)) привет)  СЏ думаю, результат "закручивания гаек" после праздничных загулов. РґР° плевать, РІСЃРµ равно РїРѕСЃС‚ через 4 РґРЅСЏ.

хм, это видимо влияние чего-то , раз обжорство у всех одномоментно

...и ещё день прожрала...сегодня хорошо себя веду. ненавижу эти качели. хочу уже склониться к зож

только написала позитивный пост, как нажралась шоколада: натс большой и плитку альпен гольда клубничного, до этого съела 60гр печенья с маслом, и выблевала все. все. больше не буду, а то после этого ещё больше есть хочется

в весах села батарейка!!! охх,

я очень боялась что став мамой, я растолстею ещё больше и махну рукой на свои телеса. но произошло другое: мой образ жизни сейчас можно смело назвать активным и время на жор ещё надо постараться выкроить (хотя временами удаётся, но это временное явление, я надеюсь)) ещё я очень хочу, чтобы доча мной гордилась. и муж чтобы не охладевал. сейча я на 6 кг меньше, чем обычно до беременности а сил и запала преодолеть оставшиеся 7 кг хоть отбавляй.

а сегодня вроде хорошо. только с этим отсутствием мяса категорически недобираю белка. творог надо бы есть, или кефирчик пить... до субботы не взвешиваюсь. посморим

вчера не сдержалась, налопалась блинчиков, сегодня от блинчиков отказалась, зато наелась кексов. но: блевать не стала, это раз, два - не вышла из коридора, и три, отказалась от сахара в чай вечером

отвес 100 гр. за 2 дня.

спасибо!

поздравляю!!!!!!!!!!! умничка

уррра! теперь и муж худеет вместе со мной! набрал таки лишних 7 кг, он тоже на дионе, правда, на форумах не тусуется, все больше в планировщике. и это дополнительная мотивация для меня, тк такой я человек, завистливый, чтоли или не знаю, что это. только когда я худею, хорошо себя чувствую, когда вокруг все ЖРУТ и жиреют, а я типа одна такая правильная и на фоне своего окружения моя стройность более заметна, а теперь надо постараться)) зато в холодильнике сплошная ботаника и вопросы типа "купить тебе сникерс?" исчезли. а со своими пороками буду разбираться. вес снова тронулся, я рада и полна энергии продолжать. а ещё небольшая победа: раньше зажоро продолжался, пока я не наберу как минимум все ,что сбросила. на этот раз стартую гораздо ближе к цели. ура мне

отвес 1200. что происходит??? я не пью слабительного, не блюю, просто ем в коридоре. правда, болею я, но болезнь никогда не мешала мне сохранять килограмчики..

отвес 500г

а столько одежек я не стеснялась надевать! даже совсем коротенькие платьица. блин..

этож надо так себя не любить! столько труда просто перечеркнуть. снова возвращаюсь к тому чот достигнуто, видела свои последние фотки и ужаснулась.: щекастая морда вместо изящных скул, отлстенные запястья вместо тонких... хех, но я не сдамся, как и обещала..на весах 63.

хоть это сдерживает.. мне уже при муже не стыдно, к сожалению, а ещё я до его прихода умудряюсь налопаться, а потом с ним...

та же фигня

а еще стыдно много есть при МЧ

я обычно при нем не ем, только утром кашу

мне очень стыдно спускать продукты в унитаз, ведь столько людей голодают, можно стольких накормить если не потакать своим порокам, взять и купить продуктов для бедных или для бездомных собачек ..

спасибо большое

я вчера сорвалась

наелась зачем-то мороженного с печеньем и потом...брр

от этого вообще можно избавиться??

у меня же все хорошо, только эта дурь сидит в голове

и ведь не голодная....

СЏ тоже(() пройдет, СЏ думаю, Сѓ меня давно уже РЅРµ было рвоты, Р° РЅР° РЅРі, пожалста... РЅРµ купила себе слабительного, наварила кислых щей, сегодня второй день хорошо себя веду. поправилась РЅРµ знаю, РЅР° сколько, чз неделю посмотрю, счас РґРѕ сердечной боли Р±РѕСЋСЃСЊ весов...неделю назад было 60,4..что счас  изнать РЅРµ хочу. держись, РїРѕРґСЂСѓРіР°!!! СЏ видела твои фотки Рё РјРЅРµ кажется, что ты вообще Р·СЂСЏ паришься, такая красавица Рё такая молоденькая, СЏ даже если Рё похудею, такой РЅРµ стану. ... РЅРѕ Р±СѓРґСѓ стремиться)

приветик

я тут все новогодние праздники провела с унитазом, прямо помутнение какое-то

и мысль- я толстая!

теперь не могу выбросить это из головы

я вот думаю, что если бы я вообще никаких попыток не совершала, то была бы 80.. еще год назад я и не мечтала о 60 кг. тебе до желаемого веса 6 кг, не так уж и много. мне кстати тоже 6)). давай отчитываться друг перед дружкой чтоли)) жалко будет растерять то, что достигнуто такими усилиями. давай! до след праздников ещё не скоро, успеем войти в колею!!

Приветик! А я все вместо того, чтобы похудеть поправляюсь:( представляешь, в конце октября весила 56, а сейчас 61кг. Ужас!!!!!! Так что я тоже в беде!

вернулась с каникул, вернулась из 5 дневного зажора, вполне ожидаемого, к весам ещё близко не подходила, пусть хоть пузико сдуется, которое за 5 дней очень даже заметное выросло. на сам нг я ела греческий салат, квашенную капусту, соленые огурцы, и немного конфет, но не шоколадных, а типа харибо. ... зато ч-з 2 дня...пипец.со скуки я ела ПОСТОЯННО. я даже пить перестала. видимо, чтоб больше влезло)) а тут мне подруга звонит из другого города и говорит: хочу тебе свитер связать в подарок, дай размеры... ох. не знаю, толи прислать последние с диона, толи честные. а ещё одна подруга, которая перестала звонить, когда увидела, как я похудела, появилась, давай говорит встретимся в четверг... а я и показываться не хочу. чтож за механизм такой: туловище с думающей головой и чувствующим сердцем в комплекте?????

пытаюсь прийти в форму, но пока плохо получается. нужно снова возвращаться к планировщику. сменила задачи

дико, просто Д�КО ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ!!! перебрала все, что есть в холодильнике, ничего больше низя. скорей бы утро чтоли...

блин, не та картинка)))) по Фрейду оговорочка))) оставлю так

вот это мне надо на холодильник повесить... или написать хотябы...но БОЛЬШ�М� БУКВАМ�

вот и пришли кд. с задержкой в месяц, но пришли же. ох, чего там у меня должно быть? прибавка во время или прибавка должна быть перед, а сейчас отвес? как же мне все надоело: и этот похудательный процесс и этот планировщик и эти взвешивания....

3 дня... начинаю свыкаться с мыслью что без этого смогу. ура мне

2 дня без слабительного, вес уходит, я стройнею. от отпускного привеса остлось 400г

да...а я делаю все , чтобы не притрагиваться к слабительному. иногда это получается))

не торопись, тише едешь, дальше будешь. я вот думаю, что если бы я сбрасывала по 100г в месяц, но без срывов, я бы уже давным-давно была бы такой, какой хочу. а если уж слишком сильно закручиваешь гайки, организм реагирует однозначно срывом...и ничего тут не поделаешь

Здравствуй РїСЂРёРјР°-С‚-РѕРЅРЅР°!!!!Да, конечно, СЏ хочу РјРЅРѕРіРѕ Рё сразу, РЅРѕ Р±СѓРґСѓ рада любому положительному результату!!!РњРЅРµ 22 РіРѕРґР°, РІ детстве была худенькой, РЅРѕ СЃ РєСЂСѓРїРЅРѕР№ костью (массивной РЅРµ выглядила), потом РІ 15 лет поехала Рє бабушке, влюбилась Рё ....забыла Рѕ себе(странно, любовь обычно дает РґСЂСѓРіРѕР№ результат) Рё поправилась РєРі РЅР° 6. После этого началась РјРѕСЏ Р±РѕСЂСЊР±Р°)))))Р—Р° РїРѕРі-РіРѕРґР° РґРѕ  С€РєРѕР»СЊРЅРѕРіРѕ выпускного СЏ взвесилась Рё результат 67 РєРі((((Решила худеть!!!!!!!!!РќРµ ела после 6 Рё пила слабительный СЃР±РѕСЂ. Результат хороший 62-63 РіРє. РќРѕ РІ универе забила РЅР° РІСЃРµ Рё Жрала сгущенку)))))))))))))Рљ РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ1-РіРѕРєСѓСЂСЃР° весила Р·Р° 73РєРі.

Как видишь, издевалась над собой))))))))))))

Потом подружка предложила поститься. РЇ СЃ радостью приняла!!!!!Р� Р·Р° вВеликий РїРѕСЃС‚ РјРЅРѕРіРѕ сбросила (точно РЅРµ знаю, РЅРѕ РІСЃРµ говорили, что ООчень заметно, РєРі 8-10).  РїРѕСЃС‚ закончился, есть можно РІСЃРµ Рё ......РјРѕРё 65-67 РЅРµ растаются СЃРѕ РјРЅРѕР№ уже РіРѕРґР° 3. Р’РѕС‚ так. РЇ РЅРµ выгляжу жирной,просто крупная,  РЅСЂР°РІР»СЋСЃСЊ мужчинам, РќРћ.....РЅРµ нравлюсь самой себе (фигура)

У тебя потрясающие результаты!!!!!!!!!!!!Я восхищена!!!!!!!!!!!!

привет, жу!! может слишком жесткие рамки ты поставила для себя? расскажи о себе

Хочу быть стройной и счастливой!!!!!!!!!!!!!!!!!Поговорите со мной, а то я съем себя)))

блин, хочу суши   ...   Рё апельсинов

РјРЅРµ  кажется, что СЏ очень толстая...это ненормально, РїРѕ-моему. больше 10 РєРі уже ушло. что Р·Р° глюки???

сегодня вроде немного съела, но все равно недовольна. под вечер съела мяса с соусом и хлебом. не хочу на весы вставать завтра

аппетит потихоньку приходит в норму, сегодня уже прилично кушала, а не опустошала холодильник. надеюсь, завтра отвес будет, носилась по городу в слинге, а дите то уже 10, 100 без одежды..