Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Подскажите рецепты диетических блюд из картофеля!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Девченки,а КК чипсов домашних как считать?

Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я режу на брусочки, как картофель фри, насыпаю много приправы для картошки. Главное не солю! и в микроволновку на режим гриль. Она получается как французкий картофель, только без масла. Объеденье.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТварная картошка в мундире- самая простая вкусняшка и главное с витаминами

ссылка

Послать личное сообщение

Олимпия, смотрела внашей книге рецептов???

блюда из картофеля

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отварная картошка или запечёная в духовке в фольге - это самое простое.

Я очень люблю домашние чипсы - большую ровную картошку чистишь и тонко-тонко нарезаешь. Раскладываешь ломтики одним слоем на большое блюдо, смазываешь чуть-чуть маслом, солишь и ставишь в микроволновку на 3-5 минут. Картошка высыхает и остаются чипсы почти без жира и вредных магазинных добавок.

Можно делать пюре без масла. Картофельные котлеты тоже ням, если их делать в духовке, а не на масле. Запеканки всевозможные.

Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

картофель, запеченый в духовке. на 220 градусов на часик. ням-ням

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки., так хочется завтра картошки.

я не знаю ни одного диетического рецепта, подскажите что- нибудь))))))))

53.5-------50-------48
есть---1 цель---2 цель

рост 169, 21 год, зовут Света))))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика