, потому что у самой есть бзик на поныть (никак не сменю этот тип эмоциональной разрядки) да и долго ходить вокруг да около не буду. все что я хочу сказать, я сказала или скажу (мне вот не хватает подружек, чтоб поговорить на кухне, ;) вот я тут и разговариваю))), если на шею кто-то сесть решит, то тут извольте - шея у меня одна и она мне голову держит, сдавтаь в аренду не собираюсь))) а когда человеку не хочется расставаться с заморочками, это быстро становится видно и к нему снова теряется интерес :)
Команда стайеров! Стайер - это звучит гордо!
26 лет/ 163 рост/ 76________55кг
Бортовой журнал (на ДиОн с 19.03.09): www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=11202
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
6.5.2009 19:28
|
Артиш, в таких случаях ЗАЧЕМ эти люди идут на этот сайт и грузят других своими ленными проблемами? Я уже почти научила себя спокойно реагировать на такого рода нытье (да, можете обижаться, но для меня это именно нытье). В конце концов, это даже просто неприлично - просить посторонних людей (только не надо красных слов про то, что мы тут все родые и близкие стали) разрулить твои психологические заморочки, С КОТОРЫМИ ТЕБЕ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ РАССТАВАТЬСЯ. Это просто не честно! Ну идите, люди, к психологам, психотератевтам, к психиатрам (кому уже пора). Что же вы мучаете своими высосанными бедами тех, кто искренне готов вам помочь наладить жизнь, а натыкается на ваше НЕЖЕЛАНИЕ что-либо налаживать. Просто изнасилование какое-то ей-богу. Дай мне соломинку, но я не уверена, что за нее захочу схватиться...
С меня хватит - Elenta-е сможет помочь только она сама. Если ей не лень будет. Тем более, когда человек подтверждает, что не находит в жизни иных удовольствий, кроме как от жратвы. Ну так... мы еще ей должны эти удовольствия открыть? Увольте. "Лень - это привычка, которую не хочется менять," - сказала наша Автор. Так что она хочет??? Впрочем, мне это больше не интересно.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
