|
|
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
8.11.2013 1:07
|
Олечка, если хотелось кушать - надо немного побольше поесть, один день можно и "выпасть" из коридора.... или хотя бы кефир выпить, или съесть что-то полезное и не калорийное... у тебя коридор по верхней границе был сегодня?
Физнагрузки хорошие!!!! Отличный отвес у тебя - и это всего на несколько дней!!! Молодец!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
8.11.2013 0:49
|
Отчет за 6 и 7 ноября.
1. Вес: 62.4 (-1.4)
2. Коридор: еле-еле, но зеленый.
3. Физнагрузка:
6 ноября - отжимания 40 раз
7 ноября - приседания 100 раз и эллипс 40 минут.
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
7.11.2013 21:34
|
Три дня так хорошо с коридором продержалась, а сегодня так тяжело аппетит обуздывать!
Еще добавила себе в борщ сегодня маааааленький зубочек чесночка, даже не целый, так, для запаха. Сижу теперь, живот раздуло! Так я его переношу тяжело... А так иногда хочется!
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
7.11.2013 19:27
|
Мне сказали, что хамона... но может еще что-то будет там...
Слово гугель слышала, но понятия не имела, что это из сырого картофеля готовится... и он же выпекается в духовке, а значит полезнее жареных драников!!!
Молодцы, что повесили турник! Для мальчика - это отличный тренажер и мало места занимает... у меня был в дверном проеме когда-то...
Ну я уже убегаю!!! До вечера!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
7.11.2013 18:41
|
Привет, Танюша!
А презентация дегустация чего именно в супермаркете?
Пекла вчера из найденной книги по закарпатской выпечки закарпатский гугиль.
С основе рецепта - сырой тертый картофель. Своего рода большой драник получается. Но делается не сложно, для разнообразия - пойдет. Особенно если сметанкой полить!
А еще вчера наконец-то повесили малому турник! С таким удовольствием сама повисела и поподтягивалась (правда, с помощью )
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
7.11.2013 17:54
|
Приветик, Олечка!!!
Желаю тебе удачного дня!!!!
Меня позвали на дегустацию в новый супермаркет... собираюсь туду пойти через полчасика....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.11.2013 1:42
|
Да, знаю!!! И это здорово!!!
Ты права, аппетит лучше не испытывать в 23 часа....
Спокойной ночи и сладких снов!!!
Но это не про нас!!!! До завтра!!! Желаю тебе удачного дня!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
6.11.2013 1:01
|
Кто-то сегодня писал о дополнении друг друга. Теперь вижу, что знаешь не понаслышке, как это здорово!
Я пошла спать, пока аппетит не проснулся
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.11.2013 0:54
|
Сама красилась 1 раз, чаще красит дочка, а сегодня мужа попросила подравнять кончики и заодно покрасить!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
6.11.2013 0:53
|
Ты сама красишься или дочка помогает?
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.11.2013 0:52
|
Да, был ролик, я его просмотрела вчера! Спасибо!!!
Отличный отчетик, и к середине февраля будет в самый раз! Как раз к ДР сделаешь себе подарок!!!
Интересную ты книжку нашла и вовремя - будешь полезные домашние вкусняшки готовить!!! Буду ждать с нетерпением....
(Ушла смывать краску - буду минут через 15...)
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
6.11.2013 0:43
|
Сегодня во время уборки кладовки нашла книжку по закарпатской выпечке. Я ее покупала в конце 90-х, когда еще в Ужгороде жила.
Там вообще выпечка интересная и разнообразная. Хочу что-нибудь подобрать и завтра сделать.
Фото и рецепт - за мной!
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
6.11.2013 0:42
|
Да, Тань, извини, я вспомнила твое сообщение, я тебе еще потом ссылку на видеоролик выкладывала .
Отчет за 05.11.2013
1. Вес - 63,8 кг.
2. Коридор - зеленый.
3. Физнагрузка:
- ходьба быстрым темпом - 50 мин.
- эллипс - 30 мин.
- силовые: 40 отжиманий от пола и генеральная уборка кладовки
Хочу завтра добавить обруч. И вес хочу 57 кг. Не завтра, конечно, но если худеть по 0,5 кг - ДиОН посчитал к середине февраля.
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.11.2013 0:05
|
А я покрасилась, жду теперь, когда буду смывать краску... и твой отчет!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.11.2013 0:04
|
Я писала вчера - может ты не заметила... после твоего сообщения, что его готовила раньше Лена (Глачепузик)... вот мое сообщение -
Tata2010 пишет 04.11.2013 в 17:13 (ссылка):
Желаю вам удачной покупки!!!
Я тоже делала умное пирожное, года 2 назад, его очень легко делать, и на вкус мне понравилось, хотя не скажу, что ВАУ... но вкусно! И необычно... Я даже не знала, что Эктор его делал...
До вечера! Я тоже ухожу - за продуктами...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
5.11.2013 23:05
|
А вчера ты не сказала, что тоже его готовила!
Я на тефтели рис скорее привариваю, чем отвариваю. Погоняю на эллипсе и напишу отчет :)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.11.2013 22:15
|
Вот и у меня так же... вроде бы и понравилось, но повторять что-то не хочется...
Ты - молодец, что следила за питанием! А как тефтели делаешь? Заранее рис варишь?
А у нас на кухне была генеральная уборка, вот только недавно закончила - собственно из-за этого и пересаживала цветы...
Здорово, значит вы дополняете друг друга!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
5.11.2013 21:13
|
Тань, не понравилось.
У нижнего слоя омлетный привкус какой-то. Хотя Вовчик ест. Говорит, прикольная запеканка. Но повторить желания нет.
Я сегодня в КК, все зеленое, и не голодная.
Осталось сделать тефтели и на эллипсе походить.
У нас сегодня была генеральная уборка на балконе и в кладовке. Самой тяжело всегда собраться на такое, хорошо теперь есть, кому помочь У нас вызывают приступы лени разные вещи. То, что мне делать не хочется, он делает без проблем, и наоборот
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.11.2013 19:05
|
Олечка, не переживай, все равно ты весишь меньше меня...а начнешь следить за питание будет 60! А у меня сейчас 65,5кг, было - 64.
Скажи лучше как тебе умное пирожное?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
5.11.2013 13:38
|
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
5.11.2013 11:56
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
5.11.2013 11:35
|
Мда... Новой точкой отчета будет 63,8 кг....
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.11.2013 2:26
|
Февраль12 пишет 04.11.2013 в 21:55 (ссылка):
Ух! 20 минут на эллипсе пробегала. И 100 раз присела.
Вписалась в КК.
Вот завтра взвешусь еще да измерю все параметры - и можно гонку начинать!
Поздравляю тебя, Олечка!!!
А взвешиваться завтра не бойся... Пусть это будет новой точкой отсчета...
Спокойной ночи и удачного дня тебе завтра!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42830
Сообщений: 15906
Город: Regina, SK
5.11.2013 2:18
|
Пирог выглядит аппетитно, да. Потом расскажешь, какой на вкус?
Кот с попугаем умилили просто до беспредела! Как вообще они уживаются? (у меня в детстве были попугай и котёнок; попугай кота тиранил люто!)
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
5.11.2013 0:16
|
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 23:55
|
Ух! 20 минут на эллипсе пробегала. И 100 раз присела.
Вписалась в КК.
Вот завтра взвешусь еще да измерю все параметры - и можно гонку начинать!
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 23:18
|
Да, Маша. Я его в остывшую духовку обратно спрятала, от греха подальше :)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
4.11.2013 23:10
|
Пирог выглядит соблазнительно :). И это ведь даже плюс, что резать его надо завтра, а не сегодня? :)
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 22:37
|
Купили. И в продуктовый магазин зашли по пути.
Хорошо теперь, есть кому сумки носить. Так приятно :))
Я сегодня умудрилась в КК вписаться. Правда, по верхней границе.
Купила батарейку в весы, взвешусь завтра. Страшновато даже...
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.11.2013 22:27
|
Смотрится очень красиво! Оно будет как бы из трех слоев состоять, вкус приятный!!! Думаю, что тебе понравится!
Кроссовки купили?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 21:58
|
Вот что получилось:
Пахнет очень аппетитно. В трещинке видно, что внутри жидкое, корочка сверху хорошо взялась.
Резать буду завтра утром, потому что нужно полностью остывшее доставать.
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 20:22
|
Ролик здесь.
Все буде добре (ссылка активна)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.11.2013 19:13
|
Желаю вам удачной покупки!!!
Я тоже делала умное пирожное, года 2 назад, его очень легко делать, и на вкус мне понравилось, хотя не скажу, что ВАУ... но вкусно! И необычно... Я даже не знала, что Эктор его делал...
До вечера! Я тоже ухожу - за продуктами...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 19:05
|
Идем малому сейчас кроссовки покупать, а вечером хочу попробовать испечь умное пирожное. Смотрела видеоролик, где его Эктор делает. Вроде бы не сложно. Да и Лена (Глачепузик) его когда-то делала.
А еще эллипс остался. С силовыми разобралась потихоньку :)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.11.2013 18:41
|
Приветик, Олечка!!!
Классное фото!!! Но мне кажется кот как-то подозрительно поглядывает на попугая!!! И будь они одни в комнате - еще не известно чем бы это для попугая закончилось!?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 12:33
|
Мир, дружба, жвачка! Не могла не сфотографировать
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.11.2013 1:05
|
Согласна, но 19 - это не так уж и поздно, главное, чтобы работа тебе нравилась!!! У меня тоже правильнее питание на работе... хотя обед иногда переносила на часа два, если срочное что-то было... но все равно питалась правильно! Сейчас могу меньше съесть на завтрак-обед, а на ужин - оторваться!
Поработаешь годик, а там в декрет года на 3 уйдешь....
Удачного дня тебе завтра!!! Спокойной ночи!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 0:48
|
Таня, знаешь, мне многие говорят, что банк - это мое. Наверное, я и сама это понимаю. С работы только я тоже раньше 19 возвращаться не буду... А дома так хорошо
А питание у меня организованнее и правильнее, когда на работу хожу
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.11.2013 0:45
|
Да, стабильная работа - это важно! Думаю, что банк - это идеальный вариант для тебя! Я тоже надеюсь, что тебе завтра перезвонят! Но если звонка до обеда не будет - сама им позвони и узнай как там дела...
А я сейчас не работаю, ушла в отпуск... и все! Буду после окончания ремонта искать работу, думаю с середины ноября или с 1 декабря... как ремонт пойдет... Но когда работала, то возвращалась не раньше 19-ти, а конда отчеты, то и в 21-22 часа бывало....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
4.11.2013 0:31
|
Нужно на работу устроиться, на стабильную. Чтобы было, откуда уходить и куда возвращаться. Надеюсь, завтра перезвонят и сообщат о дальнейших шагах в моем трудоустройстве. Таня, ты во сколько с работы домой возвращаешься?
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|