Видимо, пришло время собирать камни)))

анютка! куку :) ты живое?

Да, настроение чемоданное, поэтому не писала.

Сегодня в 20-04 поезд!!!!!! Увожу 63,5 кг. Посмотрим, сколько привезу.

Девочки, успехов Вам, не хулиганьте!!!

анютка. тук-тук.

Анют, привет! Куда пропала? чАмоданы собираешь?))))) Ээээххх, везучие Вы!)))

да наверное ничего нельзя оставлять, не только фотик :)) я уже усела подзабыть какие они в этом возрасте. быстро забывается.

Да нет, фотать быстро, особенно, если фотик под рукой. Просто его под рукой оставлять нельзя, а надо прятать в дальние места, т.к. Веронике он покоя не дает, пока не доберется до него не успокоится.

о, какое хорошее совпадение! а я в мультиварке много готовлю. но чаще всего крупы, гречку рис. хотя нельзя сказать точно, я там вообще варю и тушу все, что можно. потому что закинула и ушла. класс.

тоже люблю готовить, но фотографировать времени нету. это же не только положить и взвесить, но и сфотать, потом на комп залить, уменьшить, выкладывать куда-то. охохохох :) минут 15 наверное, точно! да?

(а индейку я тоже готовлю во всех видах. хорошее мясо.)

Р­С…С…. Буквально 5 РјРёРЅСѓС‚ назад напилась чаю СЃ вареной сгущенкой, РІРєСѓСЃРЅРѕРѕРѕ. Р� зачем РјРЅРµ РѕРЅРѕ надо было? Хотя коридорчик зелененький Рё благодаря ночному чаепитию, углеводы стали зелененькими. Пусть сгущенка пойдет РІРѕ благо!!!  

Ужин. Котлеты из индейки, в двух нормального размера котлетинах 250 ккал. Вкусно и ароматно.

Рецепт

Фотографирование еды очень дисциплинирует, на ходу не поешь и кусочничать особо не будешь. Попробую, может в привычку войдет.

Вундеркинд, ага. 1 год и 8,5 мес, так что мы тоже ближе к двум считаемся.

Кать, а у меня мультиварка тоже есть, я в ней в основном дочке кушать готовлю, закидала все и пошла гулять. В духовке все равно по другому как-то получается.

В рагу баклажаны я прям так порезала, нормально все, а когда жарю их, ну чтобы с чесночком и помидоркой покушать, то я их режу на шайбочки, солю хорошенько с каждой стороны и оставляю минут на 15-20, потом обмываю холодной водой. Чего их бояться? Ни разу еще не горчили, правда, правда.

ура ура, ты тут :)

очень вкусное на вид рагу! а скажи, ты баклажаны как туда добавляла? сначала их как-то держала засоленными? дело в том, что я баклажанов боюсь. знаю, что они вкусные, но слышала что если их неправильно приготовить, то они горькие будут. правда или нет? как перестать бояться баклажанов? =)))

кстати, тоже люблю РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ готовить. РЅРѕ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј там запекаю РјСЏСЃРѕ. РЅСѓ Рё выпечка, РєСѓРґР° жбез нее долгими Р·РёРјРЅРёРјРё вечерами :)  Р° для рагу Сѓ меня есть неподражаемая вещь - мультиварка. купила СЏ ее РіРѕРґР° три назад Рё РІСЃРµ три РіРѕРґР° РѕРЅР° РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ радость Рё пользу. время Рё силы СЌРєРѕРЅРѕРјРёС‚ очень сильно. принцип получается такой же, как РІ рукаве для запекания, СЏ поэтому Рё вспомнила, РІСЃРµ тушится закрытое герметично Рё тоже РґРёРєРѕ ароматно Рё сочно получается. РјРЅСЏРј.

доча какая у тебя умница. мой сыниша только к двум начал сознательно пользоваться горшком. у тебя вундеркинд :)

� еще не могу не поделится радостным для меня событием. Моя кукла уже как вторую неделю ходит на горшок. Я особо ее не приучала, т.к. считаю, что всему свое время, так, бывало сажала утром или днем, но у нее это особого воторга не вызывало. � в общем-то она сама все и начала делать. Теперь вечером не знаем как на ночь памперс одеть, только начинаем одевать, она вскакивает, говорит пись-пись и бежит на горшок, а потом в кровать, если пробуем силой одеть, ор стоит нереальный. Вчера одела на нее, только когда она уснула.

