Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вперед к полноценной жизни!!! Дневник л-е-н-а

 
    
 
  Всего Страниц (9):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще, мой тебе совет. Поступишь - постарайся стать старостой в группе. Очень полезная вещь. Конечно хлопот чуть больше, но и бонусов тоже достаточно. И совсем не сложно!

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это хорошо, что есть возможность устроиться. Тогда даже и не раздумывай. Иди на ту специальность, которую надумала. Банковское дело всегда будет процветать. Главное учись хорошо, чтоб диплом был хороший. Ну и в голове чтоб что-то было. Это мне оценки уже не очень важны - я уже работаю. Хотя всеравно стараюсь нормальные получать. Потому, что если уж я не сдам экзамен, то группа точно не сдаст.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та знаю)))И это учитываю)Но у меня папа в банке работает,он с многими людьми сотрудничает,точнее их имущество отбирает,если не платят)))поэтому он говарит что пристроит,если что)

Просто я себя в технической как то не сильно представляю))Хотя в детстве та и сейчас мне всегда было интересно как все это делается на фабриках,особенно пищивых))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, ты должна подходить к выбору професси реально. Хорошо отучиться - это одна проблема, а устроиться на работу по этой професси - это уже другая проблема. Хорошо, если есть знакомые и помогут с работой. А если нет, то потом проблема. По этому выбирай профессию так, чтоб потом было где работать. Хотя пока ты отучишься кризис пройдет. А технические специальности только с виду такие. А на самом деле учиться можно. Я уже 3 курс закончила, а у меня там все предметы технические. Эту сессию вообще все на 5 сдала (у нас еще 5-ти бальная система). Так что не так страшен черт, как его рисуют.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))

Да работа да еще и ночная это навреное тяжело,я ток до 12 продержатся могу,ну максимум до 1)

Ой не говари жара действительно ужастная,я из дома пытаюсь не выходить,вот вечером только часов в 7 пойду на пробежку с подругой,когда жара более менее спадет!

Спасибо за комплимент))Та не, диетами я точно себя морить не буду.Во первых не люблю диеты,поняла тут как правильно нужно питатся,а во вторых просто физически да и морально не могу выдержать ее))Вот Дион меня во всем меня устраивает.Я даж рада что в почти свои 16 лет уже столько знаю,это мне на будущее пригодится)А фаст-фуды я разлюбила. Точнее я конечно люблю всю ту вредную пищу,но специально себе ее не позваляю,потому что понимаю скока в ней "пользы".Мы вот решили семьей в понедельник на Гарри Потера сходить,я книгу по этому фильму читала мне очень понравилось,оторватся не могла,посмотрим как они сняли)Так мама предложила сходить в МакДак потом)я там такую лекцию начала читать,о том какая это "полезность", но меня не поняли)А мне как то все равно,я лично этой гадостью не хочу портить себе фигуру)

Мне вот тоже никто не сказал что когда организм перестраивается девочка начинает полнеть,а ведь я продолжала питатся также как и в 10 лет.Поэтому и растолстела немного,а ведь была худенькая) Я обязательно своему ребенку это сообщу или буду периодически контролировать его питание хотя бы в этот период))Хотя понимаю уже заранее как он будет рватся к бабушке,к моей маме,которая позваляет есть все что хочешь))

Ой та я сама до конца еще не определилась.У меня есть два варианта: это менеджмент и туризм.В первом варианте меня в принципе все устраивает,и есть различные варианты выбора на какие предметы подножать чтоб хорошо здать тесты.Потому что смотрела в разных институтах разные предметы нужно здавать для поступления.О туризме задумалась недавно,здесь оно мне близко тем,чтоочень хочется побывать в разных странах)Не хотела из за англ., но мне сказали что там все учится в институте,потому что знают в как дети учат его в школе,да и на практику в турцию летом можно выезжать,работать с русскими туристами.В принципе самый элементарное я на англ. знаю.Но тут проблема в том что тест то здавать надо как то,а с моими знаниями английского,у меня будет низкий бал.И даже занятия не помогут.Да и государство отменило на туризм заказ,поэтому маме надо будет платить за учебу,а я хотела попытатся на бюджет поступить.Ну вот еще думаю...Если честно то мне даже немного все равно, мне кажется все, чтобы мне не дали, везде,если захочу, смогу разобратся.Ну не считая технические профессии и медецину)

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, привет! Вчера не было ни сил, ни времени писать. Что-то я отвыкла от ночных смен. Да и работаем сейчас по одному, хотя раньше работали по два человека в ночь. Вродебы и работа не физическая, смотри себе в микроскоп. А объем остался почти такой, как для двоих. Вот и выходит, что работаешь в два раза дольше. В общем вчера пол дня проспала дома, потом сходила к родителям и все - день прошол. А еще жара!!! Ну хоть ккал считала и то хорошо.

Ты, Катюша, молодец, что следишь за своей фигурой. К статьи, смотрела в твоем дневнике твои фотки - ты просто супер! Это от чистого сердца. Фигурка у тебя хорошая. Ты себя сильно не истязай диетами. Просто не ешь фастфуды и по больше овощей и фруктов. В общем все в меру. Ну и спорт конечно нужен. У меня в твоем возросте тоже все было в порядке. Худой я не была, но и лишнего небыло. А когда вышла замуж... Полный капец! Что не говори, а наследственность дает свое. Мама моя до замужества тоже была стройная, а родила и все поплыло. Но самое обидное вот что: почему она не следила за мной, когда я жрала за двоих во время беременности? Ведь она же видила, что с ней стало. Ведь былобы на много легче, еслибы она меня останавливала, показывала на свой опыт. Темболее, что мы жили вместе. Ну я то свой опыт точно передам. Не дочке, так невестке, когда сын женится. Чтобы она не мучалась так, как я.

Катя, ты так и не написала на какую специальность хочешь поступать в академию.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да наследственность это вещь)))У меня вот смотрю мама склонна к полноте,сестра переняла эту особенность тоже.Папа на фотках в молодости был худущий,а щас от хорошей жизни с пузом ходитsmileя по крайней мере всегда была меньше в нашей семье))А щас стремлюсь стать еще меньше в объемах,со своими бедрами борюсь,у меня к широким предрасположенность,структура фигура такая наверное)

Ну то что нормальный это отлично))А то всякие бывают в наше время))Значит выростила достойное себе продолжение)) А то что девушки нет-появится))У нас это дело быстро решается))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, я очень рада, что сын стал следить за собой. Просто в нашей семье, по моей линии, все полные: мама, я, старший брат вообще кабанчик. Мужчинам такими быть нельзя. Я боялась, что малый тоже будет таким. Хотя его отец (мой первый муж) худой и высокий. Но сын до недавнего времени был упитанный. А теперь смотрю, что наверное, папина кровь берет свое. И слава богу, если у сына не будет проблем с весом. А на счет мачо, так у меня малый попроще. Не любит выделываться. Хотя и не ботан. Нормальный, общительный мальчик. Много друзей среди - и мальчики и девочки. Но девушки сейчас нет. 

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я полностью нацелена на то, что нужно иметь высшее образование,не смотря на то, как ты будешь жить,нужно иметь за плечами какую то опору.

А мне повезло что я не люблю майонез,как слышу от многих девченок что их слабость майонез,просто сочувствую))

А над этим вопросом не забевай себе голову) Просто в таком возросте мужской пол хочет нравится девочкам,вот он собой и занялся)Они все хотят быть мачо этаким))По своим одноклассникам заметила,все чето ринулись спортом заниматся))ах не представляешь как было смешно когда в класс зашел мой одноклассник этакой походкой мачо,это был такой ржач,и когда начал говарить томным голосом с девченками))Вообщем думаю твой такой же))Так что не забивай себе голову глупостями))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катюша! Ты молодец, что учишся. Образование надо получить. И желательно вовремя, а не так как я. И работаю и учусь. Хотя мне не очень тяжело. График работы нормальный: 12 часов в первую смену, 12 часов в ночь и 48 часов выходной. Свободного времени много. Да и работа нормальная. Работаю лаборантом-металлографом. Смотрю в микроскоп на образцы и ищу брак в металле. Работа нравится. Правда зарплата сейчас не очень.

 8 училище находится в районе улицы Глазунова. На трамвае остановка Шлакоблочная. Мечтала, чтоб малый поступил в техникум после 9 класса (мог бы на бюджет поступить). Но малый в 9 классе так жару дал, что я рада, что он вообще школу закончил. Их класс расформировали, а новый не понравился. И сын стал прогуливать, да по крупному. В общем все испортил. Пришлось идти в училище. Но я его предупредила, что потом пойдет в академию на заочное.

А вы действительно одногодки. Он тоже 1993 года рождения. Что-то мой Стас в последнее время тоже взялся за фигуру. Он не был толстым, просто в меру упитанный. А с весны похудел гдето на 6-7 кг. Вродибы и ест нормально, хотя перестал майонез с хлебом есть и т.д. Да и спортом занялся. Может испугался, что если будет много есть и лежать перед телеком, то будет таким-же толстым, как я?

 

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та чего))встревай))

Ой в 10 классе ходила туда на курсы.Инженерка удобна тем, что встала на метале с маршрутки,прошлась немного и все уже на месте))А так как я что то последние время постоянно опаздую,для меня это вариант))Я там уже 2 учителей узнала)По математике и укр. мове)В принципе нормальные тетки))тока вот математичка доставала постоянно своими лекциями не по теме))мы там больше не учились,а слушали про то какие мы плохие что не хотим учится))Угрожала что возьмет только самых умных к себе в группу на след. год))А каждый и рад что к ней не попадет))Я думаю тоже к ней врядле втиснусь,ваобще учусь хорошо,но просто тогда мне было лень на курсах сильно парится,та и уровень знаний там другой,зато в школе оценки по матем. отличные были в конце года))

А я дурында и незнаю где это 8 училище)))Кстати если он у тебя 93 года рождения,то мы одногодки,мне в августе 16))Буду конечно заходить,я его уже в избранное занесла)) 

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, я уже нашла твой дневник, но решила не встревать. У тебя там одна молодежь. Учусь я на механико-технологическом факультете. Так как работаю на металлургическом заводе, приходится учиться по специальности. А ты на какую специальность хочешь поступать? В принципе в академии учиться можно. По крайней мере на заочном нормально. А я еще и староста в группе, так мне вообще классно. Если будут вопросы по преподавателям, то пиши.

То, что ты мне в дочки годишся - это точно. Мой сын тебя на год старше. К статьи, он учится на кичкасе в 8 училище.  Будет желание - заходи ко мне в дневничек. Всегда хотела иметь дочку!

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Катей))Да ты меня старше намного))Мне 15))Я тебе в дочери гожусь))Но тут действительно это не имеет разницы.А я в Инженерку хожу на курсы,возможно туда буду и поступать.А на кого учишься там?

Вот ссылка на мой дневничек)Заходи буду рада)) 

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла написать. Вчера купила клетчатку зародышей пшеницы с косточками винограда + Ca, P, Zn, S, K, Mg, Fe, Mn, Cu, Se, Br, Cr, Ni и витамины С, Е и группы В. Принемать 3 - 4 раза в день по 1 десертной ложке во время еды, размешав с водой.

Клетчатку зародышей пшеницы с косточками винограда - является пищевым продуктом, который используется в рационах питания при различных заболеваниях: костномышечной системы, при целлюлите, сахарном диабете, сердечно-сосудистой системы.

