|
|
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
3.12.2012 10:38
|
Привет, Настюш! Шапку мы пока только пару раз надевали, когда совсем холодно. Она чуток великовата. Чаще вязаную на подкладке. А у Темика тоже ушанка их ХМ, хорошо носится.
У нас как-то принято, что студии Монтессори для деток с задержкой развития речи, а все остальные больше к Зайцеву склоняются. Мы в развивашки не ходим, говорим мало. Вытирать за собой и мусор выбрасывать я их не учила, сами начали.
Настя сообщает, когда собирается какать, но я горшки не доставала еще. Не хочу приучением долго заниматься. Лучше пусть подрастут еще несколько месяцев, и мы за пару недель это освоим.
Меня в свое время шокировала Муха-цокотуха, Таракан, и Айболит. Чуковский явно с проблемами был.)))))
Мы книги не читаем, только с Никоном. Пупсоиды слушают, но рвутся листать. А я им наизусть иногда зачитываю Барто перед сном.
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
3.12.2012 8:30
|
Привет Насть!
Шапка 499р hm, варежки - 399р кажется, тамже. Не жалею все супер пуппер... Вчера одела шапку в машину ей - ребенок упрел...значит она точно для холодов.
отлично!!! надо наведаться!!! нам бы еще флиску прикупить, в качестве поддевы, смотрю у них тоже есть такие)
и в глорию надо! у нас как-то опять мало кологоток и трусиков...
я оказывается по Монтессори действую:)) но реально, если пролила - говорю, бери тряпку, вытирай, мусор выбрасывать отправляю и тд.
и я оказывается тоже))
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
3.12.2012 7:34
|
ой, я по таким размерам не ориентируюсь.... надо смотреть.
я оказывается по Монтессори действую:)) но реально, если пролила - говорю, бери тряпку, вытирай, мусор выбрасывать отправляю и тд. когда-то мечтала водить в шр по Монтессори, но надо было возить, муж не хотел заморачиваться, и потом как-то идея отмерла.
сейчас в обычную шр в музшколе ходим. мне нравися. я сама туда ходила
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
3.12.2012 7:31
|
Ань, мы в гринвиче были - там прям буквально наших размеро 3-4 пары колгот...разбирают, ты какой размер берешь? на 4-5 много колготок - но у них ценник побольше.
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
3.12.2012 7:29
|
Девочки расскажите о своих малышах, особенно про развитие речи...
Мы сейчас говорим - свое имя (отвечает на вопрос "как зовут") - Люка))) Мама папа бабулька дедка...Бонька... Отрицание на вопрос: "не буду"...утверждеие "дадада"... слова - мальчик, девочка, звукоподражает животным...называет: мишка, тигр. С первого раза, но на свой манер произносит имена детей: Даша, Маша, Наташа...
говорит: какао, чай, кексик, печенька, пить, мяско, памперс (пампа), колготки (коготка), футболка (фубока), сердечки на одежде (сидеци), кушать с легкой бабулиной руки (мямяка) до сих пор, и бибика из той же оперы.
просится (редко) писить какать... чаще говорит "акакала"...постфактум)
Когда сосредотачивается и самостоятельно решает в течение дня ходить в горшок просит "взрослые" трусы ей дать или сама берет (мне кажется это она так меня успокаивает иногда)...чаще просит памперс...
Начали читать длинные сказки. Нравится Носов "Фантазеры"...
Девочки я перечитала русские сказки...и пришла в шок от колличества ганибалов и расчлененки... Например "наливное яблочко и серебряное блюдечко" и "терешенька" ппц...
По Монтессори...стараюсь без фанатизма...разрешаю некоторые вещи делать Любе самой (вытирать за собой если пролила или что-то испачкала, выкидывать сор за собой и разные бытовые мелочи)...
Читаю сообщество раннее развитие на бебиблоге...и пытаюсь тоже быть в курсе... не отставать от темы)... но так как мы привыкли к естественному течению вещей ко всему отношусь без фанатизма... Спрашивайте если интересен какой-то материал для детей...) Или родительские книжки...
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
3.12.2012 7:14
|
Настя, я экономист
я тоже все хочу до Глории доехать, и никак... надо собрать уже себя в кучу и рвануть))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
3.12.2012 7:07
|
Доброе утро!!!
Анюта, у нас в прошлом году был 19-21 р-р...сейчас 21-22... вот так вот получается) Нам свекровь обуви надарила 23-24 размеров не знаем куда девать)))
Приложения...методом проб и ошибок...сначала скачиваю по теме нужной штук 20-30, потом отсеиваю нормальные... у меня еще детских много... развивашек...
-40 - это суровое правдо) Я думаю, если в курортной Уфе -37 бывало...то в Екате минус сорок может быть легко)))
Марина, привет хорошая моя, а я то как рада тя видеть) в прошлом году эта обувь была нам нормально с хорошим носком) Шапка 499р hm, варежки - 399р кажется, тамже. Не жалею все супер пуппер... Вчера одела шапку в машину ей - ребенок упрел...значит она точно для холодов.
О!!! Я в выходные на 350р в глории купила - 3 пары колгот и 4 пары носок))) У них какая-то дикая акция на чулочно-носочные)))
Аня (Аиса) , а ты кем? Помню спрашивала но забыла что ты мне ответила)
Кать, и как шапка в эксплуатации?
Уррра))) Наташа пришла) Потрясающий комбэз) Обожаю такие вещи...У нас с рождения был конверт на овчине - совершенно бесполезная вещь... А этот прошлой зимой подарила мама моя, но он был великоват слегка...Теперь впритык, но думаю зиму отходим. А где лучше такие валенки посмотреть? В дет мире?
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
3.12.2012 4:06
|
привет!
рада тебя снова тут видеть)
у меня Арсений ходит в примерно таких (у нас уже тоже морозы), только другой расцветки, конечно, и носок с пяткой укреплены кожанными вставками, внутри натуральный мех. Не скользят в помещении и ноги теплые.
По поводу размеров - нам удалось весну и теплую осень отходить в одной и той же обуви, на глубокую осень и зиму уже не хватило. Зато комбез у нас оказался очень удачным трансформером. Носим с рождения!))) особенность в том, что там полностью отстегивался низ (когда он был конвертом) и пристегиваются довольно длинные ноги. Так как прошлой зимой мы еще толком не ходили (пошел в год и два, уже апрель был), то длина ног нас не смущала, заворачивали клапаны и без обуви катались в коляске, а сейчас прям в пору.
Счастье есть!
id=29384
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
3.12.2012 0:09
|
У нас такая же шапка с Китти, только светлая.))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
2.12.2012 18:22
|
DolkaLaima пишет 02.12.2012 в 10:39 (ссылка):
Наш райончик относится наверное к автовокзалу. Фурманова-Белинского перекресток)))
Меня муж пугает холодрыжкой... (он уже жил тут одну зиму)...а у меня дебют...
Для сравнения...родители звонили пару дней назад.. В Уфе был ноль....пфффф... мы теперь туда в гости как на курорт)))
Настя, я как раз там работаю))) перекресток фурманова-белинского)) да, это автовокзал))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
2.12.2012 17:54
|
Настюш, а шапку и варежки, в H&M покупала? я как раз в поисках)))
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
2.12.2012 17:53
|
Привеееет!!! какие люди!!!!
очень рада видеть тебя тут!
завидую, что второй сезон носите обувь!!! Насть, а в том году вам она как раз была или великовата?
|
Anutkin
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 3311
2.12.2012 17:44
|
даааа мне даже представить трудно как можно в одной обуви два сезона прощеголять, у нас прошлой зимой размер 21-22 был а щас 26-27))) где ты все эти приложения нарываешь?? классные!
про минус 40 не поняла... это шутко?
а моя мамам тоже в москве валенки малому присмотрела, они с галошками - вродь не должны скользить-то...
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 11:07
|
http://vk.com/album-45659427_165371175 прикольные комиксы о "ненормальных" мамах
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 10:49
|
Еще две новинки Shapeup - мини ДиОн...лучшее, что есть в комплексе - там и счетчик кк и графики и упры...
И всевозможные 100 миллионов упражнений на пресс ab workouts
С оборудованием и без...
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 10:39
|
Наш райончик относится наверное к автовокзалу. Фурманова-Белинского перекресток)))
Меня муж пугает холодрыжкой... (он уже жил тут одну зиму)...а у меня дебют...
Для сравнения...родители звонили пару дней назад.. В Уфе был ноль....пфффф... мы теперь туда в гости как на курорт)))
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
2.12.2012 10:35
|
Кольцово.
говорят в феврале самый жесткач будет)))
хотя с другой стороны, долговременные прогнозы рассчитывает компьютерная программа и там велика доля ошибки (знаю, потому что по работе связана с синоптиками)
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 10:32
|
У нас))))) Ааааа -40...
Мы же тоже в Екате (переехали)... А ты где живешь?)
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
2.12.2012 8:55
|
DolkaLaima пишет 02.12.2012 в 08:17 (ссылка):
Ань, прывет!!! Расскажите мне про валенки? Они удобные? Как быть когда скользко?
в них неудобно, когда заходишь в помещение - они сразу скользят. у нас были, когда Соньке год был, она падала все время в помещении. поэтому той зимой мы купили валенкт на подошве типа. а сейчас не знаю, у нас -40 обещают в течение зимы....
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 8:38
|
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 8:32
|
До -25 он...но я как-то не гуляю в такую погоду)))
Для лица
Варежки тема вообще))) чуть не до локтей))) поверх комбеза)))
Шапка вроде такой но без китти и мех белый...закрывает щеки
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 8:17
|
Ань, прывет!!! Расскажите мне про валенки? Они удобные? Как быть когда скользко?
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
2.12.2012 8:16
|
Ален, у нас племянник (на 2 мес старше Любы) капец как растет из обуви...они за год пар 10 точно сменили... Я заметила, что у мальчишек быстрее ножки растут...
А мы экономныееееееееееееееееееееееееее...
Кать)))) Я не поняла...))) сначала... забавно (про обезвоживание)... гипноз не пробовала...
Я изменила цели - не худеть...а делать рельефы...вот
Вес 2 недели пляшет 55 - 55.7... не волнуюсь....
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
1.12.2012 23:38
|
Настюш, я имела ввиду название. Но уже сама нашла. И заодно еще кучу всякой ерунды))) Ой, это надо было видеть, с каким изумлением на меня муж вытаращился, когда я опробовала одну программку по подсчету выпитой жидкости. Там громкость не убавляется, по крайней мере, я не поняла, как, и когда обезвоживается организм, звук - будто в туалет кто-то ходит.))))
Еще есть, кстати, приложение-гипноз, помогающий худеть. Кто пробовал?)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
1.12.2012 19:48
|
Настя, с возвращением!!!
lisenok081286 пишет 01.12.2012 в 19:39 (ссылка):
Приветик, обалдеть, вам подходит прошлогодняя обувь)Мой из всей вырос
мы тоже в прошлогоднем.
только на морозы, наверное, валенки прикуплю.
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
1.12.2012 19:39
|
Приветик, обалдеть, вам подходит прошлогодняя обувь)Мой из всей вырос
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
1.12.2012 18:47
|
Катюш, привет моя радысть) Как правило эти все приложения на любые смартфоны ставятся... но больше всего таких штук выпускается на айфоны...
Я поняла, что до того как начала ходить в клуб тоже не понимала ничего...сейчас потихоньку втягиваюсь... понимаю что когда, пардон, жрать...и для каких целый...когда аэробить, а когда веса тянуть-толкать...
Сегодня 40 минут проходила по совету Ани на дорожке...в ушах Ремарк...Три товарища...начала слушать аудиоспектакль..вроде ничего...пока не втянулась...
Домик пеппы
Ходим в горнолыжном комбезе...на флисе...непромокаемый...сегодня купили шапку+варежки в H&M тоже непромокашки...тоже на флисе... Обувь пока прошлогодняя - Демаы - пока какраз)))
Картинки позже...труба зовет...Паша опять в качалку захотел...убегла)
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Anutkin
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 3311
1.12.2012 12:14
|
ого! ну вы там конкретно фитнесом занялись! классно, что всей семьей! мне очень помогает рекомендованное тобой приожение про водопой! ))) МЕРСИ ! а что за домик? дай ссылку или это девчачий вариант? а то я адриану тоже ничего еще не нашла!
минус 20????? мамаааа, у меня плюс 18 седня! а в чем Любовь в такую погоду гуляет?
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
30.11.2012 23:31
|
Насть, что это за приложение такое?
-20 - это жуть, конечно...
Я про спорт вообще ничего не соображаю. Хоть постою, послушаю вас.))))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
30.11.2012 14:15
|
Седня идем на утренник в фитнес клуб...Будем провожать осень)))))) У нас минус 20...простите за французский, но яйца звенят от холода)))Вот такая осень)))
У Любика др скоро... Мелких друзей мы тут особо не завели...хочу в нашем тепленьком узком кругу отпраздновать))) Про подарки - на озоне нашла домик хрюшки пеппы... это просто хит...)))
....
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
30.11.2012 13:59
|
ОТлично...ходить я люблю больше...
Такую штуку замудрила... по wifi с телефона сериалы смотрю пока хожу на дорожке... без этого скучнооооо... мой максимум 40 мин...надо бы до часа довести...
У меня 2 силовые персоналки, 2 раза дорожка, и стречинг я впиндюривую куда только могу...иногда утром и вечером хожу)))))))))) Пилатес пугает меня бубубу...с каланетиком на пару... боюсь...
Думаем с мужем купить спортивное белковое питание..тк не выходит питатся качественным белком много... Паша начал волноваться, что ему придется покупать новый гардероб...))) В общем мы нашли наконец то, что нам нравится обоим... и если честно мы просто фанатеем от физ нагрузок... Пашк еще и на бокс ходит...
Моя новая находка - приложение - выбираешь мышцу и на тебе держи 100000 упражнений на нее с оборудованием и без...
Gymgoal free
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Anutkin
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 3311
29.11.2012 12:40
|
до 59 я не высушилдась, а поправилась
вот когда я 56 была, это было правда красиво!
я каллории не считаю, бегать - это расход ккал из мыщц, если надо из жира- то это быстрая хотьбя, у меня дорожка дважы в неделю, дважды велосипед, одно групповое занятие аэробное и один раз пилатес (это для души и пластики больше )
питание - белки (мяско, рыбка)
углеводы пытаюсь вообще не есть, даже фрукты, и молочка вся обезжиренная
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
26.11.2012 11:37
|
Ань а как ты до 59 высушилась? Я согласна весить 53-55 с моим ростом, при условии, что не будет дряблости на животе и ногах)))
Читала вчера, что надо бегом и другими аэробными заниматься....и тратить больше калорий чем ешь) тогда будет сушка от жира.
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
23.11.2012 12:19
|
Настен, ну, это проф. массаж, который делает массажис.после него очень классно уходит кожа и объемчики
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Anutkin
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 3311
23.11.2012 12:16
|
Dejdra пишет 22.11.2012 в 17:44 (ссылка):
Anutkin пишет 22.11.2012 в 17:37 (ссылка):
Dejdra пишет 22.11.2012 в 17:33 (ссылка):
Привет Настюш)
Как нгас учат- перед треней угли для насыщения энергией(сложные за полтора-два часа), если не успеваешь то банан за 30 минут до трени. А после трени в течении получаса закрыть белковое окно-скукшать до 100 грамм высокобелковых продуктов. На ночь тож белок.
привет! это ж так массу наращивают!
Согласна, но по исследованиям из нашего центра, за пару месяцев много не нарастишь(так чтоб видно было и все такое), зато чем больше мышечной массы, тем лучше жир уходит, и обьемы и кожа оч сильно подтягивается. Я это своими глазами наблюдаю уже пару месяцев. Все женщины, кто эти рекомендации соблюдает довольны и кожа лучше стала....и обьемы в хороший минус( правда вес не оч намного ушел, но визуально как будто в два раза больше сбросила) Причем это не молодые девочки как мы, а тети возраста моей мамы, лет по 50 им....а им еще труднее кожу подтягивать.
согласна, выглядишь лучше но нв весах та же цифра , иногда даже вес растет (мышцы тяжелее жира)
у меня был тренер когда я с 65 худела, так он меня на белках и силовых до 67 довел (я рожать шла 68 кг. для сравнения) и тренер был доволен результатами , выглядело тело подтянуто и выносливость очень повысилась, но мне до слез было обидно после полу года занятий с тренером и правильного питания весить больше, чем на начале. хотя по моему виду все говорили, что я похудела. Рыхлость и округлость ушли
Настен, я щас 59 кг, надо 55 (весной 56 было)
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
23.11.2012 8:27
|
Привет, НАстя и Аленка)
Рада видеть)
РАсскажите про подтягивающий массаж.
Анют, сколько ты весишь? Спасибо про ответ о напитках.
Сейчас вконтакет начиталась группу девочки: она худеет с помощью сауна-пояса, активированного угля, бифиформа, спорта и в целом правильного питания (но очень скудного)...это вообще как? нормально?
Она очень худая (мамочка)...
Из косметики...Я бы может фитнес линию попробовала....но боязно после того ожога (от горячего обертывания был)...
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
22.11.2012 20:10
|
Dejdra пишет 22.11.2012 в 19:55 (ссылка):
lisenok081286 пишет 22.11.2012 в 17:51 (ссылка):
А про косметику-не знаю.
Думаю, стоит сходить на подтягивающий массаж
С массажем согласна 100% Сама хочу на НГ в подарок денюжку на курс попросить.
Та же фигня, но у нас сейчас ремонт, так что после Нового года
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
22.11.2012 19:55
|
lisenok081286 пишет 22.11.2012 в 17:51 (ссылка):
А про косметику-не знаю.
Думаю, стоит сходить на подтягивающий массаж
С массажем согласна 100% Сама хочу на НГ в подарок денюжку на курс попросить.
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
22.11.2012 19:51
|
А про косметику-не знаю.
Думаю, стоит сходить на подтягивающий массаж
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
22.11.2012 19:44
|
Anutkin пишет 22.11.2012 в 17:37 (ссылка):
Dejdra пишет 22.11.2012 в 17:33 (ссылка):
Привет Настюш)
Как нгас учат- перед треней угли для насыщения энергией(сложные за полтора-два часа), если не успеваешь то банан за 30 минут до трени. А после трени в течении получаса закрыть белковое окно-скукшать до 100 грамм высокобелковых продуктов. На ночь тож белок.
привет! это ж так массу наращивают!
Согласна, но по исследованиям из нашего центра, за пару месяцев много не нарастишь(так чтоб видно было и все такое), зато чем больше мышечной массы, тем лучше жир уходит, и обьемы и кожа оч сильно подтягивается. Я это своими глазами наблюдаю уже пару месяцев. Все женщины, кто эти рекомендации соблюдает довольны и кожа лучше стала....и обьемы в хороший минус( правда вес не оч намного ушел, но визуально как будто в два раза больше сбросила) Причем это не молодые девочки как мы, а тети возраста моей мамы, лет по 50 им....а им еще труднее кожу подтягивать.
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|