Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
ДОЛЬКА. позовите в гонку)

 
    
 
  Всего Страниц (65):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Масло для подготовки интимной области к родам...С 34 недели 3-4 раза в неделю, два раза в день по 5-10 минут... Можно начинать раньше...По и против часовой...туда-сюда)))

 

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БАРХАТ, помогало???

Я просто нервничаю и ругаюсь много...ворчу точнее...думаю...чего бы с этим делать...

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что спросить у врача (четверг):

* Валерианка?

* Трусы/бандаж?

* во вторник (сдать анализы в консульташку и забрать анализы из клиники)

* про воду и ее колличество.

* про отдых на море.

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пора задумываться о труселях  и бандаже:

муж офигеет)))) стринго-труселя

 

и ленточка бандаж

Для нашего животика, пока подойдут просто трусики...подрастем в ортопедическом салоне купим ленту - все хвалят или вот такую штуку...

А еще есть без трусиков

 

 

 

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем беременным прописывают валерианку, лично я пустырник в таблеточках употребляла

31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну новопаситом я бы не увлекаласьsmile там беременность противопоказание. Как и мандаринами. Они аллергенsmile

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

От нервозности беременных (это про меня): помогает чай с мятой...валерьянка, пустырник и новопаситsmile

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У мандаринов начался сезон...Вкусные, крепкие, сладкие и без косточек...Советую...

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смехоту вот такую себе украла...

 

Потом молодой симпатичный врач зашивал меня. Долго, 2 часа. Я уже прикалывалась - тама, что? Он картину Пикассо вышивает крестиком?

Всё началось тем самым ноябрьским вечером. Я отдыхала на диване с книжкой после трудового дня, а муж в очередной раз одерживал победу в Великой Отечественной, громко обзывая квадратные рожи в компьютере разными нехорошими именами. И тут я услышала тихий зов моего мобильного, детский голос прошепелявил: «я эшемешка, я пишла». Сообщение гласило следующее, цитирую: «Доченька, папа хочет внука! Ну, где я ему на даче, в 22 часа, ночью, внука возьму?!» Ошалело поглядев в экран мобильного я отправила ответ: «Вы чего там курите???» И прочитала послание мужу. На что он, добив очередной немецкий бомбардировщик, заявил: «Папу надо слушаться!»

И тут акушер ка сказала: «А теперь давай попробуем на схватке глубоко вздохнуть, а выдохнуть попой. Слабо?»

Потом какая-то «милая женщина» прикатила каталку, я перебралась на нее и она вывезла меня из родовой… ногами вперед… блин.

Ощущения от схватки примерно такие: если съесть килограмм незрелых слив, от этого скрутит живот, только еще умножить на 100 + дубасят поленом по пояснице.

надо же, как это нелегко оказывается, достать ребенка! Вот подошел еще один доктор, новый – подмогу они позвали что ли? Тянут-потянут, вытянуть не могут?..

Первое кормление у нас было веселым . Мы к нему давно готовились, и с Федькой уже подробно обсудили до этого, что ротик надо открывать широко, как волченок пасть открывает, чтобы весь сосочек в рот попадал и все такое…и вот приносит мне молоденькая сестричка мое счастье, вся такая радостная, трогательный момент, первое кормление… беру я масю, прикладываю, и в продолжение нашего с ним разговора, бодренько так: «ну вот, а теперь давай-ка, пасть открыва-а-ай…» У девочки шок, типо «вот пиндец мамашки пошли…»

вот и до коридора доползла. Там полутьма, железяки ржавые по углам, что-то брякает в шахте лифта, где-то капает в железный умывальник…и ни души…шатаясь, бреду по пустому коридору, за мной волочится кровавая простынка…фаллаут, блин…всегда мечтала сняться в триллере про зомби
В последний день пришла невропатолог по фамилии Громада и сказала, что ноги у ребенка слабые, руки еще слабее, а шея совсем плоха. Но я уже начиталась про нее всяких гадостей в Интернете и была морально готова к ее посещению. Даже порадовалась, что она не нашла ничего фатального: уж если Громада не нашла, значит, у ребенка и впрямь все неплохо.

Лена, акушерка, сказала, что сейчас 2 шовчика наложит. Наложила - не больно. Отошла, полюбовалась Позвала Молчанова, он наложил еще, отошел - стоят вдвоем, любуются Я им: «Вы что там, в «крестики-нолики» играете?!»

Когда я зашла в родовую и осмотрелась, мне показалось, что там как в анекдоте про нового русского в Эрмитаже - бедненько, но чистенько.

"Дядька с бородой священника" - это знаменитый врач Кащеев. Супер-врач, насколько я знаю. Сама лично не встречалась, подруга у него рожала...Так она, когда во время схваток его увидела, произнесла фразу, ставшую знаменитой:"Я попа не вызывала!!!"

Чувстую - потуги пошли, а никого в палате нет. Я потом еще узнала, что доктор мой в лифте застряла. Подумалось:"Не судьба!"

С 2-х потуг родилась головка. Акушерка радостно сообщает: "Голова родилась и глазами хлопает".

Да, еще не понравилось, что белье и пеленки детские приносили постоянно сырые. На мой вопрос - почему - тетечка -раздатчица белья обиделась и сказала:" Они не сырые, а влажные" Просто замечательно!

Меня немного разрезали, но зашиваться я согласилась только под наркозом. Придя в себя, я увидела на руках мужчины моей мечты мечту моего мужчины.

Нарядили в сорочку критической длины, при моем росте это несложно. На что медсестра бодро отозвалась: мать, ну ты хороша, с мужем же рожаешь,ну так и быть давай поменяю. Вторая была сантиметров на 8 длиннее, но безобразие прикрывала.

А потом я уползла в туалет. Это реальный ухохот! Ибо же сватки... И ещё это... действие волшебной кружки г-на Эсмарха....Едрёнть пассатижи! Я была о себе лучшего мнения, я не думала, что во мне столько....

ООО, как мне хотелось уже на этот стол. Я знала, что там надо будет только потужиться, и всё уже закончиться. Он просто в каком-то золотом сиянии виделся мне этот стол.

И вот уже мы видим нашу крошку, такую малюську. которая смотрит вокруг и говорит так обижено:"Уииииииии!!!" по-французски, надо думать.

Потом было еще много чего: первое поедание сиси. отдых в родзале. смски родным... но это уже потом. а рассказище и так уже получился длиннющий. Кто его осилит, даже не знаю. Медаль тому!! Я вот поставила прокипятиться ребенкину соску и ножницы, а пока писала, о них забыла, вода выкипела, все сгорело, прилипло к кастрюльке и воняет паленой пластмассой

А дочь засела крепко... приняла оборонительную позицию, и ни в какую. Мы уж и упрашивали её, и папа за ней заходил неоднократно, и шуруповёрт обещал ей показать (причем на мои возражения, что доче это вряд ли интересно, он не реагировал), и мопед купить.. А она сидит, и хоть бы что...

Мне сделали эпидуральную анестезию. Не скажу, как многие, что это благодать. Полегче, конечно, но какая-то хитрая физиология у меня оказалась. Подвела! Левая часть моего беременного тела никак не хотела подчиняться и рожала без всяких анестезий.

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

55.6 вчера 56.9 сегодня с утра...вчера вечером выпила литра два воды точно... и чего делать теперь?..

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перестала хомячить майонез...заменила где возможно сметаной...а вкусно!

17 недель и 56 кг... Всего + 2...


ПЛАН ДЕЙСТВИЙ: идея украта у bridget_8_jones)

17 22.07 56.0    56.0

18 29.7 56.0

19 5.08 56.5

20 12.08 56.5

21 19.08 56.5

22 26.08 57.0

23 2.09 57.0

24 9.09 57.0

И завершает второй триместр 25 неделька 16.09 57.5... 

Планы на третий триместр: прибавлять по 500 грамм каждые две недели...

 

 


 

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileЗдрасти девочки!...В продолжении своего старого дневника...подниму новую для меня тему...Я беременна совсем-совсем в первый раз...

План действий:

* НАБРАТЬ не более 8-10 кг...

* МНОГО двигаться...гулять с собаком два раза в день...заниматься с ним же дрессировкой...Готовиться к ноябрьской выставке...

* ТЕЛО: каждый день, а то и по два раза...устраивать пузу и груди мини спа в душе...и баловать их же хорошей косметикой.

ПРО растяжки: мне тут посоветовали от уже появившихся 1ое и для профилактики 2ое, будем пробовать:

 

 

Забегала в аптеку на кремик у них (у lierac) супер предложение два по цене дного...вечером куплю...УРА!УРА!УРА!

Юхуу...Кто со мной?


Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Послать личное сообщение

рост 170, вес 58 хочуу оч 48, оч трудно сбрасывать, но я стараюсь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

54 кг...два кило за полтара месяца как нибывало...

Советую: голливудский тренер (бедра и пресс), workout pump it up by sheer (Бешенная танцевальная суперсексуальная аэробика) и Billy Blanks - интенсивчик тай бо от не скучного тренера...

 

ВЕСНА!!!

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я ползу с 56.8 к 48ми...рост168. когда ем как посчитал дион по зеленому коридору - стою на месте а иногда поднимаюсь, когда по калориям и жирам не вхожу в зеленый теряю по 100 грамм в сутки. вчера был загрузочый день - 23) праздник, муж дома, покушала все на зелененький и как здрасте + 300 грамм сутра)
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Девочки, кто худеел от 60 до 55 кг, при росте 165, какой КК соблюдаете? Поделитесь?

А то у меня вес был 61, хотела 55-57, а он вместо этого ползет постепеннно в обратку...smile

Может надо есть еще меньше?

Все невозможное - ВОЗМОЖНО! Цель - 60!!!
Вика, 38 лет, рост 168

Дневник:/community/post.php?topic_id=52829

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
torka спасибо за разъяснение...а то уже думала что-то не так... Удачи и удовольствия вам на пути к идеалу)
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вы умнички!

Случайно заглянула к вам и внесу свою лепту на вопрос от DolkaLaima

DolkaLaima, по 10-15 кг сбрасывают люди с очень большим избытком веса. Вот как я. При росте 174 пришла на ДиОн с 94 кг 11.01.10. Уже минус 7 кг. Пока даже без физ. нагрузок, просто правильно питаясь....в общем, без усилий.

так что вы умнички, что так следите за собой и держитесь. Ведь при здоровом весе каждый килограмм стоит больших трудов.

Все удачи!

Torka: 100---95---85
было-есть-будет
Я Оля, мне 31 год, рост 174
Я живу тут: /community/post.php?topic_id=21343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прошло чуть меньше года с моего последнего сообщения, я откормилась до 56,6 - рост 168, уже как 1,5 недели серьезно занимаюсь собой, за это время прошли проблемы с пищеварением и гастритами, буду продолжать в том же духе - понравилось. час в день 5 дней в неделю штурмую аэробику, скинула - 600 грамм...

Вот такой у меня вопрос к бывалым: как некоторые умудряются за месяц скинуть 10-15 кило?это как вообще возможно?

 

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне до идела осталось скинуть 300-500 гр,(рост 1.60,вес 46.1)

рост 1.60,.вес колеблется : )

Днев
/community/post.php?topic_id=14900

Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

С весом может у меня всё и нормально (при 178 вес у меня был примерно... 63), но вот то как я выглядела меня не устравало вообще... начал появляться животик, жир на внутренней части бедра... Всё какое-то обвисшее... бее...

села на Дион и похудела на 4 кг! Теперь вешу 59 и рада, даже не знала что моя талия может быть такой худой) приятно! Но вот жир с внутренней части бедра не убирается, а вот животик изрядно похудел... еще попочку хочу подкачать...  Вообще хочется выглядеть спортивной, поджарой такой... Есть мои дневничок с фотками старыми (где я 63, новых фотосессий еще не было)... /community/post.php?topic_id=14067  Заходите, может посоветуете что делать с ногами... Я сейчас занимаюсь по "голливудской" программе с негритянкой, круто помогает на всё? на попу, на все мышцы, кроме внутренней части ( блин...

/community/post.php?topic_id=14067

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольно! Но у тебя еще и грудь довольно большая, потому компенсирует... У меня дак сама видишь, всего 80 :( Я бы тоже побольше хотел, но строение такое, что грудь уменьшается в первую очередь! Поэтому хочу попу поменьше!

HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попа 93, но я ей полностью довольна, яб ых отела тчобы она сотавалаьс даже больше, всем нарвится, это мой фтеиш и многих мжучин, и она модель для фото))) мне бы хотелось ноги худые. а чтобы попа осталась. жаль, но она уходит(

164см.22 года
Маргарита.

/community/post.php?topic_id=13083

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сhocolateporno, а как так у тебя такие замеры? smile Я 166,5 росто, вес сейчас (после зажоров) 53 и замеры 80-63-91, а когда была 51, что были 80-61-89! Но я фигурой более менее довольна была, только попа спать спокойно не дает. Потому работаю над ней и вообще над рельефами побольше...

HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Халло !)))

Никогда меньше 51 не весила))

сейчас столько))было 55-обычный вес

но фигура не ахти.главное-привожу ее в порядок.вес дело дестое, хотя хотелось бы тчобы он был аккуратно 50))а лучше-48)стараюсь)

объемы вроде 88-64-94. икра 37 (что типично для рост 170, но не для 164..) эх..) бедные мои ноги

так что я ПОЧТи идеал . надеюсь ровно через год-буду идеал)))))))smile

 

тут отписываюсь о себе /community/post.php?topic_id=13083

164см.22 года
Маргарита.

/community/post.php?topic_id=13083

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да и вообще надо с чего-то начинать и ставить достижимые цели!

Я когда-то похудела за пол-года с 66 до 59 и была несказанно рада! А потом как-то само пошло-поехало дальше :) И теперь вот 51!

HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chita, нет, почему же.. У каждого идеал свой!!! smile

28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58

topic_id=20619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хм. а  я вот при 165 см мечтаю весить 57-60, вы меня коровой будете считать?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

n1ka, у нас с тобой похожие параметры, я только на сантим покороче ))) А у тебя отличный результат! Каким образом ты добилась с 59 до 54-55?

28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58

topic_id=20619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже к вам! Чувствую себя отлично! Всегда считала своим идеалом 52 кг (рост 166,5), всегда чувствовала себя при них комфортно. Но вот уже неделю как добилась 51! :) Поэтому думаю, что совершенству нет предела, и можно стремиться к 50 :)

HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я при росте 171 вешу сейчас 54-55, впринцепи я довольна, но хотелось бы удерживать вес в районе 52-53, для полной уверенности в себе. С Дионом похудела с 59 кг, но сам процесс похудения у меня идёт до сих пор) я привыкла уже так жить и даже со срывами(периодическими) продолжаю свой путь! Так что сейчас цель вес закрепить и подточить все свои достоинства и недостатки)

Солнце светит - караван идёт!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой,у меня рост такой же почти (170 см),вешу 57,хочу 55.....А вообще и так нормально..Но 47 при этом росте-даже не представляю!!!smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже почти-почти, осталось какая-то пара-тройка кило и они никак не желают меня покидать.. Я с вами) Скоро лето, все получится! Сегодня с утра бегала, вечером крутила педали, уложилась в КК, не ела после 18:00, пила много-много воды.. Ну вот что еще этим весам надо???

28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58

topic_id=20619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мне до идеала осталось 6 кг, но если еще 2, то не расстроюсь.

А все-таки меня гложет мысль, что если бы я нормально фитнесом занималась, то и худеть не надо было бы. Не как не могу преодолеть леньsmile

Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь 3-5 кг за зиму)))))))

Вот сегодня кушаю как положено без вазочек с ватрушками,тарелочек с оладиками и подносов с блинчиками)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне 5,5 кг)))) ну, можно конечно и больше, но 5,5 - это будет в самый раз))) так что если получиться убрать 6-7, я против не буду. А вообще я уже 4,5 скинула, спасибо ДиОну))))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне до "почти идеала" осталось 3 кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообщем, лишний вес для меня не проблема, ищу таких же!!! Для солидарности. Перфекционисток!!! Лично мне нужно убрать - 7 килограмм дабы не иметь к себе никаких притензий. Рост 168. Вес 54. Не анарексичко, в 47 мне было комфортно, а 54 уже видно на боках и в гордом "профиле" живота...smileДевочки за мной!!!

Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.

До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
  Всего Страниц (65):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика