Стериотипы вещь противная. РџРѕ сути РёС… механизм - это механизм условного рефлекса. РџСЂРѕ собаку Павлова помните? Р’РѕС‚ Рё РЅР° любое событие Сѓ нас появляется тепичная реакция.  РўРѕС‚ же рефлекс. Рђ хорошо Р±С‹ назад РІ детство, РіРґРµ нет ещё такой массы жизненного опыта, может потому тогда Рё РјРёСЂ казался ярче Рё светлее. Р° жизнь полнее Рё интереснее? РњРЅРµ кажеться, чтобы справиться СЃРѕ стериотипами надо чаще обращаться Рє своей душе. РћРЅР° всегда подскажет то, чего РЅР° самом деле хочеться. Р’ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃРѕ стериотипами быстрые реакции - самая вредная вешь. Рђ РІРѕС‚ если размышлять РЅР° кануне поступка Рѕ РїСЂРёСЂРѕРґРµ желания - привчная это реакция РЅР° событие или РЅР° самом деле есть Рё РґСЂСѓРіРёРµ варианты...

если бы не было ни у кого проблем со стереотипами, то не было бы и этой темы. и тут уж не так важно, как назвать.
мы все часть социума, и какой бы ты свободный и цельный ни был, ты все равно взаимодействуешь со своим окружением. и тут не всякий справится с натиском и напором, который порой противопоставляется твоим устремлениям.
СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ сказать, что меня это сильно беспокоит.  РЅРѕ факт остается фактом.

РіРѕРІРѕСЂСЏ Рѕ застольях, СЂСѓСЃСЃРєРѕРµ гостепримство РЅРµ имеет ничего общего СЃ теми же тоннами салатов СЃ майонезом. это СЃР±РѕР№ РІ программе. если РјС‹ РіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ традициях Рё Рѕ СЂСѓСЃСЃРєРѕРј традиционном застолье, то Рє нашему сегодняшнему "традиционному праздничному столу" РѕРЅo РЅРµ имеет почти никакого отношения. Р° почитайте кулинарные форумы, РїРѕСЂРѕР№ просто волосы дыбом встают. рулет РёР· РєСѓСЂРёРЅРѕР№ кожи СЃ сыром Рё майонезом. меня, честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, РѕС‚ РѕРґРЅРѕР№ мысли передергивает. РЅРѕ это, пожалуй, перебор. Р° самые часто встречающиеся салаты - разнообразные варианты слоеных салатов СЃ майонезом (РјРёРјРѕР·Р°, селедка РїРѕРґ шубой, тиффани Рё прочее Рё прочее). форумы, РїРѕ сути, пестрят РѕРґРЅРёРјРё Рё теми же блюдами, далекими РѕС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ питания. Р° РЅР° этих форумах "растет" РЅРѕРІРѕРµ поколение хозяек. Р° РјСЏСЃРѕ РїРѕ французски? любимое блюдо начинающих. Рє французскому РѕРЅРѕ РЅРµ имеет отношения, Р° РїСЂРѕ тепловую обработку майонеза даже говорить РЅРµ стану (РЅРѕ если РєРѕРјСѓ то интересно, почему этого делать категорически нельзя, РјРѕРіСѓ найти ссылку). РїСЂРѕ сочетание РјСЏСЃР° СЃ картошкой тоже говорено-переговорено. РЅРѕ окажитесь РІРѕ время обеда РІ столовой или кафе или ресторане: какие заказы Р±СѓРґСѓС‚? что будет РІ бизнес-ланче? правильно, картошка СЃ РјСЏСЃРѕРј)) РЅРµ РѕРЅР° РѕРґРЅР°, конечно, РЅРѕ РїСЂРё выборе гарнира Рє РјСЏСЃСѓ 7 РёР· 10 выберут именно картошку. СЃР»РѕРІРѕРј, тема РЅРµ РЅР° РѕРґРёРЅ абзац :)

или РІРѕС‚ еще Рѕ застольях Рё праздниках.... полагается выпить! кем? для чего? почему? РЅРѕ РЅРµ пьющему человеку приходится несколько раз (Как РјРёРЅРёРјСѓРј) отказываться РѕС‚ алкоголя РІ компании. единственное, что работает безотказно  - "СЏ Р·Р° рулем". СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё это может быть как сложнее, так Рё проще. тут зависит РѕС‚ того, насколько ваши прежние привычки отличаются РѕС‚ тех, что РІС‹ внедрили или внедряете сегодня.

для меня довольно сильно ощутимый стереотип - "отказываться РѕС‚ РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ тяжело". Рё речь тут РЅРµ только Рѕ каких то мифических окружающих людях, которым чужды идеи Р·РѕР¶. РІС‹ РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёРµ форумы почитайте :) тут тоже довольно часто можно встретить формулировку: РІРѕС‚ продержусь еще пару дней, Р° потом побалую себя чем РЅРёР±СѓРґСЊ вкусненьким. читай "вредненьким". Рё ничего СЃ этим РЅРµ поделаешь. пищевые привычки формировались РЅРµ РѕРґРёРЅ РіРѕРґ, Рё РЅРµ РѕРґРёРЅ РіРѕРґ нужен, чтобы РёС… перестроить. помогает включить СЃРІРѕР№ мощный РјРѕСЃРє Рё понять, что тебе нужно  РёР· этого пресловутого вкусненького, Р° что глаза Р± твои РЅРµ  видели еще лет 5. Р° через 5 лет Рё РЅРµ получится уже захотеть этого :)) это РЅРµ простая задача, - сознание СЃРІРѕРµ перестроить. поэтому СЏ РЅРµ склонна РєРѕРіРѕ то обвинять РІ том, что кто то РЅРµ понимает чего то. или РЅРµ РІРёРґРёС‚, казалось Р±С‹, РѕС‡РµРІРёРґРЅРѕРіРѕ. Сѓ наших родителей тоже СЃ едой отношения были сложные. Р° Сѓ бабушек Рё дедушек Рё того сложнее. РІСЃРµ накладывает отпечаток. поэтому для меня решение такое: СЏ делаю так, как считаю нужным, СЃРІРѕРёРј близким РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏСЋ, почему СЏ так делаю, Рё РѕРЅРё либо принимают это Рё делаю то же самое, либо остаются РїСЂРё своем, позволяя РјРЅРµ делать СЃРІРѕРµ. СЃ неблизкими людьми иначе, РЅРѕ Рё вес РёС… РІ моей жизни значиииительно меньше :)

Может завидуют, РІРѕС‚ Рё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что истощённая. Тебе самой  нужно худеть? Если РґР°, то зачем слушаешь тех, кто РЅРµ желает РґРѕР±СЂР°? Рђ маме СЃ бабушкой скажи, что лишний вес - это множество хронических заболеваний. РћРЅРё Р±СѓРґСѓС‚ думать что ты голодаешь, РЅРѕ ведь это РЅРµ так. Скажи, что правильно питаешься. Учись отвечать РЅР° глупости , Р° РЅРµ держать РІСЃС‘ РІ себе.

При росте 180 ты хочешь вес 65 ??? Не мало?

Девочки, подскажите, что делать и как вести себя в такой ситуации: я похудела так немного (на мой взгляд) - на 9 кг за полгода (причем планирую-то еще на 15 кг худеть до нормального своего вида!!!), стала чувствовать себя значительно лучше, стараюсь всё это время заниматься спортом регулярно.Периодически некоторые мои знакомые мне высказывают, что я стала выглядеть истощенной ( - мне до истощения как до луны))), лицо типа сильно похудело,"ты как будто переживаешь третью мировую войну, стала такая страшная, стала хуже выглядеть". Ай-ай-ай, ой-ой-ой. Начинают мне читать морали, рассказывать как надо питаться, что вроде как я совсем жизнью замоталась. (На самом деле всё с точностью до наоборот - жизнь стала стабильнее и спокойнее, я стала следить за питанием и образом жизни - вот и похудела) А другая часть моих знакомых говорят, что я стала лучше выглядеть, стройнее итд. Я, глядя, в зеркало, объективно вижу, что стала и вправду лучше выглядеть. Я подозреваю, что это будет дальше продолжаться и усиливаться со скоростью пулемета: чем больше я буду стройнеть - тем больше будут обсуждать . Это еще меня не видели мои мать и бабка, которые по 120 кг каждая. (я 5 мес у них не была) , вот скоро поеду на праздники. Представляю, какое там будет полоскание мозгов(((((((((((. Это же нужно крепкую нервную систему иметь, чтоб это выдержать. Вообще в похудении (теперь уже поняла) самое трудное - это не одолеть аппетит, это не тренировки в спортзале, а самое трудное - это беспросветная глупость некоторого количества окружающих людей!!!

Подскажите, пожалуйста , как себя вести!!!!!!! Чтобы не сорваться с мотивации!!!!!!!!!!

Стереотип:  кожа РґР° кости - это стандарт красоты. Р� девочки РјРѕСЂСЏС‚ себя голодом, что Р±С‹ стать похожими РЅР° моделей-вешалок.

Мне мешают жить следующие стереотипы: У матери, в одиночку воспитывающей сыновей получаться ущербные дети. Незамужняя женщина с детьми неблагополучна.

Не то что бы сильно и постоянно мешают,но периодически неприятно слышать ото всяких агрессивно настоенный самцов фэ в адрес моих детей и меня лично

moscow_mermaid

ну не согласна я почти ни с чем

Насчет "нельзя худеть" - ну бывает и такое. От нехватки жира в организме девушки возникают проблемы с гормонами. � если у кого-то для начала этих проблем нужно себя до истощения довести, то есть люди, которым надо быть полнсве ок было. Ну или рискованая гормональная терапия.

Про то, что большинство людей с возрастом полнеет (особенно во времена гормональных перестроек), прости меня, научно доказанный факт.

Я, кстати, в Москве живу, так что, наверное, не сильно хуже тебя знаю, как относятся у нас к желающим вести ЗОЖ. � по утрам я бегаю и никто не воспринимает это как что-то из ряда вон выходящее. � фаст фуд не ем с колой, тоже пока никто от шока не умер. А что касается застолий, то какова хозяйка, таково и застолье.

Мне кажется, что сториотипы тут в основном у тебя, касающиеся исторической родины.

Стереотип: ЗОЖ - это дорого

Никогда не заставляю есть ребенка, т.е. не согласна с фразой: "ложечка за папу, ложечка за маму"...

Хорошо 

Вот предлагаю такое расхожее мнение: жена должна быть дома поваром-кулинаром, а вот держать в руках дрель, отвертку, пилу и проч. не должна. � уж тем паче - понимать, как это все работает, и, мало того, уметь этим работать. Ну вот как жене, которой приходится жить вопреки этому стереотипу, смотреть в глаза своим знакомым, если она стесняется такой ситуации...

Р�Р·РІРёРЅРё, если СЏ тебя задела - ей-Р±РѕРіСѓ РЅРµ хотела обидеть, Р° хотела только лишь встряхнуть тебя РѕС‚ этого зажима РІ стереотипах. РћР№, опять РЅРµ то слово употребила... 

:)) о! похожая фраза: кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет.

:))) вопрос только, через сколько лет? да и разве это плохо: быть здоровеньким, живеньким старичком:)) а не так, как обычно бывает, что люди настолько измучиваются от болезней на старости лет, что смерти ждут, как избавления...

Ндааа...Вот так поделишься своими мыслями и сама не рада будешь. credo59, по поводу застолий, я ж не писала, что они не должны быть обильными, просто иногда все делается как-бы "на автомате", хотя и гости, и хозяева хотят другого.

А вообще, тема называется "Стереотипы...", а не "Давайте составим психологический портрет moscow_mermaid". Свободна я или нет никто не может судить, даже я, потому что это вообще понятие относительное. Любой человек, любящий своих родных и друзей, несвободен. Мне важно мнение моей семьи и моих друзей и важно донести до них то хорошее, что я сама поняла, в то время как им важно внушить мне, что правы они...))

Короче))Второй раз предлагаю писать в этой теме о том, что вы часто слышите от других, но с этим не согласны. Например: "Чем всю жизнь себя беречь, лучше сразу в гроб залечь"))

MarinaVladi, я не только о застольях говорила в первом посте. Просто не упомянула в нем, что русское обильное застолье - это не стереотип, а традиция, вот и захотела исправить "упущение". Собственно, что я пытаюсь доказать - да особо ничего, просто удивилась, что людям настолько сложно жить среди других людей, что настолько можно быть зависимым от того, что Автор назвала стереотипами. Хотелось своим примером, что ли, несколько взбодрить ее, но...Наверное, это какая-то внутренняя закрепощенность. Человек НЕСВОБОДЕН - вот и всё.

Кредо, тема не только о русских застольях....

credo59, по моему Вы немного не тактичны...каждый высказывает свое мнение...если Вам чужда эта тема, зачем Вы сюда пишите? Люди общаются, обсуждают СВО� проблеммы и �М мешающие стереотипы...А тут Вы такая все уверенная в себе и без комплексов...не верю...глупо это...если Вам не нравиться тема, то просто не пишите в неё...

moscow_mermaid, РґР° потому, что ты так тему означила: МЕШАЮЩР�Р• СТЕРЕОТР�РџР«. РќСѓ так Рё восприятие твоих мыслей соответствующее. Человек, уверенный РІ себе, РЅРµ обращающий внимание РЅР° обсуждения Рё осуждения себя - РѕРЅ живет СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ, ему РЅРµ мешают никакие стереотипы. Кстати, забыла оставить СЃРІРѕСЋ пометку РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ приема гостей. Это РЅРµ стереотип - это русская РўР РђР”Р�Р¦Р�РЇ. Р�, между тем, РѕРґРЅР° РёР· традиций, Р·Р° которые СЂСѓСЃСЃРєРёС… уважают - хлебосольство. РЇ, например, сама придерживаясь Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ питания, бедно стол РЅРµ соберу - Рё РЅРµ потому, что РїРѕР±РѕСЋСЃСЊ славы скупердяйки, Р° потому что этой традиции придерживаются Р’РЎР•, РІСЃРµ привыкли Рє РўРђРљРћРњРЈ, потому что Сѓ СЂСѓСЃСЃРєРёС… принято обильно кормить гостей. Р’РѕС‚ стругать пару тазиков оливье, чтобы было побольше РґР° попроще, СЏ СѓР¶ точно РЅРµ стану, Р° сделать приятное РґСЂСѓР·СЊСЏРј, угостив РёС… несколькими нетривиальными блюдами - РјРЅРµ это будет  РїСЂРёСЏС‚РЅРѕ.

РЇ РЅРµ настаиваю РЅР° своей правоте: сколько людей, столько мнений. РЇ только высказываю СЃРІРѕРµ ощущение тех жизненных явлений, которые для тебя (Рё для большинства обитателей ДиОна, как оказывается) есть неприятные стереотипы.  РќСѓ... кто как воспринимает этот РјРёСЂ...

credo59, почему сразу неуверенность, жизнь с оглядкой? Никто ж не просит всех подряд слушать и переживать по поводу того, что они сказали/подумали. Просто такие наблюдения...Кроме того, если речь идет о твоих близких людях, это бывает сложно.

мне проще) не хожу в гости и у себя не принимаю - последний раз сидел за огромным столом ломящимся от еды лет 15 назад))))

Хорошо, что жизнь меняется к лучшему)) А что касается проблем, которые я выдумываю, так это и не проблемы вовсе, просто размышления. Просто в один прекрасный момент я поняла, что изменилась, а мое окружение нет. Я же не говорю, что не знаю, чем гостей кормить. Я говорю, что есть стереотип, вот и все. Конечно, кому надо, тот не будет есть лишнее и слушать всяких "доброжелателей", но я говорю про общество в целом. Я рада, что на ДиОне меня поддерживают. Я же тоже иногда поддаюсь стереотипным мыслям. А другим свою голову не приставишь.

А по поводу гостей.... есть такое модное направление - фуршет. Красота....

ksenix

Ну давайте поговорим обо мне.

Вы действительно полагаете, что кушая только полезное страхуешь себя от лишнего веса???

Я, в принципе, много никогда не весила. 68,5 - это после гормональнй терапии, наросли молниеносно, даже пикнуть не успела... за 45 дней, пока с гиперой лежала аж 12 кг прилипло, остальное в течение месяца.

Обычно весила 45-48.... Проблемы с весом настигли после того, как перестала кормить грудью (кормила 3 года). В позапрошлом году набрала - сразу сбросила. Теперь в этом....3 месяца походила толстой, вот уже почти 9 кг улетели за 8 недель...

Galina_doktor, а мне смешны такие утверждения. По-моему, это чистой воды неуверенность в себе и боязнь "общественного мнения". Просто не надо жить с оглядкой: кто что скажет мне в спину, а если человек начинает преступать границу дозволенного в стремлении тебя критиковать - ставить на место. Да и вообще у культурных людей не принято совать свой нос в чужую жизнь. �ли у вас такое бескультурное окружение? Ведь нет же? Нет, не понимаю таких "стереотипов" и тех, кто их боится.

По поводу еды - ну не знаю.... Я всегда готовлю много, ужасно боюсь, что кто-то останется голодным... но упор делаю на разнообразные закуски, а горячее если мясо. то с овощами. Если утка, то с яблоками

отвратительный РЅР° РјРѕР№ взгляд стереотип "Р·Р° столом надо пить!". РІРёРґРёРјРѕ чтобы РІСЃРµ это съесть Рё РЅРµ помнить РѕР± этом РЅР° утро. 

�м надо ее разлюбить. Это легко сделать. Стоит только почитать умные книжки и понять, как она тебя травит, что происходит в клетках твоего тела....

Любовь пройдет мигом.

Марина влади а почму тогда если ты в принципе не еш такие не полезные продукты от чего худееш тогда? от куда прибавки...

А что делать тем, кто действительно любит ТОЛЬКО жареную рыбу, а вареной и тушеной давится?

Меня особо никто не трогает... разве свекровь.... Ей все кажется, что мне стоит нечеловеческих усилий отказаться от булочки.... а я их ни разу в жизни не покупала.... я их вообще не люблю.... а она любит.... и думает, что любят все.

Та же история с чаем. Я с детства не пью сладкий чай и кофе. Могу молоко добавить, смесь сделать с травами (у бабушки всегда была мята на огороде, дед приучил пить чай с лисьями мяты, малины, смородины.... ягоды в чай добавлял).

Что-то зажареное - туда же. Никогда не любила. Только вареное, тушеное и запеченое.

Белый хлеб...

А вот свекровь любит. � непонятно с чего считает, что это любят все. А те, кто не ест - либо худеют, либо болеют.

Мама РјРѕСЏ любит рыбу ТОЛЬКО жареную. РЇ терпеть РЅРµ РјРѕРіСѓ. Р� РІ детстве ее РЅРµ ела... РћРЅР° совершенно уверена, что СЏ "давлюсь" тушеной рыбой!

� ничего не докажешь....

помню свой первый шок от диетической еды - модя коллега худела с довольно приличного веса (думаю она к стольнику подошла вплотную), и она начала приносить салатики из дома и заправлять их йогуртом маложирным безвкусным. мне это показалось страшной дикостью, варварством и вообще она умом тронулась, это же невкусно! (не пробовал, но осуждаю!). =))))) так что тех, кто боиться диетической еды, я в принципе понимаю =))) сама боялась ) но стереотипы разбиваются нашим же образом жизни! кто-то нам показал, что-то, а теперь смотрят уж ена нас и понимают, что это оказывается стереотип был!)))

Я согласна целиком и полностью!Да! Стереотипы мешают и очень!

Абсолютно согласна! Я давно своих гостей кормлю здоровой пищей! На ДиОне так много классных рецептов! � стол вовсе не смотрится скудным, если на нем рыба запеченная, овощная смесь яркая какая-нибудь, фрукты, соленья и т.д. А на десерт я обычно готовлю муссы творожные и желе. � моим гостям понравилось! Они даже сами начали такое же подавать на стол.

Р� вообще, для меня РЅРµ существует стереотипов РІ  СЌС‚РѕРј плане. РЇ наоборот заражаю всех СЃРІРѕРёС… РїРѕРґСЂСѓРі идеей Р—РћР–:))

Да, фраза меня РѕРґРЅР° очень бесит (обычно РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РІСЃРµ толстые, поедая, например, плитку шоколада Р·Р° раз) : "РџРѕР» жизни теряешь".  Р”Р° СѓР¶. РћРЅРё, наверное, Рё РЅРµ догадываются, сколько красок жизни прибавляет красивая фигура, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ уже Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ...

Как то вспомнилось. РќРµ так давно (СЃ высоты РјРѕРёС… лет)  Р±С‹Р» РІ нашей жизни период, РєРѕРіРґР° продуктов РІ магазине РЅРµ было. Р� майонеза тоже. Так РІРѕС‚ РІСЃРµ РјРѕРё знакомые (Рё СЏ тоже) вместо майонезных салатов делали венигрет Рё РґСЂСѓРіРёРµ овощные салаты СЃ легкими заправками. Дешево Рё сердито.

а я вот сейчас съела тарелку салата, и подумала. свой салат я заправляю ряженкой или кефиром. но по вкусовым качествам он, по крайней мере мне так кажется, не уступает заправленному майонезом. а ряженка вообще нежный вкус придаёт. ну и зачем нужен этот майонез? не понимаю.

Рє счастью РІ нашей семье как-то РЅРµ принято делать обильные застолья. нет, конечно, еды РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ блюдо допустим курица (особенно РІРєСѓСЃРЅРѕ РєРѕРіРґР° запеченая) СЃ вареной (или запеченой) картошкой - РІСЂРѕРґРµ РЅРµ так СѓР¶ вредно. картошка насколько СЏ знаю вредна только РІ жареном РІРёРґРµ. остальное РЅР° столе - салаты, закуски, бутеброды, фрукты, Рё всего РјРЅРѕРіРѕ, РЅР° любой РІРєСѓСЃ. РѕС‚ сладкой РіР°Р·РёСЂРѕРІРєРё уже давно отказались.

но самое страшное для фигуры - это визит к любимой бабушке , которая так и норовит тебя откормить (ведь ты так похудела! "от голоду что ли помереть хочешь?"), пытаюсь запихнуть за раз в тебя еды в 2-3 раза больше объёма твоего желудка...

Думаю, некоторые твои проблемы просто надуманы. Ну принято ТАК застолье собирать - но у тебя есть выбор: 1) собери стол именно в этих традициях, а сама ешь нормальную здоровую пищу (ведь будут же у тебя там овощи, нарезка сырная, рыбка, мясо...) или 2) удиви всех вкусными необычными блюдами, приготовленными диетическим способом - таких море.

Полная ерунда насчет того, что бегать комфортно не дают - уже давно никто внимание на бегунов не обращает, привыкли.

Не ешь фаст-фуд и не пьешь колу? Господи, вот меня бы именно ЭТО вообще никак не тронуло. Да и вообще: кому какое дело, что я ем и пью???

РќРµ придумывай искусственные сложности - РІ жизни хватает естественных 

� просьба еще: поменяй шрифт в посте - пока дочитала, чуть не ослепла и не окосела заодно.

Детей заставляют все доедать. Как там приговаривают ?! - силушку свою оставишь, доешь и т.п.

Не буду своих детей заставлять, зачем ? разбивать желудок и т.д. Проголодается- поест. Поощрения ввиде сладостей - неззя так.

Сама себя постоянно ловлю на том, что ожидая гостей постоянно делаю слишком много еды. Хотя и стараюсь последние лет пять делать стол более здоровым (майонезных салатов и картошки у меня давно не предлагается), но все равно гости объедаются до отдышки...

Класс!!!

Так и есть.

Про сахар тоже самое - морщатся, типа как так можно...а мне вкусно так!

Мне постоянно тыкают что я не солю пищу (вообще! не понятно мне зачем гречку надо солить) и кофе без сахара пью.. Ну вот почему-то мне кажется что сахар портит вкус кофе, а многим людям просто кофе не лезет, вот они и пытаются сделать его повкуснее с помощью сладкого..

С обычаем праздников согласна: с чего вдруг решили что стол должен от явств ломиться и что в праздники надо так отожраться, чтоб потом мезим пачками глотать?

Конечно, это не ново. Но мне вдруг захотелось излить душу.

В последнее время часто стала задумываться о том, как на нашу жизнь, в целом, и нашу здоровую жизнь, в частности, влияют стереотипы. Я думаю об этом по многим причинам. Одна из них та, что я уже полгода живу за границей, здесь все иначе, традиции другие, стереотипы тоже...Но уже совсем скоро мне придется вернуться. Смогу вести ЗОЖ и не ощущать на себе удивленных взглядов?

Вот например, русское застолье. В последнее время мне стало казаться, что существует какая-то негласная договоренность, что на столе обязательно должны быть тонны вредной, жирной еды и салатов с майонезом. Майонез - это вообще какой-то российский бич, все, что не очень вкусно, нужно сдобрить майонезом и станет нормально. � вот готовишься ты принимать гостей и думаешь, а что приготовить? Рыбу, овощи? Дорого. Приготовить мало? Решат, что ты жлобка.)) Но ведь есть разные блюда, и не очень дорогие, и не смешанные фиг знает как...Нет. Мы готовим много салатов: картошка, рис, консервы, яйца..., ну вы поняли. Дальше горячее. На горячее что-то мясное и картошка. Ведь картошка, правда? Не брокколи же! Что люди скажут. На десерт торт, мороженое, конфеты...Короче, смысл ясен. А тем временем "на другой стороне" ваши гости (не скажу, что все, но многие) думают: "Вот блин, скоро новый год/ 8 марта/ день рождения подруги, а значит - снова есть!", но они молчат, идут в гости и едят, едят, едят...Тут впору рекламу Мезима вспомнить. А я как-то была в гостях у женщины, которая перед обедом поставила на журнальный столик тонко нарезанные кабачки и морковку (оказывается намного вкуснее, если морковку так порезать), эти палочки можно было макать в разные соусы, а можно было так есть. � никто не умер! Потом нормальный обед, а десерт намного позже, после перерыва, а не так, что не успел человек еще мясо дожевать, а хозяева уже накрывают сладкий стол.

� это только один из стереотипов. А их тысячи...

- Склонность к полноте. Что это за зверь такой? Это когда ты полнеешь, если ешь булки с кремом?

- Полнеют не от котлет, а от лет. Для меня не актуально, но все же не понятно, мол был ты 40 лет стройный, а потом бац - толстый?

- Мне нельзя худеть/заниматься спортом по состоянию здоровья. Допустим, голодать и тягать штанги не всем можно, а как насчет овощей и ходьбы?

- То, что полезно - не вкусно. Это ваши маргариновые конфеты не вкусные, а свежие яблоки самое то.

- То, что вредно - очень вкусно. Все мои старшие родственники, кроме родителей, просто уверены, что мне безумно хочется жареной картошки с жареной свининой, и что я ужасно страдаю, ограничивая себя.

Да и вообще, как у нас в стране относятся к еде и спорту? Помню, как нас в школе ругали, что мы недоедаем завтраки, мол вы откусили сосиску и оставили, ее теперь выбросят. А эти сосиски из туалетной бумаги вообще сразу выбросить стоило. Во всех советских книжках по воспитанию детей главная проблема - отсутствие аппетита. Как у нас смотрят на людей, ведущих ЗОЖ? Скучные люди...Ну или богачи, но они-то едят все дорогое, качественное, с личными тренерами занимаются...Куда уж нам! А если сказать, что не ешь фаст-фуд или не пьешь колу (я уже много лет ее не пила), значит выпендриваешься, или бережешь фигуру, или выпендриваешься, что бережешь фигуру)) А если бежишь по улице в спортивном костюме, оглядываются, удивляются...Короче, предлагаю избавляться от стереотипов и мыслить шире, начинать, естественно, с себя)) Еще предлагаю собрать в этой теме все самые надоевшие фразы и общепринятые мысли, чтобы раз и навсегда с ними покончить!