|
|
|
|
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
2.11.2009 12:22
|
Ну и я одна с новой прической :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
2.11.2009 12:11
|
В пятницу была на концерте "Крематория". Просто отлично все было!
Вот фотки :)
Это с клавишником группы
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
2.11.2009 12:09
|
Ну вот и что это было? Почему сегодня 66 на весах?
Не, ну понятно, что я в выходные, как обычно, не записывала ничего, но и не ела на 3000 КК. Откуда что берется?
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
30.10.2009 18:23
|
Да, МЫ-ОПЛОТ РОССИИ НА ЗАПАДЕ!!! Я тут слегка испугалась за комп, но пришел муж и быстренько навел порядок. УРААА!!ЕМУ!!!
Ленусь, проздравлялки не видать, но все равно очень приятно. Ты меня прям...........МОТИВИРУЕШЬ!!!
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
30.10.2009 10:32
|
Ну да, у вас там же враги вокруг :) У вас, наверное, очень много машин, купленных в Европе, потому и проверки.
По подписи смотрю - ты опять с отвесиком! Умничка! Поздравляю!!!
Тебе поздравлялка и мотивашка в одном :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
30.10.2009 9:42
|
Ленуся, доброе утро!!! Хотя это у меня утро, а у тебя день во всю уже
Странно, а у нас когда права проверяют. почему-то всегда ПТС смотрят. Наверно потому что вокруг заграница
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
30.10.2009 9:14
|
Натусь, привет! Когда машину в кредит берешь, то до его полной выплаты машина остается в залоге у банка. Т.е. у тебя есть все документы, кроме ПТС. Но ПТСка то и не нудна каждый день, поэтому без разницы где она лежит, ездить то без нее можно. Это ж как "зеленка на квартиру", просто подтверждает право собственности.
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
29.10.2009 23:36
|
Ленусь, чет я не поняла??? А что твоя ПТС-ка делала в банке. Я помню что ты кредит выплатила. Так они ее что в заложники брали??? Если да,то как ты ездила???
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
29.10.2009 18:12
|
Натусь, привет! Я пробовала кашу с утра есть перед тренировкой - не могу потом заниматься. Так то я овсяночку очень люблю уважаю, но вот именно если перед тренировкой, то она встает комком в желудке и прям чуть ли не наружу просится:( Так что теперь что-то совсем легкое на завтрак. Маленький бутербродик - хорошо. И заниматься не мешает и доживаю до ланча. Сегодня просто после тренировки еще и в банк поехала, пока ПТСку свою забрала, вот и налопалась на ланч. На полчаса раньше бы получилось поесть и все было бы нормально.
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
29.10.2009 16:26
|
Ленуська, привет!!! Слушай, может тебе овсянку какую утром есть. Я беру 150 молока обезжиренного + 40 гр Геркулеса . Варю , добавляю изюмку в конце. Очень сытно и в то же время тяжести нет. Спокойно занимаюсь. Попробуй, не покатит так не покатит. Вначале заставляла себя варить ( конечно бутер или творожок проще ), а сейчас очень часто, практически каждый день варю, и не надоела. Делов-то на 10 минут
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
29.10.2009 10:36
|
Наелась зефира, меня теперь тошнит. Фууу, не буду больше его есть. А все потому что перед тренировкой на завтрак съела только бутерброд из черного хлеба с сыром Филадельфия (12%) и капуччино. Если ем что-то более тяжелое, то потом заниматься не могу, а есть за 2 часа перед тренировкой - так я еще сплю в это время :) В итоге по дороге на работу купила творог и зефир. Зефир типа домой отнести, ага. Две штучки съела (ну два половинки) вдогонку к творогу и хлебцам. Вот теперь мучаюсь :(
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
28.10.2009 16:58
|
Увидела, что не на все вопросы ответила :) Натусь, вчера я опять одна занималась, но, видимо, у второй девочки, которая со мной уже несколько раз на тренировки приходила, ребенок заболел. А на прошлой неделе она одна занималась :)
В любом случае - нас двое и пока больше не намечается прибавлений в группе, что меня сильно радует :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
28.10.2009 12:56
|
Натусь, так у меня с прошлого четверга 64,9 :) Я как с температурой пролежала, так вес и ушел. И так неделю уже 65,1 - 64,9. Вобщем мои долгожданные 65 плюс-минус 100 грамм уже со мной :) Ну и хоть муж говорит, что худеть хватит, а я думаю - вдруг 63 получится :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
28.10.2009 12:47
|
УРААААА!!! НАКОНЕЦ-ТО 64!!!!!! ХОТЬ И С 9-кой на конце. Что с кредитом рассчитались, тоже молодцы. Мы наш Ниссанчик тоже года 3 продавать не будем.Хотя обычно так долго на одной мшине не ездим. Сейчас все для фронта, все для победы.
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
28.10.2009 11:04
|
Чуть не забыла похвастаться :) Сегодня выплатила кредит за машину! Ура! Она теперь совсем моя :) Думала, что вот выплачу и буду уже новую подбирать, а кризис этот дурацкий все карты спутал, так что я пока на своей лошадке поезжу еще. Хотя она у меня хорошая, не ломается, ведет себя прилично в любую погоду, да и проходимость у нее как у джипов-паркетников. Тьфу три раз, чтобы не сглазить :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
28.10.2009 10:54
|
Натусь, Ленчик, привет!
Натусь, у меня какие-то упражнения с первого уровня до сих с трудом идут, а какие-то со второго на ура. А усложнять, конечно, надо. После вчерашней тренировки болят только мышцы нижнего пресса, но там у меня их совсем не было, так что и удивляться не стоит :) А про дни без сладкого - мне нельзя так делать :) Ну я уже писала про это. У меня только халва под строгим запретом и я уже свыклась с этой мыслью, я ее вообще не покупаю и даже не смотрю в ее сторону. Ни муж, ни сын ее не едят, так что сколько ни купи - все сама слопаю. А вот зефир дома есть всегда. И как-то последнее время и не тянет на него. Ну ползефиринки съем, да и то не каждый день. А вот запрещать себе что-то - все! У меня крышу сносит :)
Ленчик, спасибо за поздравления :)
Обещаю сфотографироваться и выложить фотки, чесслово :)
Да, вес сегодня 64,9, что не может не радовать, виноград, несмотря на большое содержание сахара, нигде не откладывается :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
Ленчик74
Diet-Баллов: 13442
Сообщений: 944
27.10.2009 22:44
|
Лен, ну вот случайно к тебе забрела (уведомления не приходят, так думала, что вы болеете ещё, и поэтому не появляешься ты ). С выздоровлением вас, а ещё с профессиональным праздником!
А я тоже подстриглась... каре. Давно так эту стрижку не делала, даже забыла, как она мне нравится, все длинные отпускала
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
27.10.2009 22:18
|
Вот видишь, уже почти половину делаете!!! Надо ж усложнять. Ленусь, так ты все так же индивидуально занимаешься???
Давай-давай!!! Фоточку в студию ..заинтриговала прям.
По поводу организмы...Я вот вчерашний день объявила днем без сладкого. Все мечтала, что уж сегодня-то точно куплю себе и халвы и зефира...и еще чего-нибудь этакого..и оторвусь. Из этакого купила зефира в шоколаде ( так и не съела), а на халву даже не взглянула. Куда все желания делись
Виноград - это сила. Хорошую замену нашла для тортиков. я его сейчас не ем.(НО очень люблю.) Говорят много сахаров... воздержусь до тех пока 65 не увижу. А там божет буду баловаться потихоньку.
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
27.10.2009 18:57
|
У меня новая фишка :) Теперь я ем виноград. Уже неделю каждый день грамм по 250-300. Ну виноград же лучше тортиков и пряников, правда?
А вообще у нас редко можно купить вкусный виноград. Я ж избалованная бабушкой в Молдавии, там виноград вкуууусный, а у нас чаще всего то, что продают - винные сорта, не столовые. За последние несколько лет только в одном магазине продавали Изабеллу, а сегодня еще в одном увидела, схватила сразу пару килограмм. Изабелла то тоже, конечно, сорт винный, но он так обалденно пахнет, вот теперь смакую каждую ягодку :)
А пряники, кстати, вообще не хочу :) Вот такая у меня организма-затейница. То вынь и положь пряников, а то помру прям тут, не сходя с места, а теперь вот и даром не надо.
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
27.10.2009 18:03
|
У меня в четверг начнется второй уровень пилатеса. Лариса сегодня сказала, что уже и так почти половину упражнений оттуда делаем, так что пора переходить. В четверг я точно не выживу :) Одно дело - часть упражнений да и то только те, которые полегче были. А тут полностью все... уффф. Хотя вот сегодня к вечеру почти и не чувствую, что утром на коврике помирала :)
Да, я ж не рассказала, что подстриглась :) Сделали мне короткую челку. Т.е. совсем короткую - полтора сантиметра:) И, как ни странно, мне очень идет, я сама не ожидала. Сегодня Лариса попросила у меня телефончик мастера, а это о чем-то говорит, когда не просто говорят, что красиво, а хотят пойти туда же :) Надо сфотографироваться ...
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
27.10.2009 17:01
|
Как я тебя понимаю!!!! Я последний раз в четверг была.( при том что физ активность была)Так сегодня та же фигня. Но говорят что у нас какие-то магнитные бури, так на занятии все того..не очень было.
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
27.10.2009 11:13
|
Натусь, привет! Ты про сумку на тренировку?:) Конечно, собрала и сходила даже. Чуть не умерла - это ж всего неделя перерыва, а у меня уже ноги не поднимаются :) А что будет завтра...
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
26.10.2009 22:41
|
Ленусь, ну че? Сумку-то собрала??
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
25.10.2009 21:48
|
Натуська, Солнышко, СПАСИБО за поздравления!!!
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
25.10.2009 18:14
|
Ленусь, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ВЫ опять в строю ...всей семьей!!!!
Ой-ой-ой!!!! Проворонила твой праздник!! Уж прости Отвсей души поздравляю!!! Желаю хороших клиентов, профессионального роста , ну и сил и желания на все это
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
23.10.2009 16:20
|
У ребенка выключили температуру Еще вчера было 39,4, а сегодня утром 37, а сейчас 36,3. Скачет как конь, ничего не болит :) И вот что это было?! На следующей неделе анализы на грипп будут готовы, хоть скажут чем болел.
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
23.10.2009 8:04
|
Доброе утро!
Сегодня 65,1.
А еще у меня сегодня профессиональный праздник - День рекламиста!
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
22.10.2009 16:32
|
Из квартиры не выхожу с воскресенья. Устала уже. И делать ничего не хочется, вон даже белье погладить лень. Ну работаю, конечно, дома, но это отнимает часа 3 в день, не больше. Непонятно чем занимаюсь...
Заметила, что дома ем меньше. Ну понятно, что энергии меньше трачу, но при этом раньше, оказавшись вынужденно дома, лопала как не в себя, от холодильника не отходила, а сейчас съедаю в день меньше, чем обычно. Вот уже половина седьмого вечера, а в планировщике вбито чуть меньше 1000. Посмотрим, что завтра весы скажут. Хотя я, конечно же, еще поужинаю, как без этого. Спать то ложусь не раньше часа ночи.
А еще у меня кошка заболела. Лишай. Вот где она его взяла, непонятно. Сегодня приходила ветврач, поставила укол, второй через 10 дней. А зараза эта с инкубационным периодом в месяц-полтора, так что теперь вот надо как-то еще и нам всем не заболеть этой заразой, а то потом лечится от него месяц.
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
22.10.2009 9:50
|
Меня отпустило, температуры нет уже, а вот сын болеет все еще. Температура так и держится - 39 :( И это уже пятый день. Ужас какой-то.
Сегодня 64.9 :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
21.10.2009 9:48
|
Всем привет!
Ну что - меня тоже накрыло, грипп, блин. Вчера было 38,6. И мы оба с сыном изображали из себя тряпочки. У него 39,3. Что за зараза такая :(
В итоге вчера еле набрала нижнюю границу коридора - еда в меня лезет с трудом. Сегодня весы показали ровно 65! Я их давно хотела, но не такой же ценой.
Сегодня в себя смогла запихать пока кофе и кусочек сыра, больше не могу есть, хотя с утра нормальная температура, а голова кружится и тошнота.
Ненавижу болеть
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
19.10.2009 10:22
|
Ленуся, СОЧУВСТВУЮ!! ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ СКОРЕЙ!!!!
У нас у дочки мужа тоже в школу из класса ходят 15 человек,из 30-ти возможных. Половина дома сидит...по разным причинам. Кто болеет, а кого просто родители не пускают.
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
19.10.2009 8:24
|
Ленчик, спасибо огромное. У нас в школе половина учеников болеет, а карантин не объявляют, ибо не было команды из горздрава о том, что началась эпидемия. Так что мало того, что ребенок болеет, так потом еще и наверстывать упущенное, а это, блин, таааак много...
Пьем арбидол всей семьей :(
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
Ленчик74
Diet-Баллов: 13442
Сообщений: 944
19.10.2009 8:17
|
Леночка, выздоравливайте. Сейчас многие болеют, вирус какой-то ходит. Берегите себя:)
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
19.10.2009 8:14
|
Натусь, привет!
Я не то чтобы пропала - у меня сын болеет, второй день уже выше 39 температура. Так что мне не до ЛЖ. Вылечимся - вернусь обязательно!
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
18.10.2009 13:50
|
Ленуска, ты куда пропала??? А!!! Понятно, ВЫХОДНЫЕ ЗАСОСАЛИ!!! Небось шарлотку доедаешь
Смотрела вчера " Коко Шанель" фильм ..по первому шел. Мне так понравился, даже расчувствовалась под конец.
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
17.10.2009 13:56
|
Ленусь, приветик!Что-то они с ними напутали В фритюре их чтоли купали.
А 65.7 это тебе шоб не расслаблялась А если честно не расстраивайся, откуда отвесику взяться ,если столько вредностей заставили съесть.
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
17.10.2009 12:13
|
Натусь, котлетки магазинные, не сама готовила. А калораж и бжу взяла из планировщика. Меня тоже удивило, что котлетки из морковки могут содержать столько всего. Казалось бы - диетический продукт
Вес сегодня 65,7
Разница с Москвой у меня +2, а у тебя, кажется -1, вот и получается, что с тобой +3 часа аж.
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
16.10.2009 23:31
|
А котлетки у тебя некисло затянули А меня мой пес еще дополнительно на улицу сгонял. Быстро дела делать мы не умеем, поэтому еще 40 мин ходьбы в копилку моего фитнеса
А сколько у тебя разница с Москвой??? Потому как у меня сейчас только 22.30. И это я уже после прогулки посмотрела
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
16.10.2009 22:29
|
Вот мой рацион за сегодня:
Из этого лишнее (ну для меня лишнее:)): пудинг на завтрак, семечки и конфеты.Да, коридор у меня 1450-1800, т.е. лишнего немного (49 КК и 5Ж).
Будем завтра пугаться весов
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
_Gummy_
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 653
Город: Челябинск
16.10.2009 22:12
|
Пойду ка я спать, а то уже первый час ночи, а ужинала я еще девяти не было. А то счас каааак слопаю чего-нибудь :)
Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|