Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Снова полвторого или заново к цели -15!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Мой вес 65, хочется в идеале 52, а пока  55кг. На этом сайте недавно зарегистрировалась и пока не все освоила. Но сразу наткнулась на ваш форум) Девченки, у нас все получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! Мой вес 66 кг, а хочется 52 кг. На этом сайте я первый раз. Хочу отметить, что зарегистрировавшись здесь, и успев пообщаться с некоторыми участниками, я ощутила сильную поддержку и наконец-то смогла успокоиться. До этого у меня было состояние вечной паники - сбросить СРОЧНО ненавистные 14 кг!!! А теперь я понимаю, тише едешь - дальше будешь. Девочки, удачи и успехов всем нам!

А я хочу худеть на драйве! С легкостью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня на диете Протасова хватает всего на две недели , а потом срываюсь, недавно закончила 90 дневную диету раздельного питания, теперь трех месячный перерыв уже жду не дождусь когда снова к ней приступлю, осталось еще два месяца подождать

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, я тоже здесь второй раз. Первый раз пришла со 103 скинула до 95 и бросила это занятие, набрав обратно 4 кг решила что надо что то делать. С 22 января 2009 года я опять тут за это время скинула 10 кг. Я тоже жуткая сладкоежка, но две недели назад стала питаться по диете протасова и сейчас не чуствую тяги к сладкому совершенно

Меня зовут Аня, рост164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже 15 килограмм это меньшее что бы я хотела с себя скинуть,вешу я 92 килограмма при росте 173 см комплексов не испытываю, но становиться обидно что ничего более менее модного не могу себе купить мечусь между двух миров худых и не очень , а как хочеться быть худой...Самое обидно что худеть у меня плохо получаеться, ем не много, но вот сладости меня погубятsmile

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное - не сдаваться! Если один раз получилось - получится и второй!!! Да и красный диплом - это что-то!!! Значит упорства и силы воли тебе не занимать!!!

Коль ты все это можешь,
Я сумею тоже.
Это ведь не сложно.
Это так.
Труден только первый шаг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Ласка,а сколько ты сейчас весишь?

93,7кг_____91,3кг______70кг

Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
(Брижит Бардо)

Цели:
1-я цель - 86 кг к 1.11.10г.
2-я цель - 80 кг
3-я цель - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Вот и у меня счас цель с 71 похудеть до 65, потом и 60 можно, если все правильно пойдёт). Когда на Дион пришла 74 было. Хороший сайт, мне нравится, хоть как то контролировать себя начала!

ссылка

Послать личное сообщение

ох.. как все похоже ... и у меня)) Я на сайте первый день.... Но ситуация правда почти 1 в 1. С одной разницой меня повысили в должности пол года назад.. тоже инженер... ))) И все и забыла я про себя на веки вечные.. Вот пришла весна и настала пора вспомнить, тем более что на работе все приходит в упадок...

Раньше уже сбрасывала сильно вес - похудела с 71 до 53......18 кг получается....

Сейчас стоит цель сбросить 15, давайте помогать друг другу и подбадривать))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правильно держись

Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем большой привет!

Возможно, меня кто-нибудь тут и вспомнит... хотя вряд ли...

Пришла я на этот замечательный сайт где-то в феврале 2008. Следовала "заповедям" данной программы, усиленно занималась спортом, даже в гонках успела мелькнуть (понравилось, однако)). Итог: к летнему отдыху с 86 всё-таки дошла до 75 - не идеал, конечно, но мне моё тело нравилось!

А потом настала осень, и пришла пора диплома. Начался ад: с 9 до 19 часов упахивалась на работе, а потом ночи и выходные напролёт проводила в обнимку с огромными самолётными чертежами, а потом снова на работу, а потом снова за чертежи и расчёты,.. Стало абсолютно наплевать на себя, а тем более на то, что я ем и сколько я ем - единственным желанием было просто дожить до марта 2009 (желательно хотя бы с какими-то нервами) и сдать этот ненавистный диплом! Конечно же, здесь я перестала появляться, ибо было элементарно стыдно за те объёмы пищи, которые я съедала, и тот образ жизни, каким я жила... но не делать всего этого просто не было сил...

Итог: красный диплом и квалификация инженера-проектировщика получены неделю назад. Но вместе с ними получены обратно все мои законные килограммы smile 

Но ведь амбиции и желание обладать красивым отражением в зеркале никто не отменял... Очень хочется стать снова стройной, счастливой и уверенной в себе девушкой. Начала с банального: впервые за полгода подстриглась и покрасилась, прикупила несколько новых кофточекм - окружающие изменения к лучшему отметили) теперь осталось самое сложное - тело...

Благо, вчера удалось-таки съесть нормальное количество еды вместо обычного огромного - надеюсь, теперь всё пойдёт, как раньше...

Но как же всё-таки сложно начинать заново! - кто б знал..( да и на абонемент фитнеса пока расчитывать не приходится - денег нет катастрофически лишних...

Но хомячки не сдаются! И мы будем идти снова вперёд и вперёд! smile

Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.