Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Мотивация
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, fluidica, ЭльфМила, Extrano, rodrighes
    Тема:
Стереотипы, мешающие нам жить (здоровой жизнью)!

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня стереотип о Родине - в России забыли русский язык, иногда почитаешь так русские форумы и жуть берет, такая всеобщая неграмотность, охsmile В результате, сама стала писать неграмотно, обидно же за Родину тоsmile

Стереотип насчет постройнения - чтобы исхудать - надо страдать/голодать, странный стереотип, я когда перечисляю, что я ем за день, люди в ужас приходят, и наверняка думают, что вруsmile
насчет застолий никогда не парилась, всегда можно выбрать что то подходящее, вот только русская привычка заставлять пить реально бесит :( Никогда этого не понимала и не пойму :( В остальном же наши застолья нормальны в принципе, вот у немцев другой стереотип, сначала кофе со сладким, потом горячее, вот как так?? А кухены здесь мням, особенно самодельные :)) но ничего, привыкла, ну так принято, что делать :)

ИМХО, стереотипы в самом человеке живут, а не в других, сам изменишься, другие поменяются, ну или новые люди в окружении появятся, вот и все :))

Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще один стереотип. Когда я год назад сбросила 13 кг за 3 месяца, то у все был только один вопрос, а что-то же ты не кушала, у все были большие глаза, когда я честно говорили я ела все, но в пределах 1000 ккаллорий, при этом еще и сытая была. Почему я должна отказывать от своих любимых продуктов, просто я съем дольку а не целую шоколадку. Переодически объдалась, но это было просто редко, вот только надоело считать каллории, да и мотивация поменялась. Сейчас опять за себя взялась.

Меня зовут Марина, лучше на ты.
37 лет, рост 162.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я когда кушаю в гостях,смотрят на меня,вздыхают и говорят "Ну съешь,это некалорийное",а на тарелке картофель -пюре,в которое запихнули полбанки жирной сметаны,салат хоть и овощной,но с майонезом,бутерброды из батона с копченой рыбой,колбасой(как они говорят низкокалорийной),сыром,а то и вообще жареная картошка.Раздражает.Когда начинаю есть правильную еду,явно думают,что сижу я бедняжка на диете.Как им объяснить?

71 -69 -67-65-63-61-59-57-55-...
есть-будет-будет-я верю
Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете. Уолтэр Бэджот
/community/post.php?topic_id=14508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

счастливая у меня 65, но сегодня будет больше так как вчара схомячила клубнику со сгущеным молокомsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кисюнчик, а чего же секрет - 60,5 утром был, завтра будет больше, потому как ПМС и я сегодня летаю на метле и ем все можно проглотить.

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlaM,  а кокой у тебя сейчас вес? если не секретsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yulea-zemnaya,

страшный стереотип, до зависимости один шаг.

Чего это у меня с форматированием текста приключилось?

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlaM, а пиво -это новый стереотип. Многие считают, что оно как газировка только полезней. Я когда с собакой в парк хожу,  очень часто вижу гуляющих молодых мама с  колясками, которые  в компании таких же как и они мам стоят/сидят с баночкой пива (и  хорошо если с баночкой). 

Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ладно, Кисюньчик, я вот похудела уже на 5 кг, и подтянулась очень здорово, и жалость в глазах постепенно превращается в появление мужского интереса - оценивающие такие взгляды, а в женских глазах (женщины существа все-таки более сложные) - смесь зависти и безмолвного крика: " я то же так хочу". Это поддерживает гораздо больше, чем отсутствие конфет.

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже постоянно сталкиваюсь с жалостью в глазах окружающих, когда на обед беру только первое и салат. Почему когда человек пытается следить за своим питанием во имя собственного здоровья ( а не только ради похудения) все воспринимают это как жесточайшую диету? когда я пью простую воду вместо чая или кофе и при этом отказываюсь от шоколадных конфет все начинают подталкивать меня к срыву словами типа "да ладно от пары конфет не поправишься!" и буквально уговаривают съесть эти несчастные конфеты!!!! нет бы подбодрить и поддержать меня в моих стремлениях!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

То что я не пью колу и соки из пакетов никого не волнует вокруг, а вот то, что я не ем хлеба всех удивляет почему-то. Приходится отшучиваться, мол девушке фигуру беречь надо, шутку воспринимают всерьез, в глазах появляется жалость, но сила моей личности (никак не могла подобрать что именно, пусть будет так) не позволяет окружающим пожалеть меня вслух или что-то вякнуть по этому поводу. Не могу сказать, что меня напрягают эти вопросы, но факт остается фактом - жалеют про себя. (ну не люблю я хлеб вприкуску, если уж есть, так как отдельное блюдо).

А вообще, я заметила, вокруг все больше и больше людей заботяться о своем здоровье, наелись - напились уже, теперь хотят быть стройными и здоровыми.

Вот только пиво вокруг все пьют, меня прямо бесит, когда девушки, молодые женщины, после работы - баночку-две пивка: "расслабиться"! НО, я молчу, если честно, не собираюсь вмешиваться - каждый живет в силу своего разумения.

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кисюньчик, спасибо!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Золотые слова Wersalina!!! полностью с тобой согласна!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здраствуйте! По поводу "дай есть ребенку что он хочет". Это крайность от "ложечка за маму, ложечка за папу. Везде должна быть золотая середина. Кроме пищевых привычек у детей формируется и мировоззрение. В том числе и телевизором с рекламой, а рекламируется там как правило совсем нездоровые продукты. Но то и есть родители, что бы напровлять и корректировать. И если надо отобрать конфету и заставить есть суп, так и надо сделать. А вообще вопрос гораздо глубже. Потокая детям, можно сделать их капризными. Везде надо знать меру и подовать пример.

А стериотипы и традиции появляются из удобства и необходимости. Меняется время и надобность в них отпадает. Если раньше ели от того что не знали когда еще прийдется, то сейчас в этом нет проблемы - и необходимость в этом стереотипе отпала. Часто он насождается людьми старого поколения, но они так жили всю жизнь и в старости не изменятся. Можно слушать или делать вид, что слушаешь, но спорить бесполезно. Сейчас уже есть другие поколения и другие мнения, которые в свою очередь могут стать стереотипами.

Просто надо иногда останавливаться и задумываться, а так действительно хочется, надо, полезно и т.д. или это дань общепринятому.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Липосакция - это сложный способ потратить деньги и испортить здоровье.

Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Липоксация - ЭТО НЕ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!Это способ скорректировать фигуру в нужном месте!

Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стереотип : запихни в ребенка хоть что-нибудь, а то останется голодным" навеян нам старшим поколением, тогда было туго и с продуктами, и с деньгами. Еда это инстинкт,биологическая потребность и ребенок в состоянии сам решить что он хочет и сколько, а наша задача помочь ему выбрать именно полезную пищу, т.к. мы формируем пищевое поведение и не хотим, что наши дети потом парились по поводу майонеза, колы и прочей гадости.

Хочу поделиться ещё одним стереотипом, с которым столкнулась совсем недавно и мягко говоря была в шоке... На одном форуме про витамины и БАДы прочитала следующее:"...и ваще тому кто весит больше 80 кг поможет только липосакция..." Как вам такое??? Я была просто в бешенстве поэтому ответила этой умнице нечто вроде:"...да, замечательный способ и хорошо, что его придумали, кому-то действи тельно помогает, жаль только что до сих пор никто не придумал закачку мозга, а то мне иногда кажется, что в моем жире ума больше..."

Хорошо, что там не было таких милых правил как на ДиОне.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моя сестра тоже придерживалась этого принципа в кормлении ребенка, в итоге мальчику 4 года и ест он исключительно сладкое и больше ничего и него не запихнешь и никакими уговорами не заставишь съесть "хотя бы супчик"... так что я даже и не знаю что хуже...

ссылка

Послать личное сообщение

я тоже считаю, что детей пичкать нельзя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я своих детей учу жить по принципу: "Слушай свой организм. Хочешь - ешь. НЕ ХОЧЕШЬ НЕ ЕШЬ, как бы в тебя не пихали."

Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да. Чистые тарелки - верный путь к точному контролю количества потреблённой пищи, точному учёту кк и буж. А это - залог воспитания хороших привычек.

 

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Послать личное сообщение

Именно по-этому я не нажимаю на своих дочерей, пусть едят когда хотят и сколько хотят, только бы младшая скорее научилась обслуживать себя, а то эти частые перекусы мелкими порциями пятилетнего чада доставляют хлопоты... Я уже предпочитаю выставлять на стол, что она захочет пожевать (фрукты, овощи, сыр...), ну а три раза в день серьёзные подходы, ест столько. сколько хочет...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я все таки сторонник "чистых тарелок" в смысле доедания. Проблемы не будет, если порции уменьшить. Мы деткам своим даем порции мало чем отличающиеся от взрослых. Лучше дать добавку!

Не приведи Господь быть завитой как овца и развитой также!
Мой блог:/myhome/myblog.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та же ситуация, что и у Ленорчика..."ешь, все полностью, и хлебом помогай"...

когда родила ребенка, были проблемы с ГВ - "ешь побольше, молоко должно быть жирнее, для ребеночка" (и никак не переубедить, что уж оладья принесет меньше пользы, чем тот же салат из капусты).

сейчас, когда я "наконец-то прислушалась к советам худеть"  появился контроль тотальный..."что делаешь?" - "чай +хачапури пью". (по утрам позволяю себе иногда, чтобы вечером не срываться)...."ты это, тебе бы поменьше мучное/сладкое/и т.д. и т.п."...

 

поначалу пыталась объяснить, рассказать, сейчас просто махнула рукой и продолжаю идти к цели

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, а говорят,что пищевые привычки с детства идут...

С одной стороны Ленорчика заставляли есть до чистых тарелок, конфетами не кормили! По логике должно получится так: конфеты в игнор,т.к. не было- и не надо, а есть меньше потому что закорми в детстве, мол надоело!  Но что получается? Конфеты надо было давать? А как же пишут: вот меня в детстве поощряли конфетами,вот я и не могу отделатся от этой привычки... Я уже запуталась!

СЫРОМОНОЕД

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне всю жизнь мама с бабушкой говорили - не выйдешь из-за стола, пока всё не доешь!
Только сейчас понимаю, какой это бред!!!! smile

А еще конфеты давали по праздникам - пару раз в год))) так как у меня диатес был. ( В раннем возрасте вообще обманывали и "баловали" творожным сырком, типа это мороженное)

А когда я выросла и у меня появились свои деньги, я стала жрать эти конфеты, печенья и вообще сладости киллограмами, у меня до сих пор по всем тумбочкам, по всем столам заначки со сладостями валяются smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sладкая, да мышцы однозначно весят больше, чем жир. Я видела фотографии одной бодибилдерши - стройнейшая девука 82 кг. Просто вес - тоже элемент контроля. Ну и я ж говорю: знаю, что неправильно, а все равно давит. Опять-таки, цель в планировщике обозначена в килограммах. А у меня уж месяц туда-сюда все вокруг одной цифры. Правда, объемы славно уходят.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение






kraynova, не думай о весе, главное то, что ты видишь в зеркале. У меня есть подружка, кот выше меня на 9 см, и тяжелее на 3 кг. Я должна выглядеть толще по этой теории, а всё наоборот.smile Я рядом с ней компактная какая-то, у нее грудь, живот и попа висят, а у меня стоятsmile, всё подтянутое. Видимо действительно мышцы весят больше,чем жир.
Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень мешает стереотип 80 кг при 168 = бомбовоз. Сражаюсь с ним внутри себя, как могу. Очень трудно убедить себя в том, что дело в композиции тела. Что при 70-ти я буду выглядеть совсем уже стройной, а при 65 худой. В общем, мой враг - тупая связь веса с ростом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59, выбор за вами :)

привычная еда, к сожалению, не всегда хороша. промышленный майонез уж точно не хорош.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smi2y, спасибо за ссылку. Впечатлилась. Ай, лучше такое вообще не читать, потому что оно вообще-то еще и спорно, кроме того, что отвращает от привычной еды. Истину мог бы открыть только специалист в этой области, а так все лишь предположения и навевает "жить вообще вредно". Скажу одно: после прочтения этого я запекать в духовке под майонезом точно не перестану  Изредка... раз в месяц... побаловаться чтобы. А то уж больно здоровую пищу я ем по жизни.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жареный майнез жесть................

76-----65,5----- 68 щас---->60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OxyFire, к сожалению, жоска - это не только "жареный майонез". нам вообще всем приходится жоска, когда мы в магазинах оказываемся или в ресторанах. выбирать бывает сложно :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, девчёнки, про майонез это "жоска"!!smile

С началом моего ЗОЖ я столкнулась с вопросами в свой адрес -" А ты чё не ешь то, или то- ты чё больная (в смысле болит что-то)?" А ты чё курить бросила, беременная чтоли? А чё пить алкоголь перестала? и так далее и тому подобное. Сначала я отшучивалась, но спустя месяц шутки иссякли и я уже спокойно не могу реагировать и каждому объяснять - что, для того всё это и делаю чтоб не быть больной, в конце концов-то...smile

Вот ещё такой стереотип-если начала питаться правильно, значит  чем-то болеешь. (хотя отчасти они правы в моём случае)

Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего,к ней идти.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пожаловаться
sладкая

поверь, 65 для 180 не мало. Я 178-65кг, нужно еще, хотя бы, чтобы ушел живот и двойной подбородок, да и все вещи не налазятsmile

Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smi2y, спасибо и от меня тоже

Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7

На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь к просьбе, про майонез хотелось бы прочитать))

Irene_rrr, я тебя хорошо понимаю. Я не знаю, с какой целью тебя обсуждают и дают подобные советы, может они и добра хотят, но это по их мнению "добро", но скорее всего просто завидуют. Даже не внешности, а смелости, желанию изменить свою жизнь к лучшему. Что я могу сказать? Не слушай! Хотя это глупо, ведь я сама создала эту тему. Постарайся придумать грамотные ответы для разных людей: для родственников что-нибудь научное, чтобы поняли, что ты о здоровье заботишься; а для простых знакомых будет достаточно "Я так хочу")). Всем нам иногда приходится спорить. Вот, например, на Пасху такую еду офигенную приготовила, а некоторым то сахара не хватало, то масла...Хотя ели почему-то именно мое, хотя там полно вариантов было. Короче, удачи. Главное, не отступай. То есть отступай, если сама решишь, что хватит (на мой взгляд, до 70ти достаточно при 180 см), но не из-за давления других.

Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7

На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59, вот ссылка о "жареном майонезе". впечатляйся :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irene_rrr, до 65 кг - это надо ли? По поводу твоих "доброжелателей" - полностью согласна с sладкая, по всем пунктам. И (я уже это писала), повторюсь: я бы искренне удивилась, если бы мои знакомые стали делать мне замечания по поводу моего внешнего вида - изможденная, отощавшая... Вообще не представляю, что воспитанный человек может себе позволить подобные оценки. Ближайшая подруга, мама, бабушка - им хоть можно, как мне кажется, все ж близкие люди. А просто знакомые - да я бы просто ответила, что это не их дело. (кажется, собачье, а?). Впрочем, это я такая прямолинейная, ты же можешь быть совсем другою. Но и опять же sладкая, мне кажется, делает правильное предположение - завидуют, гады. Вот и все. А вообще - плюй на всех, кто ниже ростом. Это не про рост как таковой - это еще из моего детства поговорка   А от мамы можно просто отшутиться. Не бери до головы, бери до ... как говорится.

 smi2y, будь так добра - сбрось ссылку про "нельзя" насчет тепловой обработки майонеза...

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика