Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу похудеть к Дню Рождения на 25 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девоньки! Класс!!!!! 4 за месяц... Я вот ушла наконец с работы набралась храбрости и решимости, может тоже это похудению поспособствует? Один Др прошел, до второго 8 месяцев осталось!!! smile

Новая цель 52 кг. На старт, внимание, марш....

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С завтрашнего дня начинаю изучать Oxycise. До сих пор все ни как не могу подобрать себе приятный для души и тела комплекс упражнений.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! На месяц я пропадала, но теперь снова вернулась. Поменяла профессию. Теперь я не бухгалтер, а косметолог-эстетист. Счастью нет предела. И вес пошел на убыль. За месяц минус 4 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет alenouchka !

Поздравляю с перевыполнением плана. Умничка!!! smile а у меня дела ни как. Ни на граммачик. Да это вообщем то связано со стрессами и сменой работы. Вот теперь начинаю все заново. К Дню Рождения))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anastas231 привет!Как у тебя дела ?

Мой ДР в пятницу, план выполнила и перевыполнила:), хотела похудеть на 10 хотя бы , уже похудела на 13кгsmile, но до идеала еще худеть и худеть...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Дарито

Очень рада что ты к нам присоединилась.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет я тоже хочу с вами похудеть  ко ДР .Примите smile

105________90________80кг________70кг
Было------есть-------будет-------мечта

Я верю в себя
Приглашаю в гости :
/community/post.php?topic_id=15204 . Буду рада.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! Как настрой,боевой?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ValMary, 7 месяцев это очень большой срок! Приветствую тебя от всей души, расскажи о себе поподробней! Сколько весишь сейчас, сколько планируешь, какой рост? 

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже скидываю кг к ДР. Нужно скинуть много, а времени только 7 мес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alenouchka и anastas231! Спасибо огромное! Худеем дальше!smile

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
anastas231! Маленькие отвесики сейчас - достижение цели в будущем! Я вот за ДР 1 кг все же наела, но уже от него избавилась!smileА то что отеков меньше, это хорошо, мне кажется, после того как я стала пить по 8 стаканов воды, отеки больше не случаются...
«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катаринкин ты просто молодчинка!smile

У меня пока за недельку отвесик маленький -500 гр. Но самочувствие значительно лучше. Заметила что отеков меньше по утрам. А то ведь водички не попить уже после 18,00.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катаринкин умничка!Поздравляю с достижением поставленной целиsmileМОЛОДЕЦ!!!

 

anastas231 как дела?Я тоже отказалась от мучного и сладкого:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
anastas231, рассказывай как у тебя дела? Очень надеюсь на благополучный исход!
«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки!!!!

Вот он и наступил! Этот долгожданный день! ДР! Ура!

Я вешу столько, сколько запланировала, т.е. 70 кг, и твердо верю, что следующий свой ДР встречу в весе 55!!!

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! Вот решила еще к своему процессу похудения добавить отказ от сладкого мучного и картошки. Посмотрим что получится)))smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловаться
anastas231 надеюсь , что все у тебя будет хорошо!Береги себя!Желаю тебе , чтобы диагноз не оправдался и контрольное узи было нормальным!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! smile Соскучилась жуть как! Вчера ночью прилетела с командировки. У меня правда не очень хорошие новости. Мне сказали что мой маленький узелок в щитовидке очень вырос и дали направление к лор-онкологу. а я хочу ещё месяц подождать и сделать контрольное УЗИ.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тут совсем недавно. но уже заметила, что дисциплинирует эта программа чудесным образом. Хочу к Дню рождения сбросить 10 кг. Успеть надо за три месяца. Я пока еще только в начале пути. Рост 174, вес 73. Принимайте в свои ряды..smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nadi-Eveli Молодец!!!!Вот это отвесищеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девоньки! Я открыла для себя, что мне совсем не хочется мучного и сладкого :):)) араньше как тянуло, прямо, как магнитом. Домашние едят, а я не хочу! Как то совсем не зазорно встать на час раньше и пойти на часовую прогулку с собакой. И как результат, - 4 кг за неделю. Жутко рада!!!!!!!!!!!!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катаринкин умница! А мне все никак не удается так, доедаю все , а иногда и за детьми еще ...

удачи!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
alenouchka, ты просто молодец!smile

Девоньки, у кого как успехи??? Открыла для себя, наконец, что если я не съем все что лежит на тарелке, то это не конец света!!! Ощущения потресающие, понимать, что я наелась во время еды, а не после!!!

До ДР 13 дней, надо скинуть еще 3 кг!!! Никогда мне это не казалось еще так реально!!!smile
«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anastas231 Я за себя всерьез взяласьsmile Встаю на час раньше и пока семейство дрыхнет спортом занимаюсь часик: сначала на велике 10км, потом разминка , гантели и 100упр на пресс, потом душ контрастный, скраб кофейный и крем  для упругостиsmileЗа питанием слежу, не ем простых углеводов и стараюсь придерживаться принципов раздельного питания Старабсь еще до 18:00питаться, но не всегда получается, а ты герой- не кушать после 16:00 smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду из Кирова. Мне 25 лет. Рост 175 см. Худею с 93 до 73.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nadi-Eveli С радостью принимаем.))) Ты с какого города?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчёнки, примите в компанию. Я на ДО попала с тем же желанием похудеть к днюхе на 20 кг. Она у меня ещё далеко, в конце октября. Так что, теоретически должна успетьsmile. А в конце года любимый из армии возвращается, хочется выглядетьsmile( а то сделала +10 кг за время его отсутствия).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девоньки!

Я тоже сюда попала в поисках легкого способа похудеть к ДР! Так и осталась!

За месяц похудела на 5 кг, так рада, ДР у меня 17 мая, оч хочу еще кг 5 скинуть, а потом можно и еще 15smile

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, забыла ещё сказать, что ланч и полдник у меня в основном - это кефир или йогурт с клетчаткой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки!!! Ну где ж вы все?smileДовайте вместе думать как можно улучшить и убыстрить наше похудение? предчувствую, что сейчас кто нибудь из экспертов обязательно напишет, что убыстрять НИЗЯЯЯ. Знаюsmile, но так очень сильно хочется.

У меня лично до ДР осталось только 2 месяца. Мой план: питаюсь 4 раза в день, последний прием в 16.00(так как я на работе и приезжаю домой к 19.00) вечером только кефир или зеленый чай. Меньше жирного и жареного.По утрам фитнес с небольшими отягощениями, а потом контрастный душ.По выходным пешие прогулки.

У кого еще есть предложения???smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я на Кремлевке поправилась, не подошла она мне, да и не получается у меня диету высидеть, поэтому и пытаюсь считать калории и больше двигаться.Кстати у меня радость - отвес 400гsmile сегодня

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я хорошо худела на Кремлевке, но появились соли в почках

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я уже чего только непробовала, после рождения второго сыночка , поправилась на 10кг, японской диетой скинула 5кг, прошел год и вернулись скинутые на японке 5кг + еще 5кг наелосьsmileНу а всего постройнеть надо на 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловаться
-Ольга- значит ты по адресу обратилась)))

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки...а как мне надо на 25...это просто пищит!!!!!!!!!! Разожралась я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловаться
alenouchka Приветик! Очень рады тебя принять. А ты уже как нибудь пробовала худеть?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Мне тоже к ДР нужно похудеть хотя бы на 10кг, примите в компанию?День рождения 17,07, кстати тоже 33года стукнетsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поменяла свои задачи на более реальныею Было 94кг до 75 кг к 23.06.09

Стало 94 кг до 86 кг к 23.06.09 smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я в основном голоданием практиковала 2-5 дневным, а в последнее время несколько диет попробовала. Помогла Кремлевка, за 5 мес. похудела с 96 кг до  79 кг. Вес держался пол года, потом поднялся до 83 и остановился. А тут мне вздумалось курить бросить и за 5,5 мес я набрала 10 кг.Правда горжусь тем что курить так и не начала опятьsmile А теперь вес с места не двигаетсяsmile Молокочай его до 91 кг может снизить, а потом все востанавливается за 2 дня.

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика