Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
~У Кудряшки будет все кудряво!~ (ФОТО: 1, 2, 3, 7, 11, 12, 15, 16, 17)

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за комплиманы!

Светло-русый будет скоро, крашусь безамиачной краской, так что светлее не получится :) Красная была, как переход с мелирования... Хотела в родной русый, получился коньячный, подруга сказала, что мне клёво, но цвет не выразительный... Ну вот, сделал выразительный :) местами он мне нравился, а потом устала морально от него :) Рядом для сравнения натуральный с прядкой высветленной (начало 2008 года).

 

Взвешиваюсь каждое утро, но стараюсь не слишком реагировать на показатели, раз в неделю записываю. По замерам, за 15 дней где-то по 1-2 см растаяло почти везде.

Пресс качаю по программе на айфоне, отжимания, упражнения для попы, приседания, обруч кручу. Ну, не все это каждый день, как получается. Пробовала бегать, но у нас тут такой райончик, не особо вечерком интересно бегать... А утром сплю долго. Да и пЕкло было под 40 градусов, какое бегать, и так вся течешь...

Сейчас любимый по работе улетел, так что питаюсь, как хочу (обычно он готовит, и всегда это не совсем диетично smile). Уже третий день по КК не добираю... Не хочется особо. Если вдруг ночью прям невыносимо голодно, то съедаю помидор-два (если мелкие), водички выпиваю.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно с твоим ростом то что для остальных "о ужас, 80!" для тебя действительно "слегка скинуть" smile даже на фото в 86 ты как я в 70 smile

 эх, красота это сила!) мне вот очень нравится когда ты со светлорусыми, пшеничными волосами(и на аватарке-супер).. и совсем не нравится когда яркорыжая.. :(

вот уж точно экспериментов ты проделала много :)) 

 

чем питаешься, чем занимаешься?) рассказывай, не томиsmile

замеры сделала? как часто взвешиваешься? 

кошке привет) 

 

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивация на сегодня (август 2010, Каир, Египет)

Лицо тут какое-то совсем другое, косточки, плечики... Сейчас хотя бы до такой кондиции долететь, а потом и дальше.

А вот сразу и волшебный пендель (май 2009, Киев, Украина) - где-то 86 кг

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ксюша, спасибо! Тоже люблю свои кудряхи, только сейчас они слегка утомлены по красками постоянными. Там вес где-то 75, думаю... Сейчас я не прямужаскакаяжирная, но припухлая :)
А кошка да, гималайская, спокойная, ласковая, ко всем на руки целоваться лезет :) Иногда шкодничает, но еще ж маленькая - можно.
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя потрясная кошка!) такая мягкаянежная красивая))) наверное суперпородистая, да? а по характеру она как? 

 

мне ооочень нравятся твои кудряшки) признаюсь моя мечта- такие кудряшки как у тебя))) 

это ты в августе 2010 в каком весе? красивый вид на город- красивая девушка) точно мотивашка!)

если честно я не представляю тебя в 82 :)) с твоим ростом это наверное как мои 66 smile

 

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антимотивашка

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то не доедаю до коридора. Посмотрим результат. Вроде, не голодаю. Утром яйца и помидорчики, сливы, кофе. Потом приготовила жаренные баклажанчики с чесночно-аджичным соусом. Съела треть арбуза!

Пресс покачала. Если арбуз уляжется, может, еще поприседаю перед сном и покручу обруч.

Мотивашка на сегодня (август 2010, Каир, Египет)

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aKsenia, привет!

Спасибо за поддержку! Цели уже достигала, поэтому знаю, что это реально! smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!) 

конечно возвращаться и начинать все с начала- дело не простое

но я поздравляю тебя с осмыслением и пониманием необходимости зожа!) надеюсь на этот раз ты дойдешь до цели и больше возвращений в преждний вес не случиться! ДОРОГУ НОВОЙ ТЕБЕ!) ура-ура-ура :)

подписываюсь, буду читать и надеюсь дружить :)

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ах, да. Приглашаю присоединяться к моей группе на Фейсбуке и блогу.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я намотивировалась, вот и вы помотивируйтесь!

 - ОМГ! Мечта...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мини-отчетик:

1. По КК вчера и сегодня явно не дотянула. Ну и пусть, будут как разгрузочные дни.

2. Сегодня обедала у папы копченым сыром и шоколадом (20 г всего). А ужинала дома сливами. Много. Ой, что будеееет... smile

3. Спорт редко, но есть. Пресс, попа-ноги, руки-грудь. Еще закачала приложение по приседаниям.

 

Вот нашла фотку конца мая. Снова раздумываю над прической... Хочется максимально отрастить шевелюру, если краситься, то только безамиачной краской, будет более натуральный блонд, интересные переливы.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, уже минус 3 кг стабильно за 15 дней. Вроде, неплохо.

Захотелось поменять аватарку. Поставлю последнюю фотку с 25-летия, месяц назад, вес 85-86.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Процесс пошел, главное - не сдаться и не расслабиться!

А еще - возобновить программу для пресса, рук и попы! Но у нас такая жара была, что не до спорта...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возвращаюсь сюда в очередной раз. Очень надеюсь, что дойду до победного конца...

Главное, что я знаю - мои цели реальны. Ведь с 86 кг сбросила до 72, кажется. Поэтому сейчас, как минимум, до 75 кг хочется, а сверхзадача - 68. (Хотя, если честно, не представляю себя в таком весе).

Мотивируюсь - смотрю старые фотки. Это было не так давно. И я такая классная!..

Хоть бы всё получилось и я стала стройной и свободной (в плане раскованности, выбора одежды, общения, комплексов).

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. КК - зелёный.

2. Масочка глиняная сделана.

3. Вода и фрукты - норма.

4. Статьи почитала.

5. Спорт поленилась сегодня, но полёт на "Ракете" обеспечен!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня, вроде, влезла в коридор.

Второй вечер пью ядок "Ракета". В предвкушении раннего подъема и пробежки к белому лебедю...

Визуальную мотивацию осталось только приклеить и повесить на видном месте. Также мотивируюсь просмотром соих старых фотографий, когда, благодаря ДиОну весила 72-74 кг.

Спортом сегодня поленилась заниматься. Завтра отработаю три тренировки, займусь уборкой... Может, ещё сегодня покручу обруч перед ТВ.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похвалю себя.

1. Позавтракала в 450 ккал.

2. Активно покрутила обруч (защитив бока в синяках поясом для похудения) почти полчаса.

3. Выпила чай для регуляции пищеварения.

4. Выпила дневную норму воды.

5. Покачала пресс 210 раз (комплекс на яблокофоне).

6. Сижу в маске из марокканской глины.

7. Дальше душ с сахарным скрабом.

8. Ушла делать визуальную мотивацию...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем.

Снова я  поджатым хвостом возвращаюсь. Никак не получалось взять себя в руки. То на работе килограмма 2-3 сброшу, то наберу снова. Сейчас в бессрочном отпуске, лентяйничаю. Стараюсь делать первые шаги к ЗОЖу.

На айфон скачала программки - комплексы для пресса, попы и груди (рук). Уже второй день себя насилую. Потом, конечно, ощущения супер, но сколько моральных сил себя заставить приступить к тренировке...

В коридор пока втиснуться не получается. Вроде, и жарко, и ничего такого не покупаю, а все равно набегает за день. Вчера вообще жор ночью напал...

Ну ничего, два года назад мне все удалось, и сейчас удасться!!!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно! "Французская весна" началась! У нас она тоже проводится, надо будет срочно смотреть афиши и сайт Французского Альянса.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера в Киеве было вот такое чудо - http://unbla.blogspot.com/2012/04/crazy-bell-ringers-have-brought-french.html

В связи с этим, находили-нагулялись перед сном (транспорт был забит, не справляясь с потоком желающих поглазеть на действо в центре города).

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Вышла на работу, появилась возможность днем быть онлайн, так что постараюсь пописывать :) сюда!

С выходом на работу, попыталась стать на путь истинный - не ем гадостей, пью воду, зеленый чай, хожу пешком.

Результат за неделю (13-20 марта) -3 кг! Понятно, что это из-за смены режима, стресса и т.д. Но надеюсь двигаться хотя бы по 1 кг  в неделю!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Ну, мы в Киеве с августа уже. Пока будем здесь, а дальше как сложится :)
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно ли я поняла, что ты уже в Киеве насовсем?

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Два последних дня не получалось влезть в корридор, но сегодня отмазок уже не должно быть - кончились праздники!

Прочь от холодильника!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня хорошо влезла в коридор, плодотворно поработала дома, выпила много воды, сьела фруктов. Жду завтра отвеса, если не опухну...
С четверга иду на курсы вождения, так что появится повод для пеших прогулок в моем любимом районе Киева!
Осталось записаться в тренажерку либо на танцы, но зал вероятнее - будем вместе ходить с МЧ.
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И снова я здесь. Уже и все еще на родине. И все в том же весе. Отмазки прежние.
Пора менять мозг. Перепрограммировать организм.
Все должно получиться!
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Podsh4itala.

Pishite, moget, v li4ky:

1. Na nedel'u ili na dve.

2. Razmesh4enie:

      1) 1 v dvyhkomnatnom nomere;

      2) 1 v odnokomnatnom nomere;

      3) 2 v odnokomnatnom nomere. 

Apartamentu bol'shie, tak 4to esli ho4etsya po4yvstvovat' sebya korolevoi, dostato4no i odnoi komnatu smile  A vot imperatrici, kone4no, mogyt i v dvyhkomnatnom nomere (spal'nya i gostinnaya, 2 vannue).

Vo vseh nomerah bol'shue balkonu, kondicioneru, holodil'niki, TV.

Bolee detal'no bydy pisat' v gryppe na Facebook i v svoem bloge

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Cena poka v processe... Bydet razli4at'sya ot takih faktorov:
1 nedelya / 2 nedeli
prozhivaniye 1 v nomere (krovat' extra size) / 2 v nomere (2 odnospal'nuh krovati)
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мммм... Звучит все очень и очень заманчиво!!! Я прям не дождусь уже =0)))

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А цена какая?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Progivaniye na beregy Krasnogo morya, svoi plyazh, gryaz' le4ebnaya, basseyn, 4istuye krasivuye nomera so vsemi ydobstvami, dieti4eskoe pitaniye, voda, 4ai, travyanue 4ai i nescafe v neograni4ennom koli4estve vklu4enu.

Ytrom zaryadka, probezhka ili yoga, mogno plavat' v basseyne ili more. Plyag v bezopasnue 4asu (do 11:00 i posle 16:00). activnost' neplyage, igru, zanyatiya. Posleobedennuy son, otduh, procedyru krasotu (predlagayu ispol'sovat' natyral'nyiyu egipetskyiyu kosmetiky, masla, travu). Treningi, master-klassu, obsh4eniye, obmen oputom... Ekskyrsii (ne vkliyu4enu v stoimost' tyra, no o4en' interesniye). Posle yzhina progylki, tancevаl'nuye ve4era, yroki tanca... Takge est' idei na no4'... v ka4estve surpriza.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, так это я читала, что на 7 странице. Я думала ты мне поподробнее расскажешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, появилась, ура!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vsem privet!

Fuga, pereiti na normal'noe pitaniye ne ydalos': otravilas'. Kokteilem iz finikov i moloka so l'dom. Bul nesvezhiy. No on dlya menya otkrutie - o4ish4yaet kishe4nik tol'ko tak! Minut 4erez 10 smile  A v nesvegem vide o4istil esh4e i zhelydok...

 

Mariella ,  o gryppe po4itai na straice 7, ne mogy normal'no latinicei pisat'. Cenu sey4as s4itayu. Dymayu, na 2 nedeli normal'no poly4itsya, prakti4eski kak v obu4nui otel'. Tol'ko perelet iz vashego goroda pridetsya otdel'no pokypat' y tyroperatora.smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, ау!!!! Ты где?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, привет!

Ты уже и на родине побывала, пока меня тут небыло. Здорово. Знакомиться с твоими родителями летом поедите?

Что за группа такая, про худение в Египте? У меня не открывается. Расскажи поподробнее и про цены.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аха лето, ты моя дорогая забудь что такое лето в нашем климате и в арабских странах! там наоборот от плохого водного обмена пухнуть начинаешь....начинай заниматся уже и переходи на нормальное питание а не на арбузы...

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Спасибо, Аня. Мне точно надо возвращаться на "фронт"... что-то вообще заплыла-распухла... вроде, ем по поларбуза в день (как минимум), по еде в коридор вписываюсь, но отсутсвие физактивности пока не могу устранить... Лето должно помогать - жара, кушать не хочется... Но как-то не двигается вес вниз...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики, с возвращением в боевые ряды!

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика