Захотелось красивого сюда - тащи красивое сюда. � побольше, побольше.

�так, сегодня 15-й день меня на ДиОн-е) С чем себя и поздравляю!)Все хорошо, все получается, уже сбросила 4 кг и совершенно уверена, что у меня все получится!

Захотелось чего-то красивого сюда!

Несколько советов желающим лично от меня ( по моему опыту)! :)

1. Если вы хотите поднять себе настроение во время тренеровок - одевайте на себя вещи немного просторнее, чем в обтяжку. Это скроет ваши недостатки (складочку на животе, проступающий целлюлит и т.п.), а следовательно вы будете казаться себе более подтянутыми.

2. Если делаете упражнения перед монитором/экраном ТВ и т.п., не смотрите без конца туда! После того, как поймете, как выполнять упражнение, делайте повторения, глядя перед собой.

3. Если у вас аллергия на некоторы продукты (как у меня, например, на цитрусовые, шоколад, курагу, бананы...), используйте ее в свою пользу! Каждый раз, когда рука тянется, скажем, к шоколадке, вспоминайте не только про то, что вы от нее можете поправиться, но и про то, какие неприятности заработаете для кожи, самочувствия и т.п.

:) Советы написала в т.ч. и для себя самой, чтобы не забывать)

С этого момента тут буду жить я :)

Не знаю, насколько часто буду писать сюда, но когда возникнет желание чем-то поделиться, обязательно это сделаю)

Как сейчас, например, втягивая аромат весны, чуствуя себя продолжением природы, вслушиваясь в ее голоса, я каждым миллиметром своего тела ощущаю положительные изменения в себе...Спасибо ДиОну, как доброму другу, придавшему сил идти правильным путем и любить себя и свою жизнь еще сильнее!

Оказывается, это так просто!)

Привет)