Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Стройнеем все , кому за 40 и тяже
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ЕленаСП, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сила воли

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана поздравляю!!!!!!!!

Менять гардероб, да еще по такому поводу как снижение веса, это просто класс!!!!

Меня зовут Анна, Рост 158см,
89------88,4-----62
Был---есть-----конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ем арбузы,как слон. Сейчас опять пойду. Завтра у меня читтинг, с воскресенья череда разгрузочных дней. Поедем завтра с дочкой обновлять гардероб.

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки сегодня новолуние, в субботу самое время начинать длительные (как наше худение) дела!

Удачи вам дорогие!!!!!!!!

Меня зовут Анна, Рост 158см,
89------88,4-----62
Был---есть-----конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда закончатся , пару дней на разгрузе посиди, например: день творог, день овощи или еще каких. Все уйдет. Мне кефир помогает. Ведь в критические дни в основном вода задерживается. Для меня кефир 1% лучше всякого мочегонного.

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в ужасе.С критическими днями пришли 2 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с понедельника взяла неделю отпуска, надеюсь не наесть лишних килограммов, буду стараться не выдти из коридора, и постораюсь начать выполнять упражнения.

Меня зовут Анна, Рост 158см,
89------88,4-----62
Был---есть-----конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Воду пить.

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки здравствуйте, подскажите как после разгруза утром и днем не наесть лишнего вечером, как вы с этим справляетесь или такая проблема толька у меня?

Меня зовут Анна, Рост 158см,
89------88,4-----62
Был---есть-----конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на твороге, завтра на фруктах. Думаю - осилю.

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я очень стараюсь и должна вернуть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я должна в кнце недели весить 80! Кровь из носа!!!

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да опять трудно даётся результат.Пока возвращаю свои 82.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говоруня ! Лапотуня ,не ужасайся! Скинем -это Светулька точно сказала! Главное ,взяться за себя ,родную ! Я под пристальным взором Светульки ползу , к своей мечте. Медленно ,но верно.- в отчётах скажу.

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говорушечка! С возвращением! Набрала-ничего, вместе скинем!

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки приехала из санатория и ужаснулась.Опять набрала вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Креславыч !  Спасибо ,солнце ,  а что означает "креслава" ,пардоньте за невежество !!! Срочно скажи-ка мне ,мне надо девчонкам уже завтра на суд название дать. Да ,кстати , мы работаем с твоей землячкой -она из Омска ,у неё вся родня там - Наталья Шпак - фамилия-то звучная ,может слышала ? 

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленчик, поздравляю с открытием бизнеса! Название бери " Креслава" , таких точно нет, западает на раз, Я вот мечтаю об открытии магазина экологически чистых продуктов, назову так, всех врагов огнем выметет.

Я кстати тоже обжорством последнии три дня страдаю, торжественно клянусь завтра без взвешивания и разума к еде не подходить.

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светланыч , всё может быть !!! Но ,я про себя-то ,любимую ,знаю-стоит понервничать ,всё -холодильник друг родной двери настежь открывает ,и несёт меня ,милую по бескрайним его просторам  ,по неведомым мирам, а ручки мои золотые хватают всё подряд ,меня при этом не спрашивая.smile 

 Девчонки ,поздравьте меня - мы с моими девчонками (нас четверо) ушли из фирмы и организовали своё агенство недвижимости , сняли офис ,обставили - сегодня уже обмыли !!! Так что нужно название ,если есть идеи ,кричите ! Кстати ,кому квартирка или коттеджик в Тюмени нужен -вставай в очередь( моим соратникам по борьбе -без комиссионных) ,а может базулечку какую !!!! smilesmilesmile

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже настроение обжорное! Может из-за КД?

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SOS !!! Поможите ,кто может! Чего-то я натрескалась сегодня -остановиться не могла ! Всё  ,беру себя в руки !!!

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас вообще круто! Скоро "Алые паруса" будут (праздник выпускников). Я каждый год по телевизору любуюсь. Сама не хожу, очень много народа. Красотища необыкновенная!

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ,лучезарные! Говоруня ! Не факт ведь присутствия важен ,а само то ,что праздник вокруг !!!    У нас день города -это просто чудо ,музыка струится из каждого двора , автомобильное движение в центре ограничивается  и полное ощущение ,что весь город - единая сцена большого театра. Мне нравится организация наших праздников. Так что надо было в коллективе оторваться по-полной ! 

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас 31 был такой грандиозный концерт на площади.А я была на работе,обидно очень!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светулик! Замётано! (Простите за слэнг)

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Лена, поедешь в Питер, обязательно напиши! Телефон дам. Очень хочется встретиться.

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Славным городам Питеру и Донецку - пламенный привет !!!  Карнавал это такое действие ! Волшебное ,неповторимое ,как хочется на нём побывать ! Но... впрочем ,я дочуне своей пообещала ,если ЕГЭ сдаст хорошо -поездку в Питер организую (сама хочу ...) Поэтому ,дай Бог ,может и свидемся !!!smile

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с юбилеем .В моём городе в июне тоже большой праздник!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У нас сегодня и завтра карнавал в честь Дня рождения города! Городу исполнилось 306 лет!!!

