|
|
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 50845
Сообщений: 15640
Город: Санкт-Петербург
3.5.2009 9:33
|
Репортаж за 1 мая.
Сегодня отчитались все - поздравляю с таким серьезным началом гонок, несмотря на праздники!
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
14.4.2009 12:42
|
Итоговый репортаж по гонкам "Через тернии к звёздам"
с 16 марта по 12 апреля 2009 г
Итак, гонки подошли к концу. Настало время подвести итоги и поздравить победителей. Кто же у нас победитель??.. А вот и он:
Поздравляем Ольгу_30 с победой!!! Превосходные результаты!!
Замечательные результаты также и у наших серебрянного и бронзового призёров - Rugby_kid и Мианы!! ПОЗДРАВЛЯЕМ - ВЫ ЛУЧШИЕ!! Вы - наш пример целеустремленности, силы духа, оптимизма и несгибаемой мотивации! Своим примером вы помогали нам стремиться к большему, лучшему, ставить новые цели и достигать их!! Спасибо вам!!
А давайте теперь посмотрим, каких мы достигли успехов (ведь успехи есть у всех!!!) и что мы для этого сделали:
Вот это да!!!... За 4 недели мы стали меньше на 28,8 кг и стройнее на 89,5 см!! (ЭТО ЖЕ ПОЧТИ МЕТР!!!) Просто потрясающе! Давайте для наглядности посмотрим наши великолепные результаты в разрезе - на сколько у нас снизился не только вес, но и ИМТ, объемы наших неуклонно стройнеющих фигур - на сколько мы стали ближе к совершенству:
Еще раз поздравляю всех!! Жду встречи с вами со всеми на следующих гонках!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
12.4.2009 19:20
|
Репортаж за 11 апреля
Ну девочки... собрались с силами, молодцы!!! Фитнесили вчера практически все!!!! Мотивация - на высоте!!!! ДЗ сделано почти у всех!!!! Значит зааавтраа.....будут суперотвесы!!!! Да будет так!!!
Две ложки дегтя в бочку меда: не отчитались Людмила19 и Pastelin
Всех поздравляю с окончанием гонок!!!
Не забудьте с утра встать на весы и замерить объемы!!! Удачи!!!!
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
11.4.2009 16:31
|
Репортаж за 10 апреля
Сегодня отчитались все!
Почему-то 5 человек совсем забили на фитнес и пятеро - на соблюдение КК....Не расслабляемся, до конца гонок остался один день!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
10.4.2009 19:51
|
Репортаж за 9 Апреля
Сегодня у нас снова Гномик не отчиталась и на дисквалифицируется из гонок за 3 непредоставленных отчета.
Всех остальных хочу поздравить - за прошедшие с понедельника 4 дня мы похудели на 1.9 кг!! Еще немного иможно будет подводить итоги гонки. Осталось 2 гоночных дня - всем удачи!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
9.4.2009 19:51
|
Репортаж за 8 Апреля
Сегодня у нас снова Гномик не отчиталась.
Радует присутствие спорта в жизни наших участниц, радует неугасаемая мотивация, но появились несоблюдения КК... Девочки, завязываем с этим - завтра на весы, это - во-первых, и во вторых - осталось всего 3 гоночных дня!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
8.4.2009 20:07
|
Репортаж за 7 Апреля
Сегодня у нас Гномик не отчиталась.
В остальном - все молодцы, рактически полностью соблюден КК, даже разгрузы выдержать нам всё еще под силу. Напоминаю, надо мобилизовать все силы - осталось всего 4 гоночных дня!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
7.4.2009 17:39
|
Репортаж за 6 Апреля
Мы все (почти) молодцы!! Зажоры закончились, спорт вернулся в нашу жизнь. Еще немного и финиш!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
6.4.2009 17:08
|
Репортаж за 5 Апреля
За пятницу-субботу-воскресенья мы похудели на 3,7 кг!!!! Вот так вот!! Всем на зависть, а себе на радость! Девочки, осталась всего неделя, сейчас надо мобилизовать все силы, чтобы результат был наилучшим!!!! Терпим, немного осталось.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
5.4.2009 16:39
|
Репортаж за 4 апреля
Сегодня отчитались все!
Еще раз доказывая, что наша группа - это единый живой организм, мы дружно ушли в зажор (за небольшим исключением самых стойких). Девочки, берем себя в руки, до конца гонок осталась ровно неделя! У нас все получится!!!
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
4.4.2009 16:15
|
Репортаж за 3 апреля
Сегодня отчитались все - молодцы!!!
Не останавливаемся, гонки выходят на финишную прямую!!! И не забываем, что в понедельник взвешивание, так что никаких отступлений от КК и т.п.!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
3.4.2009 15:54
|
Репортаж за 2 Апреля
Итак, организм ошибочно решил, что наступает зима и что пора делать запасы... потому и привесы пошли. Уверена, что когда выйдет солнышко ситуация вкорне изменится и начнутся одни только отвесы. Но - при одном условии - если мы уверенно продолжим соблюдать КК, заниматься фитнессом и не есть на ночь.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
2.4.2009 17:27
|
Репортаж за 1 Апреля
Точно репортаж за День Дурака - сделала раз, а он не сохранился... Попытка №2.
Все отчитались, все молодцы, завтра встаем на весы и узнаем на сколько мы стали стройнее!!! Всем желаю ОГРОМНЫХ отвесов!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
1.4.2009 17:27
|
Репортаж за 31 марта
Уже прошло больше половины гонки, наша задача сейчас - не расслабляться и не поддаваться жорику! В остальном - мы же молодцы??! Молодцы! А значит - всё получится.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
31.3.2009 19:25
|
Репортаж за 30 марта
Дисквалифицирована за непредотавление отчетов 3-й день РыжееНедоразумение.
Все, нет не так.... ВСЕ участницы занимались фитнессом!!! Это такое достижение, что ради только этого стоит гонки проводить. А если учесть, что мы еще и худеем... вообще отличная картина получается!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
30.3.2009 21:30
|
Репортаж за 29 марта
Сегодня снова не отчиталась РыжееНедоразумение.
Итак - новый рекорд - мы стали легче на 23,9 кг!!!
Чистый отвес за пятницу-субботу-воскресенье составил 2.0 кг!!! Кто - если не мы - сможем похудеть за выходные??! Сейчас главное - не останавливаться, позади только половина пути.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
29.3.2009 19:16
|
Репортаж за 28 марта
Сегодня не отчиталась РыжееНедоразумение.
13 человек из 14-ти уложились в КК, несмотря на выходной день - молодцы!!!! Девочки, не расслабляемся, совершенствуемся дальше, до конца гонок осталось 2 недели!! Желаю всем завтра шикарных отвесов!!!!
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
28.3.2009 18:45
|
Репортаж за 27 марта.
Отчитались все! Процесс постройнения идет полным ходом, большинство работает над собой в полную силу, молодцы! Девочки, запинываем Жорика в самый дальний угол и стремимся к совершенству!!! У нас все получится!!!!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
27.3.2009 12:57
|
Репортаж за 26 марта
Все отчитались!
С понедельника мы похудели на 7,3 кг!!! Итого за все гонки общий отвес - 21,9 кг!!! С чем всех нас и поздравляю!!
Главное - продолжаем двигаться дальше, при таком отличном результате ни в коем случае нельзя останавливаться!!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
26.3.2009 16:22
|
Репортаж за 25 марта
Все отчитались! Хорошо у нас процесс постройнения идет - у всех фитнесс, КК и даже разгрузы. Завтра с утра на весы - увидим результаты наших трудов!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
26.3.2009 0:43
|
Репортаж за 24 марта
Отчитались - все! Результаты - отличные, подтягиваем только мотивацию, скоро пятница ,а значит нас всех ждут хорошие отвесы!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
24.3.2009 19:18
|
Репортаж за 23 марта
Сегодня снова отчитались все!! Я прям горда за нас - мы такие молодцы! Судите сами - за понедельник (день, понятное дело, тяжелый) у нас только три человека не знанимались фитнессом! Кстати, троица - подтягивайтесь... так хочется в следующем репортаже написать "Фитнессом занимались ВСЕ"
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
24.3.2009 0:32
|
Репортаж за 22 марта
Сегодня отчитались все!!
Не смотря на выходные все держались молодцом и в результате наш общий отвес только увеличился и сейчас он составляет 14,6 кг!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ НАС!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
22.3.2009 19:22
|
Репортаж за 21 марта
Людмила19, с возвращением!!! Девочки, у кого нет телефона Ольфика, спросите ее в личке и кидайте отчеты смсками, если нет выхода в инет.
Вчера я не сглазила нас, это хорошо! Практически все активно фитнесили и повышали свою мотивацию! Молодцы!!! Всем желаю больших, ну просто огромных отвесов завтра утром!!!!!!!!!!
|
OLGA-30
Diet-Баллов: 18438
Сообщений: 1938
21.3.2009 19:45
|
Репортаж за 20 марта
Добрый вечер!!!! Практически все оказались умничками!!! Несмотря на пятницу, многие уложились в КК и позанимались фитнесом!!! Надеюсь, эта тенденция не обойдет выходные и в понедельник будем поздравлять друг друга с отвесищами!!!
Сегодня не отчиталась Глачепузик. Людмила19 дисквалифицирована за непредоставление отчетов третий день.
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
20.3.2009 19:41
|
Репортаж за 19 марта
УРА!!! Прошло первое контрольное взвешивание!!!! Мы стали легче на 13,8 кг!!!
Всех с этим поздравляю!!!!!! А то ли еще будет.... НО - за выходные не расслабляемся. В понедельник - на весы!
Сегодня не отчиталась Людмила19; Polone дисквалифицированна за непредоставление отчетов третий день.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51557
Сообщений: 31258
Город: Воронеж
19.3.2009 22:03
|
Репортаж за 18 марта
Сегодня не отчитались Polone, Людмила19; Llimon4ik дисквалифицированна за непредоставление отчетов третий день.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
18.3.2009 21:45
|
Репортаж за 17 марта
Продолжаем в том же ритме!!! Отлично, что все стараются работать над собой по максимуму! Особенно хочу отметить то, что у практически поголовное соблюдение КК!! Это обязательно себя оправдает.
Сегодня у нас не отчитались Llimon4ik и Polone.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
18.3.2009 0:43
|
Репортаж за 16 марта
Хочу еще раз поздравить всех участниц с началом наших гонок!!
Практически все дали отличный старт, мотивация просто переполняет, все планы выполнены и у некоторых даже перевыполнены!!
Сегодня у нас не отчиталась Llimon4ik. Остальные все отчитались, сделали это вовремя и продемонстрировали отличные результаты. Так держать!!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
18.3.2009 0:39
|
Репортажи с наших новых гонок "Через тернии к звёздам", время проведения с 16 марта по 12 апреля 2009
Отчеты и правила здесь
/community/post.php?topic_id=8939
Болталка /community/post.php?topic_id=7890
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|