Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Рельефный животик и объемная попа!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Lets_funk красивая попка!smileА за какой период времени вы создали попку свою?На мини-степпере или в зале с нагрузками?Как вы считаете какие именно мышцы ног лучше всего прокачивает или подтягивает степпер?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я знаю, чем такую попу можно накачать))) если не в фотошопе, то силиконом)))

Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

magic_health

а ты в реальности - не на гламурных фотках - видела такие попы? :-) Та, что тебя так очаровывает, - отфотошопленная, сто процентов! Что-то я не припомню на пляжАх таких экземплярчиков.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попу свою создавала на степ-тренажёре.

тело - вместилище души. оно должно быть так же прекрасно.
я тут - /community/post.php?topic_id=17693

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой какие интересные попы. Только я не знаю...

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки и мальчики, а какой глютеус smile нужно качать, чтобы попа стала круглой без ямочек? Попробую на картинках показать про "округлость без ямочек". Сразу скажу, ни первая ни вторая попа - не мои. :) на первой стрелкой показала ямку, на второй - таких ямочек нет (про такую округлость я говорю).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 а у меня с каждым днем: попа меньше, проблема больше

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Послать личное сообщение

у меня небольшая но есть такая проблема

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у Синди тоже полпрограммы махов и все как по той ссылке, только без доп. веса. Может подействует, все равно для меня пока тяжеловато по времени в тренажерный ходить.

Джинсы которые должны сидеть на этих самых глютеусах ловить приходится...

Дилетант широкого профиля.
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.