Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок

 
    
 
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой новый домик: /community/post.php?topic_id=39919

 

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

 

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты сама у себя в дневничке не частая гостья ... :))))))))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААА, Поля!! У меня на 2 пары больше! smile:)))))))

И последние тоже Джексоны ;)

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот они {#emotions_dlg.ag} Коньки Jackson{#emotions_dlg.ba} В них очень удобно, ездят замечательно!))

Уменьшить

Вот теперь их сколько)))

Уменьшить

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Где фотки???

Я забежала смотреть коньки а их нет :)))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! точнее, уже день))

Сегодня начну спорт с силовых упражнений{#emotions_dlg.box}

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, сейчас был последний НЕзожовский бутерброд с колбасой и сыром!{#emotions_dlg.bt3} На утро - каша{#emotions_dlg.eda}

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посмотрела свои новогодние фотки, это просто ужасно{#emotions_dlg.cb7} Сама виновата, уже давно пора похудеть(((

Хотела до НГ, но не смогла... сдавала сессию, а во время экзаменов как-то не до спорта совершенно... хотя я почти ничего не ела, а все зубрила-зубрила-зубрила, тем самым похудела на 1,1 кг за декабрь :)

Сейчас вешу 60 кг. Дала себе 2 месяца! За это время попытаюсь привести себя в порядок. Главное не сорваться во время ГОСов!

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка, спасибо тебе большое! Мне очень приятно!{#emotions_dlg.aj}

 

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полиночка!!!

Мы с тобой тут редкие гости стали...

но я специально зашла, чтобы поздравить дорогих мне людей с праздником..

So...

Поздравляю тебя С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!

Желаю бесконечного счастья, любви неземной и много поводов для радости!

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну значит я ни одна такая, это радует))

спасибо! мой вес наконец-то начал падать)) я очень рада!)

ну да, тебе тяжелей свой реальный вес определить... так что и правда лучше реже взвешиваться :)

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я на глаз.. правда раз в пару-тройку недель все снова записываю и проверяю. Чаще всего точность глазомера не подводит, все в пределах зеленого коридора.

-500 это хорошо! молодец!

А я еще решила не взвешиваться до 1 декабря:) А то у меня то минус 2, то плюс 2, но тенденция у снижению веса есть. От выработки молока столько зависит! Поэтому решила подольше подождать.

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня процесс пошел, за 3 дня -500 грамм!)))

Ира, а ты продолжаешь ккал считать? Мне просто уже так лень!smile все на глазsmile

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже эти книги очень нравятся)) у меня вообще мама продвинутаяsmile

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого! Прикольно!

Мне книги очень нравятся. Но свою маму даже представить не могу :))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Представляете, я свою маму на днях подсадила на Сумерки smile Посмотрели с ней 2 первых фильма, так она визжит от восторга)))) сейчас читает первую книгу, я в шоке)))

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я с сегодняшнего дня постепенно начинаю возвращаться к зожикуsmileнадеюсь, что ничто не собьет меня с пути истенногоsmile

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ирочка))))

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да и за ГОСы не нужно волноваться! Все будет ОК!!!

Ты ж у нас умница!

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Оль! а я сегодня твой дневничек почитала, ты меня вдохновила на новые подвиги!!!!!)))

За сессию я не так волнуюсь, как за госы)

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Через целый месяц! Хи! Еще куча времени, не волнуйся!!

Nothing tastes as good as skinny feels ©

Оля 23 года/ 164 см

15.12 --- 25.12 --- 20.01
64,5 ---- 63,4 ---- 60

Всегда рада гостям в своем журнале: /community/post.php?topic_id=11403

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тебе потеряла!!

Nothing tastes as good as skinny feels ©

Оля 23 года/ 164 см

15.12 --- 25.12 --- 20.01
64,5 ---- 63,4 ---- 60

Всегда рада гостям в своем журнале: /community/post.php?topic_id=11403

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой.. я так на долго пропала, каюсь! Что-то учебы столько, некогда ни собой заниматься, ни на форуме писать!)) У меня через месяц сессия smile Через два ГОСЫ smileчерез три преддпломная практика, где ее проходить - фиг знает, нужно искать предприятие какое-то smileНе знаю за что браться!

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поля!!! Вернись!!!!

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Поль! =) Случайно нашла твой дневничок, почитала, понравилось =) Ты молодец! Надо будет и мне свой создать, может хоть это будет меня мотивировать...

Наталья =)
Рост 160 см, вес 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Ой не говори! Совсем кошмар! Не охота ничем заниматься. Еще и погода - дождь. Хочется горячего шоколада и сидеть у камина под пледом:))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик))

хватит лениться, берись за Джилл!

Правда мне тоже надо перестать лениться smile

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!

я теперь кнтролирую  еду но джилл не начала... лень)) эх!

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой! что-то я давно тут не была))

Иришка, какая ты молодец! Мне постоянно сладкого хочется, поэтому я стараюсь сладости дома не держать, и у меня ломка начинается)))

Правда я заболела, и пока не занимаюсь спортом... скоро начну))

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да, хорош халтурить!

Осталось -то всего ничего!!!

И я с тобой! Тоже не халтурю с понедельника.

А то я три дня подряд хочу сладостей что аж зубы сводит:)))))

Правда до этих трех дней я по Джил занималась ежедневно. Вот с понедельника снова Джил и строгий самоконтроль.

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хотела бы посмотреть в глаза тому человеку, который придумал первую пару в субботуsmile

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика