|
|
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
18.1.2010 14:52
|
Elmira, я в воскресенье устроила себе разгрузочный день на молокочае. Сбросила 1 кг, это при низкой активности за день. Может быть знаешь рецепт,но на всякий случай напишу : Кипятишь 1-1,5 л молока самой низкой жирности желательно,кипятишь,после того как все бульки пройдут, бросаешь туда 1 столовую ложку зеленого листового чая,настиваешь 10 минут,процеживаешь и пьешь целый день только его.
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
18.1.2010 14:37
|
ура, девочки, я так рада, что нас стало так много))))
да, я тоже думаю, что с визой еще не критично, что просто потянут и дадут
wmsmw, не переживай, до августа еще сто раз успеешь исправить все, что не нравится, просто и самой для себя приятно быть красивой, здоровой, ухоженной)))))все получится))))
а я вот думаю завтра разгрузочный день устроить, думаю, на чем...
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
18.1.2010 14:23
|
Согласна с Кисюшей,что мама,как и невеста,будет самой красивой на свадьбе!
Но при этом вполне понятно ваше желание быть самой-самой,чтобы доча гордилась и вы сами собой
Чтобы все гости говорили: "невеста красавица,а мама какая!вот в кого невеста!"
Эльмирчик,молодец!как вес сдвинула?По поводу визы-раньше времени на переживай,еще неизвестно точно))
Аня,присоединяйся!всегда рады!
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
18.1.2010 13:33
|
wmsmw, На счет мамы на свадьбе. Для меня конечно важно как мама выглядить будет на моей свадьбе,но я в ней уверена и знаю,что она и так у меня будет самая красивая мамочка. Даже не смотря на то,что у нее есть немножко лишний вес. Я думаю, в такой день очень важна подержка невесты именно со стороны мамульки. И все атки в такой день обойтись -БЕЗ КРИТИЧЕСКИХ ЗАМЕЧАНИЙ
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
18.1.2010 13:05
|
девчонки приветик вам, краточки!!!! я теперь тоже невеста, у меня свадьба 26 февраля))))
мои проблемные зоны это бедра и лицо!!!! надеюсь с дионом привести себя в порядок!
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
18.1.2010 13:04
|
внешность мамы всегда важно
|
wmsmw
Diet-Баллов: 119
Сообщений: 3
18.1.2010 13:01
|
Моя капелька:
мне 44, вес 68 кг, рост 162. Хочу к 1 мая весить 58. А до свадьбы (до конца августа) заняться спортом и немножко подкорректировать фигуру. У меня не получается худеть и спортивиться :) одновременно, как только я добавляю спорт, вес увеличивается, настроение ухудшается и все..... я опять на старте.
Хочу, чтобы дочка гордилась мною....
И сразу вопрос. Для вас важно, как будет выглядеть мама на свадьбе? Или я зря стараюсь?
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
18.1.2010 12:24
|
Привет привет, конечно возмем)))расскажи о себе капельку)))
девочки, а мне по-моему визу не дают, мы едем на тенерифе, а из-за отказа у финов, испанцы теперь сомневаются((((((((
|
wmsmw
Diet-Баллов: 119
Сообщений: 3
18.1.2010 9:25
|
Очень хорошая тема, и очень мне подходит. Правда я не невеста, а мама невесты. Но цели у меня такие же - выглядеть офигительно на свадьбе дочери, которая планируется в августе. Возьмете меня в компанию?
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
18.1.2010 9:13
|
единственная привет)))рады тебе))))девочки, как выходные?))у меня минус кг, слава богу, пошел снова вес вниз))
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
17.1.2010 20:36
|
Единственная,присоединяйся!!!И у нас все получится
|
Edinstvennaja
Diet-Баллов: 187
Сообщений: 1
17.1.2010 16:29
|
Девочки, привет! Вы такие молодцы, почитала Ваши поддержки в адрес друг друга и такое страстное желание взять себя в руки охватило меня!!! Возьмите в свои ряды, пожалуйста! Уж очень мне нужна поддержка!!!
Свадьба у меня в августе или в сентябре, пока точно не определились! Сейчас мой вес 65!!! (вот не люблю Новогодние праздники за это). Рост 170 см. А к свадьбе хочу 56-57!!! Хочу быть стройной и красивой!!! Помогите!!!
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
16.1.2010 21:58
|
Спасибо)Но хочется быть еще и стройной невестой.килограмм в 55.Будем стараться!
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
16.1.2010 21:31
|
Не расстраивайся! У тебя уже есть стимул-ЭТО ТВОЯ СВАДЬБА!!!!!!!!!!!! Где ты ,я уверена,будешь самой красивой невестой! Я уверена!
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
16.1.2010 19:40
|
ну вот..думала,хороший стимул будет,куда я денусь.
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
16.1.2010 15:49
|
кстати меньшего размера платье точно не покупай! У меня подруга в том году замуж выходила,купила платье меньше на размер. В итоге так и не похудела до него нормально,пришлось новое покупать перед самой свадьбой прям. Она все нервы себе изматала
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
16.1.2010 15:46
|
Ой,да я тоже,corazon,лентяйка еще та! раньше я постоянно покупала абонемент,отдавала немало денег за него,а в итоге не ходила. В этот раз хочу все таки взять себя в руки и ходить как положено! А платье ты пока, думаю, не покупай,рановато еще мне кажется. Я вот вообще планирую в июне-июле купить,чтобы уже более точно знать свои габориты) к августу
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
16.1.2010 15:05
|
Kisyusha,с фитнесом это ты хорошо придумала-гораздо быстрее процесс пойдет)
У меня,правда,тоже есть абонемент,но хожу далеко не всегда,лень - и за это мне очень стыдно
Меня вот до сих пор не покидает мысль купить платье меньшего размера,чтобы стиму был.
В раздумьях
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
16.1.2010 10:10
|
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
15.1.2010 18:28
|
Ой,опечатка-хотела сказать,что платья мерить страшно
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
15.1.2010 18:27
|
Привет,Kisyusha,присоединяйся!
У нас с тобой похожие параметры.У меня рост 161,вес колеблется-от 66 до 68(это после НГ так было).очень хочется к свадьбе,к концу июля 55.а то даже платья мерить страно Так что,дты у нас тоже похожи
И тоже боюсь не успеть.Но вместе веселее и есть надежда
|
Kisyusha
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 12
15.1.2010 14:27
|
Девочки,привет! Возьмите меня тоже))) У меня свадьба 7 августа. Время конечно немного есть, но хочу скинуть 10 кг. Рост 160 см, вес 67 (на 3 кг поправилась за новогодние каникулы ). Вчера обнаружила ДиОн и сразу вступила в Ваши ряды ))) После новогодних праздников ,прямо с понедельника решила взяться за себя, а тут еще и предложение мой любимый МЧ сделал. И вот стою ошарашенная-я,он,кольцо и мои 67 кг! Одно беспокоит-боюсь,что не успею к намеченной дате,уж очень всегда плохо худела.
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
11.1.2010 16:13
|
минус два кг, но я бы сбросила за оставшийся месяц еще 6 с удовольствием, как вы сами девочки, как праздники?
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
11.1.2010 14:29
|
Девочки,привет всем!Всех с праздниками!!!
Эльмира,ну как успехи?Савадьба же совсем скоро у тебя?
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
11.1.2010 11:08
|
привет-привет)))))конечно сбросишь))))))))))))присоединяйся
|
moonboot
Diet-Баллов: 6286
Сообщений: 1191
11.1.2010 10:05
|
Привет, девочки, а я собираюсь в августе, времени не так много)
нужно скинуть 10 кг минимум
Nataly*27*176*74
жалуйтесь:
/community/post.php?topic_id=47940
прошлое: /community/post.php?topic_id=14998
мама черепашонка Софи
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
11.1.2010 9:58
|
девочки привет, я вернулась из москвы, так уже в любимом питере))))))
с прошедшими вас, всего всего вам, милые)))
первый день на работе, лениво страшно, но что уж делать)))))
с сегодняшнего дня начинается мега активная работа по сбрасыванию веса, считайте через месяц едем в отпуск, где как раз свадьба и планируется
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
29.12.2009 20:26
|
вот,какие полезные подарки будут - и у всех для фигуры)
а я у любимого выпросила на какой-то праздник недавно тоже спортинвентарь:обручь,эспандер для бедер,доску для пресса и скакалку))
|
_WinD_
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 557
Город: Санкт-Петербург
29.12.2009 11:38
|
А у меня подруга обруч забрала, я брала на время, поэтому мне любимый дарит новый обруч(потяжелее), а я ему наушники новые, чтобы музыку в транспорте слушать.
Хочешь быть непохожим на других - будь самим собой!!!
Кристина - меня только на ты!)
Вес 56,5 кг ---- хочу 50 кг.
Доченька Лана 23.09.2012
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=19719
старый - id=12606
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
28.12.2009 16:41
|
я тоже попросила любимого купить весы))))))))правда для себя)
а мальчику купила все-таки машинку на пульте=)
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
24.12.2009 19:24
|
Да,как в Новый год не поесть,праздник же..ничего,сгоним все)
А что,зато ты уже вариант для подарка придумала-весы,очень нужная вещь)
Насчет подарка любимому-сама вечно голову ломаю.Обычно спрашиваю,что нужно или вместе идем в магазин и покупаем что-нибудь из одежды,напрмер..можно парфюм.
Кремов сейчас много всяких продается для мужчин-увлажняющих,тонизирующих и т.д.
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
24.12.2009 9:43
|
а у меня видимо после НГ все -таки настанет период, когда хоть на недельку , но надо будет сесть на диетку щадящую, жестить не буду, даю слово)))
и спортзал, у меня организм вообще без спорта устраивает забастовки и сразу требует есть, а после спорта единственное желание - это поспать, я помню, даже когда бегала по утрам - не просыпалась))))))хотя все говорят, что бодрит, может потому что я сова по биологическим часам, я вечером только активно жить начинаю))))
а еще я сломала весы))))нет, не треснули пополам, но что то там заглючило, видимо надо сказать, что бы подарили на Новый год))))а то как же я без них))
девочки, всю голову сломала, что дарить любимому, по-моему уже передарено все...вчера уже думала, куплю машинку на дистанционном управлении, пусть играет
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
23.12.2009 21:42
|
Эльмирчик,ты меня успокоила насчет вечерней еды))и Кристина тоже.
Кристина,насчет платья-думаю,что лучше ушить,чем не влезть.Я уже просто не знаю,как на себя повлиять.Пэтому думаю,что под платье по-любому похудею.Деваться-то некуда
|
_WinD_
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 557
Город: Санкт-Петербург
23.12.2009 16:16
|
Девочки, а мне вот кажется, что покупать платье меньше размером не стоит. А вдруг не сможете похудеть до такого размера? Или похудеете до еще меньшего? И будет болтаться. А перешивать потом сомнительное удовольствие.И кушать вечером надо! Что-то легкое и некаллорийное, но надо)) Хотя я ем через раз. иногда просто чай пью и кусочек шоколадки, допустим. Иногда салат овощной или очень люблю схомячить полбанки консервированного горошка или кукурузы(или смесь). Если любите их - это очень классно. Они очень сытные и низкокаллорийные)
Эльмира, я вот как раз сейчас и пытаюсь подкачаться. Вес даже неплохо бы увеличить, но за счет мышц, а не жира. Спорт наше все) У меня пока тренер уехала на праздники, почти месяц без нее буду. Думаю пока в какой-нить другой зал походить, чтобы форму не терять. Тем более НГ - без большого количества еды не обойдешься)) А недовольна я в основном боками и животом. Это моя проблема. особенно на фоне узких бедер и тонких ног бока выглядят просто огромными(
Хочешь быть непохожим на других - будь самим собой!!!
Кристина - меня только на ты!)
Вес 56,5 кг ---- хочу 50 кг.
Доченька Лана 23.09.2012
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=19719
старый - id=12606
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
23.12.2009 12:55
|
я сама про платье думаю, у меня то в феврале, а я все никак, все думаю, похудею, тогда и куплю, просто проблем нет, т к у будущей свекрови свои ателье, подгонят даже за ночь...
