|
|
|
|
|
|
 |
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
28.12.2013 12:32
|
Привет, Витусь, молодец какая, мы только сегодня по магазинам побежим))))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
28.12.2013 4:04
|
Совершенство_в_пути,Привет, Дашуль!
Я тоже определилась, в этом году, как никогда, не будет холодца!!! и всё потому, что муж уезжает в санаторий 2 января, решил, нафиг нам холодец, если его не будет...
Меню утвердила, часть уже купила, часть на последние дни, зелень, молочка и т. д.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
28.12.2013 2:49
|
Ах да, о еде забыла написать.
Особо ничего ТАКОГО времени нет пока! Наверное, и не буду рваться сейчас уже мудрить, сделаю что-то простое, опробованное, обычное с небольшими изменениями...
Например, я уже давно оливье делаю с индейкой..
Что еще навскидку
1. Мусс из красной рыбки
250 грамм малосольного лосося или форельки
150 грамм сливочного сыра (я нашла 17% риккоту, вкусно еще брать Альметте сливочный, но он жирнее)
Соль, перец, лимонный сок по вкусу (я не вижу смысла солить дополнительно)
Рыбку порезать кусочками с сыром измельчить блендером, добавив 1-2 ложки лимонного сока. Вариантов подачи бесконечное количество. Наша задача, все же, снизить калорийность, поэтому лучшим вариантом будет выкладывать на огурчик, порезанный кружочками)
2.Помидорки с базиликовым кремом
1.150-200 грамм сливочного сыра (все как в первом рецепте)
Зубчик чеснока
Пучок базилика
Соль (по вкусу)
Помидоры или помидорки черри
Сыр+чеснок+базилик+соль (если надо) измельчить блендером до состояния крема, выкладывать на порезанные кружочками помидоры или начинять помидорки черри (это помуторнее))))
3. маринованные шампиньоны
Ооочень вкусно и просто.
500 г шампиньонов
5 ст.л. растительного масла
5 ст.л. воды
2 ст.л. уксуса (можно винный)
1 ч.л. соли
1 неполная ч.л. сахара
10 горошин черного перца
лавровый лист
2-3 крупных зубчика чеснока
Грибы моем, крупные режем на половинки или четвертинки, мелкие оставляем как есть. Чеснок нарезаем на четвертинки. Кладем все ингредиенты в кастрюлю и доводим до кипения. Кипятим 3-4 минуты на маленьком огне. Выносим на холод на пару часов. Готово!)
4. Кстати, о шампиньонах
Крупные грибочки можно очерь вкусно запечь.
Вырезать ножки из шляпок, измельчить, обжарить несколько минут с измельченным лучком, посолить, поперчить. Наполнить обжаркой шляпки, сверху немного тертого сыра и в духовку 180 градусов минут на 10-15.
5.Вкусная запеченная говядина
Понадобится кусок нежирной говядины около 1, 5 кило (толстый, тонкий край, вырезка)
Длинные морковки 1-2 штуки
Чеснок
Соль,перец
Протыкаем мясо вдоль насквозь несколько раз длинным тонким ножом, шампуром... Морковь режем вдоль на довольно тонкие, но плотные полоски (на 4-5 длинных частей). Аккуратно пропихиваем морковку в дырочки в мясе. У меня есть спец.игла для мяса, но плотную морковку можно просунуть и так. Если будут куски ломаться - не страшно, надо засунуть с другой стороны, в середине мяса встретятся)) и так запихиваем не менее 5-6 морковных полосок) После этого делаем проколы в куске мяса сверху и в образовавшиеся "карманы" пихаем по дольке чеснока. Натираем солью и перцем, заворачиваем в фольгу, ставим с духовку 190-200 градусов часа на полтора-два. Остужаем в фольге. Очень красиво смотрится в порезанном виде, ну и вкусно, да))
Больше пока ничего в голову не приходит...)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
28.12.2013 1:45
|
Итак, вес снова висит на новой отметке) ну пусть так) Измерительная лента говорит, что отовсюду ушло около 1 см за неделю. Отлично прямо!
Со спортом - нерегулярно последние дни, но стараюсь хоть что-то делать.
Задача номер раз - худеть мужа. Есть две недели, посмотрим, что выйдет!)
Дочка вовсю осваивает новые зубки. Кусаетсяяяяяя!) Зато стала так мастерски справляться с грушей - одни шкурки остаются) жаль, мясо-птица после пережевывания до сих выплевываются, ох, ну что с ней делать, с гурманкой этой!...
На улице сухо, похолодало, но снега не обещают, эх! Помню, пару лет назад стоял теплый декабрь, тоже снега не было особо, даже на дожди была погода щедра, а пошел снежок прямо в новый год, такая красота была! Я была одна в ту ночь, стояла у окна с бокалом шампанского и любовалась снегопадом и яркими вспышками фейерверков. Романтика сплошная) довольно занятно встречать новый год одной) Я даже после боя курантов гимн пела))))
Потихоньку привожу все в порядок, может и успею) если честно, как-то стало не так волнительно, если что и не успею - не катастрофа, в конце концов, из-за этого не хочется нервы трепать себе и окружающим)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
28.12.2013 1:24
|
Привет, девчонки!
Прям некогда зайти было - все время с мужем, а то он совсем поник.
Tratilla, спасибо) Ага, во время еды у нас весело))) еще сейчас дочка активно ходить начала, тут собаке, конечно, тоже неймется, прет на нее всей радостной тушкой, то лицо оближет, то носом в ухо ткнет, дочка так смешно сердится))))
Эшли1878, спасибо! Теперь это моя новая волшебная цыферь)))висим-с)
Не, мой муж сейчас еще и из-за работы переживает, потому так сильно, видимо, да и режим придется менять ооочень сильно. Ну то есть уже изменился) сегодня шли домой, возле подъезда машина доставки пиццы стоит, муж так тоскливо себе под нос :"а я больше никогда не попробую пиццу", ну прям трагикомедия)) сейчас все в черном цвете у него, ну и плюс страх, конечно. А вообще, скучать больше стал, прям потребность, чтоб я рядом была.
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
27.12.2013 15:38
|
Совершенство_в_пути, привет, Даша!
Ну с маленьким ребёнком и во дворце хаос будет, это они умеют! Ты им комнату выделяешь по-больше, а они постепенно завоёвывают всю кватриру, окупанты!
Поздравляю с долгожданным отвесом!
Сдвиги в цифрах по ходу у дочи с зубами к НГ реализуются, а твой вес не хотел сдвигаться
Мужа жалко конечно, им это по самолюбию сильно может дать. Уже не стОит сильно расстраивать, уже случилось, нужно начинать новый этап жизни - оздоровительный, может ещё всё наладиться.
А мой вот любит поболеть, чтобы пожалели, поохали за комапанию, только какой-то диагноз, всё пакет таблеток и давай с серьёзным и деловитым видом лечиться!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
26.12.2013 12:18
|
Совершенство_в_пути пишет 26.12.2013 в 02:50 (ссылка):
Доброе дитё щедро делится едой с хвостатыми!) Ну я не жду от ребенка в год и 2 особой опрятности при еде, конечно, но собака-то белая, е-мое, роскошно смотрится гречка на спине, тыква на голове...))
Класс! Как представлю это зрелище... Это тебе еще и отмывать не только ребенка, но и пол, и собаку и то, до чего собака добежит... Жесть!
Поздравляю с отвесиком!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
26.12.2013 2:50
|
В общем, как уже написала - ничегошеньки не успела. Ну, в общем-то, не особо пыталась, так как было много визгу-крику.) Очень это выматывает, хоть спала бы нормально, ан-нет! А еще так забавно, оказывается, из собакиной шубы кашу выковыривать...)))Доброе дитё щедро делится едой с хвостатыми!) Ну я не жду от ребенка в год и 2 особой опрятности при еде, конечно, но собака-то белая, е-мое, роскошно смотрится гречка на спине, тыква на голове...))
Не смотря на малое количество сна - вес, наконец-то, поддался и утром я увидела 65, 9. Ура, товарищи, ура!)
Муж поникший, очень переживает из-за диабета, как могу поддерживаю, очень хочется, чтобы новый режим жизни - это не какая-то кара или повинность, а необходимость, а уж питаться полезно - не обязательно невкусно... ну и чтобы он не ощущал, то вся жизнь теперь должна крутиться вокруг мыслей о том, что надо или не надо съесть. Это ж кого угодно с ума сведет.
Ну и из-за работы переживает сильно, вдруг повлияет это.
За неделю на три кило уже похудел...
Я его прекрасно понимаю в это ситуации - мало того, что мужчине "не положено" вдруг стать больным, немощным, зависимым от каких-то таблеток, подсчетов, так еще и есть угроза, что он может стать несостоятельным как кормилец семьи. Вкупе с кризисом среднего возраста - очень жесткая смесь
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
26.12.2013 2:34
|
Tratilla, ну и то дело, изучать теорию тоже полезно) я вон в свое время худеть начала с 74 кило, ничего не знала, кидалась из огня да в полымя, в итоге увидела циферь 83))) и только потом голова включилась в работу) Стала уже изучать вопрос досконально, что-к чему-почему-откуда) Ну это еще и от того, что хочется всегда волшебной таблеточки или уникальной диеточки!)
Эшли1878, у нас еще и крыски раньше жили...до беременности)) У нас животные почти все незапланированные) одного пригрели, потом другую пожалели...Только собака из питомника, влюбились в породу и ооочень захотелось. Жаль, не удается ей сейчас много времени уделять, а это плохо, ей надо очень много гулять (
Порядок в однушке - ой нет, у меня как раз наоборот получается, ведь любая вещь не на месте или на виду - все, уже кажется, что бардак. И по сути он и получается) теперь еще игрушки, книжки....)) или одежда детская сохнет в комнате))))
Погода у нас тоже оригинальная, мартец, точно, какие елки, впору мимозу покупать)))
Голова чумная, конечно, но уже не только погода подфартила - тут у дочки еще один зуб вылез и ОПЯТЬ режется, в общем, прошлую ночь просыпалась каждые 15 минут и сегодня- вот только уснула, а сколько днем было капризов, жуть!)какие дела, я вообще ничего не делала) Ох уж эти зубки, сидели как партизаны до года, а сейчас поперли...
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
25.12.2013 15:27
|
Совершенство_в_пути, привет!
И это всё в 19 квадратах, я имею ввиду животных, ничего себе вы герои, мы до рождения Никухи жили в однушке, тоже где-то18-19 квадратов, но о животных даже речи не шло, вот сюда переехали, тогда еле выпросила у мужа попугая на ДР Никухи и то, когда уезжаем куда-то целая проблема куда его девать.
Плюс однушки- убирать меньше.
Да, погода гонит, у нас март! НГ? Какой НГ? Март!
Классно ты про топор в голове сказала, мне кажется, так многие делают, а только еденицы сразу бегут к доктору.
Как вобще дела продвигаются? Голову попустило?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
24.12.2013 22:44
|
Приветик!
К сожалению, не мне говорить о результатах . Буду считать, что несколько месяцев изучала теорию, входила в ЗОЖный ритм, а сейчас каааак постройнею!!!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
24.12.2013 22:15
|
Сутки промучилась с головной болью, ни сюда не заходила, ни спорта, конечно, не было. Наверное, опять погода изголяется)
Сегодня муж купил маленькую елочку 120 см, завтра-послезавтра поставим)
Загоняли супруга по врачам, каждый день как на работу. Надеюсь, все рекомендации он соблюдать будет и позже, а не только сейчас, пока свежо. У мужчин же как обычно бывает - к врачу только с топором в голове. И то, если болит)
Кушала не ЗОЖно, хоть и в коридоре) интересно, мой "волшебный вес" будет завтра работать?))
Ничего не успеваю. Только рутинно-текущие дела. Сейчас пойду позанимаюсь и что-то еще полезное сделаю, надеюсь)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
24.12.2013 22:00
|
Эшли1878, приветик!
Комната метров 19, но она же и единственная, потому порой большой совсем не кажется))))
Йогой я через день занимаюсь, а в другие дни делаю комплекс упражнений, ничего необычного - разминка, потом всякие приседание-отжимания-гантельки и т.д,, потом растяжка. Бывают перерывы, конечно, но я не зацикливаюсь, если один день пропускаю, все же бывает)
Раньше зарядку делала, сейчас не удается, поэтому занимаюсь вечером, когда дочка спит)
Ага, почти три дня дождь шел, весь снег - тютю) хоть бы к НГ чуть поднасыпало))
Если какие интересные рецептики найду легкие - поделюсь))
Tratilla, привет!
