Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Fernajl - вперёд к заветной цели! Кто со мной?

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. заглянула к тебе в дневничек. а можно мне рецептик той гремучей смеси? я из нее сенну выкину и ЖКТ прочищу, а то шанк- прокшалану (чистка ЖКТ по йоге) делать лень

Лена, рост 162, было 58, cсейчас 62!!!! но, будет 50. Сыну 6 мне 36

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День студента удался))))) сегодня был "праздник" живота) правда живот мало радовался, он скорее убивался от кол-ва наплюхавшейся в него еды, зато был избавлен от влияния спиртного)))) хоть в этом я преуспела) завтра буду кушать одни яблочки))))) а то стоят вон под столом портятся)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужасное самочувствие второй день болит голова, еще и решила вчера сделать чистку желудка - съела супер смесь из изюма, кураги,чернослива, инжира, меда и листьев сенны и сегодня за утро уже 6 раз сбегала в туалет, это ужас, выкинула остатки смеси в унитаз и решила себе больше так не мучить) Но радуют результаты, вес потихоньку идет вниз, думаю вот на днях сделать разгруз на молокочае, только надо бы справиться с днем студента завтра))))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец-то наварила себе борща а то уже надоело питаться холодными, но полезными продуктами) А еще я на целый сантиметр похудела в бедрах))) Теперь пои объемы таковы:

ОГ - 90

ОТ - 68

ОБ - 97

ОН - 58

ОР - 28

ОЖ - 86

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня снова с зеленым коридором))))))) нашла для себя полезные белки без избытка жиров в низкокалорийном творожке) плюс балуюсь куриной филешкой))))) сегодня оттанцевала 2 часа, довольная и веселая теперь буду спатки)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урррррррррра, я наконец-то набрала белков, сегодня полностью зеленый коридор, но огорчает тот факт, что я заболела((((

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, я творог и так ем, тока я им не добираю тогда каллории, а грудка это тема, я как раз сегодня ими в магазине затарилась, завтра буду варить)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

творог нежирный, отварная куриная грудка...

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТО Ж ЭТО ТАКОЕ,  вроде кушаю всего много разного, но за последние 2,5 лишь единожды набрала зеленый коридор по белкам! Все время мне не хватает их, чтобы такого кушать, чтобы жиров мало, а белков много?????

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это просто ужас, 3 дня зажора - это все на нервной почве(((( блин, нужно срочно брать себя в руки....... тем более я участвую в гоночках!!! НАСТЯЯЯЯЯЯ, его с тобой???? Ты же себя ЛЮБИШЬ!

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра разгруз на яблоках! это мне в наказание за пережор!!!

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НАДО МЕНЬШЕ ЖРААААТЬ! Блин, шо за выходные, не люблю их, сплошные гиперкаллории!

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Провести 4-х часовой мастер-класс по изготовлению брошей, протанцевать 3 часа подряд и иметь черный КК - я не думала то это возможно вообще) щас буду перед сном догоняться творожком)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день прекрасное настроение и соблюдение КК. А сегодня еще и денежный бонус))) какая я молодец, что умею делать что-то своими руками и еще и зарабатывать на этом))))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОМГ сегодня зеленый коридорчик не получился, последняя ложка меда испортила всю картину, зато я проанализировала своё питание и попытаюсь в дальнейшем не допускать подобных ошибок)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После "загруза" бабушкиными вкусностями вчерашний разгруз на яблочках прошел на ура, а то что не разгрузилось сгоню сегодня на танцах))))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танцы, танцы, танцы.... они были вчера, а сегодня их еще в 2 раза больше)))))))) Море позитива и избавление от лишних килограмм обеспечено)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пережила этот день, получила темы на диплом, ужас(((( не знаю как его писать буду, и зачем я только пошла учиться еще и на бухгалтера, что ли одной социологии мало было) но танцы значительно подняли настроение)))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра просто бешенный день, но я уверена, что со всем справлюсь, тем более, что вечером - релакс для души и тела.... ТАНЦЫЫЫЫЫ)))) Жду не дождусь уже их)

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думала оставаться такой, какая я есть, но однажды, во мне что-то изменилось, не могу сказать, что именно и в какой момент это произошло, одно знаю точно, я обозлилась, обозлилась на окружающих, на своего парня на саму себя и..... записалась на танцы))) После первого же урока почувствовала массу новых эмоций, море позитива и энергии и поняла, что хватит стоять на месте, а для того, чтобы не терять контроль над собой решила снова вернуться на ДиОн. И я уверена, на это раз все получится))))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет! С возвращением!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась! Правда еще вчера, но на ДиОн зашла тока сегодня. Каюсь согрешила)))) Вернула себе 3 кг))) Но не страшно они бысто убегут обратно))) Седня вроде в коридор влезла правда слегка не добрала по углеводам но все остальное норм. Стараюсь питаться нормально, на след неделе буду делать разгруз, т.к. на выходные еду к бабушкам

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну все, всем пока, увидимся через 2 недели))) Обещаю не объедаться))))

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я люблю свои ноги!!!

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=10849
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.