Да, соленая семга на ужин - это ЖЕСТЬ. Я когда ем что-то соленое, то такое ощущение складывается , что вода даже из воздуха ко мне притягивается.

Натусь, процесс то пошел :) Вот только вчера я слопала кусок семги соленой и сегодня 68,5. � ведь понимаю, что это всего лишь вода задержалась, но все равно неприятно было видеть это на весах.

Сегодня пытаюсь пользоваться планировщиком, уже завтрак и обед записала :)

Вот видишь!! Даже после расслабончика все равно 68.2. Процесс пошел.

есть тортики РЅР° завтрак. 

А я так и делаю.У меня на утро все вредности приходятся. А полезное попозже перед тренькой ...ну и после 18-ти как уже говорила не ем.

 СЃРѕ сладким определилась, теперь еще считать начни, Р° там , глядишь втянешься Рё будет тебе счастье ..

Девочки, спасибо за поддержку!

Вчера мой легко ранимый организм в 9 вечера после танцев решил, что его уже и не тошнит вовсе и вообще он кушать хочет :) Так что был накормлен куриной грудкой (правда жареной, т.к. мужу и ребенку еда вообще-то готовилась), салатиком, сверху положены мандаринки в количестве штук пяти. Ну и еще сгущеночку, а то сладенького хотелось очень-очень. Так что диета не удалась :)

Вот еще бы к планировщику вернуться... что-то я никак не могу упорядочить свой образ жизни. Сегодня на тренировку проспала. Ребенок болеет, в школу везти не надо, на работе тишина, ну я и распоясалась :) Спать ложусь в 2 ччаса ночи, а потом еще и уснуть не могу, вот как вчера, аж до 4 часов. Соответственно, встать и пойти на тренировку к 9 просто не смогла.

А худеть на тортиках... хорошая идея, может надо опять попробовать :) Например, есть тортики на завтрак. А то сегодня встала и вот ничего не хочу: ни творога, ни кашку. Хотелось сладкого чего-нибудь, а нету. Пришлось слопать яйцо всмятку, чтобы уж совсем голодной не уходить на работу.

А весы, кстати, сегодня опять показывали 68,2 :(

Лена, привет :). Я тоже согласна: не надо диет. Ты вндь раньше и на тортиках умела худеть. А то, что быстро пришло, и уйдет быстро.

Ленусь, вот все таки что за дивное состояние - отпуск!!! Почему после него так трудно включить тормоза..прям пищевой гололед какой-то ..может ну ее , Протасовку. Потихонечку прийдешь в норму опять. Я вот сейчас после 18-ти не ем уже 6-ой день сегодня будет ( надеюсь). Так за первые пару дней все лишнее слетело..а оставшийся вес потихонечку ползет. НЕНАДО Д�ЕТ!!!! У тебя организм нежный , легко ранимый. Зачем ты так с ним..

РќСѓ РІРѕС‚, сейчас начало шестого. Р—Р° сегодня РїРѕРєР° съедено: чашка капуччино, РґРІРµ чашки растворимого кофе Рё РѕРґРЅР° гематогенка.  Голова толком РЅРµ прошла, несмотря РЅР° съеденную таблетку Рё гематоген. Есть РЅРµ хочется, тошнит. РўРѕ ли перемена РїРѕРіРѕРґС‹, то ли организм просто решил, что хватит жрать Рё теперь РІ него ничего РЅРµ запихать... РЅРµ знаю. Рђ через полтора часа танцы. Танцевать СЃ больной головой, РґР° РєРѕРіРґР° РѕРЅР° еще Рё кружится - экстремальненько, СЏ уже так пробовала.

Кстати, вес мой в понедельник приближавшийся к 70 (69,5), сегодня уже 68,2 был с утра. Посмотрим, что скажут весы завтра и как вообще себя будет вести организм, а то в нем, кажется, что-то сломалось :(

Натусь, привет!

Спасибо, что не забываешь про меня :) Вот сейчас моя совесть проснется и я уже начну себя опять контролировать.

После отпуска не смогла себя взять в руки и в итоге в понедельник было почти 70 (ужас!!!). Ну надо учитывать, что в субботу был ДР у сына, я сошла с ума и сама испекла торт, а еще напекла маффинов, пирог и все это ела :)

Так что с понедельника я на диете:) Да-да, это страшное слово. Ну потому что не могу я себя взять в руки просто с планировщиком. Не знаю, правда, на какой именно, хотела на Протасовку, но пока не совсем получается, все равно то пельмень у ребенка стащу, то кусочек сыра у мужа, да и без сладкого я не могу. Вчера вот ничего сладкого не съела, кроме сахара в кофе, так сегодня утром с кровати встать не могла - голова болит, кружится и тошнит :( Так что у меня на это неделе будет такая странная протасовка - с сахаром и медом :) Все 5 недель я вряд ли выдержу, но тут уж сколько получится.

Ленуська, ну и долго ты будешь пропадать!!! Жду...жду, а тебя все нет. Небось щечки там накусываешь втихушку

Бельгия , кстати меня тоже покорила своей упорядоченностью, ухоженностью. Но 5 утра вставать на работу

Привет!

Натусь, извини, что-то у меня до дневничка руки не доходят. Обещаю, что исправлюсь.

Впечатления, говоришь? Да какие могут быть впечатления от поездки с друзьями по Европе?:) Конечно, отличные. Мне очень все понравилось, да я, кажется вкратце писала где-то чуть раньше. Бельгия меня просто покорила. Я раньше и знать не знала ничего про эту страну и она была для меня просто каким-то открытием. Ну что я знала про Брюссель? Что там есть писающий мальчик :) Вот он, кстати:

А оказалось, что Бельгия красивая, очень какая-то домашняя, дружелюбная. Брюгге - жаль что график поездки включал всего 1 полный день, там бы просто погулять по улочкам, по мостикам через каналы, полюбоваться на домики. Хочу ткда еще вернуться.

Германия - произошел такой "слом" стереотипов. Мне почему-то казалось, что Германия вся строем ходит :) А оказалась очень милая страна: и Дюссельдорф и Аахен мне очень понравились.

Франция - вот тут, конечно, неправильно было в Шампань ехать зимой. Все-таки летняя это провинция, там надо гулять, дышать ее воздухом, теряться в Арденнском лесу (искать домик бабушки Красной Шапочки). Но Париж, пусть мы и были там всего 5 часов, реабилитировал всю Францию в моих глазах. Я ей за Париж была готова простить все :)

Машины мы брали, все отлично. Было 3 просто легковых и 1 микроавтобус. Так и ездили кортежем. Ну а чтобы общаться в дороге межде машинами - взяли рации, в которые и по делу говорили и просто трепались и песни пели :)

А у монаха Периньена ряса шампанским заляпана

Фотки суперские!!! Но где же бельгийские вафли??? КРУПНЫМ ПЛАНОМ!!!

Да,Ленусь, муж у тебя все время за кадром остается.

А как вообще впечатление??? Кроме конечно слякоти ..� как , получилось у вас с прокатом ( кортежем)??Напиши побольше. Очень интересно.

Ленусь, ты сейчас 68 весишь, я правильно поняла???

3 КГ - это фигня. Я вот никуда не ездяя умудрилась за НГ столько же набрать

Снег, как и положено , выпал в новогоднюю ночь. До этого шли дожди и было ну очень неприятно гулять, ибо холодно и сыро одновременно. В январе уже дождей не было, но и много снега мы не увидели. Утром, когда въезжали в Париж, были пробки в предместьях из-за снежной кашицы на дорогах, а в городе даже намека на снегопад не было, чуть присыпано.

Елисейские поля:

� опять в Париже:

Мы в Париже:

Эперне, Авеню де Шампань, у штаб-квартиры Моэ и Шандон, памятник тому самому монаху, который изобрел шампанское:

В замке герцога Бульонского и город Бульон:

В городе Динант:

Вечерний Брюгге (без меня, но зато очень красиво):

Статуя всадника Апокалипсиса в Брюгге около Нотр-дам де Брюгге:

Ух, красота какая. А снега не было?

Каналы и домики Гента (Бельгия):

Вполне себе безобидный ужин в Дюрбуи (самом маленьком городе Европы, население всего 500 человек):

У дорожного указателя города Юи (Бельгия):

На Гранд Пляс в Брюсселе:

А это мы все (кроме мужа, он снимает) на набережной в Маастрихте (Нидерланды):

Натусь, привет! �звини, что-то руки не доходили. Ну вот для начала:

во дворике собора в Аахене (Германия)

Ленусь, ну и где же фоточки!!! Давай выкладывай!! Заинтриговалась прям вся

Ленуська, с возвращением!!!Очень за тебя рада!!!

Да, 68 не так уж много У меня и без твоего гастрономического турне 4-е за новогодние праздники набежало.

В месте про бельгийские вафли чуть не захлебнулась. Я ж еще та сластена.

Бельгия мне тоже понравилась, именно эта ее ухоженность. А еще то что кафе открывалось в 8 утра. � можно было позавтракать.Удивлялись , пока не узнали что работа у местных в 5 утра начинается.Мы в Антверпене были.

Малиновым пивом заинтриговала. Ждем фоточек!!!!!!

Девочки, ну вот я снова с вами!

Спасибо за поздравления! Вас тоже с прошедшими праздниками - с Новым Годом, с Рождеством!

Ну а теперь про отпуск. Съездили отлично, вечерком фотки выложу - покажу. Бельгия просто чудесна: маленькие домики, уютная, там хочется остаться жить. Северная Франция - скучновата, туда надо ехать летом, а вот Париж - прекрасен в любое время года и в любую погоду. Германия - тоже хорошо, но мы ее мало видели, только Дюссельдорф и Аахен.

Шоколад в Бельгии - ничем не отличается от нашего, если честно. А вот пиво.... мммм... какое там пиво... Малиновое пиво просто выше всяких похвал! Но надо учитывать, что пиво вообще я не люблю, а малиновое - как раз то, что надо, потому как на пиво вовсе не похоже :) Ну а любители пива были в восторге от разнообразия и от того, что оно потрясающе вкусное.

Сыр - бесподобный! Мой любимый бри - я его, наверное, килограмм 5 за 2 недели съела. � стоит по нашим меркам копейки.

Бельгийские вафли... мммм... счас захлебнусь слюной :) С шоколадом, с клубникой и взбитыми сливками, просто с сахаром. Прям на улице с лотков и в кафе.

Кстати, после всех гастрономических безумств - 68 кг, не так уж и много, я думала, что будут все 70.

Леночка! С Новым годом!!!

Ленуська, счастливо отдохнуть!!!!

Ребята, которые вокруг , они тоже из вашей компании???

Ленусь, РЅСѓ чего??? Как настрой??? Поднялся???? РЈ меня тоже настроения нет того самого. Даже наряженная РґРѕРјР° елка Рё мигающая гирлянда положения РЅРµ спасают. Еще Рё торговли никакой нет. РњС‹ Р¶ люли РѕС‚ бизнеса. Если сейчас РЅРµ заработаем, потом СѓР¶ РґРѕ 8-РіРѕ марта точно ничего РЅРµ светит. Рђ РЅР° что строить??? РЈРјР° РЅРµ приложу. РќСѓ нет Сѓ народа денег 

Ничего себе какие кандебоберы РІС‹ выписываете!!!! Платюшко конечно РЅРµ разглядеть, Р° РІРѕС‚ туфилки супер РіСѓРґ!!! Классно!!! Рђ еще есть???? 

Я в центре, в сиреневом платье

Натусь, привет!

Не то чтобы успехи, просто клиента в моем лице терять они не хотят, а своего партнера у меня не было, вот им и пришлось подсуетиться.

Фоточки мне вчера так и не отдали :( Вот жду сегодня, самой жутко интересно.

---

Что-то нет у меня новогоднего настроения. Да и даже не то что праздничного - вообще нет никакого :( С утра сегодня злая как не знаю кто, все меня бесят, хочется залезть под одеяло и не вылазить оттуда две недели...а то убью кого-нибудь

Это хорошо что тебе его " выдали" , видимо делала успехи

Но где же фоточки???

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ Балтики..Холдинг-то громадный, Р° РїРёРІРѕ так Рё РЅРµ научились делать.Это однозначно. РњС‹ РІ РїРёРІРµ разбираемся нас Литва "испортила" 

Натусь, привет!

Мне партнера там выдали :) Мы же пришли сначала вшестером (почти все из нашей компании), а потом мой партнер уехал в длительную командировку. Я преподавателю сказала, что заниматься не буду, потому как танцевать мне не с кем, ну вот они из тренажерки мне Толю и выдали ))). У меня просто и танцевальная студия и фитнес-центр в одном и том же велнес-клубе в отеле Холидей �нн.

У нас в городе Балтику тоже производят, у них холдинг то громадный, заводов по всей России множество.

О-о-о!!! Давай-давай фоточки!! Тож хочу на " какие были ножки" посмотреть.

Так ты ему, партнеру, предложила на танцы ходить или там уже встретились.

Мы живем в городе где " Балтику" эту производят. Полностью с тобой согласна " Г..." отменное. Я вообще если пью пиво ( эх, давно это было ), то нефильтрованное предпочитаю.Благо у нас это не проблема.

А с какого они вам штрафы -то залепили. Ух!!! Как я тебя понимаю!!