Про новогодний стол - ага, буду искать завтра, что найду и скину сюда, авось пригодится))
"Снова на дионе" - так ты уже худела тут? Какой результат был? К чему сейчас идешь?
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
22.12.2013 23:51
|
Совершенство_в_пути, собственно с этого веса и стартую, запустила себя и только несколько дней как снова на ДиОне. Про диетические блюда на праздничный стол мне тоже интересно! Давайте делиться находками!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
22.12.2013 23:46
|
Совершенство_в_пути, я только прочла про снег, а у тебя уже дождь.
Я тоже йогу люблю, но я в последнее время только зарядку делаю, а дополнительно больше ни чего.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
22.12.2013 23:43
|
Совершенство_в_пути, привет!
Ого, 10 метров! у тебя комната большая?
Буду знать, если что-то решу покупать, без консультации с тобой не буду ничего заказывать.
А мы вот не решим искусственную покупать или живую, вот на наделе вопрос решиться, когда поедем выбирать, 28 мы уже ставим и украшаем.
Мотивацию не теряй то, что вес не поднимается, а на месте - это тоже хорошо.
А у нас на улице весна!
Конечно же это нагрузка, почаще практикуй!
А я завтра-послезавтра уже точно меню напишу и поедем на неделе за продуктами. Я тоже в этом году хочу более лёгкие блюда приготовить. Ты может мужу отдельно пару вкусняшек подготовь, десерт с сахарозаменителем.
Подбирёшь, расскажи что нашла, может что-то и я подчерпну интересное.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
22.12.2013 23:40
|
Tratilla, привет-привет, располагайся, рада знакомству))) с какого веса стройнеешь?
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
22.12.2013 23:37
|
Привет! Давай вместе стройнеть и совершенствоваться. Вес уж очень похож у нас. У меня сегодня 66,1.
Ты такая молодец, всякие прянички-печеньки печешь. У меня с любым тестом напряженные отношения. Но это даже к лучшему, так как я выпечку очень люблю.
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
22.12.2013 23:27
|
Что я могу еще сказать...)))) весы ИСПРАВНЫ
Може реально на неделю просто забить на взвешивания.
Много было запланировано, но ничего не успела, кроме дел текущих. У нас плюс 3, весь снег почти растаял, лужи, дождик...чего-то не очень радостная погода) Вообще как-то сумрачно.
Подруга-коллега принесла вести с полей, как зверствует начальница, как я рада, что в декрете. Жалко хороших людей, страдающих от самодурства, глупости, алчности одной персоны. Эх.
Очень хочется чаю с пастилой или шоколадом, пью водичку) Пойду пойогиться, пожалуй) глядишь и хандра убежит, поджав хвостик!)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
22.12.2013 2:09
|
Хотела сегодня сфотографировать весы. Ибо смех смехом, но не верится, что такое возможно! 66, 6. Муж смеется надо мной, а я боюсь растерять всю мотивацию)
Сегодня весб день сыпал снежок, сейчас так красиво за окошком! Вместо машин - белоснежные сугробики) жаль только температура около 0, есть опасение, что потеплеет и мы опять поплывем) Гулять ходили в эргорюкзаке (мне из окошка хорошо было видать засыпанных малышей в колясках, решила на экспериментировать с методами экстремального закаливания ребенка)))). Интересно, ведь это тоже можно считать за нагрузку?) Гулять по снегу с утяжелением около 12 кило (одежду и рюкзак тоже считаем)?
