Вроде как все пришло в норму... С 15.02 сижу на посту... вес стал стабильным, наконец то, сейчас 58.3... а в прошлом году в феврале я весила 59... так что надеюсь что к маю буду 55-54)

Вот только все никак не могу заставить себя влезть на велотренажер(((

Удачи мне)

Решила отписаться... Р’ общем РІ жизни ничего хорошего.. РЅР° весах  С‚Рѕ 59, то 58... однажды даже 60 увидела - ужас(((

Р’РѕС‚ 2 РґРЅСЏ слежу Р·Р° СЃРѕР±РѕР№... Вчера 800 калл, сегодня 1000... понимаю, что опять ем мало, похудею Рё потом СЃРЅРѕРІР° наберу Рё так будет РІСЃСЋ жизнь((( РќРµ РјРѕРіСѓ делать разгрузы срываюсь Рє концу РґРЅСЏ(((( Велотренажер запылился, РјРЅРµ лень..........  Рђ СЃРєРѕСЂРѕ весна, СЏ РІ прошлом РіРѕРґСѓ себе кучу вещей купила Рё теперь РЅРё РІРѕ что РЅРµ влезаю(((((((

Надеюсь, что все буде хорошо.......

Ничего позитивного... Новый год был ужасен... Зато не потолстела, хотя куда больше!!!! Решила сегодня взяться за себя! Устроила себе разгруз... хотя даже не знаю, можно ли это назвать разгрузом... просто пью зеленый чай, и ем фрукты... ну хоть от конфет отказалась уже что-то... Мне не вериться что когда-то я весила меньше, вроде как и не со мной это было... Очень тяжело возвращаться к тому что было...Но начинать заново никогда не поздно! Все будет хорошо!!!

Привет... Хотя с кем я здороваюсь? Читаю свой дневник и не верю, что это про меня... А прошло ведь совсем немного времени... Началась учеба, гулянки... калорийная выпивка..

Хотя нет... Началось РІСЃРµ как раз после моего РґРЅСЏ рождения... РЅР° котором кстати СЏ весила 52 РєРі Рё РІСЃРµ было классно... СЏ решила есть, причем есть РјРЅРѕРіРѕ... СЏ ела Рё ела, Рё еще раз ела...  РЎРЅР°С‡Р°Р»Р° СЏ РЅРµ  С‚олстела, точнее  СЏ вернулась РІ СЃРІРѕРё 54 РєРі Рё радовалась жизни, Рё выглядела хорошо Рё конфетки ела, РЅРѕ хватило РЅРµ РЅР° долго... Рє концу сентября уже была 56, РЅРѕ внешне это было РЅРµ РІРёРґРЅРѕ... РЅСѓ ребра перестали торчать((((

Я не останавливалась и продолжала есть... В итоге 10 декабря вес - 58.5 кг, мне даже стыдно это писать! ненавижу себя! Самое ужасное, что я даже не могу разгрузочный день сделать... я тупо хочу есть, не могу остановится!!! Кошмар!!!

Вернулась домой после отдыха.... Как я предпологала я растолстела весь 55.5((((( Но если честно я думала, что будет больше!! Зато я загорела и действительно отдохнула!!!

Собираюсь ходить в тренажерный зал, уже правда третий день собираюсь... У меня 8.08 ДР стукнет 20 и хочется выглядить лучше всех! � весь чтобы был 50! У меня есть почти месяц, опять буду применять экстренные меры, но буду стараться ставить акцент не на ограничение в еде, а на максимум физической нагрузки!

вес - 54.3))))))))))))))))))

Все просто супер))) Жизнь вса таки хорошая штука)))

Продержалась, УРА))) Вес - 55!!!! Никогда за сознательную жизнь столько не весила))

Сегодня смотрела интересную передачу, как определить красивая фигура или нет, нужно объем талии разделить на объем бедер и если получится 0,7 и меньше то фигура правильная и красивая)

РЈ меня получилось 68/98= 0,69)))) Так что РІСЃРµ  РЅРµ так СѓР¶ Рё плохо)))

Вчера, увидеа РЅР° весах 55.4 СЏ пошла гулять, гуляла РјРЅРѕРіРѕ пешком, каталсь РЅР° атракционах))) так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ было... потом увидела сладкую вату, РґР° еще Рё девченки уломли, РІ общем съела СЏ ее... РЅРµ знаю сколько там было ккал страшно подумать(((((((( РЅСѓ думала что РІСЃРµ больше есть РЅРµ Р±СѓРґСѓ... РЅРѕ потом меня затащили РІ пиццериию Рё кусочек пиццы СЃ колой лайт очутились РІ моем животе(((((... РЅРѕ Рё это еще РЅРµ РІСЃРµ, приехала РІ 11 вечера Рє бабаушке Рё та считая святым долгом накормить меня... впихнула РІ меня жаренную картошку Рё индейку +  СЃР°Р»Р°С‚, Рё куча солений... вес сегодня 55.7... это РІРёРґРёРјРѕ РёР·-Р·Р° того что СЏ вчера РјРЅРѕРіРѕ ходила.

Все сегодня обещаю продержаться на гречке...