девочки, вы в меня надежду вселяете, что все возможно))))))ура ура, значит быть мне стройной)))пусть даже и до свадьбы не все сброшу, но к лету буду принцесской)))))
Кристин, а может , раз вес итак маленький, то просто спортикомзаниматься больше
, именно мышцы тренировать, что бы тело подтягивалось, я просто не совсем понимаю, чем именно недовольна)))такая же крошечка уже))))))
Вероничк)))))я себя успокоила вчера, когда посмотрела программу, что вечером необходимо позволять себе фрукт или стакан кефира, иначе получается , что организм долго голодает, и следовательно потом любой продукт будет откладываться после 6 вечера в жир, даже овощи, так что , считай, мы наоборот все правильно делаем)))
|
corazon
Diet-Баллов: 1622
Сообщений: 58
22.12.2009 17:59
|
Кристина,рады тебе!Присоединяйся!
Ты молодец,что хорошо уже смогла похудеть!
Да,Эльмира,я примерно это и имела в виду(насчет КК),я так килокалории называю,чтобы короче..
Я вот думаю,может купить какое-нибудь безумно красивое платье свадебное размера на 2 меньше,чтобы стимул был..все равно хочешь-не хочешь,к нему буду ходеть.Не знаю просто как заставить себя чаще спортом заниматься.
Не преживай,Эльмира,я тоже до 18.00 стараюсь есть,но вечером без яблочка или кифира какого-нибудь-никак не могу тоже..не падать же в голодный обморок
|
_WinD_
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 557
Город: Санкт-Петербург
22.12.2009 17:28
|
Elmira, меня зовут Кристина) Я живу в пригороде, работаю на Петроградке.
Я начала худеть в конце апреля. Следовала коридору весну-лето. Никакого активного спорта не было. Ходила-гуляла. В сентябре начала ходить на тренировки танца на пилоне 2 раза в неделю плюс раз в неделю фитнес. С того времени за коридором не слежу, приучилась есть меньше и думать что ем)) Убрала из жизни полностью спиртное(не специально, просто не могу пить и все) и газировку. Сейчас вес 49, но я все равно недовольна. Можно посмотреть мои фото вот тут /community/post.php?topic_id=19719
Хочешь быть непохожим на других - будь самим собой!!!
Кристина - меня только на ты!)
Вес 56,5 кг ---- хочу 50 кг.
Доченька Лана 23.09.2012
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=19719
старый - id=12606
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
22.12.2009 16:36
|
Приветик)))))))рады тебе)))))))ох, вот и мне как раз 50 надо, но до них как до луны пока!!!
про КК теперь все понятно, хотя термин коридор я сама на Дионе употребляю, и как не догадалсь, спасибо тебе большое)))
ОГО))))))))))))я смотрю ты тоже из Питера, как и мы с Вероничкой)))девочки, это же так здорово)
я лично , если что, обитаю на Парке победы, работаю на Московской, бываю везде)))))
WinD, а как тебя зовут?как худела, за сколько 11 кг сбросила? как я понимаю, у тебя изначальный был как у меня сейчас, 60?
|
_WinD_
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 557
Город: Санкт-Петербург
22.12.2009 16:25
|
Привет, невесты! Я к вам, у меня свадьба 13 августа намечается. Худеть мне не надо, я с дионом похудела на 11 кг, сейчас вешу 49. Но хочу подкачаться-подтянуться, чтобы смотреться хорошо не только в платье - там ведь бОльшая часть тела прикрыта, а вот в медовый месяц в купальнике... Хотя мы планируем лететь в Прагу, не хотим валяться на пляже, но все равно)
Elmira, КК, Коридор - это значения "от" и "до" рекомендуемой калорийности дневного рациона, рассчитанные ДиОном(еще кк - это ккал)
Хочешь быть непохожим на других - будь самим собой!!!
Кристина - меня только на ты!)
Вес 56,5 кг ---- хочу 50 кг.
Доченька Лана 23.09.2012
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=19719
старый - id=12606
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
22.12.2009 14:32
|
а что такое КК? мне стыдно, но никак не пойму...а от сладкого мне очень самой сложно отказаться, потому что у меня сразу дикая слабость, мне без кофе и горькой шоколадки в течение дней трех сразу грозит обморок...
но мне самое сложное не есть вечером, блин, вот хоть яблоко, но схомячу иногда, причем днем даже могу не думать о еде, не перекусывать, и все ок
вечра купила в орефлейме антицеллюлитную щетку, вот буду сегодня пробовать...
|