Подобрала рецептики печешек, которые буду печь для подарочного ассорти. Сейчас ищу рецепты на НГ максимально не жирные и где минимум сахара и так далее, это и в принципе хорошо, так как сплошной майонезно-рафинированный праздничный стол крайне тяжел для любого человека. А еще и у мужа постоянно высокий сахар, надо переиграть по-максимуму так, чтобы и гости были довольны, и мужу не пришлось ковырять весь вечер вилкой капустный салатик) в общем, подбираю)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
22.12.2013 1:54
|
Вита, повесила гирлянду по стене, она 10 метров, получилось на одну стену и карниз. Только вот фото не получается)) ничего не видать на фото) гирлянда ж прозрачная почти! Попробую еще завтра с другим светом))
На алиэкспрессе я покупаю уже с год. Всякую мелочь для дома, для дочки кое-то. Покупала ей раздельный костюмчик демисезонный белоснежный, в 600 рублей обошелся. Еще кое-какую одежду, пижамки, курточку, пинетки...Мужу кроссовки (только он носит 42-43, а подошел 44))) игрушки покупала совсем малышковые (у нас в магазине они в три раза дороже, а то же самое абсолютно!) Я сначала побаивалась, сейчас уже разобралась, с продавцами даже общаюсь спокойно через переводчик) В общем, можно попробовать посмотреть что-то, пробно заказать и решить, надо оно или нет) Что-то покупать нет смысла, так как оно и так везде продается, что-то если и продается - то реально цены накручивают. Если будешь-таки покупать и вопросы возникнут - пиши, разберемся)))
Елочку не поставили еще.. у нас высокая, а я хочу в этом году поставить маленькую, но повыше, чтоб дочка не влезла случайно. А никак не куплю симпатичную, кругом какие-то кособокие уродцы или цены не интересная)) может, завтра все-таки я ее найду! Уже игрушки приготовила, а вешать не на что))))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
21.12.2013 1:20
|
Совершенство_в_пути,Дашуль, привет!
Я в Алиэксперессе ещё ни чего не покупала. только присматриваюсь, боязно как-то...
А вы много там заказывали?
Я думала, что ты где-то в магазине купила.
У меня, к сожалению, ни бабушки, ни мамы уже нет, но я когда приезжаю к родителям мужа, всегда усаживаю маму на кресло, а сама всё делаю, мне очень приятно!
Ты когда развесишь - покажи. Ёлочку уже поставили?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
21.12.2013 0:37
|
Крючки называются Command, их много-много разных бывает, и большущие, и крошечные, я барал небольшие прозрачные, чтоб на стене не видно было
Вот фото гирлянды
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
21.12.2013 0:25
|
Привет, Виточка, я завтра при свете сфоткаю вторую гирлянду, которую еще не повесила, чтоб было понятно, как выглядит. Я покупала на Алиэкспрессе.
Сейчас поищу, может у меня есть фото, которое продавец выкладывал. И найду как крючки называются точно.
Сегодня приезжала мама в гости, посидели, пообщалась она с внучкой) нагрузила я ее в дорогу печеньем, пусть лопает, ей можно) Мне нравится баловать маму и бабушку, если мы отдыхаем вместе на даче - не даю ни готовкой, ни уборкой-посудой заниматься. Мне кажется, это так здорово - когда можно спихнуть на кого-то все эти дела, отдохнуть) мне не трудно, а им приятно)))
Побежала искать фотки, пока не забыла!
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
20.12.2013 16:22
|
Совершенство_в_пути, привет! Я даже и не видела таких гирлянд, ещё и крючки, нужно глануть, а то постоянно разрабатываю стратегический план, как за штору все провода запрятать.
А ты фотку гирлянды не хочешь показать, чтобы хоть знать о чём ты?
У нас погода тоже не фонтан - +6.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
20.12.2013 13:29
|
Вчера заболталась с подругой и даже не зашла вечером. Ну у нее было такое настроение, состояние, что я все сразу задвинула временно на второй план, чтоб поговорить. Зато расходились спать на позитивной ноте, значит все не зря)
Про вес уже молчу. Может, неделю на весы не вставать?)
Как уже написала, печенье стало вкусное на следующий день. Меда у меня много, вот и буду так дальше делать. Попробую еще рецепт Виты) я за эксперименты в поисках вкусного вкуса))))
Купила в этом году гирлянду на батарейках, так удобноооо! Повесила по стене и никаких лишнрх болтающихся проводов. Не надо тянуть удлинители и так далее. Очень здорово. Специально для гирлянды купила в магазине прозрачные крючочки, которые отклеиваются потом без следа, если за язычок потянуть. Проверила, реально отклеиваются. Ни следа, ни пятен. Красота!!
Дочка хохотала над гирляндой, любит дитё огонечки)))
Осталось тооько найти маленькую и красивую елку.
Еще бы снежку за окном - была б вообще красота))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
20.12.2013 13:19
|
Эшли1878, рецепт гляну, спасибо! Надо попробовать ВСЕ))Кстати, на следующий день печешки очень вкусные стали, ну на мой вкус)
про сон ты права, конечно, надо себя менять однозначно, а то для обмен веществ сон не последнюю роль играет, так и буду сидеть со своими 66, 6. Даже муж сегодня смеялся надо мной, когда я взвешивалась))))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
19.12.2013 1:52
|
Совершенство_в_пути,Привет, я грудку и люблю и из диетических соображений тоже.
Погода тоже на ребятёнка может влиять, может поэтому доча неспокойная + надвигающийся зуб. Когда же ты высыпаться будешь? А то будешь ходить вся растянутая, но не выспавшаяся.
Ты мой рецепт смотрела? Я довольна вкусом осталась и деть мой топтал их с удовольствием. Посмотри мож понравиться.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
18.12.2013 23:02
|
Ах, да, пойду порастягиваюсь.. мышцы ноююют!
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
18.12.2013 23:01
|
Вес - какой-то есть)
Не вставала на весы.
Дочка спала отвратительно, все время вскакивала, садилась, хныкала... и так с 3х до 5ти. Утром только покушала - опять в рев, мол, спать давай. Только уложила - телефоооооон) в общем, день нервно-беспокойный) зато вечером доченька целый час радостно топала, такое удовольствие ребенок получил)
У нас сегодня опять весь день льет. Ох противно! Гулять не пошли...Порядок наводили) Наводила я, а дочка сидела в эрго, попутно хватая ручками все, что попадалось на пути)
Пекла имбирные печешки. Мама на днях приедет, ей отдам) надо будет только глазурью украсить.. Делала в этот раз только на меду, без сахара, как-то не сладко получилось. Глазурь или помадка все исправят) надо вообще поискать другие рецепты, в этом мне все время какого-то вкуса не хватает) или я просто придирчивая стала.. Недавно делала печешки по рецепту на сгущенке, ну такиииие отзывы были, а по мне - ну никакие) сладкие, да, ну и все))) так можно и хлеб сахаром посыпать)))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
18.12.2013 22:45
|
Эшли1878, вот не поверишь - электронные весы))) и такая ерунда)))
Ты грудку любишь или кушаешь из диетических соображений только? У меня мужа - не заставить, только если какие-нибудь наггетсы сделать или как-то потушить с овощами. У меня по настроению, вот сейчас - есть)))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
18.12.2013 17:20
|
Совершенство_в_пути, привет! У тебя весы, наверное, механические? У меня так же, пять раз станешь - пять раз разный вес вот я и прыгаю, пока нужный не увижу или два раза повторяющийся.
Погода у нас такая же, правда, сегодня солнышко больше на весну чем на зиму похоже.
Молодец, муж твой - заботливый!
Ты про грудку написала и я вспомнила, что не отварила себе грудку, ща пойду и свеколки с морковкой сварю, а то на вечер голодная останусь или прийдётся есть, что есть.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
18.12.2013 1:05
|
Вита, да, со сном беда, никакого режима, е-мое, у меня весь спорт - ночной))))
Спасибо (про зубик), ждем, похоже, еще, они у нас поздние шибко, вот и беспокойные)
Да, вес, конечно, хулиганит) тут на днях встала на весы и - о Боже!, какая радость - 65, 9. Встала еще раз - 66, 6))))))))))
А у нас сегодня такая погода, ну такая погода - бееее, а не погода! Дождь, все тает, ветрина, с крыш летят льдышки.. В общем, праздник к нам приходит)) гулять было премерзко, завтра то же самое обещают. Сочувствую тем, кому придется послезавтра после того, как подморозит, счищать ледяную корку со своего авто..
Вес плюсанул, но я ждала этого - мороженое поздним вечером, все-таки, не стоит лопать). Но муж хотел сделать приятное, запомнил, что я энное количество дней назад хотела вкусить именно его, специально на 2 остановки раньше вышел..))
Последние дни с удовольствием ем отварную куриную грудку. Что-то странное творится))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
17.12.2013 15:05
|
Совершенство_в_пути, ну ты и герой, ночь на улице а она растягиваться, а спать когда?
С зубом вас! Намучилось дитё и маму замучило. Лёгкого выхода следующего!
Я уже с твоего веса ржу! Ты себе в голове говори, что у тебя 66,5 и весы поймут, что ты не шутишь.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
17.12.2013 2:04
|
Привет, Виточка)
Спасибо) в глазури еще б симпатичнее были)))
Да, надо смотреть, что к чему, что не так, нагрузки много по сравнению с тем, что было. В общем, буду разбираться)
Вес сегодня - мой любимый)) ага, 66, 6))) феерично))) завтра жду привес (муж угостил мороженым вечером), не страшно, потом вниз пойдем, я надеюсь, если, конечно, волшебные циферки поддадутся))
У дочки вылез зубик, вот они были о чем, капризы... ждем еще один, терпеливо ждем) уснула вот только-только, сил ни-ка-ких... Но все же пойду порастягиваюсь, пожалуй))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
16.12.2013 1:25
|
Совершенство_в_пути,привет, Даша!
Хорошо, что объявилась!
Прянички - красавцы, а я так и забываю позвонить за рецептом, с вечера говорю завтра обязательно позвоню и узнаю, а просыпаюсь пока дитё накормишь, сама поешь и всё провал в памяти
Как я вижу, до твоих старых замером осталось немного, поднапрягись чуток, пересмотри питание и занятие, что не так, меняй, чередуй и сдвинешь вес.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
16.12.2013 1:02
|
Вот я и думаю, может, мышцы правда... отекают же с непривычки)
Я замеры искала как раз ради больших цифр, даже думать забыла, что было настолько меньше, ну да ладно, все впереди))
С выпечкой все проще, чем кажется, конкретно этот рецептик - реально не сложный) там на первом этапе почти все сразу в одну миску кидается)))))) я и сама очень сложные рецепты не люблю!) Ну только если по поводу)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва
16.12.2013 0:52
|
Мм мм... Обожаю домашнюю выпечку! Но сама не мастер - для меня если в рецепте больше пяти ингридиентов, он неисполним))) поэтому преклонись и восхищаючь!
По поводу ошалевшего веса - моют это мышечная масса растет? Вполне может быть...
Замеры да, поражают своей неумолимостью))) я вот поняла, что для моего психического благополучия лучше не сравнивать с теми, где меньше)) только наоборот!
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
15.12.2013 23:50
|
Теперь о еде)
Таки сделала я прянички! И это просто чудо! Нежные, мягкие, аромааааатные, и долго не сохнут, у нас пожили несколько дней, но автор обещает до 3х недель.
Сейчас кину рецепт, в скобках мои заметки
Ингредиенты для "Пряники мягкие медовые":
Маргарин — 50 г (клала масло)
Мед — 5 ст. л.
Заварка чайная (средней крепости ) — 150 мл
Желток яичный — 3 шт
Сахар коричневый — 4 ст. л.
Пряности (корица, кардамон, имбирь, гвоздика, мускатный орех и т.д.) — 1 ч. л.(я положила больше, одной корицы - ложку)))
Коньяк — 1 ст. л.(странный ингредиент, так как в описании нет его дальше, в общем, так и не клала)
Сода — 0,5 ч. л.
Мука ржаная — 2/3 стак. (Брала 1 стакан)
Мука хлебопекарная — 2-2,5 стак. (Соответственно, брала чуть меньше, не больше 2х)
Белок яичный (для глазури) — 1 шт
Сахарная пудра (для глазури) — 150 г
Сок лимонный (для глазури) — 2 ч. л.
Как делать
1.Масло, мед, заварку, сахар, пряности и соду смешать и поставить на медленный огонь.
2.Постоянно помешивая довести смесь до кипения и сразу снять с огня. Должна подняться пенистая шапка, поэтому посуду лучше взять глубокую.
3.В миску просеять ржаную муку и 0,5 стакана хлебной муки. Горячей медовой смесью при постоянном помешивании заварить мучную смесь. Размешать, чтобы не было комочков. Немного остудить. 5-7 минут.
4.Затем добавить желтки и втереть их, без фанатизма. Миксер тут не понадобится, все делается ручным способом, что очень удобно.
5.Затем добавить остальную хлебную муку и замесить тесто. Я замешивала рукой. Тесто должно быть довольно тугим, но не крутым. Тянется за рукой, с трудом, но все же без чашки его не оставить, расплывется. (Не надо досыпать муки до крутости/чтоб не липло к руке!!!) Тесто накрыть и оставить при комнатной температуре на 6-8 часов.
6.Духовку разогреть до 180 С, противень застелить бумагой или смазать маслом. За 6-8 часов тесто настоится и станет более твердым. Поставить рядом мисочку с холодной водой. Руки слегка смачивать в воде, но только немного, а то тесто будет скользить и катать пряники будет неудобно. Отщипывать от теста по небольшому кусочку, примерно с грецкий орех, можно чуть больше, я люблю маленькие пряники. Скатывать шарики и выкладывать на противень, чуть приплюснув сверху, можно не плющить, будут полусферами, что тоже очень неплохо ))) Пряники пекутся быстро, особенно небольшие, 10-12 минут, главное не передержать, тогда внутри они будут просто шелковые. (Я делала прянички в два раза больше, нежели автор, они пеклись около 17 минут)
7. Пока пекутся пряники сделать глазурь. В белок всыпать просеянную сахарную пудру и растирать деревянной ложкой в блестящую массу, постепенно добавляя сок лимона. (Можно взять любой другой рецепт глазури, без белка)
8. Приготовить емкость, желательно повыше, но узкую, лучше всего использовать салатник. Готовым пряникам даем полежать минутку на противне, затем, пока горячие, быстро складываем в подготовленную чашку, а сверху выливаем половину глазури. Затем аккуратно перемешиваем лопаткой пряники, в течение 1-3 минут, чтобы они полностью покрылись глазурью.
9.Выложить пряники на решетку и оставить до полного остывания и застывания глазури. Можно посыпать цветной посыпкой, пока они мокрые. Кушать все же лучше на следующий день. Готовые пряники хранить в жестяной банке, плотно закрытой.
Вот фото, жаль, что-таки без глазури))))
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 655
Город: Москва
15.12.2013 23:27
|
Итак, о весе.
Вес сошел с ума.
Скакнул наверх резвее Исинбаевой. В чем дело не пойму, но особо не паникую. Я сейчас довольно резко увеличила нагрузки, может, просто отекаю. Плюс заниматься удается только поздно вечером (понимаю, что не совсем правильно, но лучше так, чем вообще никак!), наверняка это тоже влияет.
В общем, стараюсь относиться философски и не меняю вес в подписи. А то лапки опустятся и будет "гори оно все огнем", оно мне надо?))
Теперь об обещанном. Откапала старые записи. Нашла несколько разных тетрадочек, вот я была какая ответственная, е-мое) каждый день писала в граммах, что ела (диона тогда не было), какие-то расчеты, пометки, контрольные замеры.. Дисциплинированная аж до тошноты)))))) но результат то есть, тем не менее) оказывается, я была сильно худее по объемам, чем сейчас, ну тут я знаю свои косяки, почему часть веса вернулась... Все-таки, надо нормально питаться, и на работе тоже, плевать на все, здоровье и красота важнее!
Итак, замеры))
Вес 83 (начало 2008 года) - грудь 107, талия 88, бЭдра 114, пузо 103, окорочок 70
Вес 60 (конец 2009 года) - грудь 89, талия 66, бЭдра 95, пузо 82, окорочок 54
Как вам?
Сейчас вес 67, грудь 95 (этот параметр не показательный, так как кормлю), талия 74, бЭдра 101
В общем, есть куда стремиться)
Нашла замеры до беременности - там примерно то же самое, бедра только больше.
Еще бы найти фотки, чтобы сравнить до-после-сейчас)) надо будет поискать!)
Дарья.Рост 161.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
65--63------пока не решила) С помощью МФ
id=10892
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
