Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Минус 20 есть! Цель достигнута. теперь просто живу и наслаждаюсь!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

во, отрыла своюстарую тему... ну что ж сказать.. 72!!! и как всегда стремлюсь к 68smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,400..

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жремссс...69smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

68 smileровно

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В Новогоднюю ночь 66,500!!

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,500..тоже хорошо...

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

66,800smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

66.600-17июня!smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правильное решение, Жень, пусть организм привыкнек к этому весу, а там уже решишь надо тебе худеть дальше или нет...

было..сейчас...
88,5.......84,2.....72....65....55....48
мой дневник:/community/post.php?topic_id=20051

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое!

Марина,21 (06.06.2013-110,3)
1 цель-106кг-10.07.2013-ДОСТИГНУТА
2 цель-99,9-10.10.2013
......................
7 цель-67-01.06.2014-итог!Подарок на день рождения!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48833

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мАРИНА- ПРОГОЛОСОВАЛА!!smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Нанаичка!! Ты даже знаешь мой дневничек- приятно!!smile

 Решила я летом удержать свой вес..а вот осенью подумаю..может и новую цель поставлю!smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женька МОЛОДЧИНА!

Я в тебе не сомнивалась, что справишься с поставленной целью!

было..сейчас...
88,5.......84,2.....72....65....55....48
мой дневник:/community/post.php?topic_id=20051

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,000! ура! вот и взята новая цель!!! надо подумать..нужна ли мне новая цель?...

пюр де зир

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,500!smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8день- 68,3

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё.. больше не хватает злости самой на себя!!!! Ну как так- 15 кг осилила , а какие-то сраные 3кг не могу!!!!

Я начала новый бой!smileс 69,600smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

круто!) такие десерты - это по мне))

/community/post.php?topic_id=26299

Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Легкий десерт: творог (200 г)+сливки (чуть-чуть)+ванил. сах. - взбить и выложить в креманки. Клубника+банан+корич. сах. - взбить и выложить сверху 1-го слоя в креманки. Посыпать терт. шоколадом и украсить свеж. клубникой

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОСЛЕ НЕДЕЛЬНОГО ЗАЖОРА  smileи недельного жесткого питания ура! 68,400

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Берешь на литр молока три яйца, на кончике ножа соли и столько же соды, сахарного песка 2-5 ст. ложки (в зависимости сладкие блины ты любишь или нет), грамм 100 расстительного масла, муки на глаз. Яйца взбиваешь с солью и сахаром, молоко подогреваешь до комнатной температуры, добавляешь соду и соединяешь с яйцами, затем сыпишь муку (около стакана, иногда больше зависит от муки), по консистенции должно напоминать кисель средней густоты, в конце добавляешь расстительное масло, все перемешиваешь до однородной массы (чтоб без комочков), если есть возможность пусть постоит при комнатной температуре около часа. Если печешь на антипрегарной сковороде, то маслом смазать нужно сковороду только один раз, а если на обычной, то через каждый блин, если блины рвуться или не снимаются попробуй добавить еще чуть-чуть муки.  Вот вроде и все.

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соотношение возраста кошки и человека

КошкаЧеловек
1 мес.6 мес.
2 мес.10 мес.
3 мес.2 года
4 мес.5 лет
5 мес.8 лет
6 мес.14 лет
7 мес.15 лет
8 мес.16 лет
1 год18 лет
2 года25 лет
3 года30 лет
4 года35 лет
5 лет40 лет
6 лет43 года
7 лет45 лет
8 лет50 лет
9 лет55 лет
10 лет60 лет
11 лет62 года
12 лет65 лет
13 лет68 года
14 лет72 года
15 лет74 года
16 лет76 лет
17 лет78 лет
18 лет80 лет

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Откажитесь от чрезмерной демонстрации своей значимости. Если Вы внутренне не соответствуете тому образу, который Вы стараетесь демонстрировать миру, Вы будете выглядеть просто карикатурно, а люди будут подсознательно стараться поставить Вас на место.

2. Поверьте в себя. Просто так, без всяких условий. Просто поверьте, что Вы можете всё. Ведь любую сложную проблему можно разбить на последовательность несложных действий и просто выполнить эти действия. Главное – знать, куда идти, и идти, несмотря ни на что!

3. Если Вы решили сделать что-то, начинайте как можно быстрее, не думая о трудностях. Чем дольше Вы собираетесь начать, тем сложнее кажется дело.

4. Улыбайтесь! Улыбайтесь искренне! Расслабляющее и успокаивающее действие (искренней, а не натянутой, дежурной) улыбки настолько благотворно, что удивительно, как редко люди пользуются этим бальзамом души.

5. Спрашивайте, если Вам что-то непонятно. Лучше показаться дураком один раз, чем оставаться им всю жизнь.

6. Прекратите оправдываться перед окружающими. Чем больше Вы придумываете оправданий, тем неувереннее себя чувствуете. Просто, при необходимости уверенным голосом объясните свой поступок.

7. Никогда ни в чём не обвиняйте себя. Без комментариев.

8. Хвалите себя за любое законченное дело, даже самое незначительное.

9. Позвольте делать что-то несовершенно, а иногда и плохо, хуже, чем у других. Позвольте себе роскошь не сравнивать себя с другими. Обычно эти сравнения будут не в Вашу пользу, так стоит ли расстраивать себя?
10. А главное – действовать!!! Действовать решительно, не оглядываясь назад. Когда мосты сожжены, отступать некуда. Придётся идти вперёд! Даже если очень страшно…
просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,700smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jane8888

 да уж.. смотрю на твои результаты и диву даюсь....

 мне такого не осилить.....{#emotions_dlg.bn}

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ гости мои дорогии!! Очень вам рада.. {#emotions_dlg.support}

а вот порадоваться от самой себя не могу.{#emotions_dlg.ca8}.. вес, предателькски стоит! И стоит там где не должен стоять

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

было..сейчас...
88,5.......84,2.....72....65....55....48
мой дневник:/community/post.php?topic_id=20051

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, тезка!!! впечетлена твоими достижениями....  какие основные способы или моменты  считаешь решающими на поти твоего похудения? какой у тебя ЗОЖ в отличии от прошлой жизни с прежним весом??

Женя, 30. рост 165.
Апрель - 64.
Моя вторая попытка. Гостям рада! /community/post.php?topic_id=26908

Как не наесться в застолье и не обидеть хозяев /community/post.php?topic_id=2653

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,800-утро

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

программа Шагара...

 ночь-69,600

 утро 68,300

 67,800

затрак 68,000

вечер 68,300

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение




Картинка 6 из 64000





просто будь счастливой!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.