Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
"Black cat. Интересное положение."

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как много времени прошло, но ДиОн я не покидала. Вот только после того как у нас траблы с нормальным интернетом были, пришлось учиться заново - самостоятеьно скидывать вес, и подтягиваться. В итоге, за год после перезда на новое ПМЖ, очищения по японке, пароварки и прочего, прочего-прочего, я скинула до 56,6 кг. При моем росте в 164 см - это было идеально. Из физнагрузок - три раза в неделю по полчаса бег вокруг района) 

Этим летом отдохнули с мужем на морях, и привезли с собой... пополнение будующее)

Итак, мне 25) вес 57.2 кг, и я беременна! 

Это прекрасно)

Зная, что во время беременности многие набирают вес, руководствуясь фразой "Едим за двоих", с завтрашнего дня, буду вести отчет ккал, ну и постараюсь нарыть в нете упражнения для беременных, чтобы после родов, я спокойно могла вернуться к 57, а в идеале 55 кг.

А так же, просто отчитываться за все проделанное и задуманное.

Вперед)

Купила мелок для тараканов...
Теперь в голове тихо и спокойно...
Сидят рисуют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я вроде и вернулась.

Много работы, много дел.

Могу сказать , что японка у меня проходила с переменным успехом. Но есть позитив - я ношу свой кожух (год в него не влезала).

Поняла фишку, что наконец-то начинаю истинно понимать свой организм и нахожу компромиссы с желудком. Радует, что вес 63.4 и не колышется в стороны, причем не в минус и не в плюс. Стоит как вкопаный.

Поэтому с сегоднешнего дня решила, что начну отслеживать питание.

Вот, сегодня - разгруз на яблоках. Вечером - на ролике потянусь немного, планирую 30 минут уделить Так буду готовить себя в скором времени на выход на Пробежку утреннюю.

К тому же муж подарил мне плеер! Вчера накачала музыки, вот и буду слушать и фитнесничать.

Готовлю себя к лету. Если в финансовом плане потяну - планирую в марет на вакуумно-родиковый массаж сходить. Правда штука дорогая, но я что-то буду придумывать.

Пока все по плану, ставлю эксперимент - на месяц, вроде к 28 марту цель в 58 должна быть достигнута.

Постраюсь частенько отчитываться, ну и похваливать себя (куда ж без этого).

Задачи на 14.02.11:

1) Вес -  63.4 кг.

2) Попа+животик - АЦ кремушек.

3) 30 минут фитнесса

4) Учеба

 

Купила мелок для тараканов...
Теперь в голове тихо и спокойно...
Сидят рисуют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))

ой-ёй,зачем японка то??? Из-за бол. количества белка в нем???НЕ боишься вместо разгона получить замедление ОВ??

У меня успехи...медленные,вредные. 61,3. До конца недели хочу довести до 61 и закрепить....До НГ нужна цифра в  60-т)хех

Марина, 21 год
Будьте осторожны с желаниями- они сбываются ©.
72(сейчас)_____65(скоро)_____55(к 25 августа)
ЛЖ /community/post.php?topic_id=28305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

ПРивычка приходить на роботу раньше осталась со мной и на новом месте - вот и использую, чтобы почитать и пописать на любимом Дионе )

У меня хорошая новость - сегодня с утра - 63.3 )

И неочень - я простывшая..... так хреного....

Японка продолжается, срывов нету.

Вроде бы все хорошо, но такая усталость....и сумка полна таблеток разных и каплей

Купила мелок для тараканов...
Теперь в голове тихо и спокойно...
Сидят рисуют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Рада, что находишь время сюда забежать! smile Успехов у меня нет, одни неуспехи smile Подробности в дневничке, но ничего - прорвемся! И поздравляю с хорошим весом - 64!!!!! smile

Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро мои дорогие боевые подруги)

Ну что з зимой нас всех! У нас так холодлно...бррр...

Пока у мня есть парочка свободных минут перед началом серьезного рабочего дня напишу пару строчек.

С переменным успехом сижу на японке )))) Только не бейте меня, нужно обмен веществ востановить, а то я его.... Правда в выходные с днями рождениями не очень получилось - но результат на лицо - ем я меньше и прикинить вчера даже пару шоколадных конфеток было, правда до 6 вечера и всего-то пару )))

Мой вес - 64, и у меня большая радость по сему поводу - так как я наконец-то поместилась в шикарную (свою) дубленку по коленки ))) с мехом, а то в прошлом году - она даже на мне не застегивалась.... А сейчас как- раз в пору. Правда я буду продолжать следовать сначала к 60, а потом и к 58 рукой подать.

Правда иногда моя японка чуток меняется... зима все таки )))

Усе, побежала.

Как Ваши успехи девочки????

Купила мелок для тараканов...
Теперь в голове тихо и спокойно...
Сидят рисуют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все хорошо,хорошая.

Ох и занятая то)))ну ничего. Желаю тебе разгрести все дела,сделать все уютненько и провести время с пользой. И возвращайся,скучаем)

Марина, 21 год
Будьте осторожны с желаниями- они сбываются ©.
72(сейчас)_____65(скоро)_____55(к 25 августа)
ЛЖ /community/post.php?topic_id=28305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!

ИЗВИНИТЕ ДОРОГИЕ, ЧТО НЕ ЗАГЛЯДЫВАЛА - ВРЕМЕНИ ПРОСТО КАТОСТРОФИЧЕСКИ НЕ ХВАТАЕТ ...

Работа, курсы, на неделю друг из Крыма приехал, масса событий всяких - времени протсо не хватало.

Да так - что сегодня я уже просто с ног валюсь, и на сегодня отменила занятие по английскому, а еще все болит - КД начались...короче - пипец....

Договорились с мужем, после работы встретиться - пойти налопаться суши и завалиться спать....

ну сами посудите - мастера забрали мягкую часть, я кресла, диваны починить и перешить решила. Квартирку красавицей хотим сделать ))) Потом приехал друг в 7 утра. В суботу - пока муж встречал, я завтрак готовила. А  день перед этим - с самого утра поехали на СТО с машинкой (ну не оставлю я муженька одного в утреннее время, зная что он там скучает, а сама мирно сопя в кровате). Ну и там дальше пошло-поехало, работа - дом - курсы - обеды-ужины-уборки....

Фи...я устала.....

Времени просто не хватает ни на что.

Такс...пора сматываться с сайта.....я же на работе.... ))))

Вы там как??? Как ваши успехи?

Купила мелок для тараканов...
Теперь в голове тихо и спокойно...
Сидят рисуют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И куда же делась черная кошечка???

Марина, 21 год
Будьте осторожны с желаниями- они сбываются ©.
72(сейчас)_____65(скоро)_____55(к 25 августа)
ЛЖ /community/post.php?topic_id=28305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Как выходные?

Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика