Ужин. Гречка, жаренный лук, помидоры, соевый соус. Кефир предназначен на попозже, ну уж чтоб, как говорится, два раза не вставать.

427 РєРєР°Р»    БЖУ 43|23|45

Добавила темку в любимые)

Unsweet очень аппетитные фото ;)

Очень красивый дневник)) спасибо)

Привет! Не перестаю восхищаться твоими фотографиями!!! Очень красиво!! Ты не профессиональный фотограф случайно? :)

Полдник. Сухарики, мед, зеленый чай.

203 РєРєР°Р»    БЖУ 5|1|45

Завтрак — чашка кофе. РЇ считаю, просто преступление, РЅРѕ так СѓР¶ получилось.

Обед. Огурцы, помидоры, редиска, тофу, ростки нута, фитомайонез.

203 РєРєР°Р»    БЖУ 17|6|21

Ох, чувствую, коридор сегодня останется черным.

Dasha_22rus Привет :) Конечно, можно. � спасибо за многочисленные комплименты :)

Electrichka У меня в первый раз тоже не пошел. Причем настолько, что последний стакан я допивала, борясь с тошнотой. Тем не менее решила дать мч еще один шанс, взяв молоко минимальной жирности. � все прошло отлично. Сегодня был уже пятый заход.

unsweet

СЏ обычно РЅР° твороге разгружаюсь, РЅРѕ начитавшись хвалебных отзывов, решила молокочай попробовать.... Как-то РѕРЅ Сѓ меня РЅРµ пошел:( 

а ты, я смотрю, на молокочае тоже. � как тебе? нравится?

Привет! Можно к тебе? Фотографии твоих блюд просто очаровательны!!! А сами блюда не менее великолепны!!! Я сражена наповал!!! :))) Буду регулярно к тебе заглядывать!!!

Сегодня никаких красот — молокочай С…СЌР· РјРё.

Еще купила смешные РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё Р·Р° три копейки, РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ вечером побегать. РќСѓ, как вечером — скорее ночью, дабы РЅРµ шокировать общественность душераздирающим зрелищем.

gereni1 Р’ РњРѕСЃРєРІРµ :) Р’СЃСЋ эту радость покупаю РІ Алых Парусах. Еще РІ Стокманне полно РІСЃСЏРєРѕР№ экзотики, РІ частности "СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ" Данона, только РѕРЅ там, зараза, сто́РёС‚ как чугунный РјРѕСЃС‚.
Более традиционными продуктами СЏ тоже РЅРµ брезгую — обожаю молочные продукты РѕС‚ Сваля Рё Валио, это просто неделя такая выдалась — неформатной еды :)

Speranza Привет :) Спасибо :) Решила РІРѕС‚ вернуться Рє подзабытому С…РѕР±Р±Рё — должны же быть какие-то радости РІ жизни РїРѕРјРёРјРѕ диет Рё физры.

маринашашкова Оч. приятно слышать :)

Очень красивые фото!

Electrichka О, а мне это завтра предстоит. А ты на чем разгружаешься? Я на молокочае.

neis Спасибо :)

Вот это красотень! :) А где ты живешь? Вижу, продукты не российские)

unsweet, привет!!!

фотографии очень красивые))) даже не столь в меню всматривалась, сколько фотки разглядывала))

Ближе Рє вечеру РјРёСЂ сошел СЃ СѓРјР°, РїРѕ этому случаю РЅР° обед пришлось удовольствоваться кефиром СЃ мандаринами, Р° РЅР° ужин — очень-так-себе-роллами. Фотография получилась РїРѕРґ стать вкусовым ощущениям. РќРµ фонтан то есть.

Ужин. Ероно-таки.

212 РєРєР°Р»    БЖУ 23|9|13

Ах, какая красота!!!! Мммм....

РјРЅРµ нравится твой ланч.... РІ день разгруза РѕРЅ выглядит особенно аппетитно 

Ланч. Хлеб, плавленый сыр, маринованный огурчик.

192 РєРєР°Р»    БЖУ 9|3|31

Завтрак. Мюсли с натуральным йогуртом.

380 РєРєР°Р»    БЖУ 14|12|54

Тебе спасибо! Фото мотивируют :)

Обед. Спагетти с песто и тигровыми креветками.

282 РєРєР°Р»    БЖУ 18|9|30

Ланч. Ржевский хлеб с башкирским медом и молочный улун. Похоже на арестантскую пайку, но довольно вкусно тем не менее.

203 РєРєР°Р»    БЖУ 5|1|45

Завтрак. Омлет из двух яиц с помидорами и сыром.

250 РєРєР°Р»    БЖУ 21|17|4

baran4ik Невероятным усилием воли таки оторвалась на два часа ради гантелей и велика. Спасибо за наводку :)

Вкуснятина..:)

Пропали РЅРµ С‚олько СЌС‚Рё РІС‹С…одные, РЅРѕ Рё РІСЃРµ СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёРµ )) РћСЃС‚орожней, РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ РµСЃР»Рё С‡РёС‚ать - РјРѕР¶РЅРѕ СЃРѕ СЃС‚улом СЃСЂРѕСЃС‚РёСЃСЊ :)

Ужин. Зерненый творог с черносливом.

308 РєРєР°Р»    БЖУ 33|4|34

Electrichka РќРґР°, РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЃСЏ практически тот же эрзац, что Рё РјРѕРё здешние картинки.

baran4ik Еще какая любительница. В не сезон правда сложно вкусные найти, но мне удается.

PS Нет, не бываю, даже не слышала раньше. Но пошла и нашла. Сижу теперь. Чувствую, пропали выходные :)

Полдник. Два мандарина.

133 РєРєР°Р»    БЖУ 2|1|33

Ага, я тоже читала что они снова собираются выпускать кассеты (или как блин там они называются), но это будет дорого.. В фотошопе иной раз не хуже получается :)

РЇ РіР»СЏР¶Сѓ, С‚С‹ Р»СЋР±РёС‚ельница РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ!

PS РЅР° lookatme РЅР°РІРµСЂРЅСЏРєР° Р±С‹РІР°РµС€СЊ?

unsweet

РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ поларойда: РЅРµ слышала, чтоб РѕРЅРё планировали камеру РІРЅРѕРІСЊ возвращать РЅР° рынок, РЅРѕ РІРѕС‚ тот факт, что РѕРЅРё занялись производством принтеров, которые печатают обычные СЃРЅРёРјРєРё как поларойдные карточки - это факт. 

baran4ik Да, РЅРѕ РІ этом его РѕСЃРѕР±РѕРµ очарование. Р”авно С…отела купить эту штуку Сѓ РєРѕРіРѕ-РЅРёР±СѓРґСЊ СЃ СЂСѓРє, останавливало только то, что расходных материалов днем СЃ огнем РЅРµ сыщешь. РќРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, компания планирует возродить эту технологию, что РЅРµ может РЅРµ радовать.

Electrichka Очень приятно слышать :)

Обед. Кускус, маринованные тигровые креветки, тофу с зеленью, бакинские помидоры, ложка фитомайонеза. Если заменить тофу моцареллой, а к майонезу подмешать чайную ложку коричневого сахара и столько же уксуса для суши, будет вкуснее, но немножко калорийнее.

344 РєРєР°Р»    БЖУ 29|12|28

unsweet, Р±СѓРґСѓ читать твой журнал:))) 

Настоящий полароид такой резкости не даст :)

РњРЅРµ РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ, СЃС‚ильно

baran4ik Спасибо :) Canon EOS 30D. Настояшего полароида, Рє сожалению, нет — приходится имитировать РІ фотошопе.

Electrichka Спасибо, СЏ тоже :) Конечно, РЅРµ против :) Рђ записи Р±СѓРґСѓ делать обязательно — просто РјРЅРµ показалось, что СЃ первой картинкой Рё так РІСЃРµ понятно.

Ах, люблю хорошие фотографии:))))

Вы только подписи того, что именно съедаешь не забывай делать под фотографиями:))) //не против, что сразу на "ты"?

unsweet хорошие снимки, какая камера?

Ланч. Хлеб БОСКО "Пророщенное зерно", легкий плавленый President, бакинская помидорка.

174 РєРєР°Р»    БЖУ 9|3|27

Пример многих оказался заразителен, пропробую тоже фотографически фиксировать все, что ем.

432 ккал    БЖУ 17|10|67