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуленька ! Доброе утречко ! Живу я в славном городе Тюмени ! Милости прошу в наш славный град!!! Люблю его ,каждую улочку ,каждый дом ,он у нас так за последние 5 лет преобразился -до неузнаваемости ! А у вас я была давненько , в пору моей  молодости ... ,эх... ну да ладно ! Питер просто завораживает , особенно когда понимаешь , что прикасаешься к нашей великой истории ! Здорово!

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, а ты в каком городе живешь?

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие девчата ,всем привет ! Успехи есть их просто не может не быть !!! Я в небольшом минусе -0,5 кг. Лето ,у нас сегодня +28. Плавлюсь ,как плавленный сырок! Хочется забраться в морозильник с мороженным и.... оторваться по полной программе ! Вообще решила взвешиваться по вторникам ,по понедельникам у меня молокочай . Объёмы уходят вместе с весом ! Я себе начинаю нравиться ,хвалю себя ,родимую !  Позавчера покупали дочуне вечернее платье на выпускной -купили такое ... и босоножки на таком высоченном каблуке ..... Просто загляденье ! Ну и я оторвалась -шопинговала по полной катушке ,прикупила себе кой чего  тоже ,были с дочкой счастливы до безобразия ! smilesmile

 Всем приятных выходных ,отличного настроения !

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Успехов нет!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, ау-у-у. Добрый вечер! Как успехи?

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже хорошо помагал МК,но я на нём сидела по средам.А потом система сбилась и теперь вес стал не смотря на мои усилия.Я уже грешу на мои гормональные сдвиги.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки,! Привет! Докладаю!!! Вес на утречко 91 кг.   Говорушечка , это я по-Миримановой стройнею с понедельниками на молокочае ! Результат за 2 недели в минусе 4,5 кг.  А про Мириманову почитай  на сайтах ( в поисковике поискать надо - система " минус 60"Миримановой) Она примечательна тем ,что не нужно отказываться от любимых продуктов ,завтрак должен быть ! ешь сколько влезет ,но только до 12-00 ,затем по принципу раздельного питания до 15-00 ,ну а последний лёгонький приёмчик пищи должен быть лёгоньким ,и желательно, до 18-00.  Понимаешь , ты ,если тортик ,пирожок или пловчик с пельмешками захотела -пожалуйста ,но утречком ,до 12-00 -13-00. И  просто происходит не травля нашего организма ,не морение голодом ,а  мирное сосуществование без терзаний и головных болей. Я ещё для полного счастья добавила по понедельникам молокочай ,и с  полным отсутствием у меня силы-воли ,мне ,честно ,стройнеется комфортно.smile

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки а что это за Мириманова?Я чтото пропустила информацию.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали! Ну наконец-то ! Солнце ясное ,вот здесь и кроются наши ошибки ! Завтрак нужен и притом правильный -дабы разбудить дремлющие силы организма ! Встала - сразу стаканчик кипячёной прохладной водички выпила ,через полчасика можно и посущественней ,главное , наш организм ,как отдельно взятое существо ,надо холить и лелеить ! Не надо его уподабливать мусорному ведру , вот тогда он присмиреет и отплатит нам добром. Я Мириманову ,ласточку, просто обожаю - всё с таким умом расчитала -и ведь всё близко к жизни. Я сегодня стоически провела день на Молокочае -полюбила его безумно ,уже дважды -и без дискомфорта. Только вот проблемка -когда же спортом начну заниматься ,ведь знаю -дело быстрее пойдёт ? Правда ,ежедневно делаю дыхательные упражнения на пресс -я их уже выкладывала -просто супер ! Мне нравится-ненавязчиво и пузико держит подтянутым и пресс чувствуется. Утром доложу про вес. smile

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!Я снова с Вами.ЕленаСП спасибо за заботу,у меня сломалась мышка и времени не было купить.Поэтому отсутствовала несколько дней.Честно говоря по МК придерживалась не строго.Не могу никак настроиться,так как привыкла не завтракать и есть до 12 не хочется.Но стараюсь и думаю постепенно перестроюсь.Даже при таком режиме у меня минус 1кг.Хочу тоже попробовать в выходной молокочай.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки,Привет ! Критические дни прошли ,взвесилась сегодня утречком -92,0 кг. Класс !!! Обожаю Мириманову !(за 2 недели в минусе 3,5 кг. -практически ни от чего не отказываясь !))  Сегодня -еженедельный молокочай ! Отчёт   буду держать !

Начни сегодня новый день ,
На все другие непохожий
Преодолей распад и лень -
Верни себе свой образ Божий !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!

Было 104, стремлюсь к 68, сейчас 77,5
"Нет такого понятия: СИЛА ВОЛИ, есть организованность, самоконтроль и дисциплина.
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика