|
|
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 24839
Сообщений: 1732
Город: Свердловская область.
13.4.2009 19:25
|
Поздравляю с покупкой! Я за тебя рада!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
13.4.2009 18:45
|
Сегодня купила себе новые джинсы!!!! Такая довольная хожу!!!!! Теперь мне нельзя полнеть, а то не влезу в них)))))
Тапа, желаю удачи с новой программой!!! У тебя все получится, главное захотеть!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Тапа
Diet-Баллов: 4494
Сообщений: 604
13.4.2009 11:21
|
neis, мои поздравления! Такие успехи! Вот это сила волИ!..я наоборот набрала. Сейчас 55кг...
беда прямо..
пытаюсь начать заново. Новые задачи и вся программа. С сегоднешнего дня опять считаю все калории. взвешиваю..
|
Рост - 168
вес-56
желаемый вес - 48
Первый размер трусиков- это, братцы, сексуально!
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 24839
Сообщений: 1732
Город: Свердловская область.
13.4.2009 7:03
|
Привет, с добрым утром! Отличного настроения!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
13.4.2009 6:20
|
Спасибо большое!!! У меня мама уже переживать начала, говорит, что хватит худеть анарексичкой стану
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
13.4.2009 6:04
|
поздравляю!!!
Евгения, 20 лет, 170 см
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
13.4.2009 5:45
|
Вчера весь день вставала на весы, чтобы полюбоваться прекрасной цифрой 55, а сегодня она сменилась на 54!!!!УРРРРАААА!!!!!! Я безумно счатлива!!!!!! Сижу лопаю свои мюсельки с йогуртом!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
12.4.2009 17:20
|
Сегодня день прошел очень даже хорошо, не считая пары мелочей. Утром сходила к бабушке и покушала у нее творог, в то время как она готовила пирог. Как только пирог отправился в духовку, я пошла домой, чтобы не поддаться искушению, все-таки я долго ждала своего результата и не хочется мне его заедать пирогом)) Домой пошла пешочком, в табличку с фитнесом добавился час хотьбы. Еще обруч покрутила 10 минут. Сейчас завершила день салатиком из яблока, мюслей и йогурта.... ммм... Все таки можно худеть со вкусом и не знать что такое голод!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
12.4.2009 11:38
|
У меня сегодня маленький праздник! Я месяц на ДиОне.
За месяц я скинула 4 кг. Я думаю, что это хороший результат! Как же все таки замечательно, что я случайно посетила этот сайтик!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
11.4.2009 18:23
|
Вот и подходит к концу суббота... Что-то устала я сегодня, да и погода у нас не из лучших. Ветер бьет снегом по лицу. От этого и настроение какое-то не позитивное... Завтра у бабушки пасха, как бы куличей не облопаться?! Думаю, что буду налегать на яйца, хотя посмотрим по ситуации)))
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
11.4.2009 4:28
|
Как же я себя замечательно чувствую в 55))) Прямо летать охото Только как мне лениво будет сейчас выходить из дома... в такую-то рань!!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
10.4.2009 19:58
|
гыыыы XDD наверное красавчик......... а про калории раз в... это не чего страшного)) по типу полу разгрузка
ты молодец!!!!!!
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
10.4.2009 17:25
|
Спасибо большое, девочки, за поддержку! Сегодня так боялась переесть, что съела всего на 935 ккал Даже не знаю как это на мне скажется, но настроение весь день было замечательное!!!
Только вот случай сегодня со мной произошел. Сижу значит я в нашей столовой в универе. Долго думала, что взять (кашу рисовую на молоке, рис вареный или макароны). Решила взять порцию риса, хотя душа требовала молочной кашки на молоке да еще и с сахаром. Села за столик. А у нас когда места заканчиваются незнакомые люди начинают подсаживаться к кому-нибудь. Ну вот и ко мне подсел парень с ТРОЙНОЙ ПОРЦИЕЙ КАШИ!!!! И он так ее уплетал..., но это еще ничего, он и мне прямо в рот успевал заглядывать. В общем обедом я была не удовлетворена... А так все отлично))))
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
10.4.2009 14:23
|
Тапа ураа и ты с нами!! теперь еще веселей!!
neis ураа!! поздравляю!! ты этого заслужила,молодец!
P.S: я уже не уверена что пойду на свидания.. чтота он в последние время какой то не тот.. а за тебя правда рада,хоть одна из нас получит то что хотела..))
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Тапа
Diet-Баллов: 4494
Сообщений: 604
10.4.2009 11:34
|
Рост - 168
вес-56
желаемый вес - 48
Первый размер трусиков- это, братцы, сексуально!
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 24839
Сообщений: 1732
Город: Свердловская область.
10.4.2009 6:06
|
Поздравляю с отвесиком (хорошим), это уже победа! И путь короче стал к новым джинсам!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
10.4.2009 5:26
|
Дааааа!!!! Урррраааа!!!!!Отвесик!!!! Сразу минус кг!!! Я целую неделю его ждала!!!! Жаль, что у меня не электронные весы, но все равно!! Я счастлива! Не знаю то ли это ведерко попкорна так благотворно подействовало, я ведь о нем целый вмесяц мечтала, то ли яблочный уксус, выпитый утром))) Ну я прям счастлива! У меня наступила золотая середина!!!
Всем удачного дня!!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Тапа
Diet-Баллов: 4494
Сообщений: 604
9.4.2009 19:42
|
Девочки у нас все получится.
Apolinariya, тоже радуюсь, когда нахожу единомышлениц)))
Мне совсем немного осталось, но эти кг самые трудные ((((
еще и КД.. никаких сил и желания худеть пока.. думаю, главное не набрать.. вот закончится КД.. там и худеть легче будет)))
|
Рост - 168
вес-56
желаемый вес - 48
Первый размер трусиков- это, братцы, сексуально!
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
9.4.2009 17:29
|
удачи тебе!! даа у нас 100% всё получится!!))))
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
9.4.2009 16:55
|
Спасибо большое, что заглянула и за поддержку!! Очень рада, что у нас похожие параметры и одна цель. Мне тоже сейчас надо немного ускориться, потому, что я во-первых на следующей неделе хочу прикупить себе новые джинсики и нужно чтобы они просто замечательно сидели) А во-вторых я на следующих выходных поеду к подружке в гости в другой городхочется немного ее удивить))) Забегай в гости, всегда буду рада) А сейчас я к тебе
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
9.4.2009 16:49
|
приветик neis ооо!! у меня рост как у тебя и цель такая-же!! ток сегодняшний вес не много не совпадает.. теперь буду к тебе заходить,читать твой дневничок!! мне эт мотивацию до небес поднимает когда нахожу себе ровесников)) и к стати мне через две недели тоже как можно больше нужно похудеть!! *встреча..*
удачи тебе красавица!!! ааа и к стати у тя вес наверное стоит из за мышечной массы а не жировой так что не волнуйся ты худеешь!
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
9.4.2009 16:32
|
Сегодня сходили с любимым в кино на "Форсаж 4". мне очень понравился фильм... и попкорн Коридор зелененький и это меня радует. 20 мин силовых + 10 минут обруч. Лениво было делать что-то еще, потому что начались КД. Кстати вес все еще стоит((((
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
9.4.2009 5:36
|
Это же просто замечательно А я вот когда маме вчера жаловалась, что за 1,5 месяца скинула всего лишь 5 кг, так она так удивилась, что я вообще что-то скинула.... Так, что было немного обидненько, что она ничего не заметила...
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Тапа
Diet-Баллов: 4494
Сообщений: 604
9.4.2009 5:29
|
неее..
мне вчера вечером столько комплиментов наговорили..
такая мотивация отличная получилась)
я , можно сказать, с утра с новыми силамИ!
Рост - 168
вес-56
желаемый вес - 48
Первый размер трусиков- это, братцы, сексуально!
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
8.4.2009 18:59
|
Ничего ничего!!! Все у нас получится!!!! Лишь бы только мы не сдались прежде, чем сдадутся наши килограммы))))
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Тапа
Diet-Баллов: 4494
Сообщений: 604
8.4.2009 18:23
|
такая ж тема.. вес стоит
хотя..я и этому рада...главное, чтобы не повышался..
я 53 пока)
Рост - 168
вес-56
желаемый вес - 48
Первый размер трусиков- это, братцы, сексуально!
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
8.4.2009 16:13
|
Сегодня скушала чуть больше 1200 ккал. Надеюсь мой организм поймет, что я не хочу морить его голодом, а просто хочу скинуть немножко кг)))
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
8.4.2009 5:37
|
Хочу быть худенькой...
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
8.4.2009 4:43
|
Ну что это такое??? Опять 56...
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
7.4.2009 18:37
|
Ушла на учебу в 9 утра, а пришла в 19.20. Покушать нормально у меня не получилось. Выщло всего 60о с чем-то ккал. В перерыве между парами я пошла гулять аж на 4 часа!!! Купила себе солнцезащитные очки и настроение поднялось! Домой пришла, взвесилась и весы показали 56! Урра! Надеюсь утром буду еще меньше весить. Еще обруч сегодня крутила 15 минут)
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
7.4.2009 5:06
|
Проснулась, побежала взвешиваться и... 56,5!!! Откуда эта половина взялась????Ну когда уже он вниз пойдет????(((
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
6.4.2009 16:21
|
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
Иринка743
Diet-Баллов: 1101
Сообщений: 46
6.4.2009 6:02
|
Это точно, как бы "не замечать" эти денёчки...
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
6.4.2009 6:02
|
Спасибо девочки!!! Да во время кд очень хорошо худеется, если сдерживать нак называемый ЖОР)))) В том месяце я первый раз в жизни его сдержала и похудела на 2 кг, счастью не было придела. Может и в этом месяце мне повезет)
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
brookhaven
Diet-Баллов: 11936
Сообщений: 1214
Город: Владивосток
6.4.2009 5:58
Эксперт-любитель по силовым упражнениям
|
Зато как после КД хорошо худеется! И сразу на спорт тянет и на погулять и лишнюю булочку не съесть!!! Ходишь неделю - как струнка натянутая, красиииииваяяяяя )))))
Ира, 27 лет.
76______68_______58
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=9734
|
Иринка743
Diet-Баллов: 1101
Сообщений: 46
6.4.2009 5:55
|
Да уж, "красные дни" это большая проблема и у меня тоже, желаю справиться и не сорваться
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
6.4.2009 5:40
|
Спасибо большое))) Читала вчера твой дневничок, тебе тоже удачи!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
5.4.2009 18:56
|
удачи!
Евгения, 20 лет, 170 см
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
5.4.2009 18:30
|
Что я сегодня сделала для достижения цели? Да ничего!( У меня надвигаются "красные дни". Вчера поругалась с мамой, легла спать поздно, проснулась рано... В холодильнике не оказалось моего йогурта, т.е. мюсли на завтрак залить было нечем. В 8 утра пошла искать йогурт, но почему-то в округе нет магазинов, которые начинают так рано работать. Получилось, что зарядкой стала утренняя 30-ти минутная прогулка в магазин. Настроения не было... делать что-то было лениво, но вот желание чего-то пожевать меня не покидало. Вечером тоже прогулялась до рынка. Обычно я стараюсь после 6 не есть, но сегодня получилось не есть после 8. Так что если будет привес - он будет обоснованным!
С завтрешнего дня беру себя в ежевые рукавицы. Мне нужно как можно больше скинуть за 2 недели, потому что я поеду за новыми джинсами и больше 26 размера брать не хочу!!! Удачи мне!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
5.4.2009 18:22
|
Доброе время суток. Решила завести свой дневничок, чтобы был какой-то контроль. Худеть я начала 18 феврала. Рост 167, а вес был 61. Сегодня я 56 кг. Давно для себя поняла, что диеты не действуют... Решила просто правильно питаться! Хочу в мае уже весить 50 кг!!!
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|