привет! почитала твой дневник, ты молодец=)))

Р° СЏ РєРѕРіРґР° РЅРµ РјРѕРіСѓ занести СЃРІРѕРё продукты РІ планировщик, записываю РёС… РІ блокнот. СЏ его СЃ СЃРѕР±РѕР№ ношу, чтобы РЅРµ забыть то, что съела 

Ольчик пропал совсем. �нет вроде не работал у нее.

АлЁ, ХоЗяЙкА, как успехи? Ты куда пропала???

Нет вредной еде!!!

Молодец! Поздравляю!!!

Отчет за 24.06.09.

бжу - Сегодня сидела на гречневом "разгрузе", по бжу вписалась. Ела весь день гречку без соли и масла, пила кефир.

физ. упражнения - начала заново НМС (1 неделя)

вода - 9 стаканов.

вредная еда - НЕТ. УРА!!!!!!!!!!!!

Сегодня целый день прошел ЗАМЕЧАТЕЛЬНО. Думаю, что это начало "нового старта" к стройности!