привет! Helga1_77, наберись терпения и соберись!! "отдохнула" в питании, теперь снова за работу! воспринимай прошедшие дни, как загрузочные. а завтра (имнено завтра) начни считать калории и соблюдай коридор. я верю, что у тебя получится!;))

у меня такие срывы происходят в период пмс, но ничего. я делаю вид, что этих дней не было и просто иду дальше. удачи!! =)