Сегодня дочка из закромов вытряхнула рукав для запекания. Вообще, я очень часто пользуюсь духовкой для запекания рыбы, мяса, птицы и овощей и у меня есть некоторые приспособления для этого. Но в них еда получается с хорошей хрустящей корочкой и не в собственном соку, а в собственном жире, т.е. выглядит все мало диетическим. Как-то купила рукав, один раз воспользовалась и убрала в дальний угол. А сегодня решила попробовать запечь в нем рагу Рецепт. Теперь буду пользоваться чудо-пакетиком чаще, ооочень вкусно и куриная грудка получилась мягкой и сочной и самое главное - на хорошую такую порцию всего 270 ккал.

До отправки в духовку

Готовое блюдо (РІРёРґРѕРє конечно С‚РѕС‚ еще)

Катюш, я здесь. В планировщик все заношу аккуратно, чесс-слово, просто писать особо времени не было.

аня! аня! выходи :)

вот-вот. долой аэрофобию :) хотя бы потому что это неоправданно дорогое удовольствие :) мне в этом плане больше везет - для меня полет это каждый раз праздник и чудо. и еще победа разума! сколько людей в прошлом мечтало летать. а мы можем! обычное повседневное чудо. просто мы настолько привыкли ко всем чудесам техники, что забываем осозновать насколько мы круты и радоваться этому :) про красоты в окне я вообще молчу. может немного пафосно, но когда так думаешь, то страхам места не остается. да и по статистике на автомобиле ездить опаснее. так что... :) никаких отмазок в следующем году :)

Спасибо! Теперь еще сильней РЅР° РјРѕСЂРµ захотелось  

Рђ СЃ аэрофобией СЏ надеюсь РІ след. РіРѕРґСѓ разобраться, С‚.Рє. наше РјРѕСЂРµ - РґРѕСЂРѕРіРѕРµ удовольствие, тем более СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ жить РІ мазанке СЃ туалетом РЅР° улице, та еще привереда, РјРЅРµ надо нормальное жилье, Р° цены РЅР° него кусачие. Р� РЅР° отдыхе РЅРµ привыкла СЏ РІ чем-либо себе отказывать, РЅР° РІСЃСЏРєСѓСЋ фигню СЃ удовольствием трачусь.

РІРѕС‚ это РґР°, жалко! крым конечно тоже ничего. РЅРѕ ведь сервис там так себе, Р° денег будет стоить столько же. Сѓ меня, правда, тоже количество страхов после рождения ребенков возросло сильно. РЅРѕ надо же что-то СЃ этим делать!  :)

вот для поднятия боевого духа:

это анапа

Кать, планируем РІ Крым, Сѓ меня после СЂРѕРґРѕРІ обострилась аэрофобия, честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, СЏ даже специально загранпаспорт РЅРµ меняю, С‚.Рє. Р±РѕСЋСЃСЊ, что РјСѓР¶ СѓРіРѕРІРѕСЂРёС‚ РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ полететь))) Р�Р·-Р·Р° РјРѕРёС… заморочек выбора РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ РЅРµ остается РїРѕ части отдыха.

классно как. а на какое море? мы тоже все собираемся, собираемся, собираемся... :) но пока не собрались.

Ждем отпуска))) Надеюсь, 1 сентября уедем на море, надоело все здесь до жути.

В спортзал не хожу, т.к. у мужа дел полно, с дочей сидеть ему некогда, ходить начну после того, как с моря приедем.

анют, привет! ура-ура, ты не пропала :) я вообще-то надеялась что ты вернешься, заглядывала постоянно сюда.

как себя чувствуешь? как дочка?

ого-го-го....кто обьявилься...ну наконец-то...а мы все уже заскучали по тебе...!!!

А я вернулась)))

Было лениво что-то заносить, считать, записывать, вот я и ленилась. Надеюсь, с сегодняшнего дня взялась за голову окончательно. Питалась я не очень правильно, но вес не набрала. Так что с новыми силами готова приступить к похудательному процессу!!!!!

Что-то пропала наша Анюта...

анюта, привет! как дела, как себя чувствуешь?

emelann приветики, чего то я потерялась, теперь ты куда - то пропала))) Давай выбирайся из норки..

анютик, привет. ну два кило туда-сюда это нормально. плюс спорт безусловно дает поначалу прирост веса. ЭТО ФАКТ. НАДО БОЛЬШ�М� БУКВАМ� НАП�САТЬ ОТ СПОРТА БЫСТРО НЕ ХУДЕЕТСЯ. мышцы-то растут! ты же их используешь. плюс если ты болеешь, то я думаю что организм не будет сейчас склонен расставаться со своими запасами. скорее сократит инвестиции в какие-то другие программы :)) я чем дальше, тем больше начинаю свое тело воспринимать как машину для выживания :) может и смешно и шизофрения, но получается так правдиво! то, что для тебя некрасивые бугры - для него - залог выживания в будущем.

я тоже что-то болею, у меня как-то все наложилось одно на другое, перестройка организма после рождения ребенка еще, психологические заморочки. решила подождать более удачного момента для похудения. я туту хожу всем рекомендую книжку гинзбурга про похудение. у него про такие моменты описано, что не надо себя ломать и заставлять худеть, организм это такой кораблик с парусами, если есть попутный ветер - надо его ловить, нету - надо лавировать и ждать попутного.

угу...ясно...ну тут как мне кажеться убирается спортом..вернее физкультурой и упражнениями..только вот скорость процесса может быть очень медленной....

�МТ у меня нормальный, но! у меня бока и брюхо и это не блажь. Я хочу носить штаны, чтобы на них ничего не нависало и хочу одевать обтягивающие кофточки, а не драпироваться как барышня на бал.

Анют, ну ведь это от организма каждого зависит...все индивидуально...а може организм не хочет худеть? У тебя �МТ какой? При твоем росте может вес нормальный, вот организм и сопротивляется...

Валь, я как бы не худею. Дело в том, до диона, в зависимости от того поем я на ночь или нет, мой вес утром колебался от 68 до 65. Последнюю неделю я стабилно 65-65,5. Обыдно...

Я за скоростью вообще не гонюсь, но все же хочется хоть каких-нибудь видимых результатов, два месяца немалый срок. Я смотрю девочки и сладости и сдобности всякие кушают, а я ни-ни, могу конечно в выходные шашлыка налопаться с пивом, но в основном только правильную пищу кушаю.

Ань, ну ты ведь худеешь? Худеешь...так что тебе не нравиться? Скорость? Так тише едешь-дальше будешь...ты мне только что писала? всему свое время....вот-вот...

Ужасно, ужасно, ужасно!!! Привес 1,5 РєРі, блин, Рё так РІСЃРµ РЅРµ очень, Р° еще Рё это. Получается, что Р·Р° 2 мес около 2 РєРі РјРёРЅСѓСЃ, РѕС‚ идеала СЏ РІСЃРµ так же далека как Рё раньше. Черти что. Убиваться, считать, записывать, ходить РІ спортзал, отказывать себе РІ любимых вкусностях Рё нате, получите.... РЎ удовольствием свалила Р±С‹ РІСЃРµ РЅР° СЃРїРѕСЂС‚, С‚.Рє. бывает, что РєРѕРіРґР° только начинаешь заниматься, вес прибавляется, РЅРѕ!!! Сѓ меня РїРѕ одежде чувствуется. Ощущения почему-то надутого шарика. Конечно, СЃ дистанции СЏ сходить РїРѕРєР° РЅРµ Р±СѓРґСѓ, посмотрю, что дальше будет. Может РёР·-Р·Р° антибиотиков такое быть???

анютка, привет! какие красивые волосы! отрастут еще. это РЅРµ 5 лет, РЅРµ. СЏ думаю РіРґРµ-то РіРѕРґ, полтора. РЅСѓ РґРІР° самое большое. Р°  челка - так еще быстрее. РЅРѕ длинные тебе очень шли, это неоспоримый факт. Рё декольте!

поправляйтесь там! мы тоже стараемся. правда пока не очень получается :) ну ничего :)) немного перефразируя: все проходит, и насморк пройдет!

Что-то я расхулиганилась, совсем в планировщик ничего не вношу, с понедельника обещаю взяться за ум. У меня прям полоса какая-то - вчера пошла зуб лечить, так мне его вырвали. То еще удовольствие. Ладно, побежала с мужем гулять, мы сегодня выходные - доча у бабушки.

Да, Ань, прекрасно тебя понимаю! Сама жару плохо переношу, хотя, если сравнивать то, что сейчас у нас с погодой, то лучше уж жара!)))) У Вас сопли, а у нас, если что, сразу кашель....и недельки так на 3-4....капец вообще! Сейчас вот массаж делаем перкусионный (так кажется), чтобы кашель отходил, а то он у нас по факту с майских праздников с небольшим перерывом......

Привет, Леночек! Дочка соплями гремит, у нас аденоиды и вся эта сопливая история длится неделями.

Лен, как тут не болеть? Попгода вообще - пипец, называется - лета не ждите... Хотя я сама жару совсем не люблю и по мне градусов 20 - самое то, но хочется, чтобы ребенок немного на солнышке погрелся.