Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Перехожу на здоровое питание - парим, варим, но не жарим!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня 172, думаю не большая разница...

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извиняюсь за поздний ответ, мы решили уже в эту темку не заходить. Уверена что 46, правда иногда подходит и 44 но очень в натяжку. У меня рост небольшой 165 см. А значит вширь большая)))

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анна78vip Вы уверены что у Вас 46? У меня 62 и низ 44 верх - 42 это наши совковые

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОК!

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, вообщем, продолжаем тусить в закрытой, ок?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загляни в закрытую темку

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Машунька с Пасхой тебя.

Кста о вегах, не факт что похудеешь. Я как-то попробовала поститься за 2 недели +4кг((((

Выложи диету в закрытую темку.

А у меня обжираловка все праздники была, но не сильно то я поправилась, всё таки принцип ДиОна действует))))),мой организм всё-таки не запасает уже так как раньше, но что-то у меня паника начинается успею ли я до ДР сбросить 5 кг, так что диетку скинь.

А как твои разгрузы прошли?

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну слуш, у меня опять ПМС:)

Жру все подряд, как электровеник или пылесос:(((

Стараюсь ходить больше, предложила мужу побыть вегами:)

А вообще у меня благоприятное время наступит в начале недели: муж уезжает на неделю, а у меня начинаются красные деньки и я почти не ем:)

А еще я нарыла французскую диету, мне понра, попозже выложу:)

А подруга советует на раздельном питании сидеть или жрать 1 раз в день, тада ок все будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко. Я сегодня вешу 62,8кг. Т.О. до моей первой цели осталось 5,8кг. Жуть!!!!

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Увидела. Спасибо за комплиментsmile. Я там тебе ответила и внесла предложение. Ну давай свой отчет по похудению. Жду.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я зарегилась тама:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машунька доброе утро.

Я тебе отправила сообщение-приглашение в закрытую группу на диет-почту. Я выложила свои фотки, заходи.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Локи, ржу не могу....

Не знаю как в России, а у нас очень всё подорожало, хорошие джинсы приблизительно от 50долляриков до 100((((

У меня весь гардероб на 44 размер, а я сейчас 46, выгоднее похудеть, без издевательств конечно же (в этом я с тобой согласна)

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Послать личное сообщение

Блин, чем так издеваться над собой, не проще ли купить новые джинсы?

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я создала закрытую группу (наши реальные фотки) тебе отправила сообщение.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДР 8 мая.

Я тут подумала: ка создать свою закрытую тему, чтобы фотки выкладывать, посижу поковыряю сайтик потом отпишусь.

У меня тоже есть контрольные джинсы, зимой я их даже натянуть не могла, а сейчас постирала в кипяточке, чтобы сели и влезла, в притирочку конечно же.smile

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я еду в Питер 24 апреля, мне надо в джинсы любой ценой влезть, которые малы:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А када ДР?

Ну я делаю так - нарезаю кружочками огурцы и сверху семгу квадратики, ну кусочков 10 съедаю за раз, очч легкая закуска.

Обычно если так поужинать до 19, то точно схуднешь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напиши количество семги и огурцов, ну меню вообщем.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРЯЯЯЯ, наконец-то ты объявилась. Я в норме: -0,6 кг показали сегодня весы)))).

ООООчень соскучилась по своей йоге, не могу дождаться когда моя лапка придет в норму.

Если до дня рождения не успею дойти до 57 кг, прибегну к разгрузкам(шепотом пишуsmile)

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду взвешиваться с утра по твоему совету:)))

Сама-то как?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

плюс семга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПриветsmileПоздравляю с результатами, только мне кажется надо взвешиваться в одно и тоже время на голодный желудок с утра, тогда результат будет точнее.

Огурцы+что? Поясни пожалуйста.

 

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила сократить монодни до 2-х, 3-й день на шоколаде точно не выдержу:)

Итак, завтра новая 2-дневка - кефир+банан

А потом 2-дневка огурцы+семушка:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ложилась я 70,3, а встала 69,2:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот закончен первый шоколадный день:)

Уря:)

Мечтаю о рыбке с пюре, но я потерплю:) Достала новые джинсы, в которые не влезаю:) Они отличный стимул)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут крутила в руках книгу Миримановой, вот это дааааааааааааааааа...

Она большая молодец:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет:)

У меня первый день на шоколаде, очень приятная диетка:)

У нас тоже очч тепло, уже почти лето, перешла на тонкие куртки:)

Блин, успеть бы от жира избавится:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, как голодовка? Я сегодня на разгрузке, в выходные оторвалась по полной.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. По твоему настрою понимаю что от моего предложения отказываешьсяsmile? Пиши о своих достижениях за период голодовки, а я буду тебе рассказывать о своих. Готова поддержать тебя только моральноsmile, так как сама голод не переношу (и по состоянию здоровья тоже).

У нас весна в разгаре, а как у тебя?

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня снова 70 кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неправда все это! Однажды я пила воду почти месяц, и прекрасно держала вес 5 лет:)

А скинула за месяц 15 кг!!! Так что все ОК:)

Целлюлита у мну никогда не было и не будет и растяжек тоже, вот такая фигура:)

Я как надувная кукла - плавно надуваюсь и точно так же сдуваюсь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

во-во фингалы это тоже была моя проблемка неее проблемище. А сейчас муж говорит что их нет, да и сама вижу что глазки красивее стали.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.