И купила шрот зародышей пшеницы. Давно искала. Я их раньше пила с кефиром вечером как поздний ужин. Есть не хотелось. Особенно хорошо в ночную смену.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катя! Да качаться я не хочу. Да там и не такое количество упражнений, чтобы накачать. Зато 100 потов сошло с меня. Значит эффект будет. Сегодня ничего не болит, но завтра, наверное будет.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это хорошие гантельки. как я понимаю, чем меньше вес, тем больше времени (больше упражнений и дольше) с ними делают. и  ты именно не накачивать руки будешь, а формировать

Спешу навстречу новым поединкам, и как всегда намерен побеждать(с)

я здесь: /community/post.php?topic_id=15458
_______
Катерина, 26 лет.
дано: 158 см
было: 66 кг
имеется: 58 кг___56,5 кг
нужно: 52 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчитаюсь за сегоднешний день: Джиллиан сделала, баночный массаж сделала. Еще сделала пидекюр. Теперь можно отдохнуть.

Ну что сказать про Джиллиан? Я думала, что будет сложней. Наверное просто потому, что первый этап. Ну в общем мне понравилось. Вопервых всего 30 минут. При вечной нехватке времени это хорошо. Вовторых не супер сложные упражнения. Какраз для таких новичков, как я. Хотя при прыжках болело колени и отжиматься от пола было тяжело. Ну ничего, привыкну.

Девочки, у меня вопрос: какой вес должен быть у гантель? Я нашлу у себя маленькие на 750 грамм. Ведь это мало? А сколько надо?

Завтра встану пораньше, чтобы до прихода мужа сделать Джиллиан.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ketlin! Рада видеть тебя в своем дневничке smile Яживу на Шевченковском, работаю на Днепроспецстали. Да еще и учусь на заочном в Инженерной Академии. Тебя я, наверное, значительно старше. Мне 34 года (хотя в душе все еще 20). Хотя, помоему, на нашем сайте это не имеет значения. Ведь у всех одна цель - похудеть. А этому, как и любви, все возравты покорны. Да и на работе у меня коллективчик подобрался от 25 до 40. Все веселые и дружные. Разницы в возросте не видно. И сын у меня есть 16-ти лет. Всегда держит в тонусе. Надо быть в курсе молодежной моды.

Как тебя зовут? Меня Лена (наверное ты догадалась). Если можешь, то дай мне ссылку на твой дневник. А то я не могу его по твоему адресу найти. Если не против, буду заходить.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))нашла наконец на этом сайте свою землячку)))А я живу в веселеньком районе,который называется Кичкас))или по другому Заводской район))

ОО уборка эт да))Она сжигает много калорий)и требует немало усилий)) 

 

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дана! Спасибо, что зашла. Не получилось вчера начать Джиллиан. Целый день домашними делами занималась. Зато обертывания сделала. Растроилась немного. Обещали на базаре принести 10 пачек голубой глины, но обламали. Прямо какойто дефицит. У меня на 5 раз есть а остальные буду искать. В аптеках, в основном, белая. Сегодня уже, наверное, калорий 300 сожгла. Устроила большую стирку. Машина не работает и я руками перестирала две постели, полотенца и вещи по мелачам. Сто потов сошло. Потом разморозила холодильник, все там вымыла. Он у нас 2005 см, а я 161 см. Пришлось на табурет прыгать. А часа через 2 сделаю Джиллиан, а то я только поела. Вобщем сегодня ккал по полной сожгу. 

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, привет)

Я тоже с Джиллиан по второму кругу собираюсь)

В прошлый раз благодаря ей спортом занялась, сейчас опять хочу! Удачи!

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, ekalena! Я тоже надеюсь, что все получится. Просто какаято полоса не везения. То праздники, то дни рождения. Ну теперь до 6 августа перерыв. А 6 августа моему сыну будет 16 лет полюбому прийдется отмечать. Ну а пока есть возможность сбросить 1,5-2 кг.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все получится !хоть понемногу но вперед и ограничение на днях рождениях тоже +smile

было 82--73.5--65 вижу цель иду к ней

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, ekalena! Результаты у меня так себе. Все не получается войти в калию. Вот сегодня опять - ходила крестника с Днем Рождения поздравлять. Ну и, естественно, за столом сидели. Хотя я съела в три раза меньше, чем обычно в таких случаях бывает. На это и надеюсь. Вес потихоньку уходит, но главное к первоначальному не возвращается. Вот такие вот дела. С завтрашнего хочу начать заниматься по Джиллиан. Наконецто скачала видио, вернее крестник скачал. Ну и хочу опять начать делать обертывания из глины. Завтра должны принести 10 пачек глины и я завтраже начну. Посмотрю, что все это в целом даст.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Лена вижу жизнь кипит у тебя молодец!у меня тоже результат есть сегодня взвесилась 76.8 ураsmileбуду дальше идти

было 82--73.5--65 вижу цель иду к ней

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, la_s0leil! Извени, что не сразу отвечаю. Листики надо процедить и зазивать в формочки чистый отвар. Можно протирать ни только лицо, но и грудь и зону декальте. Очень хорошо бодрит. А вообще можно заваривать и другие травы, которые тебе нравятся.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, а в формочки с листи ками вместе заливаешь, или только отвар?

Спешу навстречу новым поединкам, и как всегда намерен побеждать(с)

я здесь: /community/post.php?topic_id=15458
_______
Катерина, 26 лет.
дано: 158 см
было: 66 кг
имеется: 58 кг___56,5 кг
нужно: 52 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, la_s0leil! Рада тебя видеть smile Хотелось бы побольше наших Запорожанок найти. Лед делаю так:

2 ст, ложки листьев мяты (вообще беру на глаз) заливаю 1 стаканом кипятка и даю остыть. Потом процедить и разлить в формочки для льда. Заморозить.

А вообще у меня много разных рецептов и советов здесь:

/community/post.php?topic_id=12496

Заходи, может что-то для себя найдешь.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, землячка! smile

а как делаешь лед из мяты? тоже хочу smile

Спешу навстречу новым поединкам, и как всегда намерен побеждать(с)

я здесь: /community/post.php?topic_id=15458
_______
Катерина, 26 лет.
дано: 158 см
было: 66 кг
имеется: 58 кг___56,5 кг
нужно: 52 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем, кто заглянул! Что-то весы стоят на месте. Ну хоть привеса нет и то хорошо. Сегодня купила витамин Е и кальций, буду пить. А то давно хотела, но все как то забывала. Завтра на работу в первую смену. Сейчас сложу на завтра еду, внису в планировщик и отдыхать. Что-то устала сегодня. Всем спокойной ночи!!!
Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и справилась! Устала. Сделала 3,500 литров консервированных грибов, нажарила большую сковородку. Да еще маме передала пакет чищеных. И все это за 18 нривень. Очень даже хорошо.

Уже почти неделю протираю лицо льдом из мяты. Помоему лицо посвежело, мне нравится. А еще мажу волосы безцветной хной, чтоб не выпадали. Когдато делала - помогало. А потом ее не было видно. Сейчас снова появилась в продаже, так я решила повторить. Посмотрю, что будет на этот раз. Надеюсь, что поможет.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, мой дневничек! Привет, девченки! Сегодня нет времени посидеть на сайте. Утром сдала документы на квартиру в БТИ. А потом заехала на базар и купила себе работу на весь день smile. У нас продают ножки грибов шампиньонлв, и всего по 3 гривни. Сних надо обрезать корешки и готовь как обычные грибы. Я раньше всегда брала, а пока сессия была - разленилась. Сегодня взяла 6 кг и до вечера работой обеспечена. Пожарю, сколько в сковородку влезит, а остальные законсервирую. Во время кризиса очень классная вещь. Моим нравится. Так что сегодня только питание вношу в планировщик. Зато завтра муж поедит на рыбалку и я буду целый день заниматься тем, чем хочу smile

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аня! Спасибо за кисю. Прикольная! Вот только добралась до компьютера. Утром в БТИ ездила. Надо же теперь квартиру на себя переоформлять. И не так дорого, как я думала - всего 150 гривень. Купила сегодня 6 пачек голубой глины. Хочу снова из нее обертывания делать. Всетаки оно мне больше всего понравилось. Результаты лучше, чем после фитнес боди. Просто эту голубую глину почемуто тяжело найти. Реньше было полно, а сейчас почти нет. В общем завтра снова начну. Купила еще витаминки не дорогие "Квадевит" 19гр. 70коп. Принимать по 1 шт. в день, в упаковке 30 шт. Я когдато пила, не плохие, хоть и дешовые. Сейчас занису еду в планировщик, а то сегодня ем, ем, а еще не считала. Позже загляну.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена!

ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки! Только что пришла в работы и решила заглянуть.

ekalena, спасибо, что не забываешь. Заходи, побалтаем smile  

Тэлька, благадарю за ссылки. Завтра обязательно посмотрю. Сегодня просто сил нет. Больше месяца небыла на работе. Отвыкла и 12 часов за микроскопом и компьютером дают о себе знать smile  

План на сегодня выполнила: КК зеленый, утром 3 остановки и вечером 3 остановки пешком прошла. Итого в моей капилке за сегодня 2 гривни 50 коп.

 Спокойной ночи, девчонки  smile

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Л-е-н-а! Такие классные "Витаминные рецепты")))

Качаю себе тренировки на torrents.ru, вот ссылка на одну из них - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1081502 - Это тренировки Body attack, такая чисто аэробная

 http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1970713 - часовая тренировка тай -бо, тут и попргыать и ногами помахать, даже психологическая разрядка колоссальная,

 представляешь злейшего врага(лишний вес) и лупишь)smile

Тэлька-Лелька-Суууслик;))
Мой дневничек:/community/post.php?topic_id=15028
74..69,5...... ...... 68,**...... 65... 55
было сейчас будет16.08 будет к октябрю ЦЕЛЬ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Лена почитала много новостей у тебя,и мысли интересные про копилочкуsmileудачи тебе!

было 82--73.5--65 вижу цель иду к ней

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анюта! Да, море это класс!!! Боюсь, что в этом году мне не светит. Целый день болит голова. Муж ночью плохо спит и мне не дает. Потом он днем отдыхает, а я как курица вареная хожу.

 Хорошо тебе отдохнуть на море!!! 

Завтра на работу. Я пошла складывать на завтра еду. А потом надо еще ее внести в планировщик.

Вперед к полноценной жизни!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ленчик!

Все как-то времени на  комп нет. Вчера мы ходили на крестины, муж стал кресным второй раз, праздновали до вечера. Сегодня поделала все дела (уборка, стирка), кушать приготовила, сходили с ребенком на горки погуляли....вообшем только доползла до компа.

Мы в пятницу на море в Бердянск едем недели на 3.

А вы на море собираетесь?

Это ты классно придумала как деньги откладывать на крема, я может тоже воспользуюсь таким приемом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то все про меня забыли. Арина, Аня, вы где? Одна я здесь тусуюсь. Я вот для себя придумала как откладывать деньги на крема и все такое, чтобы не было чувства, что я отрываю от семьи в такое кризесное время. За каждый день, когда КК зеленый ложить в свою капилку по 50 коп; за каждый день тренеровки 50 коп или 1гр (в зависимости от тренеровки); если я прошла пешком, а не проехала на маршрутке 3-4 остановки, то цену за проезд тоже в капилку. Так за месяц можно на новый крем насобирать. А то я после операции на колене разленилась, жалела себя. Ездила на маршрутке, там где можно пройти 3 остановки. И вот тебе результат. А так у меня держалось 65-68. Конечно тоже лишние, но ведь не 80. В общем буду себя подстегивать в денежном плане. На меня это действует. Темболее завтра на работу, а у меня 2 пересадки. До второго транспорта 3 остановки, буду ити пешком.

Вперед к полноценной жизни!!!
  Всего Страниц (9):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика