|
|
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
7.10.2009 17:02
|
Ну ты опять шалиш)))
Появись!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
3.10.2009 15:18
|
Приветик!!!
Где план????
Забегай в гости)))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
1.10.2009 18:45
|
Ссори не мола ответить Пока хорошо, вес потихонечку сдается. сеня вечером напишу себе план на этот месяц и воложу
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
1.10.2009 15:49
|
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
1.10.2009 15:40
|
Привет. Я туточки!!!! Просто занята.
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
1.10.2009 12:06
|
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
30.9.2009 21:34
|
Приветик!!!
Я заглядываю, не грусти))) Скоро найдешь здесь много друзей и все будет ОК.
Ты попроси, чтоб твою тему перенесли в ЛЖ, раз это дневник.
А к воде привыкнешь. Я до ДиОна пила максимум 1кружку чая в день. А теперь привыкла)))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
25.9.2009 17:24
|
Добрый вечер! Что-то совсем грустно и никто не заходит ко мне в дневничек... Я сегодня стараюсь впихнуть 8 стаканов воды, 6 уже одолела, думаю до семи вечера еще 2 выпью.
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
24.9.2009 16:19
|
Я не могу ее впихнуть. Вот раньше, когда не адо было - литрами пила, а ща не лезет
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
24.9.2009 15:55
|
Поздравляю с отвесищем!!! Так держать. А вот водичку не игнорируй, она очень помогает в нашем общем деле!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
24.9.2009 14:25
|
Добрый день!
Прошло две недели с моего возвращения на ДО.
Результаты такие:
Вес - 128 кг(минус 5кг)
Соблюдение коридора - да(1 день был срыв, 1 день разгруз)
Вода - нет
Физические занятия - нет.
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
13.9.2009 16:27
|
Привет всем!!!А у меня и так есть идеал - Джей Ло.
|
Ведунья
Diet-Баллов: 23813
Сообщений: 1647
Город: Москва
12.9.2009 9:49
|
Pups1983, а ты присмотри себе фигурку какой-ибудь звезды, и равняйся на нее, а когда начнёшь себе нравиться, значит ВСЁ!
98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
11.9.2009 16:50
|
Очень уж хочется быть стройной!!!!!!!!!!!!! Правда я не знаю, что это такое в идеале - мой самый маленький вес - 85 кг.
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
11.9.2009 16:41
|
Приветик!!! Так как у тебя начальный вес большой, то сначала будет уходить быстро. Потом конечно чуть замедлится, но все равно будет ползти вниз. Так что как ни крути, а стройняшкой ты будешь)))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
11.9.2009 16:32
|
Приветик всем!!!! Ну вот система начала работать - уже отвесик на второй день - 0.5. Я знаю, что это сейчас, а потом затормозится, но все-равно очень рада
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
10.9.2009 14:30
|
Ну вот и отлично, ведь стройность - это не просто красота, но и здоровье!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
10.9.2009 14:23
|
Обещаю, не пропаду. Мне сайт реально помог и что больше радует - ни одна диета не давала такого долгого резульата!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
10.9.2009 14:20
|
Пупс, да, долго ты гуляла)))
Давай вливайся!!! И больше не пропадай!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
10.9.2009 14:13
|
Всем привет. Давно я сюда не заходила, решила продолжить заниматься собой. Все забросила в конце апреля. Но вес не пошел вверх, а остался на том же месте. Т.е. я не вернулась к своим 144 кг.При этом я физически не занималась, ела что хотела и когда хотела.
|
Maria_Kud
Diet-Баллов: 2965
Сообщений: 71
Город: Israel
5.6.2009 18:36
|
Девушки, всем привет!!!
Меня зовут Маша, рост 168см.
Тут оказалась совсем случайно и мне этот сайт дал понять, что все возможно!
Начала программу ____сейчас___моя цель____
_____84кг_____________79кг________65кг.____
|
Тутта
Diet-Баллов: 3550
Сообщений: 89
5.6.2009 18:27
|
А я тоже хочу быть стройненькой и здоровенькой! Я с вами!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
28.3.2009 21:59
|
Всем привет!!! Пришла вот через 10 дней отчитаться. Мой вес на сегодня составил 135,2, 10 дней назад был 137,8. К ходьбе и прессу добавила занятия на грудь , делаю зарядку и танцую дома. Мажусь кремом и делаю скраб кофейный.
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
19.3.2009 0:20
|
А я пока со своим весом бегать не могу! Начинаю по чуть-чуть ходить, а потом хочу на бег перейти. Осенью ходила по 10 км за 2-2,5 часа.
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
18.3.2009 22:45
|
а я велик кручу! Бегать это уже подвиг!!!
Даша, ты молодец!
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
дарья91
Diet-Баллов: 1129
Сообщений: 50
18.3.2009 22:43
|
начала бегать по утрам))))))))))))))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
18.3.2009 22:36
|
И я хочу, и буду все для этого делать!
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
18.3.2009 22:33
|
Через 30 минут иду на прогулку Ох как классно после свежего воздуха спать А еще я в воскресенье начала мазаться антец. кремом и еще готовлю скраб из геля и кофе, но это 1 раз в 3 дня.
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
18.3.2009 22:17
|
|
Лесенка
Diet-Баллов: 37794
Сообщений: 5288
Город: Ростов-на-Дону
18.3.2009 22:12
|
Добро подаловать. И успехов
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель
120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
18.3.2009 22:08
|
Ой спасибочки!!!!! Я тоже надеюсь, что в этот раз все получится!!! Столько всего перепробовала, но сейчас все пока легче всего протекает!!!!
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
18.3.2009 22:04
|
Молодец! Очень хорошее начало! Удачи тебе в похудении и ведении здорового образа жизни!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
Маринка-Мандаринка
Diet-Баллов: 5592
Сообщений: 456
Город: Днепропетровск
18.3.2009 22:04
|
Привет! Добр пожаловать! =) Я на Дионе с осени, но на зиму забросла диету, вот решила вернуться =)
Ты уже молодец! 7кг - это здорово! Главное теперь не набрать лишний вес. Вообще главное больше двигться и если знаешь, что съела немного лишнего, то надо это исправить - позаниматься спортом.
А вообще сейчас весна, думаю как-то легче худеть будет. Овощи пойдут, витаминчики=)
Желаю удачи! =)
мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))
|
Pups1983
Diet-Баллов: 5720
Сообщений: 832
18.3.2009 21:59
|
Всем привет!!! Я на ДО с 5 марта, вот пришла с вами познакомиться!!!! Мне 26 лет, рост 171 см. Примите меня к себе. Я начала уменьшать свой вес с 16 февраля 2009 года. Я весила на тот период - 144,5 кг.Сначала просто не ела после 18, чуть похудела - на 2 кг за неделю, потом через неделю был срыв и опять набрала. Со 2 марта начался пост и жирные продукты отбросились сами собой, начала искать рецепты постные и наткнулась на ваш сайт, за две недели с вами потеряла почти 7 кг, мой вес сейчас - 137,8. Сейчас уже 3 дня начала ходить по 30-40 минут и качать пресс (тока всего по 5-7 раз)
|